十克大黃，一碗煲成半碗，喝一小匙羹就可以，孩子不知甜苦不會(huì)哭的。呵呵。
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二郎中也是在很長(zhǎng)一段時(shí)間才明白這個(gè)道理，明白后跟老大說：“我發(fā)覺治病跟開方用藥沒有絕對(duì)關(guān)系，跟一個(gè)人的心態(tài)有關(guān)系，跟一個(gè)人的習(xí)慣也有關(guān)系。” 這個(gè)體會(huì)不可謂不深刻，沒想到老大冷冷地說：“到現(xiàn)在才知道，中醫(yī)還沒入門呢�！薄 《芍屑t著臉，趕緊說：“早知道的，但體會(huì)到是另外一回事�！薄≡诶洗笱壑�，養(yǎng)生是不用多說但必須遵循的東西。三分治七分養(yǎng)，依二郎中看來，治病心態(tài)五六成，習(xí)慣二三成，針?biāo)幰欢�。有些病，心性不改，�?xí)慣不改，短時(shí)間治好了，過不了多久又卷土重來。
【母乳+米湯】
我個(gè)人的看法認(rèn)為，若到時(shí)候?qū)嵲跊]有母乳，米湯也是不錯(cuò)的選擇，尤其是熬出上面一層皮（俗稱米油)的米湯，那個(gè)米油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可高了。過去沒奶喝的孩子有很多都是米湯喂大的，首先米湯色白入肺經(jīng)，因米屬坤，入脾胃，小孩子最弱的就是肺與脾，米湯比牛奶來得靠譜。如果非得從微觀營(yíng)養(yǎng)上分析，米湯的營(yíng)養(yǎng)也夠豐富的。
【小兒出生后護(hù)理】
關(guān)于小兒出生時(shí)的護(hù)理，有明醫(yī)傳授：出生三天內(nèi)用“五枝飲”洗澡，孩子就不容易得濕疹和胎癬。在七天內(nèi)可用生甘草和黃連煮濃濃的水喂食，去胎黃（就是新生兒黃疸)，當(dāng)爸爸媽媽的不要心疼，這個(gè)時(shí)候的小孩子無味覺，甜的苦的一個(gè)味兒！再一個(gè)喂的時(shí)候教大家一個(gè)方法，用筷子上面綁上紗布弄成奶頭樣子，蘸藥水讓其吸吮，第一退黃很快，第二終生不得濕疹（這個(gè)我不知道是不是真的)，而且以后不會(huì)畏懼吃藥。
每小初生嬰兒有點(diǎn)黃膽很正常，是肝臟未完全啟動(dòng)前膽紅素積聚而已。我的寶寶都是一星期內(nèi)會(huì)自然消。（由大便排出。)
【坐月子】
古代孕婦坐月子必不可少的就是小米、紅糖等。絕對(duì)不是像現(xiàn)在一樣用雞湯補(bǔ)（這個(gè)最害人了，唉，辛苦了孕婦呀)，內(nèi)徑云：五谷為養(yǎng)。小米性涼，但也比大米溫，水稻是長(zhǎng)在水里的，所以大米比小米涼。其實(shí)中醫(yī)所說的涼熱多是相對(duì)的，就像陰陽一樣。
我當(dāng)年坐月子時(shí)，我媽狠心的一個(gè)月不準(zhǔn)我洗頭，也不準(zhǔn)出門，不準(zhǔn)碰水，不準(zhǔn)吃生冷的（水果是不能碰的了，蔬果也少吃，要吃也只能是煮熱的啦)。那時(shí)家里準(zhǔn)備很多斤姜。姜肉用來做姜醋，做姜炒飯和做菜用的。姜皮留下來燒水，在十二朝前惡露未去，不能洗澡，只用姜水抹身。惡露盡後勉強(qiáng)可洗澡，但也只能用姜水浸浴，不能淋浴（熱水淋也不行。淋浴令身體變冷的。)生了三個(gè)孩子，都是這樣過來的。我在國(guó)外呢，老公是老外，也難得他不說話。公公婆婆也厚度，在我們面前也不說甚麼，最多是跟左鄰右舍吐嘈一下我們中國(guó)人是怎麼奇怪吧了。那時(shí)我也不懂中醫(yī)，只是從小聽說外婆因?yàn)楫?dāng)年生了女兒，沒能坐月子（封建社會(huì)啊)，搞得一身病，十指頭全曲了。所以我坐月子時(shí)媽媽特緊張，一切都照傳統(tǒng)來，不能含糊�，F(xiàn)在想起來，真是太感謝媽媽了。
每個(gè)地方都有自己坐月子的習(xí)慣，最基本的原則是避寒就溫，比如不碰冷水，不吹風(fēng)，不食寒涼……，還有一個(gè)原則是大虛大補(bǔ)，補(bǔ)的方法有很多，各個(gè)地方都不同。原則知道了，具體的方法您可以問您家鄉(xiāng)的老人家，問問他們的習(xí)俗怎樣，這樣能按您的口味和習(xí)慣坐月子，環(huán)境差不多舒服點(diǎn)，食得合口味也感覺好些。
“虛不受補(bǔ)”，一般指的是身體正氣邪氣并存，如果補(bǔ)的話，補(bǔ)的不是正氣，反而是邪氣，要一邊瀉一邊補(bǔ)，所以平時(shí)都勸告人不要亂補(bǔ)。還有一種情況是極虛的話，好像一點(diǎn)火星，補(bǔ)進(jìn)去的話火就滅了，這也不能補(bǔ)。
“大虛大補(bǔ)”，指的是身體很弱，也沒有邪氣。這個(gè)平人很少見了，想找到補(bǔ)的機(jī)會(huì)也沒有。產(chǎn)婦就有這個(gè)機(jī)會(huì)，孩子是媽媽心頭一塊肉，在身體里面孩子可不是邪氣，出生后，一塊肉掉下來了，產(chǎn)婦身體大虛，沒有什么邪氣也最容易招惹邪氣，要避風(fēng)寒。這時(shí)候可以大補(bǔ)，補(bǔ)得進(jìn)去，也正好趁這個(gè)機(jī)會(huì)補(bǔ)，如果是平時(shí)也補(bǔ)不進(jìn)去。
有時(shí)候覺得，造物主對(duì)女性太偏愛了，男性就沒有這個(gè)機(jī)會(huì)。
【產(chǎn)后束腹帶/褲】
準(zhǔn)媽媽記住要買產(chǎn)後的束腹棉帶／束腹褲之類的。我現(xiàn)在都不知多感謝媽媽當(dāng)年堅(jiān)持要我買。孩子順產(chǎn)的話，產(chǎn)後幾天就可以束上，除了快速修身外（我那時(shí)都是一個(gè)月內(nèi)穿回產(chǎn)前的褲子的)，最重要的是幫助骨盤回收到正常狀態(tài)，對(duì)預(yù)防腰痛，坐骨神經(jīng)痛和內(nèi)臟下垂很有幫助的。（我現(xiàn)在的正職是按摩師，每天都在病人身上看到骨盤正位的重要性)。
【進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)啥？】
養(yǎng)生無他，“晚食以當(dāng)肉，安步以當(dāng)車，無罪以當(dāng)貴，清靜貞正以自虞�！绷硗庖痪湓�，吃好喝好睡好拉好心情好，身體就好。其實(shí)，沒有什么好補(bǔ)的，要補(bǔ)的是好習(xí)慣，好心態(tài)。
現(xiàn)在的人不好好吃，亂吃亂補(bǔ)；也不好好喝，冰凍寒涼入體；也不好好睡，娛樂上網(wǎng)熬夜；不好好拉，動(dòng)輒什么茶排毒；更加不好好活，到處跟人郁悶。
蔬菜可以吃的，煮著吃，古人“食不離姜”，煮的時(shí)候不要忘加姜。
【變蒸】
變蒸基本上是一月一次，變的時(shí)候會(huì)發(fā)熱，胃口不好，比較哭鬧……，摸摸屁股和耳朵就可以分辨，一般幾天就過，嚴(yán)重的時(shí)候要服點(diǎn)藥，不過這種情況很少。
