一問(wèn)中醫(yī) 我們?cè)谑裁辞闆r下應(yīng)該看中醫(yī)？
疑問(wèn)：中醫(yī)治療哪些疾病有優(yōu)勢(shì)？看中醫(yī)時(shí)有何禁忌？
個(gè)例：陳先生在一家外資公司擔(dān)任部門(mén)經(jīng)理，緊張的工作帶來(lái)的巨大壓力，讓他陷入時(shí)下常見(jiàn)的亞健康狀況：大毛病沒(méi)有，小病小患一大堆。今天
感冒咳嗽、明天頭疼
失眠……每次不舒服去看西醫(yī)，總是查不出有什么具體問(wèn)題，吃藥效果也不是很好。在朋友的介紹下，陳先生去醫(yī)院看中醫(yī)。醫(yī)生開(kāi)了藥讓他好好調(diào)理一下，沒(méi)想到幾服中藥之后，身體就好多了。
專(zhuān)家出診：中醫(yī)提倡人們?cè)谄綍r(shí)要進(jìn)行養(yǎng)生和保健，就是說(shuō)對(duì)各種疾病要提前預(yù)防，不要等口渴了再去挖井，疾病上了門(mén)再找醫(yī)生去治。當(dāng)我們需要保養(yǎng)身體時(shí)，就可以去找中醫(yī)。
現(xiàn)代的人們生活壓力、工作壓力都很大，許多人已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。就像上面例子中提到的陳先生，總是感到身體不舒服、身心疲憊，可又說(shuō)不出究竟是哪里有毛病，像這種情況，應(yīng)該未雨綢繆，及時(shí)找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。否則這種情況進(jìn)一步發(fā)展下去，亞健康狀態(tài)就會(huì)變成疾病狀態(tài)。
再說(shuō)說(shuō)疾病，與西醫(yī)相比較，中醫(yī)治療慢性疾病，細(xì)菌、病菌感染疾病是有優(yōu)勢(shì)的，此外對(duì)一些急癥中醫(yī)的治療療效也相當(dāng)不錯(cuò)。我們對(duì)適合看中醫(yī)的疾病做一個(gè)大概的羅列：例如婦科病中，月經(jīng)不調(diào)、
痛經(jīng)、
盆腔炎、不孕癥等；消化科中，急
慢性胃炎、
便秘、結(jié)腸炎等；呼吸科中，急性
上呼吸道感染、咽炎、扁
桃體炎等；心內(nèi)科中，
心律失常、冠心病等；神經(jīng)內(nèi)科中，腦供血不足、神經(jīng)性
頭痛、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱，失眠等；兒科中，小兒
發(fā)熱、厭食、消化不良、
肺炎等；內(nèi)分泌科中，甲亢、甲低以及
糖尿病等；皮膚科中，
痤瘡、紫癜、皮炎等。但是對(duì)一些突發(fā)性的重傷或急癥，還是西醫(yī)辦法比中醫(yī)多，比如說(shuō)
呼吸衰竭、交通事故、心衰等。
患者在看中醫(yī)時(shí)，要注意下面的問(wèn)題。一、就診時(shí)不要化妝。望診是中醫(yī)診治的重要內(nèi)容，醫(yī)生通過(guò)觀察青、黑、白、紫等不同顏色在人體呈現(xiàn)的不同部位來(lái)判斷病癥，化妝會(huì)掩蓋人體本來(lái)的面目，影響醫(yī)生的判斷。
二、不要食用帶顏色的食物。舌苔像一面鏡子，可以真實(shí)地反映患者的身體狀況。就診前不宜喝牛奶、豆?jié){，喝這些東西容易使舌苔變白。不宜吃
橄欖、
烏梅、
楊梅、
山楂，這些食物容易使舌苔變黑或變紅。
三、不宜在就診前飲酒。喝酒易使人體氣血運(yùn)行變快，舌苔變紅，脈搏增快，影響對(duì)疾病的診斷。
四、不宜在激烈的體力活動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)就診。這樣會(huì)影響醫(yī)生切脈，掩蓋疾病的其他表現(xiàn)。應(yīng)該在劇烈運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)左右，或是等情緒穩(wěn)定，氣血平和后再就診。
當(dāng)然，誠(chéng)實(shí)的態(tài)度也是必不可少的，只有這樣，醫(yī)生才能了解病患的真實(shí)情況，做出正確的診斷。
二問(wèn)中醫(yī) 中醫(yī)為何總是去病如抽絲？
疑問(wèn)：為何中醫(yī)總要有一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的服藥過(guò)程？為何每次去復(fù)診醫(yī)生都要調(diào)整藥方？中醫(yī)治病這么慢，對(duì)待一些急癥有療效嗎？
