它與中醫(yī)理論同出一轍嗎?為什么它的反射區(qū)與中醫(yī)腳底臟腑反映點(diǎn)有所不一樣?
－－－－－－－－－－－用足部反射區(qū)健康法發(fā)現(xiàn)疾病
足部反射區(qū)健康法之所以被世界眾多國(guó)家和地區(qū)人民重視，其原因之一，就是能夠提前發(fā)現(xiàn)疾病，國(guó)外有人認(rèn)為，當(dāng)病變程度達(dá)10%時(shí)，用按摩腳部的方法便可發(fā)現(xiàn)征兆，而人體產(chǎn)生自覺(jué)癥狀，能夠被醫(yī)療儀器檢測(cè)出來(lái)時(shí)，病已達(dá)7O%。因此，這種方法能幫助我們提前發(fā)現(xiàn)病理征候，發(fā)現(xiàn)某些臟腑器官的不正常情況，從而可以及時(shí)采取措施預(yù)防和治療。對(duì)于像心臟病、中風(fēng)、癌癥這樣的致命疾病，早期發(fā)現(xiàn)早期治療的關(guān)鍵意義，是眾所周知的。由此可以看出足部反射區(qū)健康法在診斷疾病方面的作用。
用足部反射區(qū)健康法診斷疾病分有痛診斷、無(wú)痛診斷兩種情況。
一、有痛診斷
在按摩雙腳時(shí)，有病臟器(部位)的相應(yīng)反射區(qū)對(duì)痛覺(jué)敏感度明顯高于其他無(wú)病部位的反射區(qū)，可根據(jù)這一特點(diǎn)找出有問(wèn)題的臟腑器官。
1、準(zhǔn)備工作：
患者取坐位或半臥位。按照按摩的需要采取不同的姿勢(shì)。
術(shù)者洗手、修剪指甲。清潔患者雙腳，修剪趾甲，在準(zhǔn)備按摩的部位均勻涂上按摩膏。
2、檢查順序：
先檢查患者的心臟反射區(qū)，手法先輕后重，如用輕手法患者已感到劇痛不能忍受，提示其心臟有嚴(yán)重問(wèn)題，應(yīng)放棄使用有痛診斷，以免在進(jìn)行中發(fā)生意外。如患者心臟無(wú)嚴(yán)重問(wèn)題，接著可從左腳的腎上腺、腎、輸尿管、膀胱四個(gè)反射區(qū)開始，按足底- 足內(nèi)側(cè)- 足外側(cè)- 足背的順序，將所有反射區(qū)按摩一遍，然后再?gòu)挠夷_的腎上腺、腎、輸尿管、膀胱四個(gè)反射區(qū)開始，按同樣順序按摩一遍。記錄下對(duì)痛覺(jué)敏感異常的反射區(qū)(用十，十十，十十十等符號(hào)表示其異常程度)。
3、按摩時(shí)，反射區(qū)位置要找準(zhǔn)確，力度大小要適當(dāng)，因人而異、因部位而異，如有的患者腳部皮層較厚，對(duì)痛覺(jué)不敏感，施力應(yīng)重些；有的患者病情較重，對(duì)痛覺(jué)很敏感，施力要輕些；有的反射區(qū)敏感點(diǎn)在皮層深部，施力可重些；而對(duì)皮膚較嫩的部分，施力可輕些。力度要比較均勻，不能過(guò)輕過(guò)重，畸輕畸重，否則都要影響準(zhǔn)確性。
4、術(shù)者在按摩過(guò)程中應(yīng)集中精神，注意手下的感覺(jué)，并觀察 患者的反應(yīng)，隨時(shí)詢問(wèn)患者的主觀感受，加以比較，有時(shí)需反復(fù)對(duì)比，左腳與右腳對(duì)比，相關(guān)反射區(qū)對(duì)比，再加上望問(wèn)聞切的結(jié)果，才能做出判斷。例如
糖尿病應(yīng)根據(jù)雙足胰反射區(qū)的壓痛異常。小腿內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)反射區(qū)中部的病理結(jié)節(jié)并根據(jù)患者的一些其他體征來(lái)做判斷。如僅僅根據(jù)胰反射區(qū)的壓痛異常，則易與胰腺本身的病變相混淆。
二、無(wú)痛診斷
