艾(《詩經(jīng)》)，又名：冰臺(《爾稚》)，
艾蒿(《爾雅》郭璞注)，醫(yī)草(《別錄》)，灸草(《埤雅》)，
蘄艾(《蘄艾傳》)，黃草(《綱目》)，家艾(《醫(yī)林纂要》)，甜艾(《本草求原》)，草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、
香艾、野蓮頭、阿及艾。
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。能散寒除濕，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及
腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、
崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。
艾作為藥用，主要取其葉片。中醫(yī)認為，
艾葉性溫，味苦、辛，功效為溫經(jīng)止血，散寒止痛，祛濕止癢，安胎。主治
吐血、衄血、咯血、
便血、崩漏、妊娠下血、胎動不安、月經(jīng)不調(diào)、
痛經(jīng)、心腹冷痛、
泄瀉久痢、
帶下、
濕疹、痛瘍、疥癬。
臨床上，艾葉的用途可分為外用和內(nèi)服兩類。其中外用以火灸為著名，而內(nèi)服用途甚廣，其在婦科病中的應用最為引人注目，主要也是用在婦科病上。艾葉具有抗菌、增強網(wǎng)狀上皮細胞的吞噬、平喘、抗過敏性
休克、鎮(zhèn)咳、祛痰、縮短凝血時間、利膽和興奮子宮等作用�，F(xiàn)將臨床應用有效的驗方介紹如下。
治尋常
疣、
扁平疣：采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。
治
臁瘡：取艾葉60克，
桃仁18克，
鳳仙花15克，水煎外洗，每日1～2次。
治
陰囊濕疹：將鮮艾葉20克放在鍋內(nèi)，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷于陰囊，或洗陰囊，或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷于陰囊上。
治風濕氣兩腿作痛：取艾葉60克，蔥頭1根搗爛。上用布共為1包，蘸熱白酒擦患處，以痛止為度。
治習慣性
流產(chǎn)：取陳艾葉30克，雞蛋2只，先將艾葉煎湯去渣，取湯煮雞蛋，熟后連蛋帶湯1次服食，每月連服7劑，輕者連服2～3個月，重者連服3～5月。
治寒型痛經(jīng)：取
當歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
治寒性泄瀉：取艾葉6克，生
姜2片，水煎去渣代茶飲。
治支氣管炎：取艾葉18克，
蒲公英、鮮
魚腥草各30克，共炒干研末，煉蜜為丸黃豆大，日服2次，每次9克。
治
慢性化膿性中耳炎：取蘄艾葉適量，研成粉末，取少量吹入或蘸擦患耳，每日2～3次。
治腸炎、急性
尿道炎、
膀胱炎：取艾葉、辣蓼各20克，
車前草30克，水煎服，每日1劑，分早晚服。
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－－－－－－－－－－－母雞艾葉湯
做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。
作用：補氣攝血，健脾寧心；適用于體虛不能攝血而致
月經(jīng)過多，
心悸怔仲，
失眠多夢，少腹冷痛等。
艾葉甜湯
做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。
作用：經(jīng)來煩燥，尿赤
灼痛，口干口苦，喜冷水，
便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無力。宜清熱利濕，活血化瘀。
艾葉餅子
做法：將五月艾葉打成漿，再用
糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。
作用：有美容功能，是客家婦女坐月子必吃的點心，還可治
感冒。
艾葉
阿膠粥
做法：阿膠20克，干艾葉10克，紅糖1大匙。干艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘，倒出藥汁。將阿膠搗碎，加入藥汁中煮至完全溶解（邊煮邊攪)，加紅糖拌勻。月經(jīng)期間經(jīng)量過多時服用。每日2次。
作用：艾葉溫經(jīng)止血，散寒止痛，適用于痛經(jīng)、小腹冷痛的調(diào)理。漢方把艾葉當作止血劑，其能縮短出血、凝血的時間，喝艾葉汁可改善月經(jīng)量過多或經(jīng)期過長。阿膠所含的膠蛋白，能幫助血液凝固，故有止血作用；同時又可以加速細胞和血紅蛋白的增長，也有養(yǎng)血的功效。阿膠滋陰補虛、益肺，常用于功能失調(diào)型的子宮出血、血虛等癥狀。適用血虛體質者。注意，吃太多有的人會