如果是發(fā)燒，全身都會(huì)熱的，這時(shí)候用辨證喝一點(diǎn)中藥，孩子正氣強(qiáng)，很快就好的。
這里有一個(gè)關(guān)于嬰兒變蒸的計(jì)算公式，在八個(gè)月大的孩子身上試過，挺準(zhǔn)的嬰兒蒸變?nèi)掌谟?jì)算程序——作者“猛龍過�！�
本人【原創(chuàng)者“猛龍過�！蓖瑢W(xué)】也是一元堂的學(xué)習(xí)者，從事軟件開發(fā)工作，為方便爸爸媽媽打印寶寶蒸變?nèi)掌�，在寶寶發(fā)燒時(shí)候可以對(duì)照是否在該日期左右。
根據(jù)嬰兒蒸變理論，包含576天大小蒸的所有日期計(jì)算，帶導(dǎo)出文本功能
出生 32 天，日期為 2009-09-07
出生 64 天，日期為 2009-10-09
出生 96 天，日期為 2009-11-10
出生 128 天，日期為 2009-12-12
出生 160 天，日期為 2010-01-13
出生 192 天，日期為 2010-02-14
出生 224 天，日期為 2010-03-18
出生 256 天，日期為 2010-04-19
出生 288 天，日期為 2010-05-21
出生 320 天，日期為 2010-06-22
大蒸：出生 384 天，日期為 2010-08-25
大蒸：出生 448 天，日期為 2010-10-28
大蒸：出生 576 天，日期為 2011-03-05
關(guān)于變蒸，我是大有體會(huì)。我女兒從第六個(gè)月的時(shí)候開始，到十個(gè)月的時(shí)候，一月一燒。
第六月時(shí)，第一次可能是受涼，六神無主的我們帶著她去醫(yī)院吃了退燒藥。當(dāng)時(shí)就退了，但是回家后低燒幾天，吃醫(yī)院開的藥都沒有用，于是轉(zhuǎn)喝蔥白紅糖姜水，兩天后不再低燒。后因咳嗽，被家人帶著去看醫(yī)生，我不想讓孩子去西醫(yī)院，于是去了中醫(yī)院。哪知吃了中醫(yī)院的中藥，咳嗽不減，反而更厲害，到后來發(fā)展到一咳就吐。曾有幾天，一天吐三次以上。于是停止再喂中藥。后來沒有用藥，居然自己慢慢好了。但是自此后，臉色發(fā)黃，食欲不振，精神也不好。
第七個(gè)月，無預(yù)警地發(fā)燒。這次很慘，因?yàn)楦邿煌�，在家人的壓力下，帶孩子去醫(yī)院掛了一次水。結(jié)果高燒不能反更高，燒到41。2度。高燒的第三天，一老師介紹說高燒無汗，可用熱水泡腳。于是第三天早上試了一下，果然出了很多汗。當(dāng)天，孩子體濕就降下來很多，第四天，體溫基本在37度下了。而且不停出冷汗。第五天，不燒了，但還出很多汗。第六天，燒退，出了一身紅疹。第七天，疹退。這次燒退后，孩子精神較很好，變得很愛笑，會(huì)叫爸爸媽媽且叫得很清楚。
第八個(gè)月，也預(yù)警發(fā)燒。自己推算是變蒸，因?yàn)楹⒆与m燒，但能吃能睡能玩，精神很好。一逗就笑。沒有用藥，三天后，完全退燒。
第九個(gè)月，頭天中午十二點(diǎn)多開始燒，晚上燒到近40度，沒用藥，第二天一早起來，燒已退。
第十個(gè)月，燒四天，沒用藥，燒自退。
經(jīng)過這幾天孩子發(fā)燒，很明顯感覺孩子燒一次，長(zhǎng)大一些。所以我會(huì)經(jīng)常提醒新媽媽司事，孩子發(fā)燒不要輕易用藥。但是很少有人能聽得進(jìn)去。
“傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里講，小孩子從生下來每過32天就會(huì)發(fā)燒一次，叫做變蒸。這是機(jī)體生長(zhǎng)和發(fā)育的必然過程，短則一刻鐘長(zhǎng)則三四天之后熱會(huì)自然退掉的，沒有必要擔(dān)心。小孩子變蒸的時(shí)候，只是身體發(fā)熱而已，偶爾會(huì)出現(xiàn)驚恐的現(xiàn)象，但是面色和唇色一定正常，精神也不會(huì)萎靡不振，呼吸也很平穩(wěn)舒緩。有些父母受現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的影響，孩子一發(fā)燒就怕的要死，趕緊給孩子吃抗生素、送醫(yī)院吊水，不但阻撓了孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育，還讓孩子受到藥物的毒害，長(zhǎng)此以往一定是體弱多病，用不了幾年就讓孩子成為慢性咳嗽和哮喘的病患，真是可憐�，F(xiàn)在你們?nèi)和t(yī)院看一下，那些小孩子的臉色不是發(fā)青就是發(fā)黃，因?yàn)閺男《际撬幬勾蟮穆铩，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)號(hào)召孩子一有病就去醫(yī)院吊水，家長(zhǎng)也都自以為這樣是愛護(hù)和責(zé)任的表現(xiàn)，誰知道剛好是毒害了孩子，讓小孩子從小就開始接受化學(xué)藥物的摧殘，以后又怎么能夠茁壯成長(zhǎng)，成為身體強(qiáng)壯、心智健全的國(guó)家棟梁呢？”
摘自民間中醫(yī)網(wǎng)《醫(yī)人異事(作者 池草)》
變蒸---出自[醫(yī)宗金鑒](幼科心法要訣：初生門下)，訣：萬物春生夏熱長(zhǎng)，兒生同此變形神，三十二日為一變，六十四日曰一蒸。變長(zhǎng)百骸生臟腑，蒸增智慧發(fā)聰明，十八五百七十六，變蒸既畢形神成，變蒸之狀身微熱，耳尻骨冷無病情。
古代醫(yī)家，大多認(rèn)為變蒸是一種正常的生理現(xiàn)象，是小兒發(fā)育成長(zhǎng)的必然過程。但張景岳、陳飛霞對(duì)小兒變蒸提出不同看法。他們認(rèn)為變蒸出現(xiàn)發(fā)熱不舒服的現(xiàn)象，必定由于內(nèi)傷或外感所引起，是病情�，F(xiàn)代人空調(diào)的使用，垃圾食品的使用，糊涂母親的不合理喂養(yǎng)，很可能造出真的疾病與變蒸混淆。因此，雖有變蒸之說，也不敢大意。不過，小兒在兩周歲內(nèi)，無論體格和智慧，確實(shí)存在著階段性的突變。所謂：燒一燒、長(zhǎng)一長(zhǎng)。每小恙一次，就精了許多。不信，等你有了孫子，你就仔細(xì)觀察吧。我正在觀察著，確有變蒸。我的小孫子剛過了
十四變七蒸，前幾天一直揉眼，讓喝了一點(diǎn)蟬蛻冰糖水�，F(xiàn)在好了。但會(huì)鬧事了，不乖了。
【要想小兒安，三分饑與寒】