這是一種技術(shù)要求較高的診斷方法。在下列情況下，不能采取有痛診斷，只能用無(wú)痛診斷：
1、腳部皮層過(guò)厚，施行按摩不能產(chǎn)生痛感者；
2、喝酒、吸煙過(guò)量或經(jīng)常服用鎮(zhèn)靜藥物因而產(chǎn)生痛覺(jué)遲鈍者；
3、幼童、婦孺等對(duì)痛覺(jué)特別敏感者；
4、
昏迷、精神失常無(wú)法通過(guò)按摩痛覺(jué)作出診斷者。
操作：
以手輕輕觸摸患者足部的各反射區(qū)，觀察反射區(qū)的變化情況。根據(jù)反射理論，腳部反射區(qū)所出現(xiàn)的變化或異常，是相應(yīng)器官(部位)存在病變的反射，而該器官(或部位)病變的輕重不同或癥狀不同，反射區(qū)所出現(xiàn)的變化也不同，有時(shí)在皮下可摸到顆粒狀或塊狀的結(jié)節(jié)，或條索狀物，或有氣泡的感覺(jué)或水流動(dòng)的感覺(jué)，或有腳型和皮膚顏色的變化。根據(jù)這些變化，可推斷相關(guān)器官(或部位)的健康情況。
腳部異常情況例舉：
1、有些臟器摘除患者，在相應(yīng)反射區(qū)內(nèi)有凹陷出現(xiàn)。
2、胃腸病患者在相應(yīng)反射區(qū)內(nèi)可在皮下摸到顆粒狀小結(jié)節(jié)，十二指腸潰瘍患者在十二指腸反射區(qū)皮下可摸到條索狀物。
3、子宮、卵巢如有病變，觸摸相應(yīng)反射區(qū)時(shí)有水流動(dòng)的感覺(jué)。
4、小腿內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)反射區(qū)的中段皮下如有結(jié)節(jié)，提示可能有糖尿病。
5、心臟不正常的患者，在心反射區(qū)可有明顯的結(jié)節(jié)。
6、臟器如有腫瘤，在其相應(yīng)反射區(qū)皮下有時(shí)可摸到小硬塊結(jié)節(jié)。
7、長(zhǎng)期穿鞋不合適，可使五趾變形，同時(shí)伴有額
頭痛的癥狀。
8、脊椎有損傷史的患者，在反射區(qū)的相當(dāng)部位皮下骨骼處可摸到類似骨質(zhì)增生的結(jié)節(jié)或條索狀物。
9、足部反射區(qū)的
雞眼，往往表明相對(duì)應(yīng)的器官有慢性病。
10、因車禍?zhǔn)軅撸诔鍪?0- 24小時(shí)后，如在足部反射區(qū)出現(xiàn)瘀血狀的蘭色斑點(diǎn)或蛛網(wǎng)狀斑紋，提示所對(duì)應(yīng)的臟器可能受了內(nèi)傷。
11、腳拇趾(頭部、額竇反射區(qū))呈暗紫色，提示患者腦血管有疾患，可能是腦中風(fēng)的預(yù)兆。
總之，不同的反射區(qū)，不同的病變出現(xiàn)的病理征也有所不同，不能一概而論。象切脈一樣，全憑著術(shù)者的手感去診斷病情，只能體會(huì)，難以言傳。這使人對(duì)無(wú)痛診斷有一種神秘感。其實(shí)，無(wú)痛診斷是在有痛診斷的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累總結(jié)而產(chǎn)生的一種診斷方法。要掌握無(wú)痛診斷方法，首先要有扎實(shí)的基本功，要學(xué)習(xí)中西醫(yī)病理學(xué)診斷學(xué)等專業(yè)知識(shí)，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期臨床實(shí)踐取得豐富的經(jīng)驗(yàn)，能很快很準(zhǔn)確地找到各反射區(qū)的敏感位置，知道在臟器有病時(shí)其對(duì)應(yīng)的反射區(qū)可能出現(xiàn)什么體征，并在施術(shù)時(shí)全神貫注，細(xì)心觀察，反復(fù)對(duì)比才能作出比較正確的判斷。
