中醫(yī)如何“治未病”？
作者： 方平
“治未病”是中醫(yī)學(xué)重要的防治思想，就是預(yù)先采取措施，防止疾病的發(fā)生與發(fā)展。它的含義非常廣泛，可以理解為三個(gè)層面：一是“未病先防”，二是“防微杜漸”，三是“既病防變”。
平素養(yǎng)生 防病于先
“治未病”首先應(yīng)該著眼于平素養(yǎng)護(hù)和調(diào)攝，未雨綢繆，積極采取措施，防止疾病發(fā)生。也就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所強(qiáng)調(diào)的“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”。在平時(shí)注意保養(yǎng)身體，從培養(yǎng)正氣，提高機(jī)體抗邪能力和防止病邪侵襲兩個(gè)方面預(yù)防疾病的發(fā)生。
防微杜漸 欲病救萌
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出；“上工救其萌芽。”也就是說疾病雖然還沒有發(fā)生，但已經(jīng)出現(xiàn)了某些征兆，或者是疾病還處于萌芽狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)該采取有效措施，防微杜漸，從而防止疾病的發(fā)生。臨床上像中風(fēng)之類的病證，多數(shù)有先兆癥狀，如頭眩、肢麻、于顫等，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，采取果斷措施，就可以避免發(fā)病。
已病早治 防其傳變
張仲景在《金匱要略》中講到：“適中經(jīng)絡(luò)，未流傳臟腑，即醫(yī)治之。四肢才覺重滯，即導(dǎo)引、吐納、針灸、膏摩，勿令九竅閉塞�！庇终f：“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾�！倍际窃趶�(qiáng)調(diào)疾病的早期治療。在疾病初期，一般病位較淺，病情較輕，正氣受損不重，因此早期治療很容易解決問題。否則，等到病邪強(qiáng)盛、病情深重時(shí)再去治療，就比較困難了。
人類醫(yī)學(xué)應(yīng)該是關(guān)于“健康”的學(xué)問，而不是關(guān)于“疾病”的學(xué)問。治療“已病”只是在疾病發(fā)生后不得已的應(yīng)對(duì)措施，是“消極醫(yī)學(xué)”：而“治未病”，防患于未然才是積極主動(dòng)的。預(yù)防為主，防重于治，應(yīng)該說是中、西醫(yī)的共識(shí)。中醫(yī)的“治未病”思想則主張通過飲食、運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)攝等個(gè)人養(yǎng)生保健方法和手段來維系人體的陰陽(yáng)平衡，提高機(jī)體內(nèi)在的防病抗病能力，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”，從而維護(hù)“精神內(nèi)守，病安從來”的健康狀態(tài)。 (方平) |
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－－－－－－－－－－－中醫(yī)如何“治未病”？
《淮南子》中有句名言：“良醫(yī)者，常治無病之病，故無��；圣人常治無患之患，故無患也。“治未病”是中醫(yī)學(xué)重要的防治思想。這里的“治”，并不單純指醫(yī)療，還含有管理、整理、治理、研究等內(nèi)容�！爸挝床 �，就是預(yù)先采取措施，防止疾病的發(fā)生與發(fā)展。它的含義非常廣泛，大致講，可以理解為三個(gè)層面：一是“未病先防”，二是“防微杜漸”，三是“既病防變”。它要求人們?cè)谄綍r(shí)就要防病，有了小病就要注意阻止其釀成大患，在病變來臨之際要防止其進(jìn)一步惡化，這樣才能掌握健康的主動(dòng)權(quán)。?
具體說來，中醫(yī)“治未病”主要包括以下內(nèi)容：?
平素養(yǎng)生，防病于先。毫無疑問，“治未病”首先應(yīng)該著眼于平素養(yǎng)護(hù)和調(diào)攝，未雨綢繆，積極采取措施，防止疾病發(fā)生。也就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所強(qiáng)調(diào)的“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”。在平時(shí)注意保養(yǎng)身體，從培養(yǎng)正氣，提高機(jī)體抗邪能力和防止病邪侵襲兩個(gè)方面預(yù)防疾病的發(fā)生。?
防微杜漸，欲病救萌。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出:“上工救其萌芽。”也就是說疾病雖然還沒有發(fā)生，但已經(jīng)出現(xiàn)了某些征兆，或者是疾病還處于萌芽狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)該采取有效措施，防微杜漸，從而防止疾病的發(fā)生。
? 我們知道，健康與疾病之間并沒有一個(gè)截然的界限，中間可能存在一個(gè)“第三狀態(tài)”（即亞健康狀態(tài))。在“第三狀態(tài)”，盡管事實(shí)上體內(nèi)已開始發(fā)生某些異常變化，但病象尚未顯露，或雖有少數(shù)臨床表現(xiàn)，卻不足以據(jù)此確診病癥�！暗谌隣顟B(tài)”的前途有兩種可能：或者向健康態(tài)轉(zhuǎn)化，或者向疾病態(tài)轉(zhuǎn)化。中醫(yī)“治未病”的任務(wù)就在于促進(jìn)其向健康態(tài)轉(zhuǎn)化。臨床上像中風(fēng)之類的病證，多數(shù)有先兆癥狀，如頭眩、肢麻、手顫等，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，采取果斷措施，就可以避免發(fā)病。還有一些發(fā)作性疾患，如哮喘病，當(dāng)出現(xiàn)先兆癥狀時(shí)，或在緩解期，預(yù)先采取措施，就可以阻止其發(fā)作。?
