《諸病源候論》——腰背病諸候（凡十論)
趙東奇
一、腰痛候
腎主腰腳。腎經(jīng)虛損，風冷乘之，故腰痛也。又，邪客于足太陰之絡，令人腰痛引少腹，不可以仰息。
診其尺脈沉，主腰背痛。寸口脈弱，腰背痛。尺寸俱浮，直上直下，此為督脈腰強痛。
凡腰痛有五：一曰少陰，少陰申也，七月萬物陽氣傷，是以腰痛。二曰風痹，風寒著腰，是以痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以痛。四曰 腰，墜墮傷腰，是以痛。五曰寢臥濕地，是以痛。其湯熨針石，別有正方，補養(yǎng)宣導，今附于后。
《養(yǎng)生方》云：飯了勿即臥，久成氣病，令腰疼痛。
又曰：大便勿強努，令人腰疼目澀。
又云：笑多，即腎轉(zhuǎn)腰痛。
又云：人汗次，勿企床懸腳，久成血痹，兩足重及腰痛。
《養(yǎng)生方·導引法》云：一手向上極勢，手掌四方轉(zhuǎn)回，一手向下努之，合手掌努指，側(cè)身欹形，轉(zhuǎn)身向似看，手掌向上，心氣向下，散適，知氣下緣上，始極勢，左右上下四七亦然。去膊井、肋、腰脊痛悶。
又云：互跪，長伸兩手，拓席向前，待腰脊須轉(zhuǎn)，遍身骨解氣散，長引腰極勢，然始卻跪使急，如似脊內(nèi)冷氣出許，令臂膊痛，痛欲似悶痛，還坐，來去二七。去五臟不和、背痛悶。
又云：凡人常覺脊強，不問時節(jié)，縮咽膊內(nèi)，仰面努搏井向上也。頭左右兩向挪之，左右三七，一住，待血行氣動定，然始更用，初緩后急，不得先急后緩。若無病患，常欲得旦起、午時、日沒三辰如用，辰別三七。除寒熱，脊、腰、頸痛。
又云：長舒兩足，足指努向上，兩手長舒，手掌相向，手指直舒，仰頭努脊，一時極勢，滿三通。動足相去一尺，手不移處，手掌向外七通。更動足二尺，手向下拓席，極勢，三通。去遍身內(nèi)筋脈虛勞，骨髓痛悶。長舒兩足，向身角上，兩手捉兩足指急搦，心不用力，心氣并在足下，手足一時努縱，極勢三七。去 、臂、腰疼、解溪蹙氣、日日漸損。
又云：凡學將息人，先須正坐，并膝頭足，初坐，先足指指向?qū)�，足跟外扒，坐上少欲安穩(wěn)，須兩足跟向內(nèi)相對，坐上，足指外扒，覺悶痛，漸漸舉身似款便，坐坐上，待共兩坐相似，不痛，始雙豎足跟向上，坐上足指并反而向外，每坐常學。去膀胱內(nèi)冷，面冷風、膝冷、足疼、上氣、腰痛，盡自消適也。
二、腰痛不得俯仰候
腎主腰腳，而三陰三陽、十二經(jīng)、八脈，有貫腎絡于腰脊者。勞損于腎，動傷經(jīng)絡，又為風冷所侵，血氣擊搏，故腰痛也。陽病者，不能俯；陰病者，不能仰，陰陽俱受邪氣者，故令腰痛而不能俯仰。
《養(yǎng)生方·導引法》云：伸兩腳，兩手指著足五指上。愈腰折不能低著，唾血、久疼愈又云：長伸兩腳，以兩手捉足五指七通。愈折腰不能低仰也。
三、風濕腰痛候
勞傷腎氣，經(jīng)絡既虛，或因臥濕當風，而風濕乘虛搏于腎經(jīng)，與血氣相擊而腰痛，故云風濕腰痛。
四、卒腰痛候
夫勞傷之人，腎氣虛損，而腎主腰腳，其經(jīng)貫腎絡脊，風邪乘虛卒入腎經(jīng)，故卒然而患腰痛。
五、久腰痛候
夫腰痛，皆由傷腎氣所為。腎虛受于風邪，風邪停積于腎經(jīng)，與血氣相擊，久而不散，故久腰痛。
六、腎著腰痛候
腎主腰腳，腎經(jīng)虛則受風冷，內(nèi)有積水，風水相搏，浸積于腎，腎氣內(nèi)著，不能宣通，故令腰痛。其病狀，身重腰冷，腹重如帶五千錢，如坐于水，形狀如水，不渴，小便自利，飲食如故。久久變?yōu)樗。I濕故也。
七、腰候
腰者，謂卒然傷損于腰而致痛也。此由損血搏于背脊所為，久不已，令人氣息乏少，面無顏色，損腎故也。
八、腰腳疼痛候
腎氣不足，受風邪之所為也。勞傷則腎虛，虛則受于風冷，風冷與真氣交爭，故腰腳疼
九、背僂候
肝主筋而藏血。血為陰，氣為陽。陽氣，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋。陰陽和同，則氣血調(diào)適，共相榮養(yǎng)也，邪不能傷。若虛則受風，風寒搏于脊膂之筋，冷則攣急，故令背僂。
十、脅痛候
邪客于足少陽之絡，令人脅痛，咳，汗出。陰氣擊于肝，寒氣客于脈中，則血泣脈急，引脅與小腹。
