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醫(yī)學(xué)入門:食治門(粥、酒)

詳安老書及《食醫(yī)心境》、《食療本草》、《養(yǎng)生雜纂》等書。蒼耳子粥治目暗不明及諸風(fēng)鼻流清涕,兼治下血痔瘡等證。用蒼耳子五錢取汁,和早米三合煮粥食。又可作羹及煎之代茶。蔥粥治傷風(fēng)及妊娠動胎,產(chǎn)后血暈。用糯米煮粥,臨熟入蔥數(shù)莖,再略煮食之。烏頭粥治風(fēng)寒濕痹…

詳安老書及《食醫(yī)心境》、《食療本草》、《養(yǎng)生雜纂》等書。

蒼耳子粥

治目暗不明及諸風(fēng)鼻流清涕,兼治下血瘡等證。用蒼耳子五錢取汁,和早米三合煮粥食。又可作羹及煎之代茶。

蔥粥

傷風(fēng)及妊娠動胎,產(chǎn)后血暈。用糯米煮粥,臨熟入蔥數(shù)莖,再略煮食之。

烏頭

治風(fēng)寒濕痹,麻木不仁,手足四肢不遂,重痛不舉等癥,宜預(yù)服防之。用生川烏末四錢,白米半碗,慢火熬作稀粥,入生汁一匙,白蜜三匙,攪勻,空心溫服。如中濕,更入薏苡末二錢。蓋風(fēng)客肝則yin脾,故疾在四末,宜谷氣引風(fēng)溫之藥徑入脾經(jīng)。

牛蒡 飪方

治中風(fēng),口目 動,煩悶不安。用牛蒡根一升,去皮為末,和白米四合煮熟,入蔥、豉、椒、鹽和勻,空心常食,效。

烏雞

治中風(fēng),煩熱,言語澀悶,或手足發(fā)熱。用烏雞肉半斤,蔥白一握,煮作 ,入麻油、鹽、豉、姜、椒,再煮令熟,空心漸食,善能補益。

牛腦子酒

治遠年近日偏正頭風(fēng)。用牛腦gydjdsj.org.cn/qixie/髓一個,薄切,白芷、川芎末各三錢,同入瓷器內(nèi)加酒煮熟,乘熱服之,盡量一醉,睡后酒腥,其疾如失。

鵝酒

治頭風(fēng)痛。用飛鵝一只,去毛翼腸雜,以防風(fēng)半斤裝入腹內(nèi),縫合,以黃泥固濟,炭火 去煙存性,取出為末,每二三錢熱酒下,汗出即愈。

菖蒲

治風(fēng)痹骨立痿黃,醫(yī)所不治者宜服。經(jīng)百日顏色豐足,耳目聰明,延年益壽,久服通神。用菖蒲絞汁五斗,糯米五斗炊熟,細曲五斤拌勻,入甕密蓋三七日后,取酒溫服。