已病早治，防其傳變。疾病發(fā)生的初期，就應(yīng)該及時(shí)采取措施，積極治療，防止疾病的發(fā)展與傳變，這也屬于“治未病”的內(nèi)容。張仲景在《金匱要略》中講到：“適中經(jīng)絡(luò)，未流傳臟腑，即醫(yī)治之。四肢才覺重滯，即導(dǎo)引、吐納、針灸、膏摩，勿令九竅閉塞。”又說：“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾�！倍际窃趶�(qiáng)調(diào)疾病的早期治療。?
在疾病初期，一般病位較淺，病情較輕，正氣受損不重，因此早期治療很容易解決問題。正像《醫(yī)學(xué)源流論》所說：“病之始生淺，則易治；久而深入，則難治”，“故凡人少有不適，必當(dāng)即時(shí)調(diào)治，斷不可忽為小病，以致漸深；更不可勉強(qiáng)支持，使病更增，以貽無窮之害。”疾病在早期即被治愈，就不會(huì)進(jìn)一步發(fā)展、惡化。否則，等到病邪強(qiáng)盛、病情深重時(shí)再去治療，就比較困難了。?
從根本意義上講，人類醫(yī)學(xué)應(yīng)該是關(guān)于“健康”的學(xué)問，而不是關(guān)于“疾病”的學(xué)問。治療“已病”只是在疾病發(fā)生后不得已的應(yīng)對(duì)措施，是“消極醫(yī)學(xué)”；而“治未病”，防患于未然才是積極主動(dòng)的。預(yù)防為主，防重于治，應(yīng)該說是中、西醫(yī)的共識(shí)。
－－－－－－－－－－－中醫(yī)怎樣治未病
中醫(yī)“治未病”說，在現(xiàn)存最早的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)被提出來了�！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》第一篇《四氣調(diào)神大論》中“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”的論述，開創(chuàng)了中醫(yī)對(duì)這一領(lǐng)域的獨(dú)特認(rèn)識(shí)和精辟見解。中醫(yī)的這一思想，在歷史上各時(shí)期的典籍中都有體現(xiàn)，且不斷發(fā)展與完善。
值得提及的是，把中醫(yī)的“未病”說和現(xiàn)代提出的“亞健康”狀態(tài)等同看待，是欠全面的�，F(xiàn)代所謂的“亞健康”狀態(tài)，僅是中醫(yī)“未病”中部分階段的表現(xiàn)，即疾病微而未顯、顯而未成的時(shí)期，而不能包括中醫(yī)未病說的全部。
中醫(yī)治“未病”從哪些環(huán)節(jié)入手呢？浩如煙海的中醫(yī)典籍中有豐富的論述。盡管對(duì)治“未病”的每一個(gè)階段所采取的方法和措施不盡相同，但如下的認(rèn)識(shí)卻是其最基本的和最具共性的要素：
養(yǎng)精調(diào)神鑄就健康支柱
精神狀態(tài)是衡量一個(gè)人健康狀況的首要標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)認(rèn)為“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志的刺激是百病之源。因此，中醫(yī)始終把心理調(diào)治作為防病健身、治病療疾的第一步。醫(yī)生為患者解決的不僅是身病，而且是心病，與患者心靈的拉近和溝通，是治療身病的基礎(chǔ)，從某種意義上說較之前者更為重要。從了解患者的精神因素入手，針對(duì)與病情有關(guān)的心理、
情感障礙，應(yīng)用開導(dǎo)、鼓勵(lì)、暗示、轉(zhuǎn)移等多種心理療法，為患者開出可操作的精神療法處方。在幫助患者消除精神障礙的同時(shí)，再辨證地開出藥方。
合理飲食打造健康基石
中醫(yī)認(rèn)為，氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，人之氣血、津液、精血均來源于脾胃的生化。飲食合理則不病或病輕；反之，則多病或病重。因此，中醫(yī)養(yǎng)生之要以食為本。在這方面，古人有很多有見地的論述，認(rèn)為除正常養(yǎng)生之外，凡病更應(yīng)從調(diào)理脾胃入手，先食之而后藥之，即“善用藥者，使病者而進(jìn)五谷者，真得補(bǔ)之道也”。藥物的輸布、吸收、代謝同樣依賴于脾胃的受納、傳化、運(yùn)輸功能，以使其升降斡旋，內(nèi)而臟腑，外達(dá)肌膚。胃氣一敗，既失去健康的基礎(chǔ)，又不能使藥物直達(dá)病所，百藥難為。特別是久病之人，服藥太多、太雜，如不知速以護(hù)衛(wèi)脾胃為救，抓緊時(shí)機(jī)扶助機(jī)體正氣，治亦難見起色。故無論何疾何病，只要有飲食欠佳一條表現(xiàn)，必重用調(diào)理脾胃之品，先使其胃氣來復(fù)，再辨證治，其效未有不如鼓應(yīng)桴者。
強(qiáng)身健體增添健康動(dòng)力
“黃帝曰，人有精氣津液血脈，余意以為一氣耳。”華佗的五禽戲、孫思邈的導(dǎo)引術(shù)和現(xiàn)代的各種健身方法無不是這一思想的體現(xiàn)和應(yīng)用。運(yùn)則立，動(dòng)則健，機(jī)體正氣的強(qiáng)弱、血液循環(huán)狀況的良否、新陳代謝質(zhì)量的高低、抗病能力的大小、疾病治療和恢復(fù)程度的快慢等，都是運(yùn)動(dòng)產(chǎn)物的不斷積累。在既病之前，運(yùn)動(dòng)療法屬于防的層次，在既病之后，運(yùn)動(dòng)又具有治療和康復(fù)的意義。根據(jù)人的體質(zhì)、年齡、性別的差異，可以制定出適應(yīng)各種人群的運(yùn)動(dòng)處方來，以適應(yīng)健身和療疾的不同需要。如調(diào)整睡眠，治療