運(yùn)用足部反射區(qū)健康法來(lái)檢查診斷疾病，除了前述的可以早期發(fā)現(xiàn)病征之外，還有簡(jiǎn)單易行(不需要儀器設(shè)備，隨時(shí)可做)、迅速準(zhǔn)確(在幾分鐘內(nèi)即可得出結(jié)果)等優(yōu)點(diǎn)，但我們也應(yīng)該指出，由于這種檢查方法是根據(jù)反射區(qū)對(duì)痛覺(jué)的敏感度(有痛診斷)或其他病理體征(無(wú)痛診斷)來(lái)做判斷的，其結(jié)果很大程度上取決
于術(shù)者的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)及患者的個(gè)體差異性，很難做到百分之百的準(zhǔn)確，即使是有經(jīng)驗(yàn)的足部按摩師，也難免出現(xiàn)錯(cuò)診、漏診等情況。而且這種檢查，只能提示某一臟器存在問(wèn)題，還不能確切知道是什么病，對(duì)病變程度也不能給出定量的分析結(jié)果。因此，當(dāng)我們?cè)跈z查足部反射區(qū)發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，最好是建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，不要輕易地下結(jié)論，更不要吹得神乎其神。
－－－－－－－－－－－足部反射區(qū)健康法是一種物理療法，它的機(jī)理是運(yùn)用手對(duì)足部反射區(qū)(病理敏感點(diǎn)或敏感帶)的按摩(包括運(yùn)用某些器材進(jìn)行按摩)給予機(jī)體的物理刺激，通過(guò)神經(jīng)反射，啟動(dòng)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)機(jī)制(神經(jīng)調(diào)節(jié)及體液調(diào)節(jié))，改善各臟腑器官的機(jī)能，增強(qiáng)人體固有的自我防御和自我修復(fù)能力，去克服內(nèi)外病理因子的干擾，恢復(fù)機(jī)體正常協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，從而起治療疾病的作用。
因此，足部反射區(qū)健康法實(shí)際是一種整體治療方法。它的對(duì)象是病人，而不是病的本身。它與化學(xué)療法、放射療法、手術(shù)治療等不同�；�、放療都直接作用于病理因子，用藥物去直接殺死細(xì)菌或用放射線去直接殺傷腫瘤細(xì)胞，在“外邪”很強(qiáng)的時(shí)候，這是必要的，不祛邪不能扶正，但這樣做，不免要同時(shí)傷害機(jī)體的健康細(xì)胞和器官組織。手術(shù)治療切除病變的部位，不使之危害到整體及其他部位，這樣做有時(shí)也是必要的，但同時(shí)也會(huì)使機(jī)體的元?dú)馐軗p，或者同時(shí)切除了機(jī)體有用的部分，使功能受到影響。足部反射區(qū)健康法則不同，它的著眼點(diǎn)是調(diào)動(dòng)人體內(nèi)部的潛能去戰(zhàn)勝病理因子，而不是直接作用于病理因子。它的出發(fā)點(diǎn)和歸宿都是要增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。整體機(jī)能健全了，抗病能力提高了，病邪就自然消除。因而在治療的同時(shí)就起到保健的作用，將治療與保健結(jié)合起來(lái)，這是本法的一個(gè)顯著的特點(diǎn)。