菊花

壯筋骨,補髓,延年益壽。用菊花、生地、枸杞根各五升,以水一石煮取汁五斗,糯米五斗炊熟,入細曲末拌勻,入甕內(nèi)密封,候熟澄清溫服之。

大豆酒

治卒中風(fēng),口噤,身體反張,不語。用大豆二升,炒聲凈,即投下酒,煮一二沸,去渣熱服,覆臥汗瘥?卩,HT 開灌之。

槐花

治百種瘡毒,初覺頭腦面背及身上下有瘡,雖有大勢,服此即退。用槐花四兩炒香,入酒二碗,煎一二沸,去渣,盡服即消,未效,再進一服。

薜荔

取大木上薜荔二百葉,細研,入酒一升許,拌和攪汁,煎一二沸,隨宜飲盡。未解,再服三服不妨。雖氣弱人且去瘡毒為急。

史國公浸酒方,仙酒方,五積酒

俱見七卷。

干姜

治一切寒冷,氣郁心痛,腹脅脹滿。用白米四合,入干姜、良姜各一兩,煮熟食之。

茱萸粥

治冷氣心痛不止,腹脅脹滿,坐臥不得。用吳萸末二分,和米煮粥食之。

川椒

細茶入川椒少許同煎,或生姜、吳萸隨便入些,亦可辟寒。

肉桂

治感寒身體疼痛。用辣桂末二錢,溫酒調(diào)服。腹痛泄瀉,俗以生姜、茱萸擂酒俱好。如打撲傷墜,瘀血疼痛用桂枝。

綠豆

豆粥入米同煮,食之最解暑 。

面粥

治痢,色白不渴者為寒。用面炒過,煮米粥調(diào)下方寸匕,兼止瀉百行,醫(yī)所不救者。

蒜酒

粗人好用。如清高貴客,宜黃連、綠豆浸酒飲之。養(yǎng)生者夏不宜飲。

桂漿

夏月飲之解煩渴,益氣消痰,上燥下寒者乃宜。桂末一兩,白蜜一升,先以水二斗,煎取一斗,待冷入新瓷瓶內(nèi),后下二物,攪令極勻,先用油單線一重復(fù)上,再加紙七重以繩封之,每日去紙一重,七日開之藥成。氣香味美,格韻絕高。

薏苡仁

和米煮粥食之,去濕極效,功勝諸藥。

麻子粥

治水氣腫滿,身體疼痛,不能飲食。用麻子一升取汁,下米四合,鯉魚肉七兩,煮粥,入鹽、豉、蔥、椒和勻,空心食之;蛴鯉魚腦髓二兩,粳米三合,和鹽、豉煮粥食,兼治耳聾。

郁李仁

水腫,腹脹喘急,二便不通,體重疼痛,轉(zhuǎn)動不安。用郁李仁二兩研汁,和薏苡仁五合煮粥食之。香港腳亦宜。

蒼術(shù)

除萬病,潤皮膚,久服延年益壽。用蒼術(shù)三十斤洗凈搗碎,以東流水三石漬二十日,去渣,以汁浸曲如家醞酒法,酒熟任意飲之。忌,李。

白皮

治水腫、腹脹喘急。用桑皮四兩搗汁,和青粱米四合研爛煮飲,空心漸食。

赤小豆

治水氣脹悶,手足浮腫,氣急煩滿。用赤小豆三升,樟柳枝一升,同煮爛,空心取豆食之,湯即飲汁,勿食別物,效。

鯉魚

治水腫滿悶,氣急不能食,皮膚欲裂,四肢常疼,不可屈伸。用鯉魚十兩、蔥白一握、麻子一升,取汁煮作羹 ,入鹽、豉、姜、椒調(diào)和,空心漸食。

鯉魚湯

治妊娠五六月,胎水腫大異常,高過心胸。當歸、白芍各一錢半,茯苓、白術(shù)各二錢,用鯉魚一個,水煮清汁一盞半,入生姜七片,陳皮少許,同煎至一盞,空心服,未愈再服。

牛肉

治水氣,四肢腫悶沉重,喘息不安,用牛肉蒸爛,以鹽、豉、姜、醋拌勻,空心任意食之。治虛腫虛脹,用水牛皮二斤去皮,橘皮一兩,同煮爛,以姜、醋、五味拌食之。治心腹脹滿,四肢煩疼無力,用鯉魚二斤,陳皮二兩煮令爛,入青鹽少許拌和,空心食之。