失眠、多夢(mèng)的處方，為早晨慢跑、打太極拳，睡前散步、摩擦腳心；調(diào)整呼吸和治療肺痿的處方，是晨起深呼吸，拉長(zhǎng)聲音喊嗓子；預(yù)防和治療老年性
癡呆的處方，是雙手反叉腰倒步走，把大拇指按在雙側(cè)腎俞穴上，一邊有節(jié)奏地走，一邊左右扭轉(zhuǎn)頸項(xiàng)等。這些做法既有利于健康者的健身，也有利于患病者身體素質(zhì)的增強(qiáng)，又能對(duì)藥物治療起到積極的輔助作用。如此，則“骨正筋柔，腠理以密……謹(jǐn)?shù)廊绶�，長(zhǎng)有天命”。
科學(xué)用藥充實(shí)健康保障
談到治療，中醫(yī)有“齊毒藥攻其中，樗石針艾治其外”的方針�！胺菜幱卸疽�，非止大毒小毒謂之毒，雖
甘草、
苦參，不可不謂之毒，久服必有偏勝”。中醫(yī)對(duì)藥物毒副作用和藥源性疾病的認(rèn)識(shí)，是非常超前和科學(xué)的，同樣是治未病思想的延伸和發(fā)展。
毋庸置疑，中醫(yī)“治未病”說的意義除表現(xiàn)在健康學(xué)之外，其社會(huì)學(xué)意義也非常重大。在這方面，一些發(fā)達(dá)國(guó)家的教訓(xùn)已足可引起我們的借鑒：美國(guó)20世紀(jì)50年代中期至1975年間，雖然在諸如心臟手術(shù)、
脊髓灰質(zhì)炎疫苗、冠脈搭橋等一系列新醫(yī)療技術(shù)上有很大發(fā)展，但也同時(shí)引起醫(yī)療費(fèi)用的大幅度增加（由原來的120億美元增至1185億美元，年增長(zhǎng)率高達(dá)96％)，而患者的死亡率卻未能明顯下降（一直保持在7％～8％之間)。20世紀(jì)70年代中期之后，美國(guó)開展了類似于中醫(yī)“治未病”說內(nèi)容的以“合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡”為基石的全民健康教育，結(jié)果很快取得了成效。因此，一些社會(huì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)家把“治未病”說稱為“供得起和可持續(xù)的醫(yī)學(xué)”。（作者：中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)溫長(zhǎng)路)
－－－－－－－－－－－中醫(yī)如何“治未病”
中醫(yī)學(xué)將“治未病”表達(dá)為“未病先防”、“防微杜漸”、“既病防變”等多個(gè)層次，貫穿于無病狀態(tài)、疾病隱而未顯、發(fā)而未傳的全過程。那么，中醫(yī)究竟是如何“治未病”的呢？
一、養(yǎng)生——治未病的基礎(chǔ)
毫無疑問，治未病首先應(yīng)該著眼于平素養(yǎng)護(hù)和調(diào)攝，未雨綢繆,積極采取措施,防止疾病發(fā)生。中醫(yī)養(yǎng)生思想就是強(qiáng)調(diào)在平時(shí)注意保養(yǎng)身體，從培養(yǎng)正氣、提高機(jī)體抗邪能力和防止病邪侵襲方面預(yù)防疾病的發(fā)生。
二、體質(zhì)——治未病的根本
不同的人具有不同的體質(zhì)，體質(zhì)的偏頗往往是導(dǎo)致疾病發(fā)生的基礎(chǔ)性因素。人的體質(zhì)類型分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)9種，應(yīng)針對(duì)不同人群制定相應(yīng)的預(yù)防保健措施。
一級(jí)預(yù)防，亦稱病因預(yù)防，是針對(duì)致病因素的預(yù)防措施。個(gè)體體質(zhì)的特殊性，往往導(dǎo)致機(jī)體對(duì)某種致病因子的易感性。如痰濕體質(zhì)易感濕邪，易患疾病有
眩暈、
胸痹、痰飲等。因此對(duì)于具有偏頗體質(zhì)而未發(fā)病的人群，應(yīng)采取相應(yīng)措施，積極改善偏頗體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，從而阻止相關(guān)疾病的發(fā)生。
二級(jí)預(yù)防，也就是臨床前期預(yù)防，即做好早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的“三早”預(yù)防措施。對(duì)于理化指標(biāo)正常，但身體確有不適感覺的亞健康人群和理化指標(biāo)處于臨界狀態(tài)的人群，根據(jù)體質(zhì)類型建立辨體防治方案，對(duì)高危人群進(jìn)行方藥干預(yù)，糾正體質(zhì)偏頗，從而達(dá)到對(duì)相關(guān)疾病預(yù)防的目的。
三級(jí)預(yù)防，即臨床預(yù)防。對(duì)已患疾病者，及時(shí)治療，防止發(fā)展。體質(zhì)制約并影響證候的形成、從化、轉(zhuǎn)歸，注意患者的體質(zhì)差異有利于確定證候的變化趨向。在治療中注意積極改善患者的偏頗體質(zhì)，可以從根本上改善證候，治愈疾病。
三、亞健康——治未病的重點(diǎn)