西方國(guó)家在化學(xué)治療方面非常發(fā)達(dá)，現(xiàn)在已開始感到濫用藥物的許多不良后果：①藥物一般都有副作用，能損害機(jī)體本身；②長(zhǎng)期使用藥物會(huì)產(chǎn)生抗藥性而失效，③過(guò)分依賴藥物將削弱機(jī)體自身的抵抗能力；因而日益重視如針灸、氣功、中草藥、足部按摩一類的自然療法。運(yùn)用足部反射區(qū)健康法可避免上述的各種弊端，它不僅沒(méi)有什么不良副作用，而且由于治療與保健緊密結(jié)合，會(huì)使整個(gè)機(jī)體得到加強(qiáng)，不僅患病的器官得到康復(fù)，其他器官也得到加強(qiáng)。它不是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，為了醫(yī)治某一器官的病，卻同時(shí)傷害了另一器官的功能。它是整體治療，往往是治好了一種主要的病，也同時(shí)治好了其他的病，能夠多病同治，起良性的連鎖反應(yīng)，這是本法的又一個(gè)特點(diǎn)。
足部反射區(qū)健康法是一種固本培元、扶植正氣的療法，它與其他的治療方法根本上沒(méi)有矛盾，它不但不排斥其他的療法，而且在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完全可以與其他療法結(jié)合起來(lái)運(yùn)用。如與放療、化療結(jié)合，可減弱或抵消放療、化療的副作用；與手術(shù)治療相結(jié)合，可有利于手術(shù)后的康復(fù)等等。
足部反射區(qū)健康法還有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是診斷與治療的密切結(jié)合。因?yàn)樽悴糠瓷鋮^(qū)的病理敏感點(diǎn)(帶)，既是我們發(fā)現(xiàn)疾病的參考點(diǎn)，也是我們進(jìn)行治療按摩的施術(shù)點(diǎn)。足部反射區(qū)按摩本身具有雙重的作用。通過(guò)按摩發(fā)現(xiàn)病理敏感點(diǎn)，從而發(fā)現(xiàn)某些器官的病理征候，起了診斷作用；按摩這些病理敏感點(diǎn)使之對(duì)病變器官起良性刺激，又起了治療作用。而在按摩治療過(guò)程中又可以從敏感點(diǎn)的反應(yīng)中不斷感受到病情的變化，從而可以調(diào)整治療方案。這種及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)調(diào)整的靈活機(jī)制，是許多其他療法不能比擬的。
適應(yīng)癥與禁忌癥
由于以上的一些特點(diǎn)，足部反射區(qū)健康法可以說(shuō)適用于全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病，許多病都可以運(yùn)用足部反射區(qū)健康法或配合其他治療方法來(lái)進(jìn)行治療。既然足部反射區(qū)健康法的主要作用是調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的機(jī)能，因此它對(duì)于各種功能性的疾病療效比較顯著。例如：
神經(jīng)系統(tǒng)的疾病(如神經(jīng)痛、神經(jīng)麻痹，
癱瘓、
癲癇、頭痛、
失眠及神經(jīng)官能癥)；
內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)的疾病(如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或減退，垂體機(jī)能失常造成的發(fā)育障礙或
肥胖癥，甲狀旁腺機(jī)能減退引起的缺鈣、抽筋，各種過(guò)敏癥等)；
消化功能及新陳代謝失調(diào)(如食欲不振，打呃，反酸，
嘔吐.