梁冬：那你說小朋友要是發(fā)燒的話，在家里面就可以做的小東西可以幫助小朋友呢？徐文兵：方法有很多。但是呢，小孩子發(fā)燒，一定要先辨證。你是受風(fēng)了，還是受寒了，還是受熱了？小孩子吧，他是我們以前講過，他是純陽之體，他不怕寒，他怕熱，而且他怕營(yíng)養(yǎng)過剩，所以說，古人說句話：“若要小兒安，三分饑與寒”。你別給他塞的太飽�，F(xiàn)在小孩子一發(fā)燒，扁桃體一腫一大，人們都說：啊，感染了，發(fā)炎了，趕緊去打抗菌素，其實(shí)真是在害孩子。為什么？他其實(shí)就是吃了營(yíng)養(yǎng)過剩，胃火太旺了往上頂，頂?shù)米约罕馓殷w大了。這時(shí)候，你只要給他消食、化積，讓他拉出一頓臭屎來，他那個(gè)燒就會(huì)退。我記得以前我的老師跟我說過，就是說，你如果給家人看病，你就觀察上兩天。讓他自己燒，只要他不出生命危險(xiǎn)。給外人看病是什么？給外人看病是來了就想幫助退燒。那退燒很簡(jiǎn)單呀！一發(fā)汗不就退了嗎？但是呢，退了后熱起來怎么辦？這是什么問題？所以我們要從根本上，治療這個(gè)發(fā)燒，加上現(xiàn)在這種豬流感又在北京這么猖獗，這么肆虐.我的觀點(diǎn)啊，第一要通腸胃。先摸肚子，肚子里面疙里疙瘩的，摸上巨痛，先通腸胃，六腑先通了。這個(gè)熱啊，我們管它叫釜底抽薪。就是你這個(gè)燒，為什么這么燒？你底下柴火太多了嘛，撤一點(diǎn)，好了。第二個(gè)呢，就是我說的，如果他確實(shí)高燒特別厲害的話，而且手又冰涼的話.一看就是個(gè)邪熱。就是說敵人燒了把火到我的體內(nèi)了，那我怎么辦？梁冬：排出去。徐文兵：圍魏救趙。把它的兵力給它分散了。梁冬：嗯。徐文兵：這時(shí)候呢，我就讓我的……手不是冰涼嗎？梁冬：對(duì)。徐文兵：那怎么辦，我就給他捋胳膊。特別要捋這個(gè)手臂內(nèi)側(cè)這個(gè)三陰經(jīng)。梁冬：肺經(jīng)。徐文兵：肺、心包、心。捋到什么，手慢慢發(fā)熱了，然后呢，再在他的手尖上……梁冬：嗯。徐文兵：就是我們說的這個(gè)中沖穴啊，就是中指的中間，針刺、放血。梁冬：嗯。徐文兵：擠出來幾滴，一滴、二滴黑血以后，他那個(gè)熱能很快能退掉。我說這是指感冒.html" target="_blank" >風(fēng)熱感冒啊，這是中了熱邪。因?yàn)檫@個(gè)熱邪跟寒邪不大一樣。梁冬：那寒邪怎么辦呢？徐文兵：寒邪的話就吃發(fā)汗藥，或者推背，啊，推一下背。寒邪呢它經(jīng)過大概要六個(gè)階段，才能達(dá)到人的心�？墒沁@個(gè)熱邪呢，直接就是先是肺，然后心包，然后就到心了，就是溫?zé)嶂�。所以大家呢可以用這些簡(jiǎn)單的物理方法，去先幫助孩子。梁冬：那怎么判斷他是寒邪還是熱邪呢？徐文兵：哎呀，望、聞、問、切啊。有一個(gè)訣竅，著涼的人發(fā)燒，怕冷。他一邊燒得很高吧，他一邊要裹被子，他是要打寒顫，稍微門口漏點(diǎn)風(fēng)他都難受。梁冬：嗯。徐文兵：我一看，寒氣。受熱的人喜歡什么？袒胸、踢被子。啊，就是。所以同樣是發(fā)燒，一個(gè)在那兒自己要蓋，一個(gè)呢要蹬被子，這大概是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法。梁冬：我覺得聽眾朋友呵，有做媽媽的或者做年輕爸爸的把它記下來，因?yàn)橛行⿻r(shí)候，晚上小朋友發(fā)起燒來，真的很可怕。如果能自己搞定的話呢，那真是無量壽佛的一件事情。徐文兵：現(xiàn)在，你比如說我發(fā)現(xiàn)人看病吧，人在看病呢，就是孩子病了或者自己病了時(shí)候，他其實(shí)是屬于一種極度無助的狀態(tài)。梁冬：對(duì)。徐文兵：他這時(shí)候考慮什么問題？特別是家長(zhǎng)。他考慮的就是什么？怎么能讓自己最好沒有心理負(fù)擔(dān)。梁冬：嗯。徐文兵：怎么叫沒有心理負(fù)擔(dān)呢？其實(shí)就是說不被別人譴責(zé)。不被別人譴責(zé)就是順著大家的這個(gè)思路去做。我孩子發(fā)燒了我送到某某醫(yī)院，然后掛上吊瓶。就是說這孩子被治壞治死了我心里沒有負(fù)擔(dān)。梁冬：哈哈。徐文兵：大家都這么做。梁冬：對(duì)。徐文兵：如果說你說，誒，我孩子發(fā)燒了，我要用中醫(yī)的方法去治。然后，治好了誰也不說。治壞了呢？那這個(gè)人就成了什么？梁冬：罪人。徐文兵：千古罪人。所以大家都是以這種，以最好的不擔(dān)責(zé)任的方法給孩子治病。梁冬：在單位里的那套心智模式。徐文兵：對(duì)。所以說我們?cè)谧鲋嗅t(yī)傳播的時(shí)候，其實(shí)就是希望幫助大家重新建立一個(gè)價(jià)值觀。梁冬：嗯。徐文兵：中醫(yī)治療外感效果是最好的，而且沒有負(fù)作用。從我長(zhǎng)這么大啊，我小時(shí)候得的所有的發(fā)燒啊、感冒，我大概七六年秋天，我還高燒我差點(diǎn)燒死過去，都是中醫(yī)治好的。我沒有用過一次這個(gè)西藥。這都是有賴于我，因?yàn)槲矣幸粋�(gè)做中醫(yī)的母親�？墒乾F(xiàn)在的人呢，一說感冒、發(fā)燒，孩子馬上就送醫(yī)院輸液。我們上中醫(yī)藥大學(xué)的時(shí)候，我們對(duì)中醫(yī)培養(yǎng)出來信心，你知道怎么培養(yǎng)出來的？梁冬：嗯。徐文兵：當(dāng)時(shí)突然發(fā)現(xiàn)，我們有個(gè)老師，傷寒教研室老師姓裴，叫裴永清。梁冬：對(duì)，大家啊，是大家。徐文兵：現(xiàn)在是大家。當(dāng)時(shí)他是……我們上學(xué)時(shí)他還是個(gè)講師嘛。梁冬：對(duì)。徐文兵：發(fā)現(xiàn)這個(gè)老師居然給孩子看病，就是發(fā)高燒，從來沒超過三付藥。往往都是吃半付藥孩子燒就退了。梁冬：嗯。徐文兵：哎，我們就突然覺得，啊，原來中醫(yī)能看感冒。老師就覺得很生氣。傷寒論治什么呀？梁冬：傷寒論嘛，人家說了那叫傷寒論嘛！徐文兵：對(duì)呀，不就是這些突發(fā)的傷寒的急癥嗎？后來我們跟老師抄方，就是說，眼睜睜的看著那些孩子從高燒燒，然后退，就這么快，我們這才知道，噢，原來中醫(yī)是能看病的，所以到現(xiàn)在了，就是說，我說有些病人啊，來找我一趟兩趟不夠，得好幾趟，但如果說人家是感冒來找你，一次沒給人家治好，那直接把牌子砸了就得了。就是說中醫(yī)是能治急癥的，包括急腹癥，急性闌尾炎，我是76年我11歲，76年的秋天我得了一次高燒，以前我發(fā)燒我媽給點(diǎn)小藥也就好了，但是76年秋天我那高燒，燒壞了，就是燒到了我媽用藥我燒不退。梁冬：嗯。徐文兵：最后就燒到有點(diǎn)昏迷說胡話了，我們就說，熱呀在肺在心包，這時(shí)候人就燒一燒，心率快點(diǎn)，熱到神昏譫語就是說昏迷不醒，而且說胡話時(shí)候就已經(jīng)燒到心了。梁冬：嗯徐文兵：就是影響到心神了，當(dāng)時(shí)我媽也慌了。梁冬：作為一個(gè)中醫(yī)大夫有點(diǎn)害怕了。徐文兵：啊，特別是自己的孩子。梁冬：嗯徐文兵：為什么說醫(yī)不自治呢，給別人下藥狠著呢，呵呵！