地黃

治妊娠下血漏胎。用糯米二合煮粥,臨熟入生地汁一合,調(diào)勻,空心食之。

蘇麻粥

治產(chǎn)后血暈,汗多便秘。用蘇子、麻子仁二味搗爛,水濾取汁,煮粥食之。

膂肉粥

用粳米煮粥,以膂肉切碎,入鹽少許及香油、川椒、茴香調(diào)和食之,以此養(yǎng)腎則水有所司。

天門冬

用天門冬浸汁拌曲,如常釀酒。或為末和曲,或用生地、枸杞、火麻子俱可,或釀或浸飲之。

四汁膏

清痰降火,下氣止血。用悉尼、甘蔗、泥、蘿卜、薄荷各等分,搗碎濾汁,入銅鍋內(nèi)慢火熬膏飲之。

青豆飲

消渴熱中,飲水無度,常若不足。用青豆煮爛,饑則食豆,渴即飲汁,或煮粥食。

消渴方

用出子蘿卜薄切,曬為末,每二錢豬肉湯澄清調(diào)下,食后日三服而瘥。

地黃粥

生地不拘多少,搗自然汁浸粳米滲透,曬極干,再浸再曬三次,每用瓷器煎湯一升令沸,入前米一合熬成稀粥,食遠食之,日久心火自降,肝血清涼,專治睡覺目赤腫,良久則無。蓋人臥則血歸于肝,因血熱到肝,故睡起而目赤。良久無事者,血復(fù)散于四肢也。宜食此粥以涼肝血。

薄荷茶

治火動咳嗽、便閉及婦人經(jīng)水不調(diào)。細茶、薄荷各四兩,用水七碗煎至二碗,去渣,入蜂蜜四兩,候冷入童便二茶盅,露一宿,每空心溫服一盅,童子癆加姜汁少許。