腹瀉、脹氣。
艾葉煎雞蛋
做法：艾葉洗凈后剁碎，加入雞蛋攪勻，加入鹽、
胡椒粉，鍋熱加油，煎熟即可。
作用：令人開胃。
艾葉肉圓
做法：把肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、
花生油、生粉、雞蛋拌勻，然后用常法加工成肉圓或肉餅�；蛑�、或煎、或蒸均可。
作用：暖胃。
艾葉水糕
做法：取艾葉、粘米、糯米、沙糖各適量。先將艾葉陰干，然后與粘米或糯米一起浸泡2小時，用打漿機磨成米漿；沙糖煮溶與米漿煮成糊狀，入銅盆蒸60分鐘，冷卻后切件。
艾葉蒜湯
做法：
大蒜50克，生
荷葉20克，生艾葉20克，生
側柏葉20克
鮮生地20克，將各種材料混合一起搗成泥，以水煎服，可平逆氣、止血。
艾葉紅糖水
做法：
生姜5片，
大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
作用：用于痛經(jīng)。
姜艾雞蛋
做法：生姜15克，艾葉10克，雞蛋2個，加水適量煮熟后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。
作用：用于月經(jīng)過多。
面粉蒸艾葉
做法：將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉，用清水將泥沙淘凈，然后按1千克艾葉拌250克面粉的比例，摻勻拌散，使艾葉全部沾有面粉。然后鋪入籠屜蒸約30~40分鐘后出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色，無濃烈的芳香藥味。再盛在碗里，調(diào)入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調(diào)制的味料即成。
作用：開胃暖胃。
艾葉餃子
做法：1、艾葉300克，切碎；蔥、豆芽、
豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻，用鹽、味精調(diào)味成餡。3、用面皮包餡成餃子形狀，入鍋中蒸熟或水煮均可。
作用：增進食欲。
艾葉菜團
做法：將艾葉切碎，放適量面粉，用水、鹽揉成面團，做成大小適中的艾葉菜團，入鍋中蒸熟即可。
作用：能“通氣血，還寒濕，止血，安胎”。尤其是端午節(jié)前后的艾葉，清嫩味鮮，具有開胃健脾，增進食欲的功效。
－－－－－－－－－－－關于用艾葉水泡腳的利與弊 艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用
8-10根艾葉制成的
清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，在《溫度決定生老
病死》的第24頁，圖文并茂的詳細介紹了怎樣操作及注意事項。我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、
寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有
關的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，
撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不
能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意
休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。 有的人看到用艾葉泡腳
有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火
往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、
頭痛，還會引起情緒上的變化等。
有一天下午，我在家中，突然傷感起來，特別想哭，可仔細想想，這兩天并沒有讓我傷心、生氣的事，但
心里總是一陣陣莫名其妙的傷心，我就認真回想這兩天的飲食，是不是吃錯了什么，可這兩天的飲食并沒
有瀉氣及寒涼的食物，主要就是
牛肉、土豆、
洋蔥這些。后來才想起這兩天用艾葉水泡腳了，是因為前幾
天累了，又吃了
羊肉火鍋，有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的癥狀是沒了，但人又
氣虛了，氣一虛，心里就不作主了，莫名的憂愁、傷感全上來了。知道是氣虛引起的，我就上街買了一斤