亞健康，是介于健康和疾病之間的中間狀態(tài)，是中醫(yī)所謂“未病”的一種特殊形式。中醫(yī)學(xué)“治未病”在防治亞健康上的著眼點(diǎn)主要是針對(duì)“欲病之人”，一方面，通過養(yǎng)神健體，使其恢復(fù)健康狀態(tài)；另一方面，通過早期干預(yù)，可以阻止亞健康向疾病轉(zhuǎn)變。(
北京中醫(yī)藥大學(xué) 教授 王琦)
－－－－－－－－－－－上工治未病
時(shí)間易逝，瞬間從醫(yī)已逾47年。近半個(gè)世紀(jì)的行醫(yī)生涯，感慨良多，惜悟之已晚，不然患者
當(dāng)更受益。曾在《健康報(bào)》撰文，講述“我的三個(gè)轉(zhuǎn)變”，現(xiàn)擇其一，和廣大讀者共勉。
學(xué)習(xí)內(nèi)經(jīng)時(shí)，有“上工治未病”之說，當(dāng)時(shí)不甚了了，僅感原來“預(yù)防為主”的衛(wèi)生工作四大方針之一并非新中國(guó)的首創(chuàng)，而是源自歷史悠久的祖國(guó)醫(yī)學(xué)。雖感言之有理，但這只是衛(wèi)生行政部門或從事防疫專業(yè)的同道們的工作。因此，作為一名臨床外科醫(yī)師，對(duì)此甚少關(guān)心。
從事腫瘤專業(yè)工作之后，逐漸感到“手術(shù)刀”的作用實(shí)在是有限的。癌癥之所以危害嚴(yán)重，一是由于其“多發(fā)”，二是由于其“難治”。如能易“多發(fā)”為“少發(fā)”，變“難治”為“易治”，則癌癥之害當(dāng)可人為減輕。我經(jīng)過近30年對(duì)乳癌及
胃癌早防、早治的研究，更加深了對(duì)世界衛(wèi)生組織提出的控制癌癥三個(gè)“1/3”戰(zhàn)略方針的體會(huì)。我們?cè)谏綎|胃癌高發(fā)區(qū)臨朐縣從事現(xiàn)場(chǎng)防治研究時(shí)，發(fā)現(xiàn)距該縣僅200里盛產(chǎn)
大蒜的蒼山縣胃癌的發(fā)病率甚低，兩縣相差竟達(dá)8倍，如能證實(shí)多食大蒜確有預(yù)防胃癌發(fā)生的作用，豈非又是一件利國(guó)利民的好事。
至此，深感我們祖先“上工治未病”的英明、偉大。其實(shí)廣義而言，舉凡手術(shù)并發(fā)癥的預(yù)防等，均應(yīng)屬此范疇。這些不但不是與已無關(guān)的他人之事，而且是應(yīng)貫徹于自己從醫(yī)生涯中的又一必須遵循的準(zhǔn)則。
有鑒于上述認(rèn)識(shí)，但深感“獨(dú)木難成林”，且“治未病”有異于“治已病”，是一項(xiàng)專業(yè)性的群眾工作，是必須提高認(rèn)識(shí)及改變觀念才能開展的全民性工作。于是，我便視健康教育為己任，積極參與各種媒體的科普宣教，其后又發(fā)現(xiàn)航空班機(jī)上是寫科普文章的絕佳場(chǎng)合，既安靜又無干擾。因此，不時(shí)因有感而發(fā)，利用外出公干之際，于旅途寫些短文。后又感癌癥的演變常有一較漫長(zhǎng)的癌前階段，往往長(zhǎng)達(dá)10余年，但看到人們現(xiàn)今已熟知積極治療
高血壓或高血脂癥，以預(yù)防冠心病及腦卒中，而頗少為了預(yù)防癌癥而來醫(yī)院就治某一慢性疾患，深感到有必要對(duì)癌癥進(jìn)行較為系統(tǒng)全面的介紹，于是又組織撰寫了百余萬字的癌癥科普系列圖書，以期對(duì)癌癥的預(yù)防有所助益。
徐光煒教授簡(jiǎn)介：1956年畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，后分配至北京醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)學(xué)外科從事醫(yī)療及臨床教學(xué)工作�，F(xiàn)為
北京大學(xué)臨床腫瘤學(xué)院、北京腫瘤醫(yī)院、北京市腫瘤防治研究所名譽(yù)院(所)長(zhǎng)，并擔(dān)任中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)胃癌專業(yè)委員會(huì)主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)會(huì)主任委員、WHO胃癌協(xié)作中心委員、亞太地區(qū)腫瘤協(xié)會(huì)常務(wù)理事、美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)國(guó)際事務(wù)部委員等職。 (徐光煒)
－－－－－－－－－－－上工治未病----健康報(bào)
上工守神 下工守形
《內(nèi)經(jīng)》里將醫(yī)生劃分為兩個(gè)等級(jí)，即“上工”與“下工”�！吧瞎ぁ敝傅氖欠浅８呙鞯尼t(yī)生；“下工”呢？當(dāng)然就是非常普通，非常一般的醫(yī)生了。“上工”、“下工”怎樣從更內(nèi)在的因素去加工區(qū)別呢？《靈樞》在這方面給出了一個(gè)很具體的指標(biāo)，就是“上工守神，下工守形”。神是什么？神是無形的東西，能夠從這樣一個(gè)層面去理解疾病，治療疾病，那就有可能成為“上工”。反之，如果守持已經(jīng)成形的東西，并從這個(gè)層面去理解疾病，治療疾病，那只能是一個(gè)“下工”。所以，《素問·四氣調(diào)沖大論》說：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎!”守神就是治未病，未病就是尚未成形的病，在未成形的時(shí)候你拿掉它，不是輕而易舉的事嗎!等成形了，甚至等它牢不可破了，你再想拿掉它，那就不容易了，那就會(huì)吃力不討好。