個(gè)例：小麗是個(gè)瘦弱的女孩子，從小就氣血不足，經(jīng)常感到頭暈、勞累。去看中醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)要調(diào)理，開(kāi)了一個(gè)月的藥方，說(shuō)吃完這個(gè)月的藥，還要復(fù)診。于是小麗每個(gè)月都要往醫(yī)院跑，每次都是抱著一大包中藥回家，然后是煎藥、服藥。時(shí)間長(zhǎng)了，小麗都不想再去看中醫(yī)了。她想，為何中醫(yī)治病的過(guò)程這么漫長(zhǎng)？為什么就不能像西醫(yī)那樣，輸個(gè)液打個(gè)針，幾下就把病治好了呢？
專(zhuān)家出診：很多患者都有這樣一個(gè)看法，認(rèn)為中醫(yī)是治本，所以見(jiàn)效慢，而西醫(yī)是治標(biāo)，所以見(jiàn)效快，其實(shí)這是對(duì)中醫(yī)的一個(gè)誤解。
中醫(yī)在治療慢性疾病方面的確有優(yōu)勢(shì)，但并不是說(shuō)，中醫(yī)的療效就是慢吞吞的，也不是說(shuō)中醫(yī)對(duì)所有的急癥就束手無(wú)策。對(duì)病程長(zhǎng)、病情慢的疾病，中醫(yī)的治療過(guò)程的確是比較長(zhǎng)；但是對(duì)一些急癥，中醫(yī)的治療過(guò)程是相當(dāng)快的。這就是所謂的慢病慢治，快病快治。返過(guò)頭來(lái)再說(shuō)說(shuō)西醫(yī)，西醫(yī)在治療
腎病綜合征、結(jié)核病等一些慢性病方面，治療過(guò)程也是相當(dāng)長(zhǎng)的，少則要一年，多則時(shí)間更長(zhǎng)，你說(shuō)在治療這些病上，西醫(yī)的速度不也是挺慢的嗎？
人們?cè)谌粘Ｉ钪�，長(zhǎng)時(shí)間形成一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，即認(rèn)為急癥就一定要找西醫(yī)，我舉幾個(gè)例子，告訴大家中醫(yī)對(duì)一些急癥是有很好的療效的。我們的兒科門(mén)診，每天都會(huì)有很多發(fā)燒的孩子前來(lái)就診。發(fā)燒是急癥，孩子一燒，家長(zhǎng)就急得不得了，看西醫(yī)輸液，燒退得很快，半個(gè)小時(shí)就能退下來(lái)，可持續(xù)5—6個(gè)小時(shí)后，可能又會(huì)再度發(fā)燒，如此反復(fù)發(fā)作，把家長(zhǎng)搞得疲憊不堪。中醫(yī)對(duì)上呼吸道感染引起發(fā)燒的孩子，利用清熱解毒、散邪消食的原理，開(kāi)三服藥，喝三天，十有八九就會(huì)痊愈，如果好不了，證明還有其他的并發(fā)癥。第一服藥喝下去，4—6個(gè)小時(shí)后起作用，開(kāi)始降溫，這樣每天體溫在逐步下降，第三天孩子就完全好了，而且食欲、精神也不受影響。
再舉一個(gè)例子，我在絳縣當(dāng)醫(yī)生時(shí)，曾治好過(guò)多位
腸梗阻患者。腸梗阻是急癥，發(fā)作起來(lái)腹疼不止、腹脹、
嘔吐，西醫(yī)對(duì)腸梗阻的治療手段是立即手術(shù)。而那時(shí)我們的做法是，請(qǐng)手術(shù)室的醫(yī)生做好一切手術(shù)準(zhǔn)備，先用中醫(yī)的方法給患者治療。因?yàn)檎l(shuí)也不愿意在肚子上開(kāi)一刀，所以都愿意讓我先治。我開(kāi)一服通氣、通便的中藥，讓患者服下去，然后隨時(shí)觀察患者的情況，如果患者出現(xiàn)腸鳴、排氣的現(xiàn)象，證明腸部通了，不需要做手術(shù)了，所以那時(shí)我們笑稱(chēng)是“一屁值千金”。當(dāng)然，服藥后的等待時(shí)間不是無(wú)限的，腸梗阻畢竟是急癥，如果中藥在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)起不了作用，就要立即手術(shù)。有一個(gè)腸梗阻患者，在服了藥后都4個(gè)多小時(shí)了，仍不能排氣，于是我們把他送入手術(shù)室，就在醫(yī)生準(zhǔn)備開(kāi)刀時(shí)，他突然間排便了，不用做手術(shù)了，皆大歡喜。
再說(shuō)說(shuō)復(fù)診時(shí)調(diào)整藥方的問(wèn)題。許多患者感到看中醫(yī)麻煩，每次復(fù)診時(shí)，醫(yī)生都要調(diào)整藥方，囑咐患者再服多長(zhǎng)多長(zhǎng)時(shí)間的藥。這是因?yàn)槿梭w是在不斷發(fā)生變化的，這個(gè)月的你就和上個(gè)月不一樣，所以病情也是在發(fā)展變化的，中醫(yī)要根據(jù)患者病情的變化，對(duì)藥方及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，達(dá)到跟蹤治療的目的，這其實(shí)也正是中醫(yī)的一個(gè)優(yōu)勢(shì)。