黃連酒

有火證及發(fā)熱,絕不宜飲酒。蓋酒性大熱,因而發(fā)熱,多致不治;蛞蛳矐c欲飲,用黃連、枸杞各五錢,綠豆一錢,浸酒飲之,或以釀酒尤妙。

黃柏

有相火而好飲者宜。如生瘡,用黃柏、豬胰各四兩,生浸飲之,潤臟滑肌。

綠豆酒

治陰虛痰火諸疾。用綠豆、山藥各二兩,黃柏、牛膝、玄參沙參、白芍、山梔、天門冬、黃芩、天花粉、蜂蜜各一兩,當歸一兩二錢,麥門冬一兩半,甘草三錢,以好酒浸服之。

內(nèi)傷脾胃

人參

翻胃吐酸。用人參末、姜汁各五錢,粟米一合,煮粥空心食之。

麥門冬粥

治翻胃。用麥門冬浸汁,和米煮粥食之,妊娠亦宜。

粟米粥

治脾胃虛弱,嘔吐不食,漸加羸瘦。用粟米、白曲等分,煮粥空心食之,極和養(yǎng)胃氣。

理脾糕

百合、蓮肉、山藥、薏苡仁、芡實、白蒺,各末一升,粳米粉一斗二升,糯米粉三升,用砂糖一斤調(diào)勻蒸糕,曬干常食。

參苓造化糕

人參、白茯苓各四兩,白術(shù),蓮肉、山藥、芡實各三兩,為末,粳米粉一斗,用砂糖調(diào)勻,如法蒸糕食之。

蘇蜜煎

治噎病吐逆,飲食不通。用紫蘇二兩,白蜜、姜汁各五合,和勻微火煎沸,每半匙空心細細服之。

姜橘湯

治胸滿塞悶,飲食不下。生姜二兩,陳皮一兩,空心水煎服。

脾瀉飯匙丸

飯鍋焦三兩,蓮肉、山藥各炒香二兩,為末,用前鍋焦末煮糊,為丸梧子大,每服百丸。濕熱甚,青皮湯下。脾虛,白術(shù)湯下?招氖尺h服。

太和羹

最補脾胃,久服益精神,悅顏色。山藥、芡實、蓮肉、茯苓各二兩,早米、糯米各半升,俱炒為末,茶、湯、酒任調(diào)服,或入砂糖蒸糕食尤妙。

蓮肉膏

治病后胃弱不能飲食,用蓮肉、粳米各炒四兩,茯苓二兩,為末,砂糖調(diào)膏,每五六匙,白滾湯下。

豆麥粉

治飲食不住口,仍易饑餓。用綠豆、糯米、小麥各一升炒熟為末,每一杯滾湯調(diào)服。

糯米糊

治泄瀉。少進飲食,大有滋補。精冷者服之有孕。用糯米一升,水浸一宿。慢火炒干,入山藥一兩為末,每半盅加砂糖二匙,胡椒末少許浸,晨極滾湯調(diào)服。

雌雞餛飩

治脾胃虛弱,少食痿黃,益臟腑,悅顏色。用黃雞肉五兩,白面七兩,蔥白二合,如法切作餛飩,入、鹽、椒、豉,調(diào)和煮熟,空心食之。

赤石

治脾胃冷氣,痢下不止。用赤石脂五兩、白面七兩煮作羹,臨熟加蔥、醬、鹽、豉調(diào)勻,空心食之。

白米飲

治咽食入口,即氣壅塞澀不下。用白米研杵頭糠塵一兩,煮熱飲調(diào)勻,空心食之。

醉鄉(xiāng)寶屑

健脾進食,飲酒不醉。用干葛、白豆蔻砂仁、丁香各五錢,甘草、百藥煎各一分,木瓜四兩,炒鹽一兩,為末,不能飲酒者,溫酒調(diào)服一錢即能飲。

助元散

白術(shù)三兩,白茯苓、陳皮各一兩,蓮肉一兩半,麥芽五錢,為末,入白糖二錢,瓷器收貯,常安火邊。空心或食遠滾白湯調(diào)服三錢,上補元氣脾胃,令人能食,年老之人,最宜常服。

助胃膏

治小兒吐瀉,大和脾胃,進飲食。人參、白術(shù)、茯苓、甘草各二錢半,白豆七個,肉豆蔻二個,木香一錢,山藥五錢,砂仁二十個,為末,蜜丸皂子大,每一丸空心米湯下。

