千金翼豬肚煮石法，年四十以下服二大兩，年四十五十乃至六十以上，加二兩，常用。
四月以后服之者，緣石性重，服經(jīng)兩月以后，石力若發(fā)，即接秋氣，石力下入其臟，腰腎得力，終無(wú)發(fā)理。
白石英（二大兩末以生絹袋重盛縫卻口) 人參末 生地黃（切) 生姜（細(xì)切各三大兩)蔥七莖（細(xì)切) 豉（一抄) 椒（四十九顆去目合口者) 羊肉（半斤細(xì)切) 豬肚gydjdsj.org.cn/wszg/（一具凈料理如食法) 新粳米（一合和前件藥并石英袋內(nèi)著豬肚中急縛口勿使少泄氣及水入)
上十味，以水二斗，煮至八升即停，出藥肚著盤(pán)上使冷，然后破之，如熱破，恐汁流出，先出石袋訖，取煮肚汁將作羹服之，每年三度服，每服石英依舊，余藥換之，分?jǐn)?shù)一依初法，每服隔一兩日，不得食木耳竹筍。
又石英飼 牛，取乳服餌法。
白石英（三大斤取好者以上亦得)
上一味搗篩，細(xì)研三兩日，研了，取一 牛十歲以上養(yǎng)犢者，唯瘦甚佳。每日秤一大兩石末，和銼豆與服，經(jīng)七日，即得取乳，每朝空腹熱服一升，余者作粥吃，任意食之，百無(wú)所忌，以五月上旬起服大好，如急要亦不待時(shí)節(jié)。終無(wú)發(fā)也，牛糞糞地。隨意種菜，供服乳人吃之。
又石英和磁石浸酒餌法。
白石英（五大兩澤州上好者) 磁石（五兩去毛石引針多者十兩亦得二物各搗令碎各用兩重帛練袋盛之)
上二味，以好酒一斗置不津器中，懸藥浸，經(jīng)五六日以后，每日飲三兩盞，常令體中微有酒氣，欲加牛膝，丹參，杜仲。生地黃，吳茱萸，黃耆等藥者，各自量冷熱及所患，并隨所有者加之。仍隨所加有忌者禁之，余百無(wú)所忌。一年以后須發(fā)變黑，腰疼耳聾悉瘥，其酒三五日以后。即漸添一二升，常令瓶滿，所加草藥疑力盡者，任換之。經(jīng)三四個(gè)月，疑石力稍微，即更出搗碎，還以袋盛，經(jīng)半年以后棄之，準(zhǔn)前更合。
服石后有不可食者，有通食而無(wú)益人者，有益人利石者藥菜等一十條。
不可食者油脂（其性滑腸而令人不能食縱吃勿煎炙也) 又蕪荑（能生瘡發(fā)石氣) 又薺（云發(fā)石亦云損石) 又芥子及芥菜（皆能發(fā)藥發(fā)熱) 又蔓青菜（發(fā)氣損石) 又葵菜（滑而且擁亦不可食) 凡不可食者勿食為佳若欲食者，皆須報(bào)煉，雜以蔥椒，然可通食者蘇。（其物潤(rùn)腹而能行石氣)又冬瓜龍葵（此二味甚壓石亦多食) 又蔓菁（作黃齏和肉作羹始可少食亦須椒蔥雜之)又葵（不可空吃腹胃燥澀可取三五葉入肉時(shí)食一頓也)張文仲論服石法要當(dāng)違人常性五乖七急八不可兼?zhèn)洳挥菟幉⒄摱龡l五乖重衣更寒一乖（凡人寒衣即暖服石人宜薄衣若重衣更寒經(jīng)云熱極生寒故云一乖)饑則生臭二乖（平人飲食不消作生食氣服石人忍饑失食即有生食氣與常人不同故云二乖)極即自勞三乖（平人有所疲極即須消息恬養(yǎng)服石人久坐久臥疲極唯須自勞適散石氣即得暢故云三乖)溫則泄利四乖（平人因冷乃利得暖便愈服石人溫則泄冷即瘥故云四乖)飲食欲寒五乖（平人食溫暖則五內(nèi)調(diào)和服石人食飲欲寒乃得安穩(wěn)故云五乖千金翼名六反云腫瘡水洗六反也余同此但有五條名五乖)七急當(dāng)洗勿失時(shí)一急（若覺(jué)身體暖疼關(guān)節(jié)強(qiáng)直翕翕發(fā)熱憒憒心悶即須洗浴若初寒先用冷水后用生熟湯若初熱先用暖水后用冷水浴訖可以二三升冷水淋頭故云一急)當(dāng)食勿饑二急（須食即食不得忍饑故云二急)酒必淳清令溫三急（無(wú)問(wèn)冬夏常須飲多少任性熱飲尤佳故云三急)衣溫便脫四急食必極冷五急臥必榻薄六急食不厭多七急八不可冬寒欲火一不可飲食欲熱二不可當(dāng)疹自疑三不可（凡服石常須消息節(jié)度覺(jué)小不安將息須依法不得自生狐疑)畏避風(fēng)濕四不可（若覺(jué)頭風(fēng)熱悶憒憒心煩則宜當(dāng)枕頭以水洗手面即好不比尋常風(fēng)濕依此尤佳)極不欲行五不可（若久坐久臥有所疲極必須行役自勞)飲食畏多六不可居貪濃席七不可所欲從意八不可（不用從意所達(dá)石性將息節(jié)度為妙)凡藥石發(fā)，宜浴，浴便得解，浴訖不瘥者，乃可余療，若浴不瘥，即得依后服蔥白麻黃等湯，諸隨身備急藥目新附。
紫雪 金石凌（未詳何也) 甘草 葳蕤 黃芩 大黃 狗白糞 芒硝 樸硝（二加) 蘆根麥門(mén)冬 香豉 石膏 犀角 胡豆 露蜂房 白鴨通 大麥奴
上以上諸藥，皆乳石所要仲嗣今與名醫(yī)擇之，常用隨身備急。
gydjdsj.org.cn/kuaiji/寒食諸法，服之須明節(jié)度，明節(jié)度則愈疾，失節(jié)度則生疾。愚者不可強(qiáng)，強(qiáng)必失身，智者詳折法