三問(wèn)中醫(yī) 中西醫(yī)為什么要結(jié)合？
疑問(wèn)：什么叫中西醫(yī)結(jié)合呢？為什么中西醫(yī)要結(jié)合呢？我們能從中西醫(yī)結(jié)合中得到什么樣的好處呢？
個(gè)例：李大媽最近在看中醫(yī)時(shí)，感到有些別扭，因?yàn)獒t(yī)生在切脈后，讓她再做個(gè)心電圖，說(shuō)是這樣診斷準(zhǔn)確性會(huì)更高。李大媽納悶了，中醫(yī)怎么也用上西醫(yī)的手段了呢？醫(yī)生解釋說(shuō)，這叫中西醫(yī)結(jié)合。
專(zhuān)家出診：中西醫(yī)結(jié)合是在上個(gè)世紀(jì)60年代末70年代初提出來(lái)的。中醫(yī)與西醫(yī)，誰(shuí)也代替不了誰(shuí)，兩者各有所長(zhǎng)、各有所短，互補(bǔ)才能把兩者的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大限度。有人認(rèn)為，中西醫(yī)的理論體系不一樣，很難結(jié)合，但是我認(rèn)為中西醫(yī)的理論雖然不一致，但都是在研究人，都是想讓人們健康長(zhǎng)壽，所不同的是，它們的治療手段與方法不一樣而已，所以我認(rèn)為中西醫(yī)結(jié)合是非常有必要的。
中醫(yī)講究“望”、“聞”、“問(wèn)”、“切”，比如說(shuō)“聞”，中醫(yī)以前完全憑醫(yī)生的聽(tīng)覺(jué)來(lái)對(duì)患者的病情進(jìn)行判斷。舉個(gè)例子，有一位患者咳嗽了，中醫(yī)大夫通過(guò)聽(tīng)他的咳嗽聲音，來(lái)推斷患者的心、肺是寒癥還是熱癥，而如果中醫(yī)戴上聽(tīng)診器，聽(tīng)患者的心、肺情況不僅清楚而且還快捷，所以說(shuō)動(dòng)用一些西醫(yī)的手段，是豐富了中醫(yī)的診斷內(nèi)容。如今，許多中醫(yī)除了通過(guò)“望”、“聞”、“問(wèn)”、“切”的傳統(tǒng)診療手段，還應(yīng)用如X射線(xiàn)、CT、化驗(yàn)等技術(shù)來(lái)為患者進(jìn)行診斷，這就好比是給中醫(yī)安上了“千里眼”，有助于中醫(yī)更好地判斷病情。對(duì)于患者而言，確診率高了，也是一個(gè)好事情。
其實(shí)，現(xiàn)在不僅是中醫(yī)在應(yīng)用西醫(yī)的手段，西醫(yī)也會(huì)根據(jù)病情，給患者開(kāi)一些中成藥，中醫(yī)學(xué)院的學(xué)生在實(shí)習(xí)時(shí)，打針、輸液的技術(shù)也是必學(xué)的。但是這些結(jié)合，我認(rèn)為只是中西醫(yī)的淺層次結(jié)合，中西醫(yī)的結(jié)合，應(yīng)該是理論與實(shí)踐上的結(jié)合。中西醫(yī)有許多的共同語(yǔ)言，只是沒(méi)有人在中間做翻譯，所以造成目前各說(shuō)各的一套理論，交流也較少的局面。
中醫(yī)是有缺陷的，它就像一座金礦，需要我們?nèi)ネ诰�，在挖掘的過(guò)程中，會(huì)挖出金子，也會(huì)挖出礦渣，如果把西醫(yī)的優(yōu)勢(shì)合理、科學(xué)地運(yùn)用到中醫(yī)中來(lái)，中西醫(yī)才算是結(jié)合“成功”了，患者也會(huì)從中得到更多的實(shí)惠。
四問(wèn)中醫(yī) 吃好了就能養(yǎng)生嗎？
疑問(wèn)：在許多人看來(lái)，中醫(yī)的養(yǎng)生理論重點(diǎn)就是兩個(gè)字———吃好。果真如此嗎？養(yǎng)生的最高境界又是怎么樣的呢？
個(gè)例：李琳是位家庭主婦，她非常重視家人的身體健康，對(duì)中醫(yī)的養(yǎng)生理論也略知一二。為了保證家人的健康，李琳特意到書(shū)店買(mǎi)了一整套營(yíng)養(yǎng)烹飪書(shū)，照著上面的菜譜做飯�？墒�，不管她怎么變著花樣“打理”家人的胃，兒子仍是“豆芽菜”，體育老是不及格，老公竟然血脂還偏高。李琳好納悶，養(yǎng)了半天“生”，怎么不見(jiàn)效呢？