米湯

治泄瀉。用粱米、糯米、黍米各二合,黃蠟一錢,空心 服。一方只用早米半升,以東壁土一兩,吳萸三錢,同炒香熟,去土、萸,取米煎湯服之。

杏仁

治上氣喘嗽。用杏仁去皮尖二兩,研爛,或加豬肺,和粳米三合煮粥食之。

桃仁

治上氣咳嗽及冷心氣痛,和米煮粥食之。

蘿卜子

治氣喘用子三合,和糯米煮粥食之。

紫蘇子

治香港腳毒悶,身體不任,行履不便,下一切痰氣及冷心氣痛,明目,利小便。用蘇子搗汁,和粳米煮粥食之。

麻子仁粥

治香港腳痹弱,煩悶吐逆,不下食。用麻子一斤取汁,和粳米四合煮粥,空心食之。

蓽茇

治冷氣。蓽茇末二合,胡椒一分,和米四合煮粥,空心食之。

豬腰粥

治香港腳煩痹緩弱,行履不能。用豬腰一對,粳米四合,蔥白半握和煮粥,臨熟入椒、鹽、姜、豉,空心食之。

豬肪湯

治上氣喘嗽,身體壯熱,口干渴燥,用豬肪膏一斤,切碎入沸湯中煮,臨熟入鹽、豉調(diào)和食之。

豬胰酒

治上氣喘急,坐臥不安,用豬胰三具細切,青州棗三十枚,以好酒三升浸,春夏一二日,秋冬三五日,密封,以布絞汁,空心溫酒,任性漸服。

玄胰散

治膜外氣及氣塊,用豬胰切片炙熱,蘸玄胡索末食之。

平鯽丸

治隔氣不食。用大鯽魚一個,去腸留膦,以大蒜去皮切片,填魚腹內(nèi),濕紙包,黃泥固濟,慢火煨熟,去鱗骨,入平胃散末,杵丸梧子大,每三十丸空心米飲送下。

翻雞湯

治轉(zhuǎn)食,用翻翅雞一只,煮熟去骨,入人參、當歸、鹽末各五錢,再煮取食,或為丸服亦好。

阿膠

止血,補虛,濃腸胃,兼治胎動不安。用糯米煮粥,臨熟入阿膠末一兩,和勻食之。

桑耳

治五痔下血,常煩熱羸瘦。用桑耳二兩,取汁和糯米三合煮粥,空心食之。

蘿卜菜

治酒疾下血,旬日不止,用蘿卜二十枚,留葉寸余及根,入罐內(nèi)水 極爛,以姜、鹽、醋淹,空心食之,立止。

槐茶

治熱風(fēng)下血,明目,益氣,除邪,止齒疼,利臟腑,順氣。采嫩槐葉蒸熟曬干,每日煎如茶食。

柏茶

側(cè)柏葉曬干,煎湯代茶,止血滋陰。

醍醐

鼻衄。蘿卜自然汁入好酒一半和勻,溫過熱服。

豬胰片

治肺損嗽血、咯血。用煮熟豬胰切片,蘸薏苡末,微空心食之。蓋薏苡能補肺,豬胰引入經(jīng)絡(luò)耳。

如肺用米飲調(diào)服或水煎服。

豬肝

治氣虛下痢,瘦乏無力,常服明目,溫中除冷氣,用豬肝一具切片,入醋一升,煮至醋干,空心食之甚妙。

韭汁

治赤痢。用連白韭菜一大把搗汁,和酒一盞溫飲之,又治心痛,散氣行血故也。

馬齒莧方

治下痢赤白,水谷不度,腹痛。用馬齒莧菜煮熟,入鹽、豉或姜、醋,拌勻食之。

雞子

治久瀉、久痢及小兒疳瀉不止,用黃蠟一錢熔化,入雞子一枚,打破于內(nèi),拌和炒熟,空心常食。

鴨子煎

治胎前產(chǎn)后痢下赤白,用生姜汁一碗,虛者二碗,入鴨子一枚,打破于內(nèi),煎至八分,又入蒲黃三錢,空心調(diào)服。

茯苓粥

粳米煮粥半熟,入茯苓末,和勻煮熟,空心食之。

茯苓面

茯苓、麻子各去皮和勻,九蒸九曬,入蜜少許食之,能斷酒肉及鹽、、醬菜,可治久痔。

謝傅飯后丸

細茶一兩,薄荷五錢,兒茶二錢半,為末,蜜丸飯后含化,或加百藥煎尤妙,善能消痰降火。

桂花餅

桂花一兩,兒茶五錢,訶子七個,甘草五分,為末,桂花水調(diào)為丸餅,每嚼一丸,滾水下,清痰降火,止嗽生津。

蒸梨法

治咳嗽,胸膈痞結(jié),用悉尼去心,納蜜蒸熟或煨熟,停溫食之,熱食反令咳甚。肺寒者,去心納椒五七粒,以面裹煨熟,停冷去椒食之。又搗汁,和地黃,蜜煎膏含咽,皆治嗽喘。傷梨者,作羊肉湯餅,飽食之即安。