診其脈弦而急，脅下如刀剌，狀如飛尸，至困不死。左手脈大，右手脈小，病右脅下痛。寸口脈雙弦，則脅下拘急，其人澀澀而寒。其湯熨針石，別有正方，補養(yǎng)宣導，今附于后。
《養(yǎng)生方·導引法》云：卒左脅痛，念肝為青龍，左目中魂神，將五營兵千乘萬騎、從甲寅直符吏，入右脅下取病去。
又云：右脅痛，念肺為白虎，右目中魄神，將五營兵千乘萬騎，從甲申、直符吏，入右脅下取病去。
脅側(cè)臥，伸臂直腳，以鼻納氣，以口出之，除脅皮膚痛，七息止。
又云：端坐伸腰，右顧視目，口納氣，咽之三十。除左脅痛，開目。
又云：舉手交項上，相握自極。治脅下痛。坐地，交兩手著不周遍握，當挽。久行，實身如金剛，令息調(diào)長，如風云，如雷。－－－－－－－－－－－《備急千金要方》—— 腰痛
趙東奇
論曰：凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也，十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風痹，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰 腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛，痛不止引牽腰脊皆痛。
杜仲酒
治腎脈逆小于寸口，
膀胱虛寒，腰痛胸中動，四時通用之方。
杜仲 干
姜（各四兩，一作干
地黃) 萆
羌活 細辛 防風 川芎 秦艽 烏頭天雄 桂心 川椒（各三兩)
五加皮 石斛（各五兩) 栝蔞根
地骨皮 續(xù)斷 桔梗 甘草（各三兩)。
上十九味 咀，以酒四斗，漬四宿，初服五合，加至七八合，日再。通治五種腰痛。
又方
桑寄生 牡丹皮
鹿茸 桂心（等分)
上四味治下篩，酒服方寸匕，日三。
又方 單服鹿茸與角亦愈。
治腎虛腰痛方：
萆
白術 桂心（各三分)
牡丹皮（二分)
上四味治下篩，酒服方寸匕，日三。亦可作湯，服之甚良。
又方
附子（二分) 桂心 牡丹皮（各一兩)
上三味治下篩，酒服一刀圭，日再。甚驗。
腎著湯
腎著之為病，其人身體重，腰冷如坐水中，形如水狀，反不渴，小便自利，食飲如故，是其證也。從作勞汗出，衣里冷濕，久久得之，腰以下冷痛，腰重如帶五千錢者方（《古今錄驗》名甘草湯)
甘草（二兩)
干姜（三兩)
茯苓 白術（各四兩)
上四味 咀，以水五升，煮取三升，分三服。腰中即溫。
腎著散方：
杜仲 桂心（各三兩) 甘草 干姜
牛膝 澤瀉（各二兩) 茯苓 白術（各四兩)
上八味治下篩為粗散，一服三方寸匕，酒一升，煮五六沸，去滓，頓服，日再。
治腰疼不得立方：
甘遂 桂心（一作附子) 杜仲
人參（各二兩)
上四味治下篩，以方寸匕納
羊腎中，炙令熟，服之。
治腰痛方：
萆 杜仲 枸
杞根（各一斤)
上三味 咀，好酒三斗，漬之納罌中密封頭，于銅器中煮一日，服之無節(jié)度，取醉。
杜仲丸
補之之方。
杜仲（二兩) 石斛（二分) 干姜
干地黃（各三分)
上四味為末，蜜丸如梧子大，酒服二十丸，日再。
丹參丸
治腰痛并冷痹方。
凡參 杜仲 牛膝 續(xù)斷（各三兩) 桂心 干姜（各二兩)
上六味為末，蜜丸如梧子大，每服二十丸，日再夜一，禁如藥法。
獨活寄生湯
腰背痛者，皆是腎氣虛弱，臥冷濕當風得之。不時速治，喜流入腳膝，或為偏枯冷痹緩弱疼重。若有腰痛攣，腳重痹急，宜服之。（方見前八卷偏風門)。
治腰脊苦痛不遂方：
大豆三斗（熬一斗，煮一斗，蒸一斗)，酒六斗，甕一口，蒸令極熟，豆亦熟納甕中封口，秋冬二七日，于甕下作孔，出取，服五合，日夜二三服。
又方 地黃花為末，酒服方寸匕，日三。
又方 三月三日收
桃花，
取一斗一升，井花水三斗，曲六升，米六斗炊之，一時釀熟，去糟，酒服一升，日三服。若作食飲，用河水。禁如藥法，神良。
又方
鹿角去上皮取白者，熬令黃為末，酒服方寸匕，日三。特禁生魚，余不禁。角新者，良。陳者，不任服。角心中黃處亦不中服。大神良。
又方 羊腎為末，酒服二方寸匕，日三。
治丈夫腰腳冷不遂，不能行方：
上醇酒三斗。水三斗合著甕中，溫漬腳至膝，三日止。冷則甕下常著灰火勿使冷。若手足煩者，以小便三升盆中，溫漬手足。