專(zhuān)家出診：如果把中醫(yī)養(yǎng)生僅僅理解為“吃”，那就太片面了。養(yǎng)生涉及生活的方方面面，包括飲食起居以及調(diào)節(jié)情緒等。中醫(yī)認(rèn)為，人和自然是一個(gè)統(tǒng)一的整體，二者之間存在著神奇而微妙的對(duì)應(yīng)關(guān)系。大自然好比是擴(kuò)大了的人，而人也好比是濃縮了的大自然。人的生理活動(dòng)隨著晝夜的交替、四季的變化也在進(jìn)行著周期性的節(jié)律活動(dòng)。這種周期活動(dòng)，除了隨著晝夜而變化的“日生物鐘”之外，還有隨著月亮盈虧而運(yùn)轉(zhuǎn)的“月生物鐘”，還有按四季變遷而更替的“年生物鐘”。
人體的一切活動(dòng)都是起伏波動(dòng)的，有高潮、有平衡也有低潮。如果人的生活節(jié)奏符合、順應(yīng)這些規(guī)律和變化，就能達(dá)到養(yǎng)生的最高境界：我們的生活“韻律”與大自然的“交響曲”合拍。比如每天按時(shí)起居，能使人精力充沛；每天定時(shí)進(jìn)餐會(huì)促進(jìn)人體自動(dòng)分泌消化液；每天定時(shí)大便，能防治便秘……
很多人覺(jué)得保健養(yǎng)生是中老年人應(yīng)該做的事情，事實(shí)上，等我們中年之后再保養(yǎng)身體，就為時(shí)已晚了。只有從年輕時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)入中老年后才能受益。所以，養(yǎng)生要從小從身邊的小事做起。
中醫(yī)認(rèn)為，人有喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚的情緒變化，也叫“七情”。其中怒喜思憂(yōu)恐這5種情緒又與五臟有著密切的聯(lián)系�！秲�(nèi)經(jīng)》有“怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“思傷脾、怒勝思”、“憂(yōu)傷肺，喜勝憂(yōu)”、“恐傷腎，思勝悲”等理論。這個(gè)觀點(diǎn)也被應(yīng)用到了養(yǎng)生學(xué)中。人生在世，免不了會(huì)出現(xiàn)喜怒哀樂(lè)等情緒變化，中醫(yī)的一個(gè)重要的養(yǎng)生理論就是要求人們心態(tài)平和。即遇事要鎮(zhèn)定自若，無(wú)論遇到多么復(fù)雜的事情，都要冷靜地對(duì)待。不管是好事還是壞事，事情過(guò)去就過(guò)去了，不要把它總放在心上。中醫(yī)還認(rèn)為，培養(yǎng)樂(lè)觀的人生態(tài)度，萬(wàn)事只求安心，是長(zhǎng)壽的要素之一。
下面給大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生方法：早晨五六點(diǎn)鐘起床后喝一杯白開(kāi)水，既能補(bǔ)充一夜消耗的水分，又可稀釋血液，有清洗腸胃、防止血栓形成的作用。另外，飯前一小時(shí)喝杯水，有助于消化液的分泌，促進(jìn)食欲；睡前喝一杯水，可沖淡血液，使循環(huán)通暢。中午一點(diǎn)左右最好能午睡一會(huì)兒，但時(shí)間不要太長(zhǎng)。飯后一小時(shí)左右，慢慢地走上二十多分鐘，有利于消化。
平時(shí)還要多觀察自己的呼吸、脈搏、體溫、血壓等；注意合理地休息，讓身體及時(shí)“充電”，不要等身體疲勞時(shí)才休息。學(xué)會(huì)及時(shí)地調(diào)整心態(tài)，隨時(shí)化解壓力。合理地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食結(jié)構(gòu)。
另外，生活在城市高樓中的人們離地面越來(lái)越遠(yuǎn)，吸取的地氣（陰氣)越來(lái)越不足，這也影響到機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，使得體內(nèi)的“陰”相對(duì)不足，引起陽(yáng)熱的偏亢，這就是為什么現(xiàn)代人越來(lái)越愛(ài)上火，熱性疾病越來(lái)越多的原因。
所以，每當(dāng)有了空閑，一定要抽出時(shí)間，在田野、山村、公園中漫步，大自然的懷抱是我們調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)平衡的最好去處。
五問(wèn)中醫(yī) 我們也能做大長(zhǎng)今嗎？
疑問(wèn)：韓劇《大長(zhǎng)今》的熱播，掀起人們對(duì)食補(bǔ)與藥膳的持續(xù)熱情。食補(bǔ)與藥膳是一回事么？我們都能學(xué)大長(zhǎng)今那樣，自己給自己做藥膳嗎？在服藥膳時(shí)，需要向醫(yī)生請(qǐng)教嗎？