腹瀉，腹脹，
便秘，胃腸功能紊亂.糖尿病等)；
循環(huán)系統(tǒng)疾患(如心臟功能不正常，心律不齊，
高血壓，低血壓，貧血等)；
呼吸系統(tǒng)疾患(如
感冒，哮喘、
肺氣腫等)；
泌尿系統(tǒng)疾患(如尿頻、
尿失禁、
遺尿、尿閉、腎臟功能不良等)；
生殖系統(tǒng)及婦科疾患(如不孕癥，月經(jīng)不調(diào)，
陽(yáng)萎，前列腺肥大，更年期綜合癥等)；
感覺(jué)器官疾患(如近視，
耳鳴，重聽，
暈車、暈船等)；
運(yùn)動(dòng)器官疾患(如骨刺，軟組織損傷，關(guān)節(jié)炎，痙攣等)；
皮膚病(如
痤瘡，
濕疹，
牛皮癬，皮炎等)。
足部反射區(qū)健康法在下列情況下更能顯示出它的作用：
由于對(duì)
藥物過(guò)敏或者產(chǎn)生抗藥性，不能用打針、吃藥進(jìn)行治療或者治療無(wú)效；或者應(yīng)采取手術(shù)治療，但由于某種原因不能進(jìn)行手術(shù)；在以上情況下足部反射區(qū)健康法可以成為一種替代療法或補(bǔ)充的療法。
對(duì)某些目前醫(yī)學(xué)上還缺乏有效治療方法的病癥，不妨采取足部反射區(qū)健康法調(diào)整全身機(jī)能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力作為一種保守療法。
至于在旅途中，在窮鄉(xiāng)僻壤和邊遠(yuǎn)地區(qū)，缺醫(yī)少藥的情況下足部反射區(qū)健康法更有其用武之地，自不待言。
但是，足部反射區(qū)健康法在治療疾病方面，也有其局限性：
對(duì)于細(xì)菌、病毒感染引起的病癥，寄生蟲病，毒蛇毒蟲咬傷，各種中毒等，特別是其中的急性傳染病和急性中毒，采取足部反射區(qū)健康法好比遠(yuǎn)水不救近火，不能解決問(wèn)題，必須先采用藥物或其他方法遏制病勢(shì)發(fā)展，而將足部反射區(qū)健康法作為一種輔助手段或調(diào)理康復(fù)手段，或在慢性病中配合藥物進(jìn)行治療。
對(duì)于環(huán)境理化因子、飲食生活習(xí)慣造成的病癥，采用足部反射區(qū)健康法固然可以健全機(jī)體，調(diào)整由于外來(lái)干擾所引起的內(nèi)部失衡，加強(qiáng)適應(yīng)能力。但如果環(huán)境致病因子不除(如放射性、
高山病、各種環(huán)境污染等)，飲食生活的惡習(xí)不改(如酗酒、吸毒等)，則病因猶在，勢(shì)必反復(fù)發(fā)作，不能根本解決問(wèn)題。
嚴(yán)重外傷、
燒傷、
骨折，胃腸穿孔，大出血等情況下，均應(yīng)盡快采用藥物或手術(shù)止血、修復(fù)、固定以及輸血補(bǔ)液等急救措施，足部反射區(qū)健康法只能作為補(bǔ)充的康復(fù)手段。
在下列情況下，不宜采取足部反射區(qū)健康法進(jìn)行治療：
1、各種嚴(yán)重出血病患者(
吐血、
嘔血、
便血、
腦出血、胃出血、子宮出血、內(nèi)臟出血等)，因足部反射區(qū)按摩有促進(jìn)血液循環(huán)作用，有可能引起更大的出血；
2、婦女月經(jīng)期間及妊娠期間(避免引起子官出血過(guò)多或影響 胎兒健康)；
3、
肺結(jié)核活動(dòng)期；
4、急性
心肌梗塞病情不穩(wěn)定者；
5、嚴(yán)重腎衰竭、
心力衰竭、肝壞死等危重病人。
在以上幾種情況下，足部按摩的刺激可能引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情惡化，因而必須慎用。
－－－－－－－－－－－選取反射區(qū)的原則