任何疾病的發(fā)生都是從未病到已病，從未成形到已成形。按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說法，就是任何一個(gè)器質(zhì)性的病變都是從非器質(zhì)性的階段發(fā)展而來。在非器質(zhì)性的階段治療是比較容易的，而一旦進(jìn)入器質(zhì)性的階段，治療就困難多了。因此，為醫(yī)者不但要善于治病更要善于識(shí)病。疾病在未病的階段，在未成形的階段，你能否發(fā)現(xiàn)它，截獲它，使它消于無形。像扁
鵲望齊侯之色一樣，病還在皮膚就發(fā)現(xiàn)了，在皮膚就進(jìn)行治療，應(yīng)該不費(fèi)吹灰之力。而張仲景為侍中大夫王仲宜診病，提前20年作出診斷，并提出相應(yīng)的治療措施。這就是見微知著的功夫，這就是防微杜漸的功夫。等到晚期癌癥了你才發(fā)現(xiàn)它，又有多少意義呢？
目前現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷技術(shù)從總體上來說還是處于診斷已病的階段，就是說這個(gè)診斷技術(shù)再先進(jìn)，也只是診斷出那些已成形的病，對(duì)于未病，對(duì)于尚未成形的病，現(xiàn)代的診斷還無能為力。但是，到了基因診斷，檢查嬰兒甚至胎兒的基因，就能發(fā)現(xiàn)將來的疾病，到了這個(gè)階段，就應(yīng)該是知未病了。我經(jīng)常打一個(gè)比方，比如一個(gè)心梗的病人，心梗發(fā)生了，你會(huì)往哪個(gè)醫(yī)院送呢？是往中醫(yī)院送，還是往西醫(yī)院送？我看100個(gè)人會(huì)有100個(gè)人要往西醫(yī)院送，也許就是張仲景再世，他也會(huì)建議你送醫(yī)科大附院，而不送中醫(yī)學(xué)院附院。憑著這個(gè)，搞西醫(yī)的人個(gè)個(gè)挺胸抬頭，搞中醫(yī)的人個(gè)個(gè)垂頭喪氣，以為中醫(yī)確實(shí)糟糕，自己入錯(cuò)了行。如果這樣比較，那中醫(yī)確實(shí)不怎么樣，要甘拜下風(fēng)。但是，如果我們換一個(gè)角度去思考，我治的這個(gè)病人，我治的這個(gè)冠心病，根本就不發(fā)生心梗，乃至根本就不發(fā)生冠心病，我是使它不發(fā)生，你是發(fā)生了以后去救治，這兩個(gè)如何比較呢？對(duì)社會(huì)，對(duì)國(guó)家，對(duì)家庭，對(duì)患者個(gè)人，哪一個(gè)更有利？我想100個(gè)人里，也會(huì)有100個(gè)人是贊成我的。如果我們從這樣一個(gè)角度去比較，也許我們就會(huì)有信心。中醫(yī)講究治未病，張仲景在《金匱要略方論》的開首就指出“上工不治已病治未病”，我們這門醫(yī)學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，它的宗旨是治未病，是未渴而穿井，未斗而鑄錐。
辨證求因 審因論治
我給本科的同學(xué)上課，下課休息的時(shí)候，就有同學(xué)問我：我們家鄉(xiāng)有一個(gè)朋友得甲狀腺腫，老師您看開個(gè)什么方？另外一個(gè)同學(xué)接著問我：老師，我最近經(jīng)常失眠，您看開個(gè)什么方？中醫(yī)與西醫(yī)在很多原則問題上應(yīng)該說是接近的，甲狀腺腫只是一個(gè)體征或癥狀，西醫(yī)治療一個(gè)甲狀腺腫，不會(huì)馬上想到割掉它，或者馬上用什么消腫的藥物，而要通過一些手段或方法得到一個(gè)病因診斷。是什么原因?qū)е录谞钕倌[？是缺碘呢？還是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)？還是
單純性甲狀腺腫瘤或者是癌腫？這些都必須做相關(guān)的檢查才能確定。等到這個(gè)病因的判斷明確之后，才能提出相應(yīng)的治療方案。有人說西醫(yī)光治標(biāo)，這個(gè)說法我不同意，病因治療就是治本，只是這個(gè)“本”的層次不同而已。上面的同學(xué)告訴我一個(gè)甲狀腺腫就要我開方，這就等于省略了許多的過程。中醫(yī)與西醫(yī)在這個(gè)總體原則上也是一樣，我們說甲狀腺腫或者失眠，它只是一個(gè)“證”，而中醫(yī)的特色是辨證論治，通過這個(gè)“證”來辨別疾病的“因”，然后根據(jù)“因”來進(jìn)行治療。這也叫做辨證求因，審因論治。你現(xiàn)在只說一個(gè)甲狀腺腫、一個(gè)失眠，辨證論治的過程沒有，診斷的過程沒有，怎么開方？這就是“對(duì)病欲愈，執(zhí)方欲加”。很多人搞一輩子中醫(yī)都是這樣。聽到甲亢，就開一個(gè)甲亢的方，病人又說胃痛，加兩味治胃痛的，又說
腰痛，再加兩味對(duì)付腰痛的，現(xiàn)在的很多中醫(yī)就是這樣看病。有些同學(xué)對(duì)我說，現(xiàn)在在醫(yī)院里已經(jīng)看不到中醫(yī)了，
心肌梗死就是益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，已經(jīng)形成套路了。當(dāng)然有的病人可能會(huì)適合于益氣養(yǎng)陰，但這個(gè)思路不對(duì)呀。心梗是西醫(yī)的病名，由冠脈阻塞所致。中醫(yī)怎么認(rèn)識(shí)它呢？中醫(yī)不一定說它是心梗，你要“察色按脈，先別陰陽(yáng)”，怎么就只有益氣養(yǎng)陰，活血化瘀呢？這個(gè)與“對(duì)病欲愈，執(zhí)方欲加”有什么區(qū)別？這可是“下工”之所為啊。