煨梨法

用悉尼一枚去心,入白蠟末一錢,以濕綿紙九重包裹,火內(nèi)煨熟食之,潤膈下氣。

蘇子酒

主消痰下氣,調(diào)中補虛,益五臟,肥肌膚,潤心肺,用紫蘇子微炒,搗碎,以絹袋盛,納清酒中浸三日,少少飲之。

麻仁湯

治癲風(fēng)。用麻仁四盞,以水六盞,猛火煮至一盞,去渣,空心溫服;虬l(fā)或不發(fā),或多口語,勿怪之。但以人為摩手足須定,凡進二三劑即愈。

牛車肉

治失心癲狂。用紫河車洗凈煮爛,用熟牛肚gydjdsj.org.cn/qikan/切碎和一處,隨便食之最妙。

梔子

治熱眼赤痛。用米三合煮粥,臨熟入梔子仁末一錢,調(diào)勻食之。

甘蔗粥

主虛熱口燥曬干,鼻涕稠粘,止咳嗽,潤心肺。用甘蔗搗汁一升,和米三合煮粥,空心食之。

麻子粥

治小便澀痛、煩熱。方見前。

冬瓜

治消渴煩熱,心神狂亂,燥悶不安,用冬瓜半斤,豉二合,蔥白半握,和米粉煮羹,入鹽味,空心食。

梔子茶、黃連茶、栝蔞瓤茶

俱可煎湯代茶服之。

小麥湯

治五淋不止,身體壯熱,小便滿悶。用小麥一升,通草二兩,水煎漸漸飲之,須臾當瘥。

甘豆湯

治諸熱煩渴,大小便澀及風(fēng)熱入腎腰痛。用黑豆二合,甘草二錢,生姜七片,水煎服。

藕蜜膏

治小便長澀,痛悶之極。用藕汁、白蜜各五合,生地汁一升,和勻,微火煎成膏,每半匙空心漸漸含化,食后又服。忌煎炙。

枸杞粥

采葉如常煮粥,量用鹽味,空心食之。

芡實粥

《液》云∶雞頭實和米作粥,空心食之,可以益精強志,聰明耳目。用粳米一合,入芡實三合,或蓮肉、山藥俱可煮粥。蓋晨起食粥,推陳致新,利膈養(yǎng)胃,生津液,令人一日清爽,所補不小。

豬肝羹

治肝臟虛弱,遠視無力。用豬肝一具,細切,蔥白一握,以豉汁煮羹,臨熟打破雞子投入食之。

鰻鱺

能補虛勞、殺蟲,治肛門腫痛,痔久不愈。用鰻鱺細切煮作 ,入鹽、豉、姜、椒,空心漸食,多食令人作泄。

菟絲子酒

不拘多少,淘凈酒浸,九蒸九曬,為末,緊急只用酒炒為末,貯瓷器中,每日空心溫酒調(diào)服一錢。專治氣血未定,時失調(diào)護,以致諸虛。服此大進飲食,且耐勞能令肥健。如覺氣壅,少服麻仁丸潤之。此黃山谷方也。

固本酒

見七卷。

羊肉羹

治下焦虛冷,小便頻數(shù)。用羊肉四兩,羊肺一具,細切,入鹽、豉煮作羹,空心食之。

桂花酒

釀成玉色,香味超然,非世間之物也。

戊戌酒

冬至后用黃犬一頭,煮至極爛,去渣取汁,和曲造酒,隨病入藥,有大補益。

胡桃粥

治陽虛腰痛及石淋五痔,取胡桃肉,和米煮粥食之。

參歸腰子

心氣虛損、自汗。用豬腰一枚,細切,入人參五錢,當歸四兩,同煮熟食之,以汁送下。

或用山藥搗丸如梧子大,每三十丸空心溫酒下,多服丸佳。

煨腎丸

治腎虛腰痛。用豬腰子一枚,薄批五七片,以椒、鹽淹去腥水,糝杜仲末三錢在內(nèi),包以薄荷,外加濕紙,置火內(nèi)煨熟,酒下。如脾虛加白術(shù),精虛加枸杞子。

豬腎

治腎虛腰痛。用童便二盞,好酒一盞,以新瓷瓶貯之。取全豬腰子一對在內(nèi),黃泥密封,日晚時以慢火養(yǎng)熟,至中夜止,待五更初以火溫之,發(fā)瓶飲酒食腰子,病篤者只一月效。平日瘦怯者亦可服此。蓋以血養(yǎng)血,絕勝金石草木之藥也。