1、采用足部反射區(qū)按摩治療疾病時(shí)，選取反射區(qū)的原則，主要是根據(jù)病變所在的部位(受累的臟腑器官)，而不是根據(jù)具體的病癥。因此，同一器官、同一系統(tǒng)的各種病癥，可選取大致相同的反射區(qū)，反之，同一反射區(qū)可用以治療不同的病癥。如按摩甲狀腺反射區(qū)既可治甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，也可治甲狀腺機(jī)能減退。又如各種胃的病癥都要按摩
胃反射區(qū)，等等。
2、全足按摩與重點(diǎn)按摩：
對(duì)于慢性病，一般采取“全足按摩，重點(diǎn)加強(qiáng)”的辦法。所謂全足按摩，即把所有的反射區(qū)都按摩一遍。全足按摩的作用是：①促進(jìn)血液循環(huán)；②增強(qiáng)全身機(jī)能(不僅使患病的器官，而且使各個(gè)器官都得到加強(qiáng)，反過(guò)來(lái)又會(huì)影響患病的器官)。只有進(jìn)行全足按摩才能達(dá)到保健治療的目的，不能偷工減料。所謂重點(diǎn)加強(qiáng)，指根據(jù)具體的病選取某些重點(diǎn)反射區(qū)，在全足按摩的基礎(chǔ)上加強(qiáng)按摩(在按摩次數(shù)上、力度上加強(qiáng)刺激)，以收到治病的效果。
對(duì)于急性病，可只選取重點(diǎn)反射區(qū)進(jìn)行重手法按摩，重點(diǎn)突出，可收速效。急性期過(guò)去后再轉(zhuǎn)入保健按摩。
3、重點(diǎn)按摩時(shí)反射區(qū)的配方：
重點(diǎn)按摩所選取的反射區(qū)應(yīng)包括三部分反射區(qū)：
①基本反射區(qū)：即腎- 輸尿管- 膀胱這三個(gè)反射區(qū)，作用是增強(qiáng)排泄功能，將“毒素”或有害物質(zhì)排出體外。因此在足部反射區(qū)按摩中起重要作用，無(wú)論治療按摩或保健按摩，在按摩開始時(shí)和結(jié)束時(shí)都要反復(fù)按摩三遍。
②主要反射區(qū)：指與病變器官或系統(tǒng)相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)。前面已經(jīng)提到，選取反射區(qū)的原則是根據(jù)病變所在的部位，而不是具體的病癥。例如：
各種眼病——眼反射區(qū)；
各種耳病- 耳、內(nèi)耳迷路反射區(qū)；
各種鼻病——鼻、額竇、扁
桃腺、肺及支氣管等反射區(qū)；
各種支氣管疾病——肺及支氣管、鼻、扁桃腺等反射區(qū)；
肺部疾病——肺及支氣管、喉與氣管、心等反射區(qū)；
胃及十二指腸疾病——胃、十二指腸、腹腔神經(jīng)叢、甲狀旁腺等反射區(qū)；
食管疾病- 喉與氣管及食管、胃、胸等反射區(qū)；
各種肝病——肝、脾、胃、腸等反射區(qū)；
各種膽囊病——肝、膽囊反射區(qū)
小腸疾病- 小腸、腹腔神經(jīng)叢、甲狀旁腺等反射區(qū)；
大腸疾病——小腸、回
盲瓣、盲腸、升、橫、降結(jié)腸，乙狀結(jié)腸及直腸、肛門、腹腔神經(jīng)叢等反射區(qū)；
前列腺病癥——前列腺、尿道、垂體、甲狀旁腺、生殖腺、腎上腺等反射區(qū)；
垂體病癥——垂體、頭部反射區(qū)；
甲狀腺病癥——甲狀腺、垂體、腎上腺、
小腦及
腦干等反射區(qū)：
甲狀旁腺病癥——甲狀腺、甲狀旁腺反射區(qū)；
腎上腺病癥——腎上腺、垂體反射區(qū)；
睪丸疾病——生殖腺，垂體、頭部、腎上腺、甲狀腺等反射區(qū)；
卵巢疾病——生殖腺、垂體、頭部、腎上腺等反射區(qū)；
皮膚病——脾、腎上腺、甲狀旁腺、淋巴腺、胃腸等反射區(qū)；
③相關(guān)反射區(qū)；
根據(jù)不同性質(zhì)的病來(lái)配備。例如各種炎癥，應(yīng)選取脾，淋巴腺、腎上腺、甲狀旁腺、扁桃腺等反射區(qū)；
發(fā)燒：選取垂體、腎上腺、脾、淋巴腺、甲狀旁腺、扁桃腺等反射區(qū)。
各種癌癥(增加免疫能力)，應(yīng)選取脾、淋巴腺、腎上腺、甲狀腺、甲狀旁腺等反射區(qū)；