臨證察機(jī) 使藥要和
“上工”層次就是“臨證察機(jī)，使藥要和”。這個(gè)“機(jī)”就是病機(jī)。臨證的時(shí)候，首先要察明病機(jī)，然后再根據(jù)這個(gè)病機(jī)來處方，使方藥與病機(jī)相契合，這樣一個(gè)看病的路子就是“上工”的路子�！芭R證察機(jī)，使藥要和者，似迂而反捷”，這樣的方法迂不迂呀？確實(shí)好像有點(diǎn)迂。病人來了，還要察什么機(jī)。心梗的病人一來我就用益氣養(yǎng)陰、活血化瘀的協(xié)定方，這個(gè)很快呀，還察什么機(jī)。
有一個(gè)女學(xué)生，咽喉腫痛三天兩頭要去打
青霉素。人家油炸東西，她從那兒經(jīng)過，咽喉就要腫痛，就要化膿，更別說吃了。咽喉腫痛只是一個(gè)癥狀，不是診斷，沒有理由就去用
山豆根，就去用
桔梗。你要獲得一個(gè)診斷，你的治療是對(duì)診斷負(fù)責(zé)，而不是對(duì)病人說的某個(gè)癥狀負(fù)責(zé)。炎癥好像兩個(gè)火，如果真的有火，那就應(yīng)該清，用玄麥甘桔肯定好�；鸬谋憩F(xiàn)是很明確的，你打開火看一看，明明顯顯的，看得見是紅的，摸起來燙手。人身的火證也是這樣，它有它的指征。而我看的這位學(xué)生，臉色青青的，唇淡，舌也淡，手冰冷，脈沉細(xì)。哪有一點(diǎn)火熱的征象？根據(jù)舌脈，根據(jù)四診的材料，這個(gè)人根本不可能有火。可是你看看前面醫(yī)生開的，全是
牛黃解毒、玄麥甘桔，都在清熱利咽。看過這個(gè)病人，你就會(huì)明白為什么沒有療效。這個(gè)病人我始終都在用扶陽(yáng)的方法，開始用歸芪建中湯，后來用
附子理中湯�，F(xiàn)在，不但咽喉不腫痛，能吃油炸食品，體質(zhì)也得到了全面的改善。
“臨證察機(jī)”這個(gè)路子看起來迂回了，走了彎路，可是最后的結(jié)果卻快捷得多，這正是“賢者之所得，愚者之所失也”。直接清熱利咽，或者查查藥典，看哪味藥治咽痛，哪味藥有抗菌消炎作用，看起來似乎直接一些，快一些，可實(shí)際呢？她按照這個(gè)路子治了幾年都沒有治好，從中學(xué)一直到大學(xué)還在吊針，還在吃牛黃解毒。而在我這里僅僅服藥一個(gè)月，什么都解決了，至少基本解決了，哪一個(gè)更快呢？所以，要“臨證察機(jī)”。今后對(duì)每一個(gè)病人都要臨證察機(jī)，開始察不對(duì)沒關(guān)系，但一定要履行這個(gè)手續(xù)，一定要朝著這個(gè)方向走。開始的準(zhǔn)確性比較小，也許只有百分之十，但慢慢地就會(huì)增加到百分之二十、三十，到了八十、九十，十愈八九了，我們就成了“上工”。
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廣西中醫(yī)學(xué)院教授劉力紅
－－－－－－－－－－－治未病應(yīng)認(rèn)清三個(gè)理念
治未病是中醫(yī)學(xué)的預(yù)防學(xué)，包括“未病先防，已病早治，既病防變，病后防復(fù)”等內(nèi)容。善于治未病的醫(yī)生稱為“上工”，而僅能治已病的醫(yī)生稱為“中工”或“粗工”。治未病學(xué)的基本理念是：天人相應(yīng)觀、形神合一觀和動(dòng)態(tài)平衡觀。
天人相應(yīng)觀
“天人相應(yīng)”，即順應(yīng)四時(shí)、順應(yīng)晝夜、順應(yīng)日月變化的觀點(diǎn)。四時(shí)陰陽(yáng)的變化，乃自然界萬物發(fā)生、成長(zhǎng)、壯大、衰老、死亡的根本因素。違背四時(shí)陰陽(yáng)變化的規(guī)律，就會(huì)出現(xiàn)異常災(zāi)害，人類就會(huì)發(fā)生疾病；只有順應(yīng)四時(shí)陰陽(yáng)的變化，使自身的精神活動(dòng)、起居作息、飲食五味、工作時(shí)序與四時(shí)陰陽(yáng)的規(guī)律相適應(yīng)，才能達(dá)到健康長(zhǎng)壽，即“得道”。
人與天地息息相通，天有日月，人有陰陽(yáng)；天有春夏長(zhǎng)夏秋冬更替，地有木火土金水五行制化，人有肝心脾肺腎五臟生克。如此緊密的相應(yīng)，就確定了人體內(nèi)環(huán)境必須與自然界的外環(huán)境相一致，即春養(yǎng)肝以應(yīng)春之生，夏養(yǎng)心以應(yīng)夏之長(zhǎng)，長(zhǎng)夏養(yǎng)脾以應(yīng)長(zhǎng)夏之化，秋養(yǎng)肺以應(yīng)秋之收，冬養(yǎng)腎以應(yīng)冬之藏；一年四季，春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以適應(yīng)天地之氣的更替�！端貑枴分赋�，一天之內(nèi)陰陽(yáng)的變化也有一定規(guī)律，即早晨甲氣初生，日中陽(yáng)氣至盛，日西陽(yáng)氣漸衰，夜半陰盡陽(yáng)生。疾病也會(huì)隨著這種變化呈現(xiàn)出“旦慧、晝安、夕加、夜甚”的特點(diǎn)，依據(jù)自然界的變化，制訂相應(yīng)的預(yù)防措施，宣傳普及這方面的科普知識(shí)，使人們懂得“防患于未然”的可行性及科學(xué)性，就能使機(jī)體處于良好的健康狀態(tài)。
形神合一觀