個(gè)例：陳大爺今年六十多歲，身體有點(diǎn)虛。聽(tīng)到別人大談藥膳的種種好處，他也動(dòng)了心。下飯店，只要看到有藥膳之類(lèi)的菜，他一定要嘗一嘗；吃火鍋，他也要點(diǎn)個(gè)加藥材的湯料補(bǔ)一補(bǔ)。后來(lái)，他在一本書(shū)上看到一服補(bǔ)氣的藥方，就照方抓了4服。由于每服藥要用9克
人參，結(jié)果剛吃了2服，就覺(jué)得渾身燥熱，嘴唇發(fā)干，睡也睡不著覺(jué)。到醫(yī)院一檢查，大夫說(shuō)他補(bǔ)得有點(diǎn)過(guò)頭了。
專(zhuān)家出診：中國(guó)人一向講究“補(bǔ)”，但人們?cè)凇把a(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題上，也經(jīng)常陷入“誤區(qū)”，比如說(shuō)，把食補(bǔ)與藥膳混為一談，認(rèn)為凡是藥膳就是好東西，也不管自己的體質(zhì)能不能受得了，拿來(lái)就吃。其實(shí)，食補(bǔ)與藥膳是兩回事。無(wú)論用何種方法進(jìn)補(bǔ)，都要針對(duì)不同的情況應(yīng)用不同的補(bǔ)品進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，否則會(huì)得不償失，甚至有害無(wú)益。
食補(bǔ)是通過(guò)調(diào)整平常的飲食種類(lèi)和方式等，維護(hù)健康、治療疾病的一種方法。食補(bǔ)的含義有兩個(gè)方面，一是補(bǔ)養(yǎng)虛衰之體，二是補(bǔ)充人體缺乏的某些營(yíng)養(yǎng)成分，達(dá)到去病延年、養(yǎng)生益壽的目的。食補(bǔ)也要根據(jù)人體陰陽(yáng)偏盛偏衰的情況，有針對(duì)性地調(diào)補(bǔ)，以調(diào)整臟腑功能的平衡。比如說(shuō)某人屬熱體、熱病，宜多食寒涼性食物；某人屬寒體、寒病，就要多食溫?zé)嵝允澄铩?br >
沒(méi)有明顯疾病而體型較瘦的人，應(yīng)以食補(bǔ)為主。通過(guò)進(jìn)補(bǔ)，增強(qiáng)了脾胃功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，達(dá)到增加體重的目的。正常的兒童和青少年最好吃不加任何中藥的雞湯，喝湯時(shí)最好把油撇開(kāi)，以清淡爽口為宜。
腦力勞動(dòng)者普遍作息缺少規(guī)律，工作節(jié)奏緊張，睡眠較少，造成思慮太過(guò)而勞傷心脾，起居失常而致心腎兩虧等。其進(jìn)補(bǔ)要注意補(bǔ)養(yǎng)心、脾、腎三臟。癥狀較輕者，可選用粥養(yǎng)的形式。在粥內(nèi)加入養(yǎng)心、補(bǔ)脾、益腎的食物和藥物，既有利于腸胃吸收，又可以起到三臟同補(bǔ)的作用。對(duì)于癥狀較重者，可以服用
養(yǎng)血安神丸、
歸脾湯等。按摩和艾灸對(duì)于健脾益腎也有較好的作用。
藥膳不屬于我們平常普通膳食的范疇，而是中醫(yī)食療性膳食的一個(gè)組成部分，屬于藥補(bǔ)。加用中藥的膳食稱(chēng)之為“藥膳”。
藥膳的原料主要分為食物和中藥兩部分。食物的種類(lèi)十分廣泛，涉及人們常見(jiàn)的“谷肉果菜”，如谷物糧食中的薯類(lèi)和豆類(lèi)；禽獸肉類(lèi)中的魚(yú)類(lèi)和
龜鱉、蚌蛤、
蟹蝦；水果、干果和部分野果、蔬菜。
用于藥膳的中藥具備以下的特點(diǎn)：首先，原料中藥或經(jīng)制備、烹飪的中藥須無(wú)毒性，如
黨參、
枸杞子、人參等。其次，原料中藥或經(jīng)制備、烹飪的中藥可以咀嚼食下，如
山藥、
茯苓等；或者原料中藥有較好的氣味比較適口，如
小茴香、
甘松、
砂仁、
草果、
桂皮等。所以藥膳
中使用的中藥只是全部中藥的一小部分。
藥膳并不是隨便想吃就能吃的，像超市里成品的藥材湯料、火鍋底料，我們就不應(yīng)該隨便購(gòu)買(mǎi)，而是應(yīng)該根據(jù)氣候、地域、年齡、性別的不同，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下，根據(jù)身體狀況來(lái)決定是否應(yīng)該食用。比如說(shuō)夏季炎熱，人體喜涼，這時(shí)就要多吃些消暑生津?yàn)橹鞯乃幧牛淮杭練夂蜣D(zhuǎn)溫，人體以肝主疏泄為特征，最好吃些補(bǔ)肝的食物和藥膳，如桑菊
薄荷水、
韭菜炒
豬肝等。
