獻(xiàn)給父母的愛(ài) [原創(chuàng) 2006-12-22 10:35:54 ] 發(fā)表者: 中里巴人
我相信很多人小的時(shí)候，都有一個(gè)愿望，那就是當(dāng)我長(zhǎng)大成人，我一定要讓父母過(guò)上好日子。轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)人到中年，結(jié)婚生子，我們的雙親也都是
白發(fā)蒼蒼，步履蹣跚，可是能有多少父母真正享受到了快樂(lè)幸福的晚年呢？他們當(dāng)中很多人因?yàn)椴∧Ф缭绲碾x開(kāi)了人世，讓我們沒(méi)有機(jī)會(huì)去盡孝，我們或許事業(yè)成功，我們或許聲名顯赫，但沒(méi)有讓老爸老媽親眼看見(jiàn)這一切，而為我們欣喜，永遠(yuǎn)都是我們心底的悲涼。若能讓含辛茹苦，一手把我們拉扯大的父母，能夠在我們的關(guān)愛(ài)下開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)，健康無(wú)憂(yōu)的生活，難道不是我們做子女的最大幸福嗎？
為了這一切，我們一定要為父母準(zhǔn)備最好的禮物，那就是為他們提供健康長(zhǎng)壽的方法。人到老年，我們最擔(dān)心的疾病，有這樣一些：老年
癡呆、
高血壓誘發(fā)的腦血管疾病。低血壓、心血管疾病，
糖尿病、腰膝疼痛，以及
耳聾眼花、
便秘失眠等。今天咱們就針對(duì)這幾條，為老爸老媽調(diào)選幾個(gè)做為防患之法。
去年曾經(jīng)給一個(gè)老年干部活動(dòng)站，進(jìn)行過(guò)幾次健康養(yǎng)生的講座。當(dāng)時(shí)，我手把手教給他們一些簡(jiǎn)單的方法。他們太需要這些了，每個(gè)人都仔細(xì)的記著筆記，聽(tīng)得極其認(rèn)真，生怕漏掉一個(gè)字，每次講完課，都沒(méi)人離開(kāi)，圍著我，問(wèn)著問(wèn)那，讓我覺(jué)得，我們的父母對(duì)于健康，是那么的渴望，也是那么的無(wú)助呀。
在我教給他們的健身法里面，反響最大的是金雞獨(dú)立，他們都非常喜愛(ài)這個(gè)簡(jiǎn)單而特效的方法，許多人在開(kāi)始做的時(shí)候5秒鐘都做不了，但后來(lái)有人甚至可以站上兩分鐘，隨著站立時(shí)間的延長(zhǎng)，原來(lái)頭重腳輕的感覺(jué)沒(méi)有了，睡眠質(zhì)量也大有提高，而且覺(jué)得頭腦清楚了很多，記憶力明顯增強(qiáng)了，有一個(gè)腦血栓偏癱的患者，通過(guò)鍛煉此法三個(gè)月，由原來(lái)的只能勉強(qiáng)站立，倒后來(lái)能夠拄杖上五層樓，這不能不說(shuō)是一個(gè)奇跡。高血壓在中醫(yī)看來(lái)通常是陰虛陽(yáng)亢引起的上實(shí)下虛之癥。而金雞獨(dú)立卻可以很好的引血下行，引氣歸元。將氣血收于肝經(jīng)的太沖穴，腎經(jīng)的涌泉穴，和脾經(jīng)的太白穴。使肝、脾、腎的功能都得到了快速的增強(qiáng)。其好處，真可以專(zhuān)寫(xiě)一部書(shū)來(lái)仔細(xì)陳述。可以肯定的說(shuō)：如果，您能閉著眼做金雞獨(dú)立1分鐘，那么老年癡呆，今生便與您無(wú)緣了。
還有一個(gè)時(shí)時(shí)危脅老年人生命的殺手，那就是心血管疾病，寫(xiě)此文時(shí)，驚悉相聲大師馬季先生患心臟病過(guò)逝，心里非常難過(guò)，衷痛之余，馬上奮筆疾書(shū)，時(shí)不我待，我們必須馬上將預(yù)防冠心病的方法，傳授給父母，讓他們得以防患于未然，不給我們留下終生的遺憾。我曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇《救命的
心包經(jīng)》，心包經(jīng)就是一根防治冠心病的救命
稻草，今天在此再略加說(shuō)明一下。大家看到心包經(jīng)，穴位很少，而且多集中在