梁冬：也不是狠著，畢竟是吧？這個(gè)心態(tài)是不一樣。徐文兵：呵呵，他這個(gè)給自己的父母就是親近的人，他一動(dòng)那個(gè)心，我們說醫(yī)者，意也，意需要冷靜的思考。梁冬：嗯！徐文兵：如果一動(dòng)心的話他就容易出問題，后來就是，我記得就把我?guī)У结t(yī)院，有的西醫(yī)大夫說，腦膜炎要抽腦脊液了，我媽一聽害怕，就不讓抽，還是抱回家了，后來請(qǐng)動(dòng)了我媽的一個(gè)師兄。梁冬：嗯徐文兵：我媽師兄呢，就是我媽的師父的兒子，我媽師父叫馬衡樞先生嘛，他的兒子叫馬小奎，也深得他父親的真?zhèn)�，我管他這個(gè)馬小奎我管他叫舅舅，叫叔叔。梁冬：嗯。徐文兵：他當(dāng)時(shí)是個(gè)工人，他并不是醫(yī)生，但是他有家傳，他來看了我以后，你猜他說了句什么？你是秋天得了一場(chǎng)溫病，溫病一般是春天，春天才得。我是在深秋得了一場(chǎng)溫病。梁冬：于是呢？徐文兵：于是就吃中藥了，他就給我吃中藥，兩付，燒退了人醒了，當(dāng)時(shí)你知道我燒到什么程度嗎？梁冬：燒到連做了做了多少壞事全講了，是吧？這個(gè)東西其實(shí)我覺得跟做夢(mèng)一樣，他是不是有某種的心理？徐文兵：就是人到病的特別重的時(shí)候會(huì)做一些奇奇怪怪的夢(mèng)。梁冬：對(duì)！徐文兵：我們不能說是封建迷信啊。梁冬：對(duì)！徐文兵：然后呢我這個(gè)馬小奎這個(gè)舅舅呢，給我用了這個(gè)藥，兩個(gè)藥，然后呢我就開始噴嚏.html" target="_blank" >打噴嚏了。梁冬：對(duì)！徐文兵：然后我媽一聽我打噴嚏了高興的就跳起來了，說你好了。梁冬：嗯。徐文兵：就是受了那個(gè)溫邪啊，就出去了。這是我高燒的一個(gè)大經(jīng)歷。男孩子到12歲左右梁冬：都會(huì)有這樣的情況。徐文兵：有一次高燒。梁冬：對(duì)！徐文兵：那個(gè)，老百姓叫換腦子，如果你燒過來了，這孩子就等于說離那個(gè)成人呀……梁冬：近了一步！徐文兵：又近了一步，這男孩子什么變聲期呀，大概這個(gè)，啊其它什么發(fā)育都跟這有關(guān)，但我們現(xiàn)在就是沒有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，或者是一碰到這個(gè)事就慌，或者一碰這個(gè)事就用一些誤治法把它這個(gè)熱，他不是把它散出來，而是把它壓制住，這時(shí)候就把這個(gè)男人這個(gè)陽氣啊……梁冬：給傷到了。徐文兵：扼殺在十二歲左右。梁冬：嗯。徐文兵：但現(xiàn)在呢，這個(gè)傷的陽氣吧，就導(dǎo)致了我們現(xiàn)在看到很多問題，就中國(guó)的爺們?cè)絹碓缴�。梁冬：所以女人也越來越少。徐文兵：呵，娘娘腔越來越多。梁冬：�?duì)！徐文兵：為什么？你追到根上……梁冬：哈哈！徐文兵：12歲那個(gè)燒就沒發(fā)好！梁冬：沒發(fā)好。徐文兵：沒熱出來！我的大學(xué)一個(gè)同學(xué)她到美國(guó)生活，有一次她兒子也是在大概十二歲左右就發(fā)燒，她當(dāng)時(shí)沒有什么醫(yī)療保險(xiǎn)，她在美國(guó)給我打長(zhǎng)途電話，嚇壞了，她也是燒到孩子說胡話，孩子說什么：“媽媽我走了，媽媽我走了！”嚇得她那真是，魂不附體。后來我一聽她這個(gè)事，我就給她說我這個(gè)小時(shí)候發(fā)燒的那個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我說你就華盛頓sevenstreet 有個(gè)Chinatown，那兒有很多中藥店，我說你就按這個(gè)方子去抓，我估計(jì)跟我差不多，也是秋天得的一場(chǎng)溫病，你把這個(gè)溫?zé)嵝皻馍⒊鰜砭蜎]事了。后來這個(gè)孩子燒就退了，跟我一樣。有趣的是什么呀？孩子燒退以后，性情大變，以前就是玩游戲，而且常跟他爹一塊兒打游戲，就是打什么……打沒完沒了。燒完以后……梁冬：喜歡中醫(yī)了，呵呵呵……徐文兵：不是喜歡中醫(yī)，喜歡學(xué)習(xí)，而且呢用英文寫的作文，他是個(gè)中國(guó)人，而且還是半路…梁冬：半路出家？徐文兵：不是半路出家，就是半截跟他爹媽去的美國(guó)嘛，他在他們班用英文寫的作文，就是純種美國(guó)人在一個(gè)班里面，他作文得是"A+"，你說這個(gè)是不是性情大變？梁冬：嗯。徐文兵：這次他探親回來我一看一米八多，比我都個(gè)兒高了。梁冬：嗯。徐文兵：我就說：好啊，燒出來了。幸虧沒有醫(yī)療保險(xiǎn)。這要是有醫(yī)療保險(xiǎn)，送到醫(yī)院，冷水一輸，寒藥一用，燒是沒了，但是那個(gè)人"蔫兒"了，就被打痿。梁冬：所以這個(gè)徐老師您這個(gè)藥方一定要好好保存好。徐文兵：不是，《傷寒論》上有，《溫病條辨》上也有�！稖夭l辨》上的就是我們用的叫熱入心包，熱入心包有個(gè)叫清宮湯，就是透邪外出的，就是把已經(jīng)熱到了這個(gè)熱邪啊，攻到了你的心里面，都突破心包了。徐文兵：我那個(gè)舅舅不是說了嗎？你是秋天得的一場(chǎng)溫病。梁冬：哦，《溫病條辨》。徐文兵：啊，這就是我們說到了那個(gè)厥，啊。所以踫到他手腳冰涼的時(shí)候呢，如果你判斷他是受的是這種外感的邪熱，你就用我們說的這個(gè)方法去把他的熱邪呢通過手，然后指尖給他散出去。徐文兵：還有呢就是如果他受的是那種寒邪，在傷寒論里面有專門有治療這種厥證的有四逆湯，里面用的全是大熱的藥。梁冬：對(duì)。徐文兵：意思就是說你的陽氣不足以抗衡寒邪以至于你寒到了這種程度，有的老人說這個(gè)涼啊開始指尖涼，然后手涼。然后到胳膊肘，過了胳膊肘……梁冬：就回不來了。徐文兵：誒，就回不來了，這就厥，就是厥了，就斷絕的意思了。所以《傷寒論》里面有四逆湯，有通脈四逆湯，有白通湯，根據(jù)他的熱邪的不同的程度呢去給他用這些藥。
【冬吃蘿卜夏吃姜】
冬吃蘿卜夏吃姜。一天當(dāng)中的晚上相當(dāng)于一年當(dāng)中的冬季，清晨相當(dāng)于春天，早上相當(dāng)于夏天。冬天吃蘿卜是因?yàn)樽剃帲奶斐越菫榱搜a(bǔ)陽氣。夏天的時(shí)候，人的陽氣在體表，內(nèi)里空了。所以好的養(yǎng)生除了夏天吃姜之外，還要少吃寒涼之物。與此相對(duì)，冬天的時(shí)候陽氣回到人的身體里面，如果再吃生姜，可能會(huì)太熱。
來源http://www。med126。com/forum/thread-110791-96-1.html
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解析美國(guó)人帶孩子的17個(gè)絕招（轉(zhuǎn)載)
絕招一如何讓小寶寶不哭