總之，不能想當(dāng)然地給自己下方進(jìn)補(bǔ)。中醫(yī)講究“巧補(bǔ)”、“平衡”，經(jīng)過(guò)中醫(yī)的診斷，才能知道自己適合什么樣的進(jìn)補(bǔ)方式。
六問(wèn)中醫(yī) 民間偏方可信嗎？
疑問(wèn)：經(jīng)過(guò)上千年的流傳，在民間保留了許多的治病偏方，有些偏方據(jù)說(shuō)還很靈驗(yàn)。那么，民間偏方可信嗎？有功效嗎？
個(gè)例：上個(gè)月小張拉肚子，聽(tīng)別人說(shuō)了一個(gè)民間偏方，把
食鹽干炒，炒成黑色，然后化成水，喝下去可以止瀉。小張如法炮制，沒(méi)想到身體本來(lái)就缺水，喝下鹽水后，身體細(xì)胞處于缺水狀態(tài)，一下子從
腹瀉變成
脫水，被送到醫(yī)院搶救。大夫說(shuō)，要是再晚來(lái)一會(huì)兒，人就不行了。
專(zhuān)家出診：偏方、驗(yàn)方或叫單方，大多有文字記載，有些目前還在使用，偏方只適合治療一些簡(jiǎn)單疾病，像
花椒治牙痛、打嗝用恐嚇的辦法，在一些農(nóng)村地區(qū)還在使用。但是這些偏方大都沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)科學(xué)的驗(yàn)證，所以，中醫(yī)不提倡使用偏方，老百姓也不要迷信偏方、驗(yàn)方，有病最好還是到醫(yī)院就醫(yī)。
很多偏方都是個(gè)案，不是針對(duì)所有人的病癥，有的人適用，有的人用了以后可能適得其反。而且有的偏方明顯帶有迷信色彩，不衛(wèi)生，不安全，用了以后，可能會(huì)危害身體。
針對(duì)小病，一些簡(jiǎn)單的偏方可以一試，如果遇到疑難雜癥，還是要因病施治，運(yùn)用合理的、正規(guī)的醫(yī)學(xué)方案解決。中醫(yī)講究“同病異治”（同一種病用不同的方法醫(yī)治)，“異病同治”（不同的病用同一種方法)，說(shuō)的就是要根據(jù)病人的情況來(lái)治病，不能一概而論，而偏方則是“一刀切”，所以，我們千萬(wàn)不能把偏方當(dāng)作包治百病的“靈丹妙藥”。
七問(wèn)中醫(yī) 我們還敢吃中藥嗎？
疑問(wèn)：近幾年，相繼有一些中藥被查出有毒副作用？如何解釋中藥的毒性？人們以后還敢服用中藥嗎？
個(gè)例：薛先生一直以來(lái)對(duì)中藥都很信任，他覺(jué)得中藥是純天然，副作用小，吃了放心。可近幾年，媒體對(duì)于
龍膽瀉肝丸、
六神丸等中藥毒副作用的報(bào)道，讓他心里七上八下的，他不禁要問(wèn)，這中藥究竟還敢不敢吃了？
專(zhuān)家出診：說(shuō)到中藥的副作用，我想先舉個(gè)例子。有一次，一名大夫在開(kāi)藥時(shí)，把一味中藥3g寫(xiě)成了3.0g，患者覺(jué)得醫(yī)院的藥比外面要貴，于是拿著處方去外面的藥房抓藥。結(jié)果，藥房工作人員把3.0g誤看成了30g，患者吃了藥后的第二天，身上就起了許多的大疙瘩。這個(gè)事例說(shuō)明，雖然中藥是天然的，但它畢竟是藥，服用的方法不對(duì)，或是藥劑過(guò)量，都會(huì)產(chǎn)生毒副作用。
有些中藥本身就具有一定的毒性及副作用，但同時(shí)它又具有較好的治療作用，為了使這些藥物能夠充分發(fā)揮其治療疾病的作用，同時(shí)又不至于使病人發(fā)生毒性反應(yīng)及副作用，就要對(duì)這些具有毒副作用的藥物做一定的加工處理，以減少或消除其所含的毒性，中醫(yī)稱(chēng)這種方法為炮制。常用的方法有：炒、炙、蒸、煮、烊（即用開(kāi)水焯)、煨、烘、焙等。通過(guò)對(duì)藥物的炮制，不僅能除去藥物自身的毒性及副作用，而且還能除去藥物上面的霉變、蟲(chóng)卵及雜質(zhì)等，使藥物更加純潔干凈。
比如說(shuō)炮制中的炒，就是將某些處理后的中藥放在容器內(nèi)用火加熱不斷翻炒。根據(jù)藥物的不同，將藥炒到變黃、變脆或變焦等即可除去其毒性，如
白術(shù)、積殼、
雞內(nèi)金、
斑蝥等中藥都是經(jīng)過(guò)炒制的方法除去其毒性及燥性等副作用的。
也有些藥物為了去除其毒性及副作用，在炒制的同時(shí)加入一定量的液體，如黃酒、白酒、
蜂蜜、鹽水、
姜汁、醋等以去除其毒性及燥性，這種方法稱(chēng)為炙，如炙
甘草、炙
黃芪、炙
厚樸、炙
香附等。經(jīng)過(guò)炙制的藥物，不僅去除了其毒副作用，而且還能增強(qiáng)藥物的療效。
有報(bào)道說(shuō)一些歷史悠久、療效確切的中成藥如六神丸、
牛黃解毒片、云南
白藥等曾出現(xiàn)過(guò)許多不良反應(yīng)。另有報(bào)道說(shuō)有患者長(zhǎng)期輪換服用活絡(luò)丹、補(bǔ)心丹等引起