活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦后，整個人抑郁的情緒一掃而光，又心情開朗，寧靜祥和了。就因為我的身
體過于敏感，而且我的情緒變化是隨著身體的變化而變化的，所以，我就用我的這些感受去治療
抑郁癥、
自閉癥，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食物調(diào)補，很快都能使這些
病人走出抑郁、自閉的世界。 對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡
腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜
紅棗水，這樣即去了寒
又不瀉氣。 有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什
么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續(xù)食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水
泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容
易上火了，而且體質在慢慢地增強。以后還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾
葉水泡腳。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是
要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，
發(fā)熱時加
蔥白，有
咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身
體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感
冒會很快痊愈。 正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體
出現(xiàn)虧虛，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、
耳鳴，還會出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現(xiàn)咳喘。所
以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。
－－－－－－－－－－－艾葉紅糖荷包蛋
主材料：艾葉，紅糖及雞蛋
做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯�。ū救耸浅粤�40天，包括月經(jīng)期，排卵期)！
針對宮寒不調(diào)或宮冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養(yǎng)出優(yōu)質卵子！
本人二姑當年發(fā)生多次zzy丟失，大概都是30幾天流產(chǎn)，后經(jīng)一中醫(yī)授此偏方，連續(xù)服用數(shù)天后，再次懷孕直到產(chǎn)出孩子，孕期身體都一直比較健康！
如果早上想多睡一會，那么可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可！只需要5分鐘哦！天熱時，煮好的水別忘記放入冰箱啊！
不要怕麻煩，刷牙的時候熱艾葉水，打蛋，和老公交替配合一下，洗漱完畢就可以吃了，也能當早餐吃！如果覺得飽了就不用吃其他東西，省的害怕自己變胖！如果還想吃別的就放開肚子，本來備孕期就要胖胖的將來寶寶可以吸收足夠多的營養(yǎng)
http://bbs.seedit。com/show-bid24-id214983.html
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本帖最后由 無動于中 于 2009/3/4 17:04 編輯 gydjdsj.org.cn]
－－－－－－－－－－－艾葉平時可用來煎蛋或煮蛋吃，對于久年頭痛、神經(jīng)痛、腰酸背痛、崩漏下血諸癥，具有極佳食療效果，且同時為溫補藥膳食品，可醒胃，為虛冷者的長效性"威而剛"。
所以，樓上那個秘方，應該僅對因虛冷導致的不孕有效，
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本帖最后由 無動于中 于 2009/3/4 17:09 編輯 gydjdsj.org.cn/zhicheng/]
