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自我調養(yǎng)巧治病:咽炎

咽炎,主要癥狀為咽部充血水腫,淋巴濾泡增生,分泌物增多?梢姼砂W、灼熱痛,常有刺激性咳嗽,說話過多和氣候變化時更為明顯。刷牙和檢查咽部時易惡心作嘔。咽炎有急、慢性之分。急性咽炎一般是由于人體抵抗力減弱時,病毒或細菌侵及咽部而發(fā)病。除咽部充血腫脹,扁桃…

咽炎,主要癥狀為咽部充血水腫,淋巴濾泡增生,分泌物增多?梢姼砂W、灼熱痛,常有刺激性咳嗽,說話過多和氣候變化時更為明顯。刷牙和檢查咽部時易惡心作嘔。

咽炎有急、慢性之分。急性咽炎一般是由于人體抵抗力減弱時,病毒或細菌侵及咽部而發(fā)病。除咽部充血腫脹,扁體和咽部的淋巴組織也可能紅腫外,還伴全身不適、頭痛和低熱。慢性咽炎多因急性咽炎治療不徹底,反復發(fā)作引起。也可因慢性鼻炎、鼻竇炎,對有害氣體、刺激性粉塵過敏,多種維生素缺乏,煙酒過度,過食辛辣等刺激性食物引起。無論何種原因引起的咽炎,都應盡量消除致病因素,積極治療。

中醫(yī)認為,此病多因肺腎虧損、虛火上炎、風熱毒邪從口鼻直襲咽部所致。

(一)起居調養(yǎng)法

慢性咽炎病人應注意加強體育鍛煉,增強體質。在天時失常,暴寒暴熱的時候,要注意冷暖,避免感受外邪。同時,改善工作環(huán)境,盡量消除有害的氣體和粉塵,避免大聲喊叫,少作長時間談話,并控制、調節(jié)不良情緒。每日晨起用淡鹽水漱口和堅持早、晚刷牙,以防咽周圍組織病灶的擴展。

(二)藥物調養(yǎng)法

1.常用驗方

(1)元參9克,麥冬9克,桔梗9克,甘草3克。水煎服,每日1劑,分2次服用。

(2)板藍根30克,燈籠草30克。水煎服,每日1劑,分2次服用(主治急性咽炎)。

(3)雙花20克,麥冬10克,烏梅15克,甘草10克。水煎服,每日1劑,分2次服用。

2.中成藥

眾生gydjdsj.org.cn/sanji/丸、利咽靈、冬凌草片、金果飲等。配合用維生素A、維生素D、維生素B、維生素C和草珊瑚、西瓜霜等各種含片。

(三)針灸調理法

1.針刺法

常用穴:天突、天容、尺澤、曲池、合谷、少商。每次3~4穴,針用瀉法,留針20分鐘。每日1~2次,或以少商、商陽兩穴點刺出血2~3滴,每日1次。

2.耳針

取咽喉、肺、神門、耳尖、扁桃體穴,用短毫針中強刺激,左右耳穴交替使用。每日1次,至疼痛消失、腫脹消退時為止。

gydjdsj.org.cn/kuaiji/

(四)握藥療法

食鹽100克,硼砂50克。兩藥拌勻。令病人先將雙手以熱水洗10分鐘,然后兩手對搓60下,馬上將藥分握兩手心20分鐘。本法能清熱化痰,治慢性咽炎效果較好。

(五)含漱法

生地10克,元參15克,大青葉15克。將藥水泡煎汁棄渣,稍放涼,喝1口含在口中,停半分鐘漱口吐出,再含第2口,如此反復數(shù)次,可連續(xù)應用,直至病愈。

(六)飲食調養(yǎng)法

應多吃蔬菜、水果、多飲溫開水,和少干果及油煎、辛辣等刺激性食物。戒煙酒,除此可用下列藥粥、藥茶等進行調理。

1.藥粥

(1)白蘿卜200克,大棗5~10枚,生3~5克,荸薺200克,杏仁6克,粳米100克。將上藥同熬成粥,趁熱食之。

(2)沙參20克,麥冬15克,粳米100克,冰糖6克。將沙參、麥冬洗凈切片,水煎取汁棄渣,加粳米煮成稀粥,加冰糖,趁熱食之。

2.藥茶

甘草250克,桔梗250克,麥冬250克,懷牛膝500克,青果100克。將藥共研粗末,每10克為1包,用塑料袋或鐵罐封裝備用。每天取1包,放保溫杯里,開水沖泡代茶吹。

3.藥酒

苦酒30毫升,雞蛋1枚,半夏、桔梗、甘草、貝母、元參、板藍根、白花蛇舌草各12克,將后7味藥加水浸泡10分鐘,煎取汁300毫升,棄渣,納醋令沸,離火兌雞蛋攪勻。徐徐吞咽,每日1劑,早晚分服。忌油膩、辛辣、煙酒。

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