汞中毒。對(duì)于這些事件，請(qǐng)大家一定辯證地去看待，畢竟“是藥三分毒”，中藥也不例外。
從我多年中醫(yī)臨床中觀察，中藥中毒的個(gè)例比較少見(jiàn)，我分析之所以有人出現(xiàn)服用中藥后產(chǎn)生毒副作用，大致有兩個(gè)原因，一是藥品本身就不合格，二是長(zhǎng)期服用一種藥所致。無(wú)論是中藥還是西藥，都是有副作用的，所以不宜長(zhǎng)期服用同一種藥。不管人們是看中醫(yī)還是西醫(yī)，醫(yī)生在給患者開(kāi)一個(gè)療程的藥后，都會(huì)囑咐患者服用完后，再次復(fù)診，以便調(diào)整藥方。而人們常犯的錯(cuò)誤是，服了一種藥感到挺管用，就懶得再去醫(yī)院復(fù)診，就長(zhǎng)期依賴(lài)性地服用一種藥，這樣會(huì)形成藥物的耐受性，可能會(huì)導(dǎo)致積累中毒。
中藥是可以服用的，但為了避免一些毒副作用的發(fā)生，服用中藥時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可隨便改變用量和服法；一方一藥不可久服，否則易引起耐受性，并導(dǎo)致積蓄中毒；進(jìn)補(bǔ)時(shí)要適時(shí)適量，尤其是年輕人更不要隨便滋補(bǔ)；應(yīng)慎用民間驗(yàn)方，更不能輕信游醫(yī)、藥販子的所謂祖?zhèn)髅胤胶挽`丹妙藥；服中藥時(shí)要注意觀察是否出現(xiàn)異常現(xiàn)象，如皮疹、瘙癢、發(fā)熱等，如果出現(xiàn)，應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院診治；一次服某種藥致過(guò)敏者，忌以后再用此藥。
八問(wèn)中醫(yī) 中醫(yī)和易經(jīng)是一回事嗎?
疑問(wèn)：許多年來(lái)，在人們印象中，中醫(yī)總是和易經(jīng)、八卦甚至算命摻和在一起，搞得中醫(yī)愈發(fā)地玄妙，中醫(yī)和它們有聯(lián)系嗎？如何正確地看待中醫(yī)的科學(xué)？
個(gè)例：小林經(jīng)一位朋友介紹，到一位中醫(yī)那里看病。看完病后，出于對(duì)傳統(tǒng)文化的敬仰，小林問(wèn)了一些中醫(yī)方面的問(wèn)題，這位中醫(yī)給他講了許多易經(jīng)、八卦方面的知識(shí)，把他聽(tīng)得云里霧里的。小林一邊聽(tīng)一邊想，看來(lái)“中醫(yī)通易”的說(shuō)法果然是真的。
專(zhuān)家出診：中醫(yī)與易經(jīng)是有一定的關(guān)聯(lián)，但它們究竟是怎樣一個(gè)關(guān)系，中醫(yī)界至今也沒(méi)有一個(gè)定論。有人認(rèn)為，中醫(yī)不僅通易，會(huì)陰陽(yáng)八卦，甚至還會(huì)算命、看手相、看面相，其實(shí)中醫(yī)不像大家想像的那么玄乎。如果說(shuō)凡是中醫(yī)就一定會(huì)看手相、面相，那是對(duì)中醫(yī)的誤解。
我曾醫(yī)治過(guò)一個(gè)老太太，這位老太太年齡很大了，她整天閑不住，忙這忙那的。有一天，她忽然感覺(jué)身體不舒服，就來(lái)找我看病。我為她開(kāi)了一些藥，并囑咐她一定要好好休息。老太太吃完藥以后覺(jué)得挺管用，就又開(kāi)始閑不住了。當(dāng)她再次不舒服找到我時(shí)，我為她把了把脈，說(shuō)不用開(kāi)藥了，大概在快天亮?xí)r就不行了，結(jié)果老太太果真在那個(gè)時(shí)候離開(kāi)了人世。我斷定患者何時(shí)離開(kāi)人世，是根據(jù)易經(jīng)等原理，進(jìn)行子時(shí)、卯時(shí)的推斷而來(lái)的。在中醫(yī)的13門(mén)學(xué)科里，最后一科就是專(zhuān)門(mén)針對(duì)此問(wèn)題展開(kāi)的。
而古人一向有“醫(yī)易同源”、“醫(yī)易相通”、“不知易者不足為中醫(yī)”等說(shuō)法，但中醫(yī)學(xué)和易學(xué)之間究竟有何聯(lián)系，從古至今都沒(méi)有人能拿出有力的證據(jù)。中醫(yī)學(xué)和易學(xué)在實(shí)踐中，都存在利用陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)中的第一層次分化和第二層次分化相結(jié)合的內(nèi)容，如中醫(yī)學(xué)中采用的“四行”、“四四十六行”兩部分，和易學(xué)中采用的“八卦”、“八八六十四卦”兩部分，并把它作為在中醫(yī)學(xué)中和易學(xué)中各自的核心指導(dǎo)理論。