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。中國(guó)的家長(zhǎng)一聽到孩子哭就抱起來。JANEGU醫(yī)生反復(fù)告誡我：孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時(shí)候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓(xùn)練，看著時(shí)鐘，不要抱讓她哭，準(zhǔn)備等10分鐘再抱。第一次可以設(shè)定5分鐘，以后一次比一次時(shí)間拉長(zhǎng)
我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘，大約3分半的時(shí)候就停了，我已經(jīng)心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓(xùn)練“不哭的孩子”要排除4個(gè)哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。上帝保佑，我家兩個(gè)孩子都不會(huì)無理由哭，偶爾哭一下當(dāng)作運(yùn)動(dòng)也是極少數(shù)，妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。
絕招二如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮
美國(guó)醫(yī)生再三批評(píng)我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！每次去看家庭醫(yī)生我都挨批評(píng)，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨養(yǎng)孩子很累很辛苦。醫(yī)生告訴我一個(gè)觀念：人類晚上不需要進(jìn)食！我傻乎乎問，為什么呢？醫(yī)生沒辦法，只好大聲說：因?yàn)槲覀兪侨祟�！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了。很顯然，我擔(dān)心BABY晚上會(huì)餓根本是多余的，10-12小時(shí)的連續(xù)睡眠，對(duì)孩子來說比吃奶重要100倍！我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習(xí)慣一直延續(xù)到快2歲。養(yǎng)老二的時(shí)候按照醫(yī)生說的，徹底讓我和老公解脫出來，從剛出生到一個(gè)禮拜我家妙妙被訓(xùn)練距離5個(gè)小時(shí)才吃奶，2個(gè)禮拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！�。。ㄈ齻�(gè)感嘆號(hào)是請(qǐng)媽媽們切記的意思)
絕招三如何讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃
醫(yī)生說，一個(gè)快樂的BABY會(huì)睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀)！嬰兒的大部分時(shí)光都需要在床上度過，這里請(qǐng)爸爸媽媽們記住，床是不會(huì)動(dòng)的！所以，抱起嬰兒的時(shí)候不要搖晃，不要來回走動(dòng)，更不要這樣哄孩子睡覺，輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次，床是不會(huì)動(dòng)的。爸爸媽媽你們沒有權(quán)利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權(quán)利。還有更重要的就是，興奮的家長(zhǎng)不要用力和孩子“瘋鬧”，孩子的大腦在嬰兒時(shí)期還是膠狀的果凍狀態(tài)，很容易受傷。
絕招四趴著睡養(yǎng)美女
個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩(wěn)，才出生的孩子心臟朝下，幾乎不會(huì)一驚一驚的狀態(tài)，模仿子宮被包裹的狀態(tài)。另一個(gè)最大的好處是改變亞洲人的大餅?zāi)槪?天之內(nèi)的嬰兒需要1個(gè)小時(shí)幫忙翻臉，5天之后，我家妞就會(huì)自己左右轉(zhuǎn)向自如了。妞是標(biāo)準(zhǔn)的小臉，和生出來的時(shí)候大方臉好像變了一個(gè)孩子，呵呵，得意。老二妙妙的臉沒有刻意這樣做，那時(shí)候妞妞需要人照顧，沒有精力1個(gè)小時(shí)翻頭的精力了，很可惜。這個(gè)機(jī)會(huì)只有在出生到3個(gè)月之內(nèi)有效，大了就沒用了。
絕招五寶寶的抵抗力比你強(qiáng)十倍
爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個(gè)孩子都十分強(qiáng)壯，冷熱其實(shí)很好控制，偶爾看到兒童醫(yī)院發(fā)燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會(huì)說話，都是家長(zhǎng)害的。
絕招六拒絕抗生素！
感冒發(fā)燒是孩子成長(zhǎng)的過程，是增強(qiáng)抵抗力的過程。我家寶寶發(fā)燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊，用干凈毛巾裹了冰敷在全身，30分鐘一定退燒。燒厲害了配點(diǎn)美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發(fā)燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫(yī)院騙進(jìn)去那一次之外，我家2個(gè)孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國(guó)，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國(guó)注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸，那個(gè)景象讓人發(fā)毛他說。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們?cè)趮寢尠职譅敔斈棠痰呐阕o(hù)下掛鹽水。集中營(yíng)莫過如此，很恐怖�；ㄥX不說，更可怕的是體內(nèi)的細(xì)菌大戰(zhàn)存留的各種毒越來越多，周期性的需要掛鹽水來壓下去，常常聽到媽媽們說，有一點(diǎn)癥狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫(yī)院，累的人仰馬翻樂此不疲，從這點(diǎn)看我是好媽媽。