手掌和小臂，可是許多冠心病很?chē)?yán)重的患者，在小臂的穴位上卻沒(méi)有痛感，這令大家很奇怪，其實(shí)，這條經(jīng)最容易堵塞不通的地方卻是在大臂肱二頭�。ㄋ追Q(chēng)小耗子)上。具體位置每人稍有不同，可以在天泉穴與曲澤穴之間點(diǎn)按尋找。必有一痛點(diǎn)，且疼痛劇烈，仔細(xì)按摩此點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)在兩三天之內(nèi)出現(xiàn)一個(gè)青黑色的瘀血點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)的出現(xiàn)會(huì)暫時(shí)緩解一些心臟堵悶的癥狀。也是對(duì)冠心病非常有效的防止方法。然后，我們要乘勝追擊，將曲澤穴、郗門(mén)穴、間使穴、內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴、一一按得穴感強(qiáng)烈，讓這些我們生命的保鏢們，處于時(shí)時(shí)的警醒狀態(tài)，就決不會(huì)再有突發(fā)
猝死的慘劇發(fā)生了。
再說(shuō)一下老年人的糖尿病，這個(gè)病令人整日憂(yōu)心重重，所有的精力都集中在血糖、尿糖上，天天提心吊膽的活著，還有什么快樂(lè)可言呢？
上個(gè)月我的一個(gè)65歲的忘年交，急匆匆的從美國(guó)趕回來(lái)，說(shuō)他剛在美國(guó)做的化驗(yàn)，血糖已經(jīng)達(dá)到17.5，大夫讓他馬上住院，情況很危險(xiǎn)，并確認(rèn)他有糖尿足的征兆，弄不好，還要截肢。我對(duì)糖尿病研究不多，本想推辭，但朋友遠(yuǎn)渡重洋專(zhuān)程找我，我深為感動(dòng)。就讓他先試一周，不成，另請(qǐng)高明，糖尿病中醫(yī)叫做
消渴，分上消、中消、下消，上消多飲，中消多食、下消多尿。我這朋友是多飲，每天最少要喝兩曖壺水，多尿，夜里要起夜5、6次。飯量到還正常，只是兩腿日漸消瘦，整天疲憊不堪。我讓他把美國(guó)帶回的花旗參，每天煮水喝并沖服杞菊
地黃丸。疲勞時(shí)吃
人參生脈飲兩支，每天喝兩碗
山藥芡實(shí)粉熬的粥，晚上睡覺(jué)前吃?xún)珊猩w
五子衍宗丸。同時(shí)練習(xí)金雞獨(dú)立，“伸賴(lài)腰”、并按摩脾經(jīng)小腿地機(jī)、三陰交、公孫穴、腎經(jīng)復(fù)溜、太溪穴。一周后找我復(fù)診告知，血糖已經(jīng)降到10，每天起夜兩次，一天半壺水就夠了。我囑咐他接著再吃?xún)芍�，前幾天打�?lái)電話(huà)，說(shuō)血糖指標(biāo)已經(jīng)正常，身體感覺(jué)很好。體重增加5斤。而且意外收獲的是眼睛看東西比以前清楚多了。
我這朋友得的糖尿病，只是消渴的一個(gè)癥形，屬于肺
腎陰虛，脾
腎氣虛之合癥，因是初起，急性發(fā)作，且沒(méi)打
胰島素，只要治療及時(shí)，胰腺的胰島功能可在短期恢復(fù)，所以我讓他喝山藥、芡實(shí)粥，健脾補(bǔ)腎，二者
淀粉含量都高，按西醫(yī)應(yīng)為禁忌，但依中藥理論此二者乃健脾補(bǔ)腎之良將，作用最快。中醫(yī)沒(méi)有胰腺之說(shuō)，把胰腺的功能當(dāng)做脾的一部分來(lái)對(duì)待。所以健脾就是修復(fù)胰腺功能。但若是糖尿病病期已久，長(zhǎng)服西藥，或依賴(lài)注射胰島素的患者，胰島分泌激素的功能幾近廢置，用山藥、芡實(shí)調(diào)理就需要稍加慎重了，因?yàn)橐呀?jīng)“虛不受補(bǔ)”，反倒成負(fù)擔(dān)了。那時(shí)，不妨先從經(jīng)絡(luò)入手，調(diào)經(jīng)補(bǔ)脾，更為妥貼。
本想多說(shuō)幾個(gè)老年疾病，但文章過(guò)長(zhǎng)，大家的眼球容易疲勞，不如暫告一段。
面對(duì)那些被病魔煎熬的人們，我長(zhǎng)發(fā)出這樣的感嘆：不要等到失去健康的時(shí)候才去珍惜健康，不要等到孤獨(dú)無(wú)助的時(shí)候才去尋求幫助，不要借口我們忙，就無(wú)暇顧及身體，那樣你永遠(yuǎn)不會(huì)有空閑�！叭粢藭r(shí)當(dāng)下了，若覓了時(shí)無(wú)了時(shí)”記住這句話(huà)，馬上行動(dòng)！