哮喘應(yīng)取腎上腺反射區(qū)；
此外還可根據(jù)臟腑器官的相關(guān)性質(zhì)去選取不同的反射區(qū)。
四、治療方法
1、采用足部反射區(qū)按摩治療疾病，最關(guān)鍵的問(wèn)題是要找準(zhǔn)敏感點(diǎn)。找準(zhǔn)了敏感點(diǎn)而施行按摩，可以縮短療程，提高療效，減少患者所受的痛苦。找準(zhǔn)了敏感點(diǎn)，不需要很用力，患者就有酸痛的感覺(jué)，就有了療效，而如果找不準(zhǔn)敏感點(diǎn)，雖然很用力，患者痛得呼天叫地，卻是事倍功半。
2、按摩的順序；
如采取全足按摩，一般先從左腳開始，按摩三遍腎- 輸尿管- 膀胱三個(gè)反射區(qū)后，按腳底- 腳內(nèi)側(cè)- 腳外側(cè)- 腳背的順序進(jìn)行，結(jié)束時(shí)再將腎- 輸尿管- 膀胱三個(gè)反射區(qū)按摩三遍。然后再按上述次序按摩右腳。按摩時(shí)，大的次序不能亂，小的變動(dòng)是允許的。
重點(diǎn)按摩時(shí)，大致上也是按照基本反射區(qū)- 主要反射區(qū)- 相
關(guān)反射區(qū)- 基本反射區(qū)的順序進(jìn)行。
3、按摩的力度和補(bǔ)瀉手法；
力度大小要適當(dāng)、均勻。所謂適當(dāng)，以“得氣”即使患者有酸痛感為原則，根據(jù)患者對(duì)痛覺(jué)的敏感程度、病情、反射區(qū)的部位適當(dāng)掌握，以患者能承受為度。要產(chǎn)生一定的痛感，但并不是越痛越好。掌握分寸不容易，需要在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。所謂均勻。指按摩力量要慢慢滲人、緩緩抬起，并有一定的節(jié)奏，不可忽快忽慢，時(shí)輕時(shí)重。
按摩的補(bǔ)瀉手法：按照“實(shí)者瀉之，虛者補(bǔ)之”的原則，對(duì)實(shí)證，體質(zhì)較好的患者可采用較強(qiáng)的刺激手法；對(duì)虛證，病重體弱的患者用弱刺激手法，延長(zhǎng)療程，使患者的內(nèi)部機(jī)能逐漸恢復(fù)。
4、治療時(shí)間；
每次按摩一般30- 40分鐘。對(duì)重病患者，可減為10-20分鐘。對(duì)重癥急癥病人，每日按摩一次；慢性病或康復(fù)期間可隔日一次或每周兩次。七次至十次為一療程。
5、具體操作；
按摩治療前的準(zhǔn)備工作：清潔雙腳，修剪指(趾)甲，以防在 蛾嫡邯，硼蹦命反俞區(qū)內(nèi)匆力地涂上按摩膏，真作用為：①清熱解毒，減少皮膚病的傳染：②活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)；③滑潤(rùn)皮膚，酗治療中擦傷表皮，使按摩能易于進(jìn)行。
如患者正在大怒、大悲、大恐之中，或精神緊張、身體疲勞，均應(yīng)略事休息，待平靜恢復(fù)后再開始施術(shù)。
在按摩治療過(guò)程中，應(yīng)細(xì)心觀察患者的反應(yīng)，與患者親切交談，注意進(jìn)行心理治療。如患者的情緒穩(wěn)定，心情舒暢，信心很足，則會(huì)有較好的治療效果，反之，效果就要受到影響。
要注意觀察患者表情有無(wú)異常，對(duì)疼痛能否忍受，有無(wú)出汗及虛脫
休克等癥狀，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。在出現(xiàn)休克癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止按摩，采取頭低腳高臥位，針刺或按壓人中、，合谷、內(nèi)關(guān)等穴位，觀察血壓、心率的變化，靜臥休息片刻，即可恢復(fù)。切不可驚慌失惜而加劇患者的緊張情緒。
－－－－－－－－－－－注意事項(xiàng)