“四行”理論在中醫(yī)藥中被廣泛運(yùn)用，如：在臟腑的定位上反映出來(lái)是肝脾肺腎、膽胃心膀胱等；在中藥的性能和趨向上反映出來(lái)是溫?zé)釠龊�、干燥�?rùn)濕、升浮降沉、發(fā)散收斂等�！八乃氖小保ㄋ乃氖�)理論在中醫(yī)藥中的運(yùn)用，主要用以解釋生中藥經(jīng)炮制后發(fā)生的內(nèi)部小藥性變化。如中醫(yī)藥性能之一是溫?zé)釠龊�，而每一種中藥經(jīng)炮制后又可以產(chǎn)生出小溫?zé)釠龊�。例如：屬于溫性性能的每一種生藥，用四種不同的炮制方法使原有的生藥產(chǎn)生了“溫中之溫”、“溫中之熱”、“溫中之涼”、“溫中之寒”四種不同性能的藥物；屬于熱性性能的每一種生藥，用四種不同的炮制方法使原有的生藥產(chǎn)生了“熱中之溫”、“熱中之熱”、“熱中之涼”、“熱中之寒”四種不同性能的藥物；屬于涼性性能的每一種生藥，用四種不同的炮制方法使原有的生藥產(chǎn)生了“涼中之溫”、“涼中之熱”、“涼中之涼”、“涼中之寒”四種不同的性能的藥物；屬于寒性性能的每一種生藥，用四種不同的炮制方法使原有的生藥產(chǎn)生了“寒中之溫”、“寒中之熱”、“寒中之涼”、“寒中之寒”四種不同性能的藥物。除了寒熱溫涼四性外，中醫(yī)藥性能之一的干燥潤(rùn)濕四種中的每一種，同樣在經(jīng)炮制后也可以產(chǎn)生小干燥潤(rùn)濕四種。
總地說(shuō)來(lái)，醫(yī)學(xué)和易學(xué)二者均采用了陰陽(yáng)學(xué)中的八卦理論部分，只是種屬不同罷了。
九問(wèn)中醫(yī) 中醫(yī)是我們的“救命草”嗎？
疑問(wèn)：當(dāng)人們受到各種疑難雜癥的困擾時(shí)，中醫(yī)也被越來(lái)越多的人們當(dāng)作了“救命草”，凡是西醫(yī)治不了的病就去看中醫(yī)；當(dāng)出現(xiàn)大范圍的疫情時(shí)，人們想到的也是中醫(yī)。中醫(yī)果然有如此神奇的力量嗎？
個(gè)例：我省的一位30多歲的女性在被檢查出患有
乳腺癌后，當(dāng)下去北京的一家醫(yī)院做了手術(shù)。術(shù)后回到省人民醫(yī)院繼續(xù)接受治療，但醫(yī)院還是為她下了病危通知書(shū)，最后，她轉(zhuǎn)到了中醫(yī)科。接下來(lái)的幾天，中藥治療效果非常好，但一個(gè)月后，患者還是離開(kāi)了人世。
專(zhuān)家出診：對(duì)待這個(gè)問(wèn)題，我想說(shuō)的是，西醫(yī)能治好的病，中醫(yī)未必能治；但西醫(yī)治不好的病，中醫(yī)未必治不好。
作為一名中醫(yī)醫(yī)生，我從來(lái)不排斥西醫(yī)。相反，我和很多西醫(yī)大夫配合，利用“中西結(jié)合”的辦法，治好了不少的患者。在臨床的治療過(guò)程中，我記憶比較深刻的是一些高燒不退的患者，當(dāng)西醫(yī)用了很多辦法都無(wú)法使患者退燒時(shí)，中醫(yī)反倒起了效果。而我的一些病人使用中藥效果不好時(shí)，西醫(yī)治療得反而很成功。在老百姓的心里，可能對(duì)中醫(yī)有一個(gè)定性的結(jié)論，就是中醫(yī)來(lái)得慢，但是治本調(diào)內(nèi)，所以，很多絕癥患者在最后關(guān)頭想到中醫(yī)的事例也屢見(jiàn)不鮮。
最常見(jiàn)的是一些腫瘤患者，在醫(yī)院下了病危通知書(shū)以后，希望中藥可以起到神奇的效果。市面上也有不少的中藥，稱(chēng)可以治療絕癥，吹得
天花亂墜，特別玄乎。但我要提醒廣大患者，有病還是要來(lái)正規(guī)醫(yī)院，在正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下“對(duì)癥服藥”。
中醫(yī)不是神仙，中醫(yī)也有治不了的病，中醫(yī)也有它的無(wú)奈，大家應(yīng)該科學(xué)理性地看待中醫(yī)的療效這個(gè)問(wèn)題。
來(lái)源:山西晚報(bào)
－－－－－－－－－－－問(wèn)題是正規(guī)醫(yī)院中有多少大夫能“科學(xué)理性”地看待病人？正規(guī)醫(yī)院里的大夫能否就一定能“對(duì)癥下藥”？
不能輕信偏方，也不能輕信“正規(guī)醫(yī)院”，我們病人該怎么辦？只好豐富自己的知識(shí)，提高自己的辨別能力。
－－－－－－－－－－－兩種醫(yī)學(xué)兩種理論。中醫(yī)學(xué)透了自然就明白了。