治未病還應(yīng)遵循形與神的和合，形者神所依，神者形所根，調(diào)神與養(yǎng)形是統(tǒng)一的�！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋�，只有“形與神俱”，才能“盡終其大年，度百歲乃去”。所謂養(yǎng)形，主要是指臟腑、精血、肢體、五官九竅等有形機(jī)體的攝養(yǎng)。形體是產(chǎn)生神的恨本，只有健康的形體，才會(huì)煥發(fā)出充沛的精神�！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗窂�(qiáng)調(diào)，只有“形體不敝”，才能“精神不散”。所謂養(yǎng)神，乃指凋攝精神，理順心理。神傷則形傷，神亡則形亡，此即“失神者亡，得神者生”。在養(yǎng)神方面，中醫(yī)學(xué)更強(qiáng)調(diào)心神的作用，要求做到少思寡欲，恬惔虛無，故有“心神乃形之大主”之說。若單純的強(qiáng)調(diào)養(yǎng)形(即形體的活動(dòng))，而忽略養(yǎng)神(即心理的調(diào)節(jié))，心懷邪念，志向不明，即使健康的形體也會(huì)步入早衰狀態(tài)；而片面的強(qiáng)調(diào)養(yǎng)神而不重視養(yǎng)形，勞心過度，思慮不已，則精神也會(huì)因無強(qiáng)健的體魄顯得疲憊不堪。
中醫(yī)學(xué)形神共養(yǎng)的觀點(diǎn)，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于健康概念是一致的。健康不僅是指強(qiáng)壯的體魄，還包括飽滿的精神狀態(tài)。精是構(gòu)成形體的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能，均賴精所化生的“氣”而發(fā)揮能動(dòng)作用，故常精氣并稱；精氣充足則能養(yǎng)“神”，而“神”則能統(tǒng)帥精氣的生成和敷布，使形體能發(fā)揮正常的生理功能。
動(dòng)態(tài)平衡觀
治未病的直接效應(yīng)應(yīng)當(dāng)是機(jī)體達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡，即陰陽(yáng)平衡、氣血平衡和臟腑功能的相對(duì)平衡，以適應(yīng)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境與生活和工作的需要。陰陽(yáng)平衡是機(jī)體健康長(zhǎng)壽的前提，滋陰以和陽(yáng)、扶陽(yáng)以和陰則是維持陰陽(yáng)平衡的兩大原則�！吧瞎ぁ钡酿B(yǎng)生理念是“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)；恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”但在疾病因素干擾情況下，祛邪也是維持陰陽(yáng)平衡的積極措施，而醫(yī)生的職責(zé)則是“救其萌芽”，正如張仲景在《金匱要略》中所說，“若人能養(yǎng)慎，不令邪風(fēng)干忤經(jīng)絡(luò)；適中經(jīng)絡(luò)，未流傳臟腑，即醫(yī)治之……”
氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣與血相互依存，氣可生血、行血；血可化氣、裹氣，二者如影隨形，同行同止。若氣血失去平衡，就會(huì)出現(xiàn)氣血不生、不化、不行的病理變化，從而引起臟腑、經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)而發(fā)病。因此，調(diào)理氣血，使之達(dá)到不偏不依的平衡狀態(tài)，亦是養(yǎng)生保健的重要課題，《素問·至真要大論》云：“謹(jǐn)?shù)廊绶�，萬舉萬全，氣血平正，長(zhǎng)有天命。”
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人是以五臟為中心的有機(jī)整體，臟腑之間互相依存，互相協(xié)調(diào)，互相影響，保持著動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)。若某臟有病，就會(huì)影響到其它臟器及其相關(guān)聯(lián)的五官、九竅�！督饏T要略》云：“上工治未病……夫治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾�！边@里包涵有“已病早治”和“既病防變”的早期治療思想。而“中工不曉相傳，見肝之病，不解實(shí)脾，惟治肝也�！薄爸挝床 北仨毭鞔_臟腑之間的生克關(guān)系，有了這樣的理念，才能提出必要的預(yù)防措施，截?cái)嗉膊〉霓D(zhuǎn)播途徑。(毛德西 河南省中醫(yī)院)
－－－－－－－－－－－中醫(yī)如何“治未病”
《淮南子》中有句名言：“良醫(yī)者，常治無病之病，故無��；圣人常治無患之患，故無患也。”市中醫(yī)院內(nèi)科主任中醫(yī)師董子強(qiáng)介紹說，中醫(yī)“治未病”是中醫(yī)學(xué)重要的防治思想，這里的“治”并不是單純的醫(yī)治，還有管理、整理、治理、研究等內(nèi)容。
平素養(yǎng)生，防病于先�！爸挝床 笔紫葢�(yīng)著眼于平素的養(yǎng)護(hù)與調(diào)攝，積極采取措施防止疾病發(fā)生，也就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所強(qiáng)調(diào)的“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”。平時(shí)注意保養(yǎng)身體培育正氣，提高抗病能力，防止病邪侵襲。