絕招七天天洗澡，用清水，少用沐浴露
我的2個(gè)寶寶健康的另外一個(gè)原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來，準(zhǔn)備聽我媽媽的教誨躺著不動(dòng)，打算熬到第二天才洗澡，護(hù)士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什么傳統(tǒng)，把汗水和細(xì)菌都洗掉才會(huì)健康”。我被誤會(huì)成個(gè)臟媽媽被拖去洗澡，當(dāng)然要說明的是我生兩個(gè)都是順產(chǎn)。產(chǎn)婦如此,何況小孩子？孩子每天運(yùn)動(dòng)量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會(huì)著涼的，抵抗力比成人強(qiáng)十倍。醫(yī)生交代：寶寶洗澡盡量用清水，再名牌的嬰兒產(chǎn)品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗發(fā)水，清水最最好！醫(yī)生說盡量不用，一定要用的話一個(gè)星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺得一周太長(zhǎng)了，心理作用)。
絕招八沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想喂奶的媽媽
能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANEGU醫(yī)生說，沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想喂奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個(gè)孩子吃。這一點(diǎn)我很失敗，盡管GU醫(yī)生用筆畫了一個(gè)圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產(chǎn)多少，你覺得奶不夠，加奶粉進(jìn)去，奶就會(huì)真的不夠，最后就沒了，事實(shí)證明我后來真的越來越少直到?jīng)]了。孩子不會(huì)說話，她吃飽沒有很難知道，媽媽覺得奶少了就放棄母奶，就補(bǔ)奶粉，其實(shí)是告訴自己的身體，我只能生產(chǎn)這么多了。要相信自己能當(dāng)頭稱職的奶牛。如果再生一個(gè)，一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫(yī)院參加“喂奶班”，幾個(gè)媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽，喂奶課用的是那種很舒服的沙發(fā)，腳下有墊腳的專用凳子。醫(yī)生們將孩子脫光，包括尿布，然后稱BABY的重量精確到小數(shù)點(diǎn)后面2位數(shù)。然后讓我們抱孩子喂奶，不準(zhǔn)穿衣服只穿尿布。醫(yī)生一對(duì)一教媽媽們?nèi)绾巫尯⒆右豢诰鸵?zhǔn)奶頭，如何保護(hù)奶頭，一次一次訓(xùn)練，期間有別的媽媽來用免費(fèi)提供的吸奶機(jī)下奶，用塑料袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來，馬上稱孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后數(shù)據(jù)證明，我有奶。
絕招九 寶寶吃奶睡著怎么辦？
BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒吃飽就睡著了，醒了又吃兩口，折磨媽媽，寶寶也吃不飽睡不好，害人害己。訓(xùn)練班里學(xué)到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫(yī)生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會(huì)著涼，溫度剛剛好，BABY有一點(diǎn)涼意，他們會(huì)用心進(jìn)餐（她說的真是進(jìn)餐，呵呵)。放心吧，這些看起來弱不禁風(fēng)的小東西，從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強(qiáng)10倍，喂奶的產(chǎn)婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當(dāng)然室內(nèi)的溫度是有一定溫暖的，國(guó)內(nèi)無空調(diào)寒冷地區(qū)的人不要對(duì)照模仿誤會(huì))
絕招十 母奶是最好的“抗生素”
妞妞大概10來天的時(shí)候，一只眼睛發(fā)炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫(yī)院，還是急診，兒科的男醫(yī)生問，你喂奶還是奶粉，我說母奶。他說擠點(diǎn)出來放進(jìn)孩子眼睛，BABY就會(huì)好。What?我排隊(duì)等急診老半天就這么打發(fā)我回家了。于是如法炮制，母奶當(dāng)藥，幾天后妞妞果然見好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國(guó)醫(yī)生忽悠得或許有點(diǎn)道理吧�？傊改淌呛脰|西。
絕招十一 你會(huì)換尿布嗎？
廢話，養(yǎng)孩子的誰不會(huì)換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時(shí)候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時(shí)候，每次來的新阿姨都要重新教一遍，竅門就是把干凈尿布放在臭尿布下面，再打開尿布，擦干凈抽出來，這樣即使孩子正好那時(shí)候又便又尿，你的床單保住了。習(xí)慣這么做以后，永遠(yuǎn)沒有意外發(fā)生。
絕招十二 你會(huì)拍嗝嗎？
姿勢(shì)一，趴在肩膀上輕拍孩子后背，這種是傳統(tǒng)姿勢(shì)，很多時(shí)候不太容易拍出來嗝。