豬腎羹

陰痿羸瘦。用豬腎和枸杞葉、五味煮羹食之。

腰子湯

治產(chǎn)后蓐勞,虛羸喘促,寒熱如瘧,肢痛面黃。用豬腰子一枚,香蕈、蔥白、芍藥各一兩,水煎溫服。

豬肚

治虛羸乏氣,用人參五錢,干姜、胡椒各二錢,蔥白七莖,糯米三合,為末,入豬肚內(nèi)緊扎,勿令泄氣,以水煮令爛熟,空心食之,次暖好酒一二盞,飲之效。

益氣牛乳

老人最宜。補血脈,安心神,長肌肉,令人身體康強,面目光悅,志意不衰。故為人子者,常須供之以為常食;驗槿轱,或作乳腐等,恒使恣意充足為度,此物勝肉遠矣。

山藥酒

補虛損,益顏色,又治下焦虛冷,小便頻數(shù),瘦損無力。用酥一匙于銚中熔化,入山藥末熬令香,方入酒一盞攪勻,空心服之。

生栗方

治香港腳及腎虛氣損,腳膝無力。用生栗蒸熟風(fēng)干,每日空心常多食十枚,極治香港腳不測。

水芝

能補五臟諸虛,用蓮肉一斤去皮心,入豬肚內(nèi)緊扎,煮至極爛,搗丸梧子大,每三四十丸,空心酒下。

糯米糕

治小便數(shù)。用純糯米糕一掌大,臨臥炙令軟熟啖之,溫酒或熱湯下,待食消化即睡。

服硫雞

溫中壯陽。男用雌,女用雄。雞餓一日,以溶化硫黃拌飯喂七日宰之,以米粉糝蒸。每雞一只,分作五早晨吃。

胡桃酒

善治虛損腰疼,用胡桃肉、杜仲、小茴如法浸酒服之。

服椒法

擇凈蜀椒二斤,去閉目者不用,以鹽糝椒上,將滾湯泡過椒五寸許,以瓷器慢火煮干,止留椒汁半盞,將椒傾在地下紙上,覆以新盆,封以黃土經(jīng)宿,置盆內(nèi)將干,入甘菊花末六兩拌勻,更以前汁灑之,然后曬干服之。初服之月早晚各十五粒,次月早晚各二十粒,第三月又增十粒,至一百粒乃止。每用鹽酒、鹽湯任下。服至半年后,覺胸膈間如有物礙,即每月退十粒,退至十五粒止,俟其無礙。一如前服。終始行之,令椒氣早晚蒸熏,如一日不服,則前功俱廢矣。飲食蔬果并無所忌,凡四十歲過方可服,至老顏容不衰,此其驗也。又法,用川椒一斤,玄參半斤,為末,蜜丸梧子大,每三十丸,食后臨臥鹽湯下。

八仙茶

粳米、黃粟米、赤小豆、綠豆、黃豆五味炒香熟各一斤,細茶一斤,芝麻五合,小茴二合,花椒、干姜、白鹽炒各一兩,共為末,外用麥面炒黃熟,與前藥等分拌勻,隨意加入胡桃肉。棗、松子、瓜仁、白糖之類,瓷罐收貯。每用二三匙,白湯點服。此方乃韓飛霞所著,甚有意味。蓋茶冷不益人,然高賢雅士,文人酒客,未有不喜其爽神,去垢膩而樂飲之者。今兼炒米以養(yǎng)胃氣,椒、姜不致中寒。用者不必全方,但摘二三味可也。惟鹽須斟酌入茶,古云∶慎勿將鹽去點茶,分明引賊入人家。

上食治方。或曰∶萬病皆從口入,如何食治反安平耶?蓋飲養(yǎng)陽氣,食養(yǎng)陰氣,飲食無過,則入于口,達于脾胃,入于鼻,藏于心肺,氣味相承,陰陽和調(diào),神乃自生。蓋精順五氣以為靈,若食氣相惡則傷其精神;受五味以成禮,若食味不調(diào)則傷其形,陰勝則陽病,陽勝則陰病,常怪人于飲食鮮有得中,其所以然者,起于一點貪心,或貪其補益,或貪其治病,卒致強食脾勞,強飲胃脹,脾傷胃滯而病反加劇,則又大失乎古人立治之本旨。凡冬朝空腹,夏夜飽食,食雜有犯,皆令人疾,衛(wèi)生者慎之。

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