黃帝內經:淺談春夏養(yǎng)陽秋冬養(yǎng)陰的原理

內經里說，春夏養(yǎng)陽秋冬養(yǎng)陰。此處的“養(yǎng)”字，究竟是直接補陽謂養(yǎng)陽？還是間接通過補陰來養(yǎng)
陽？既然春夏是木火熱力膨脹，陽氣充盛的季節(jié)，人體又何需再增加陽氣來養(yǎng)陽？似乎第一種春
夏通過補陽來養(yǎng)陽的理解行不通；又因為春夏陽氣充盛了，要防止陽氣太盛過度宣泄，所以要適
當補陰來護衛(wèi)陽氣？對這個“養(yǎng)”字的理解，困繞了我很長時間。直到有一天，晚上失眠，早上起
來吃了粒桂附理中丸，整個上午竟全然沒有倦意，像昨晚沒有失眠過一樣。這件事令我重新考慮
了春夏季節(jié)究竟是應該補陽還是補陰的說法。眾所周知桂姜附是最熱最燥的中藥了，昨夜睡眠不
足心情煩的我算是陽不足還是陰不足？用事實來說話，若是陰不足的話，這�；鹚幊韵�，我不相
火騰飛，周身發(fā)熱煩躁才怪，只有屬于陽不足才是唯一的合理解釋。上午對應春夏，這件事開始
使我初步懷疑春夏應該補陽。下一步是如何從河圖洛書上找個能夠自圓其說的證據呢？人面向北
方，站在后天八卦圖的中心，由正北冬至一陽初生的坎宮開始旋轉，歷經艮震巽，離終止。這半
圈里人保持向前看，其過程是前面的陽越來越多，后面的陰也越來越多�？梢缘贸鼋Y論：外面陽
越多，則里面陰越盛，人體越虛寒。所以《傷寒論》里多發(fā)于長夏的霍亂病用桂附理中丸，根源
是在人體內陰太盛。人面向夏至一陰初生的離宮，繼續(xù)順時針旋轉，歷經坤兌乾，坎終止。其過
程是前面的陰越來越多，后面的陽越來越多。所以到了秋分，人體內達到陽氣最充盈的狀態(tài)，精
神最爽朗，此時應該補些滋陰降火食物，才不會出現(xiàn)體內熱量過剩容易上火的疾病。由以上看
出，決定人類健康的位置，永遠是在后、在下，在內。再簡單一點是，外面環(huán)境熱就補陽，外面
冷就補陰，天人相應才是養(yǎng)生之道。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 yixing妙善 于 2012/1/8 14:53 編輯 gydjdsj.org.cn/yishi/

晚上失眠是陰虛火旺，心火叨擾，故失眠，陽病從陰治。桂附地黃丸，陰的成份在九成多，桂附陽的成份不足一成，取引子的作用。陰平陽密，精神乃治。
春夏養(yǎng)陽，補陰即養(yǎng)陽。
秋冬養(yǎng)陰，補陽即養(yǎng)陰。

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失眠是陰虛火旺，心火叨擾，故失眠

陰虛火旺的另一層意思是否就代表陽盛？要不何來火旺？

失眠是陽不入陰所致才失眠吧，陽不肯入陰就是陽病陽虛陽弱了，那么就應該是從補陽壯陽入手啊，又何來“陽病從陰治”？





－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 yixing妙善 于 2012/1/8 20:39 編輯 gydjdsj.org.cn

回復 勺南 的帖子

心為火，腎為水。心腎交為水火濟。失眠心火不歸位，在補陽即為火上澆油，必須引火歸元。
拿啥引？大量的滋陰藥。

－－－－－－－－－－－心火不歸位?應該歸哪里？
睡眠就是心火歸位嗎？
心是指手少陰心經還是指手厥心包經？足少陰腎經運行于酉時，手少陰心經午時　厥陰心包經戍時　心腎是如何交濟？
水火濟的卦象是：水在上向下降，火在下向上升。你舉的心腎相交卦象不合吧。



應該是，此陰經之升力不足，
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 anneychounewin 于 2012/1/9 12:41 編輯 gydjdsj.org.cn/Article/

以前失眠我只是睡眠淺，多夢。但我現(xiàn)在失眠似乎加重了，晚上入睡難，有時整夜難眠，但白天不太想睡。很痛苦。

我，女，40歲。做過頸椎腰椎微創(chuàng)手術。有過輕度糜爛性胃竇炎和失眠。平時怕冷，臉黃，腸鳴，胃不適。脾腎陽虛。平時很敏感，做事認真，有點小事放不下，正在學習改變心性。

前一段時間在冬至前后服早7晚5吃附子理中丸小蜜丸8粒。想趁天時補腎，的確手腳暖，胃好些，臉色好些。但最近又失眠了。晚上聽不得任何聲音，想不得事卻偏偏不由自主地想，連電話接了都惱火。白天要上班，又怕睡過頭。不吃藥睡不著，怕吃了藥睡不醒。昨晚吃谷維素3顆，維B1，3顆。剛要睡著，樓下小區(qū)5只公雞輪番打鳴，又一個不眠之夜。和樓主一樣，白天還睡不著，但沒精神。借樓主寶地，懇請高人幫助。都謝謝了。
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如果是長期的疾病不斷，首先是要考慮睡床風水上出了問題，是否有路沖尖射之類的煞氣侵入，建議換處床位試試。人睡眠時肝藏血，毫無疑問治失眠是從肝入手。以你的情況，建議服歸芍地黃丸試試，道理以當歸之辛辣提升厥陰肝經，以白芍之酸澀斂降少陽膽經，再以地黃下滋腎水，全盤木五行的圓運動活躍起來。木疏泄功能正常之后，胃土之虛寒也就好了。分析你病的理路如下：太陰脾土虛寒，無力促使陽明胃經下降，陽明胃不降又間接使少陽膽經不降，膽火積浮在上，厥陰肝木經沒有陽火來源就失去了騰升的動力～總而言之責在陽虛。用桂附理中直奔主題也沒有錯。
－－－－－－－－－－－回復 yixing妙善 的帖子

樓主吃的是桂附理中丸，不是桂附地黃丸

－－－－－－－－－－－我的理解同“冬吃蘿卜夏吃姜”
－－－－－－－－－－－樓主是出去打醬油的。