姿勢(shì)二：讓孩子側(cè)坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍后背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最后一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續(xù)喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態(tài)，妙妙就能睡到天亮。
絕招十三 早點(diǎn)吃雜糧.html" target="_blank" >五谷雜糧
4個(gè)月吃米粉再大點(diǎn)跟大人一起吃東西，孩子長(zhǎng)大不太會(huì)偏食，早點(diǎn)吃和成人一樣的食物對(duì)孩子有好處。6顆牙的時(shí)候，JANEGU醫(yī)生說，她已經(jīng)可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什么都可以喂，沒有不能吃的。
絕招十四 別破壞寶寶的專注力
再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時(shí)候，請(qǐng)家里的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時(shí)間到了，晚一點(diǎn)也沒有關(guān)系。培養(yǎng)孩子的專注力就等于培養(yǎng)她們長(zhǎng)大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個(gè)下午幾個(gè)鐘頭不抬頭，沒有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長(zhǎng)輩們，自以為聰明，邊看電視邊問問題。閉嘴，請(qǐng)安靜。給孩子一個(gè)專注的環(huán)境吧。
絕招十五 慢慢走路，小聲說話
身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會(huì)學(xué)。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說話，人家聽得到就好了，別那么大聲�；亓思亦l(xiāng)，小區(qū)的幼兒園老師教孩子們扯起嗓門唱歌，我在一旁看，心想完了，培養(yǎng)了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞熱干面一樣的個(gè)性十足，整個(gè)兒一辣妹。大環(huán)境很厲害，幾乎沒有不被同化的可能。
絕招十六只要沒有生命危險(xiǎn)，鼓勵(lì)寶寶試試看，摸摸看
中國(guó)父母禮節(jié)有余，膽子太小�！皠e動(dòng)，危險(xiǎn)，站起來地上臟，別摸，會(huì)刺到。。。。不許這樣，不許那樣”美國(guó)父母最常說的卻是“Tryit!”試試看，摸摸看。鼓勵(lì)寶寶，只要沒有生命危險(xiǎn)，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認(rèn)識(shí)世界。大不了衣服弄臟，地上滾來滾去的寶寶時(shí)光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下他們會(huì)早學(xué)會(huì)吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進(jìn)鞋子難受難清潔�？傊泻芏嘧璧K孩子快樂的條條框框，促使我們的小天使們?cè)絹碓娇斓刈兂沙扇�，變成聽話和懂事的孩子�？鞓返谝恢匾�，衣服臟了不重要，只要沒有生命危險(xiǎn)，不要阻止我的孩子。
絕招十七也是最重要的一招，一天只能批評(píng)兩次！
父母也不可以隨便批評(píng)寶寶，一天只能批評(píng)兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國(guó)老師這么慎重交代的。于是，寶寶外婆說：“你的孩子一天10次都不夠，2次的話我10分鐘就用完了，這太難了。我大笑。在嬰兒的時(shí)期，批評(píng)有用嗎？拉個(gè)便便也被阿姨批評(píng)“寶寶又干壞事了”我會(huì)反問阿姨，你有哪天不拉屎?jiǎn)幔?/p>
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白眉堂白眉力薦的幼兒寶典
多注意寶寶的幾個(gè)地方
1.眼角：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了，這時(shí)的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話�？梢越o孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
2.舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅，說明有心火了。這時(shí)的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
3.嘴角：仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)�？诮怯小鞍撞鐑骸�，是口干引起的，說明有了脾火�？梢詫�柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來?xiàng)钐遥o孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會(huì)給你顏色看看。
4.肛門：小孩子的肛門正常時(shí)是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。這時(shí)，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對(duì)禁止。
5.大便：每次孩子大便時(shí)，家長(zhǎng)都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費(fèi)力才便出來，大便又不是軟黃便，同時(shí)還有口臭，那就是有胃火了。盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
6.手心：經(jīng)常牽著孩子小手時(shí)，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏積，搓搓腳心，是個(gè)不錯(cuò)的辦法。一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題.