－－－－－－－－－－－【炮制】艾葉：揀去雜質，去梗，篩去灰屑。
艾絨：取曬干凈艾葉碾碎成絨，揀去硬莖及葉柄，篩去灰屑。
艾炭：取凈艾葉置鍋內(nèi)用武火炒至七成變黑色，用醋噴灑，拌勻后過鐵絲篩，未透者重炒，取出，晾涼，防止復燃，三日后貯存。
(每艾葉100斤，用醋15斤) ①《本草衍義》：干搗篩去青滓，取白，入石
硫黃，為硫黃艾，灸家用。
得米粉少許，可搗為末，入服食藥。
②《綱目》：凡用艾葉，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾，若生艾灸火，則傷人肌脈。
揀取凈葉，揚去塵屑，入石臼內(nèi)木杵搗熟，羅去渣滓，取白者再搗，至柔爛如綿為度，用時焙燥，則灸火得力。
入婦人丸散，須以熟艾，用醋煮干搗成餅子，烘干再搗為末用，或以糯糊和作餅，及酒炒者皆不佳。
洪氏《容齋隨筆》云，艾難著力，若入白
茯苓三、五片同碾，即時可作細末，亦一異也。
【性味】苦辛，溫。
①《別錄》：味苦，微溫，無毒。
②《唐本草》：生寒，熟熱。
③《綱目》：苦而辛，生溫，熟熱。
【歸經(jīng)】入脾、肝、腎經(jīng)。
①《綱目》：入足太陰、蹶陰、少陰經(jīng)。
②《本草新編》：入脾、腎、肺三經(jīng)。
③《本草再新》：入心、腎二經(jīng)。
【功用主治-艾葉的功效】理氣血，逐寒濕；溫經(jīng)，止血，安胎。
治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，
癰瘍，疥癬。
①《別錄》：主灸百病。
可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。
利陰氣，生肌肉，辟風寒，使人有子。
②陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。
汁又殺蛔蟲。
苦酒煎葉療癬。
③《藥性論》：止崩血，安胎止腹痛。
止赤白痢及五藏
痔瀉血。
長服止冷痢。
又心腹惡氣，取葉搗汁飲。
④《唐本草》：主下血，衄血，膿血痢，水煮及丸散任用。
⑤《食療本草》：金瘡，崩中，
霍亂，止胎漏。
⑥《日華子本草》：止霍亂轉筋，治
心痛，鼻洪，并帶下。
⑦《
珍珠囊》：溫胃。
⑧《履巉巖本草》：治咽喉閉痛熱壅，飲食有妨者，搗汁灌漱。
⑨《王好古》：治帶脈為病，腹脹滿，腰溶溶如坐水中。
⑩《綱目》：溫中，逐冷，除濕。
⑾《本草正》：辟風寒涅，瘴瘧。
⑿《本草再新》：調(diào)經(jīng)開郁，理氣行血。
治產(chǎn)后驚風，小兒臍瘡。
【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，1～3錢；入丸、散或搗汁。
外用：搗絨作炷或制成艾條熏灸，搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。
【宜忌】陰虛血熱者慎用。
①《綱目》：苦酒、
香附為之使。
②《本草備要》：血熱為病者禁用。
③《本經(jīng)逢原》：
陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者為禁。
【選方】①治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，頓服之。
若為客氣所中者，當吐出蟲物。
(《補缺肘后方》) ②治脾胃冷痛：白艾末煎湯服二錢。
(《衛(wèi)生易簡方》) ③治腸炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾葉二錢，辣蓼二錢，車前一兩六錢。
水煎服，每天一劑，早晚各服一次。
(江蘇徐州《單方驗方新醫(yī)療法選編》) ④治氣痢腹痛，睡臥不安：艾葉(炒)、陳
橘皮(湯浸去白，焙)等分。
上二味搗羅為末，酒煮爛飯和丸，如
梧桐子大。
每服二十丸，空心。
(《圣濟總錄》香艾丸) ⑤治濕冷下痢膿血，腹痛，婦人下血：干艾葉四兩(炒焦存性)，川白姜一兩(炮)。
上為末，醋煮面糊丸，如梧子大。
每服三十丸，溫米飲下。
(《世醫(yī)得效方》艾姜湯) ⑥治忽吐血一、二口，或心衄，或內(nèi)崩：熟艾三
雞子許，水五升，煮二升服。
(《千金方》) ⑦治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾葉煎服。
(《圣惠方》) ⑧治糞后下血：艾葉、生姜。
煎濃汁，服三合。
(《千金方》) ⑨治婦人崩中，連日不止：熟艾如雞子大，阿膠(炒為末)半兩，
干姜一錢。
水五盞，先煮艾、姜至二盞半，入膠烊化，分三服，空腹服，一日盡。
(《養(yǎng)生必用方》) ⑩治功能性子宮出血，
產(chǎn)后出血：艾葉炭一兩，
蒲黃、蒲公英各五錢。