1、治療室要保溫、通風(fēng)、空氣新鮮，夏季治病時(shí)，風(fēng)扇不可直吹患者雙腳。
2、接受按摩后半小時(shí)內(nèi)，患者要飲用溫開水300-500毫升。嚴(yán)重疾患如腎病、
水腫、心衰患者，根據(jù)病情適當(dāng)減量，治療時(shí)間亦相應(yīng)縮短。
3、在服藥期間接受本法治療者，①如果是慢性病，所服的藥物是抗生素、止痛片、鎮(zhèn)靜劑一類，不服沒(méi)有太大妨礙時(shí)，可停藥而只采取足部反射區(qū)按摩治療；②其他情況應(yīng)按照主治醫(yī)生的指示服藥同時(shí)接受足部按摩，病情好轉(zhuǎn)后再逐漸減藥量，直至完全康復(fù)停藥。
4、足部有外傷、瘡
癤、膿腫時(shí)，治療時(shí)應(yīng)避開患處9可在另一只腳的相同部位或同側(cè)手的對(duì)應(yīng)部位進(jìn)行按摩。如因治療不慎，造成皮膚紅腫、瘀血者，可在患部涂上
紅花酒精，暫時(shí)停止在該處按摩。
5、有些患者在接受按摩治療后可能出現(xiàn)低燒、發(fā)冷、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀，或使原有的癥狀加重，這是按摩后出現(xiàn)的一種正常反應(yīng)，可繼續(xù)堅(jiān)持治療，數(shù)日后癥狀自然消失。
有的人在接受按摩治療數(shù)日后，尿液顏色變深，并且氣味加重，這是因?yàn)椤岸舅亍迸懦鏊拢槐伢@慌，仍可堅(jiān)持治療。
6、長(zhǎng)期接受腳部按摩，雙腳痛覺(jué)遲鈍是常有的現(xiàn)象，此時(shí)用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)，痛覺(jué)敏感度會(huì)增強(qiáng)，治療效果會(huì)有明顯提高。
7、治療時(shí)應(yīng)避開骨骼突起處，以免擠傷骨膜，造成不必要的痛苦。
8、飯后一小時(shí)內(nèi)，不要作此治療。
9、老人骨骼變脆，關(guān)節(jié)僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔細(xì)，在按摩時(shí)均不可用力過(guò)度造成損傷，以用指腹施力為宜。
10、每次治療后，施術(shù)者不可馬上用冷水洗手，要休息幾分鐘后用溫水沖洗干凈。每隔一個(gè)月左右用特制藥液泡手一次二十分鐘，寒冬騎自行車要戴手套，以保護(hù)好手部的關(guān)節(jié).
－－－－－－－－－－－感謝,感謝,再感謝! ! !
－－－－－－－－－－－參見(jiàn)足底反射圖
http://www。med126。com/forum/view ... ge=1&highlight=
－－－－－－－－－－－有人知道足部反射區(qū)的來(lái)源是哪里嗎
－－－－－－－－－－－有時(shí)足療比針灸治病還快！取得衛(wèi)生部發(fā)的“足部反射區(qū)療法師證”的人可以進(jìn)入醫(yī)院工作。未足療治病可能也是一大趨勢(shì)，北方有一批老中醫(yī)都在研究并進(jìn)行足療治病，可見(jiàn)足療的效果了！但足療作為一門醫(yī)術(shù)，也同樣是要在辯證論治的情況下才能配反射區(qū)和穴位的，因此 想做好一名足療醫(yī)生，沒(méi)有中醫(yī)理論是不行的。記住，必須是懂中醫(yī)理論，而不是西醫(yī)理論，或搞什么中西醫(yī)結(jié)合。沒(méi)用的。本人是過(guò)來(lái)了，是純中醫(yī)，很清楚這道理。所以很多拿了證的足療師和反射療法師都不能真正地臨床辯證論治，只能按比較固定的配區(qū)去治一般同一病因的病，若病因復(fù)雜，他們就無(wú)可奈何了。
－－－－－－－－－－－最早的具體出處不知道，但古埃及奴隸時(shí)代就已經(jīng)有了足底反射區(qū)的記載了。