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時(shí)處理，多喝點(diǎn)熱水，蓋上被子，平躺休息，就會(huì)轉(zhuǎn)危為安，或是減輕癥狀。像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會(huì)表達(dá)，可是大人得從他們的身體語言里看出來。
還有，判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個(gè)不高興的。這個(gè)尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。
都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕�，大約75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點(diǎn)兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個(gè)重要原因，就是說，孩子在該喝水的時(shí)候，沒有及時(shí)喝上水。
一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
經(jīng)常給孩子做按摩，不僅長(zhǎng)個(gè)兒而且不愛生病。幾個(gè)關(guān)鍵部位是：
十個(gè)手指的側(cè)面、手心、腳心：經(jīng)常搓搓，可以祛火。
膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進(jìn)血液循環(huán)，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給，健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處，促進(jìn)智力發(fā)育。
后來，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己還總結(jié)出一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞高，對(duì)應(yīng)的是肺，那么孩子肺內(nèi)有熱，就要想辦法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得瀉瀉，吃點(diǎn)百合粥，涼拌萵筍絲，或是空腹喝點(diǎn)香油冰糖水也行。要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公英，把濕熱通過尿給排出去
1、捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個(gè)地方有熱，這個(gè)地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱，家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來？有一個(gè)特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會(huì)下去。
3、刮大椎穴
孩子經(jīng)常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間。
5、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
6、搓手指
建議早上家長(zhǎng)送孩子去幼兒園的時(shí)候，或者是散步溜彎的時(shí)候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面。這對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道，對(duì)于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
7、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火、毒就都排出來了，身體機(jī)能會(huì)比較健康。
提醒：按摩時(shí)要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng)。家長(zhǎng)給孩子按摩或刮痧時(shí)，一定要注意不能有穿堂風(fēng)，不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧，等于是促進(jìn)了血液循環(huán)，毛孔是張開的，這個(gè)時(shí)候有風(fēng)邪進(jìn)來，反而會(huì)加重病情。房間的窗戶和門一定要關(guān)上，然后再進(jìn)行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個(gè)地方，給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個(gè)地方，家長(zhǎng)經(jīng)常給他搓一搓，孩子會(huì)感覺非常舒服。對(duì)于身上這些穴位，能夠經(jīng)常刺激它，讓經(jīng)絡(luò)更通一些，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
《對(duì)孩子，如何愛？》，努力去正確的愛孩子！
(一)0-6歲：愛等于陪伴
1、智力的塑造。0-6歲智力發(fā)育最快的，50%的智力在4歲前形成，聰明不是腦細(xì)胞有多少，而是腦細(xì)胞間的連接有多少。在某方面刺激多，腦神經(jīng)元較粗，這方面的智力就發(fā)達(dá)。
2、情感培養(yǎng)。左腦發(fā)達(dá)，邏輯思維就好；右腦發(fā)達(dá)，創(chuàng)造性思維，想象力就好。完整的情感才有完整的人格：不要約束太多，陪他玩，讓他贏（每贏一次都增加他的自信)，培育他的溫暖感。
3、性格的造型：建立概念，知對(duì)錯(cuò)。把教育放在故事里，少講道理。習(xí)慣于有求必應(yīng)，必致驕橫無禮；習(xí)慣于有求無應(yīng)，必致自卑消極。孩子的自信和自尊最重要。
（二)6-12歲：愛等于教練
孩子擁有第二個(gè)世界——學(xué)校。進(jìn)入群體社會(huì)，他感受到群體的力量，表揚(yáng)或批評(píng)都起到暗示教育的作用。在語言和行為上傳遞愛的信息，愛是最偉大的動(dòng)力，假如他能感受到愛的陽光和雨露，小樹苗就茁壯成長(zhǎng)。教練正面暗示的力量很重要：你怎樣評(píng)價(jià)孩子，孩子就會(huì)變成怎樣；你希望孩子變成怎樣，就怎樣評(píng)價(jià)孩子。始終傳遞正思維，正語言，正能量。
1、自信養(yǎng)成：跟著孩子的興趣走，不是為了讓他成名成家，拇指教育，而不用食指教育，18歲前要完成上萬次的肯定。贊美一定要及時(shí)、當(dāng)面；批評(píng)要在寬松中嚴(yán)肅，進(jìn)行三明治教育：缺點(diǎn)夾在優(yōu)點(diǎn)中講，批評(píng)夾在希望中講（肯定--但是--相信)。做錯(cuò)了，錯(cuò)在哪里？改掉一次錯(cuò)，就會(huì)越來越好了…
2、習(xí)慣養(yǎng)成：重視細(xì)節(jié)，所有得到都要經(jīng)過自己的努力，對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。
3、獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰：關(guān)注他的喜好，等到該獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候給他，讓他因肯定而感動(dòng)。不當(dāng)眾訓(xùn)斥，保護(hù)好他的自尊。孩子即使做錯(cuò)事，讓你生氣，也要把事情和愛分開，你犯錯(cuò)，應(yīng)批評(píng)和懲罰，但懲罰不是為了發(fā)泄不滿，而是為了教育，為了愛。每一次的教育都與愛連接在一起。
4、責(zé)任養(yǎng)成：獨(dú)立或依賴都是培養(yǎng)出來的，自己的事情自己做，認(rèn)真做，做完整。代替他做，無法代替一生，教會(huì)他做，他可受用一生。
5、玩與學(xué)：興趣是最好的老師。好好玩，才能好好學(xué)。
（三)12-18歲：愛等于尊重
孩子正走在一條以自我為中心的路上：我長(zhǎng)大了，要求平等了。你跟朋友怎么說話，就跟孩子怎么說話。
1、家長(zhǎng)和老師：別把老師的話當(dāng)圣旨。讓老師用欣賞的眼光看孩子：孩子哪些地方有進(jìn)步？所有的孩子都怕老師告黑狀。讓孩子喜歡老師很重要。
2、學(xué)業(yè)和成績(jī)：孩子的心理健康比學(xué)習(xí)成績(jī)更重要。一時(shí)的成績(jī)，不能代表一生的成敗，不斷的成長(zhǎng)，才能造就一生的成就。千萬不要因?yàn)槌煽?jī)差而讓孩子產(chǎn)生歉疚感、負(fù)罪感。
3、給思想：成為什么樣的人？成為正直的人，善良的人，成為有故事的人，成為對(duì)家庭有貢獻(xiàn)的人，成為對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人，贏得別人尊重的人。未來要成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人，能吃虧：出錢的時(shí)候吃虧，出力的時(shí)候吃虧，講話要舍得吃虧。
4、給平臺(tái)：鼓勵(lì)去圖書館，培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣；鼓勵(lì)參加文體團(tuán)隊(duì)活動(dòng)；鼓勵(lì)在安全的前提下，行萬里路；讓孩子熱愛生活；參加暑期親子夏令營(yíng)。
5、給榜樣：與誰同行，向誰學(xué)習(xí)；恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，鼓勵(lì)達(dá)成；多關(guān)心、多溝通、多撫摸；撫摸對(duì)孩子心理影響巨大，傳遞理解、信任、尊重。
（四)永遠(yuǎn)記得讓家成為每個(gè)孩子心中溫暖的港灣，不要讓家成為競(jìng)技場(chǎng)！
白眉堂主 http://blog.sina。com。cn/houningbaimei