每日一劑，煎服二次。
(內(nèi)蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》) ⑾治婦人白帶淋瀝：艾葉(杵如綿，揚去塵末并梗，酒煮一周時)六兩，白肅、
蒼術各三兩(俱米泔水浸，曬干炒)，當
歸身(酒炒)二兩，
砂仁一兩。
共為末，每早服三錢，白湯調(diào)下。
(《本草匯言》) ⑿治妊娠卒眙動不安，或但
腰痛，或胎轉搶心，或下血不止：艾葉一雞子大，以酒四升，煮取二升，分為二服。
(《肘后方》) ⒀治
產(chǎn)后腹痛欲死，因感寒起者：陳蘄艾二斤，焙干，搗鋪臍上，以絹覆住，熨斗熨之，待口中艾氣出，則痛自止。
(《楊誠經(jīng)驗方》) ⒁治
盜汗不止：熟艾二錢，白
茯神三錢，
烏梅三個。
水一鐘，煎八分，臨臥溫服。
(《綱目》) ⒂治癰疽不合，瘡口冷滯：以北艾煎湯洗后，白膠熏之。
(《仁齋直指方》) ⒃治頭風面瘡，癢出黃水：艾二兩，醋一升，砂鍋煎取汁，每薄紙上貼之，一日二、三上。
(許國楨《御藥院方》) ⒃治濕疹：艾葉炭、
枯礬、
黃柏等分。
共研細末，用香油調(diào)膏，外敷。
(內(nèi)蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》)
【臨床應用】①治療
慢性肝炎取艾葉制成注射液，每毫升相當于生藥0.5克，每日肌注4毫升，總療程1～2個月。
治療期間同時給予保肝藥物。
治療123例，其中遷延性肝炎39例，近期治愈28例，顯效6例，好轉5例；慢性肝炎46例，近期治愈21例，顯效19例，好轉6例；
肝硬化15例，顯效3例，好轉4例，無效8例。
總有效率92%。
②治療
肺結核喘息癥用10%艾葉液每次30毫升，日服3次，食前半小時服用。
臨床觀察37例，均同時內(nèi)服
異煙肼，3例并發(fā)肺原性心臟病的患者出現(xiàn)
心力衰竭時，加用毒毛
旋花子甙治療，一般服艾葉液1～1.5月。
31例經(jīng)過上述治療，氣短及咳嗽減輕，喘鳴消失，痰量顯著減少，肺部干、濕性羅音減少或消失；其余6例療效較差或無效。
經(jīng)驗證明，以對肺部無嚴重纖維增生或肺氣種存在者效果較佳。
③治療慢性氣管炎取干艾1斤或鮮艾2斤，洗凈、切碎，放入4000毫升水中浸泡4～6小時，煎煮過濾，約得濾液3000毫升，加適量調(diào)味劑及防腐劑。
日服3次，每次30～60毫升。
或制成注射劑，每日2次，每次肌注2～4毫升。
治療154例，近期控制6例，顯效21例，好轉81例，無效46例。
或用蒸餾法提取艾葉油，制成膠丸或糖衣片服用，每日量0.1～0.3毫升，分3～4次口服，10天為一療程。
治療138例，一個療程總有效率81.88%，近期控制加顯效者占46.37%。
還有每日用艾葉2兩(干品)，紅糖5錢，加水煎成100毫升，分3～4次服，1周為一療程。
治療484例，有效率76.1%。
④治療急性菌痢用20%艾葉煎劑，日服4次，每次40毫升，觀察21例，均獲治愈，平均住院5.5天。
治療過程中同時補充維生素乙、丙，個別病例給予輸液。
⑤治療間日瘧取干艾葉0.5～1兩，切碎，用文火煎2小時左右，過濾，加糖，于發(fā)作前2小時頓服，連服2天。
經(jīng)治療53例，控制癥狀的有效率在89%上下，血內(nèi)瘧原蟲陰轉率為56.2%.藥液須現(xiàn)制現(xiàn)用，每日用1兩的療效較好。
⑥治療鉤蚴皮炎 在局部鉤蚴感染24小時內(nèi)，取直徑1.5厘米的艾絨卷，熏燙鉤蚴感染部。
對于皮疹多而范圍廣的皮炎，將患部皮膚分區(qū)逐一熏燙5分鐘。
治療106例，癢感消失者77例，仍有癢感者28例，奇癢者1例。
患者一般于晚間艾熏后，即癢止入睡，次晨癢感消失。
對照組60例未加治療，癢感持續(xù)時間短則3～4天，長則5～6天，少數(shù)皮炎進展為紅腫、水泡戒因抓破而潰爛。
治療組呼吸道癥狀(氣急、咳嗽)的出現(xiàn)率為1.88%，對照組為14%。
⑦治療婦女白帶取艾葉5%煎湯去渣，雞蛋2個放入湯內(nèi)煮后吃蛋喝湯，連服5天。
⑧治療
尋常疣采鮮艾葉擦拭局部，每日數(shù)次，至疣自行脫落為止。
治療12例，最短3天、最長10天即行脫落。
－－－－－－－－－－－太好了。我一吃
右歸丸，牙就腫痛，試試泡腳！
－－－－－－－－－－－謝謝師兄，介紹的很詳細，我也是經(jīng)常吃艾葉，1.用艾葉去煮
豬肉，雞蛋湯，好好喝，2.用艾葉煲
雞肉，3.艾葉荷包蛋。太棒了，太好吃了，我是南方人，南方寒濕，所以喝這個湯，對于去濕，排寒好很好的效果。
－－－－－－－－－－－我用艾以灸為主，今日讀帖，拓我視野，不能無動于中也！
謝樓主！�。�
－－－－－－－－－－－可惜在城市中想找到艾草非常的不容易,記得小時候老家長的遍地都是,現(xiàn)在也基本絕跡了....