防微杜漸，欲病救萌�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提出“上工救其萌芽”，就是說疾病還處于萌芽狀態(tài)時(shí)就積極治療，防微杜漸。從而防止疾病發(fā)生。如中風(fēng)之類的病癥，多數(shù)有先兆癥狀：頭暈、肢體麻木、一過性眼黑、一過性肢體無力等，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，采取果斷措施就能避免發(fā)病。
已病早治，防其轉(zhuǎn)變。在疾病發(fā)生初期就及時(shí)采取措施，積極治療，防止疾病發(fā)生轉(zhuǎn)變與發(fā)展也是“治未病”的內(nèi)容。這點(diǎn)在中醫(yī)治病過程中應(yīng)用最為廣泛，體現(xiàn)了中醫(yī)整體觀念。張仲景在《金匱要略》中講到：“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾�！本褪菑�(qiáng)調(diào)疾病的早期治療，截?cái)嗉膊〉陌l(fā)展途徑，防止進(jìn)一步發(fā)展，這些理論至今仍然有效地指導(dǎo)著肝病、
糖尿病、中風(fēng)等疾病的臨床治療。
瘥后防復(fù)，調(diào)養(yǎng)為先。中醫(yī)認(rèn)為疾病初愈人體陰陽(yáng)平衡還沒有完全回復(fù)，此時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)、康復(fù)。如在情志、起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥等多方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，否則不但可使疾病重發(fā)，還可能危及生命。所以病后要重視護(hù)理、調(diào)養(yǎng)、治療，這也是中醫(yī)“治未病”的內(nèi)容。
董子強(qiáng)說，“治未病”從某種意義上講是寓防于治，是治養(yǎng)結(jié)合。中醫(yī)講究養(yǎng)生保健，為廣大群眾所接受，中醫(yī)的非藥物療法如針灸、按摩、貼敷等具有養(yǎng)生保健及治療的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，中醫(yī)又擅長(zhǎng)治療慢性病、老年病、疑難病，與西醫(yī)相比，中醫(yī)有著簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，所以中醫(yī)“治未病”的思想和方法對(duì)百姓健康起著重要作用。（牛瑛瑛周云霞)
－－－－－－－－－－－典故“上工治未病”
現(xiàn)在的病為何那么難治，也那么難以預(yù)防？現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)理論，尤其免疫學(xué)的理論不是很發(fā)達(dá)嗎？不但理論發(fā)達(dá)，而且儀器也非常精良，CT、MRI、X光、超音波檢查儀……都可以透視人體了，可中西醫(yī)師卻都覺得現(xiàn)在的病不好治療，更難以講求早期預(yù)防了，原因在哪呢？
傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)典書籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：是故圣人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎？（《素問．四氣調(diào)神大論》)。就是說好的醫(yī)生治病，是能夠在病情還沒有發(fā)展到某種狀況時(shí)，他就已經(jīng)能掌握病情，配合早期治療，或剛要發(fā)生于萌芽之時(shí)就殲滅于無形，預(yù)防病情的發(fā)作。如果等疾病已經(jīng)形成才去治療，就像渴了才去打井，戰(zhàn)爭(zhēng)起來后才想到去打造兵器，不是太晚了嗎？這就是「上工治未病」的概念。
古籍《史記．扁鵲倉(cāng)公傳》記載了一個(gè)很著名的例子：
大醫(yī)家扁鵲路過齊國(guó)，齊桓侯以禮節(jié)接待他。扁鵲對(duì)齊桓侯說：“您有病在肌表，不治就會(huì)加重”。齊桓侯說：“我沒病”。扁鵲走后，齊桓侯對(duì)左右人說：“扁鵲這個(gè)人就是徒有虛名，把沒病的人說成有病來騙取功名”。過了五天，扁鵲再次拜見齊桓侯，說：“您有病在血脈，不治恐怕要深入”。齊桓侯很不高興地說：“我沒病”。又過了五天，扁鵲見到齊桓侯說：“您有病在腸胃，不治恐怕要加重難治了”。齊桓侯非常不高興，干脆不理扁鵲�！诌^了五日，扁鵲遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見齊桓侯轉(zhuǎn)身就跑。齊桓侯感到很奇怪，忙派人問扁鵲原因。扁鵲說：“君王疾病在肌表時(shí)，用湯熨可以治療；在血脈時(shí)，用針灸砭石的力量可以治療；在腸胃，可以配合酒劑治療；現(xiàn)在疾病已經(jīng)深入骨髓，就是神仙也沒有辦法了”。又過了五天，齊桓侯果然發(fā)病了，連忙派人去找扁鵲，此時(shí)扁鵲已經(jīng)逃走了，齊桓侯最終落得無法醫(yī)治，死掉了。
