作者: 羅大倫
補(bǔ)中益氣丸與養(yǎng)生今天要跟各位談的是：千萬別餓著自己！很多人會(huì)感到迷惑：餓著自己？現(xiàn)在是什么年代？不是李東垣那個(gè)有上頓沒下頓的饑荒年代了，現(xiàn)在不吃撐了就不錯(cuò)了！還能餓著自己？沒錯(cuò)，大家先別急，這個(gè)年代不但會(huì)有人餓著自己，還會(huì)把自己給餓病了，您且聽我往下細(xì)聊。很多白領(lǐng)的生活有如下特點(diǎn)：晚上盡可能地晚睡，覺得睡早了都對(duì)不住自個(gè)兒，當(dāng)然，這樣做的結(jié)果是早上起不來——沒法兒起來，因?yàn)閯偹瘺]幾個(gè)點(diǎn)兒啊，等到鬧鐘響了無數(shù)次以后，才很憤怒地起來，先把鬧鐘砸了，然后才想起在砸前一秒鐘看到的時(shí)間是八點(diǎn)整——上班晚了！于是穿上衣服，跑出房門，從輕軌八通線北苑站上直奔四惠站換一號(hào)線，然后建國(guó)門換二號(hào)線，東直門上來一通跑到了單位，還是晚了。正碰上經(jīng)理在門口，嘿！怎么你又遲到了，說你多少次了怎么沒記性啊�；仡^再說你。來來，正好我們的貨來了，得，就你了，你幫著搬一下吧。這批貨真叫重，差點(diǎn)把這位累趴下，回辦公室后，再看這位就蔫兒了，滿腦袋想得都是：中午什么時(shí)候開飯��！然后中午開飯的時(shí)候到食堂狂吃，吃下了令人瞠目的飯量。這就是一個(gè)經(jīng)常發(fā)生的片斷，仔細(xì)分析其中的經(jīng)過，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)這跟圍城之中的大金國(guó)軍民有著同樣的狀態(tài)，餓著肚子，在饑餓的情況下干活，搬石頭修城墻。然后，解圍后，狂吃。很多的白領(lǐng)是長(zhǎng)期的不吃早飯，有的只是拿一點(diǎn)零食對(duì)付，然后在上午干各種活兒。西醫(yī)認(rèn)為早晨不吃飯最大的問題是容易患膽結(jié)石。但是中醫(yī)認(rèn)為還會(huì)出現(xiàn)其它的毛病。李東垣認(rèn)為人的脾胃一旦受傷，則身體的元?dú)饩鸵哺軅�，這樣會(huì)出現(xiàn)許多病癥。尤其是在饑餓的時(shí)候，如果在處于勞倦的狀態(tài)下，則危害更大。我經(jīng)常會(huì)碰到很多白領(lǐng)向我咨詢：我得了疲勞綜合征怎么治療�。课业陌Y狀就是渾身無力，總是提不起精神，一干活就累，愛
感冒，抵抗力低，容易鬧肚子，等等。您再看看現(xiàn)在教科書中補(bǔ)中益氣丸的主治范圍（這是李東垣的方子)：“脾
胃氣虛，少氣懶言，四肢無力，困倦少食，不耐勞累，動(dòng)則氣短”等。不用說，您已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了吧，兩者相差無幾。對(duì)，就是這樣，如果一個(gè)人早晨長(zhǎng)期的不吃飯，然后在上午干活，這個(gè)時(shí)候?qū)ι眢w的損害是非常大的，會(huì)最終導(dǎo)致您身體的整個(gè)健康水平的降低。民國(guó)時(shí)期有一個(gè)著名的醫(yī)生叫張錫純，他治療過很多這樣的病例，其中有一個(gè)車夫就是在饑餓的狀態(tài)下，空著肚子奔走了七八里地，結(jié)果是呼吸短氣，心中
發(fā)熱，不愛吃東西，肢體酸懶無力，稍微一動(dòng)彈就覺得氣短，最后張錫純就是用補(bǔ)中益氣法給治好了。有的人會(huì)認(rèn)為這個(gè)病與沒吃早飯沒關(guān)系，但是，在中醫(yī)這里，它們是非常相關(guān)的。上面的是最終患上了很嚴(yán)重的疾病的。沒有那么嚴(yán)重的，就是所謂的疲勞綜合征了。好多白領(lǐng)因?yàn)樗^的疲勞綜合征非常的痛苦，因?yàn)榈轿麽t(yī)那里去醫(yī)生會(huì)認(rèn)為他沒有病，需要休息，可是休息了卻發(fā)現(xiàn)也沒有什么用。這種情況在國(guó)外特別的多，他們那里也有大量的白領(lǐng)有這樣的反映，然后醫(yī)生覺得自己的壓力非常的大——解決不了人家的問題啊，于是在做各種努力，有的還說發(fā)現(xiàn)是某種病毒什么的導(dǎo)致了疲勞綜合征。我認(rèn)為他們說反了，是因?yàn)榛颊叩慕】邓较陆挡艑?dǎo)致細(xì)菌病毒的容易入侵。當(dāng)然，“疲勞綜合征”在中醫(yī)里面也還有其它的原因，比如情致方面的原因，但是脾胃受傷絕對(duì)是一個(gè)非常重要的因素。所以各位，千萬別跟自個(gè)兒過不去，一定要吃好早飯。還有一部分把自個(gè)兒餓著的人，就是那些想減肥的女孩子，這部分人對(duì)自己身體的折磨的慘烈程度絕對(duì)和圍城下的大金國(guó)軍民有一比，長(zhǎng)期的拒絕正常飲食，以
黃瓜片，
蘋果為主食，同時(shí)怕自己的毅力不夠，還在街上買來一些降低食欲的西藥。她們由于不知道脾胃受傷后的嚴(yán)重后果，所以勇往直前，無知無畏。但是后果很嚴(yán)重。在中醫(yī)里，我們認(rèn)為女子的脾胃一旦受傷，則氣血的來源就受到嚴(yán)重的阻礙，而女子身體的各個(gè)系統(tǒng)，尤其是生殖系統(tǒng)對(duì)氣血的依賴尤其嚴(yán)重，氣血的不足會(huì)造成月經(jīng)、胎、產(chǎn)等環(huán)節(jié)都出現(xiàn)問題。這不是我在危言聳聽，現(xiàn)在出現(xiàn)了很多這樣的病例，由于減肥，造成了嚴(yán)重的
營(yíng)養(yǎng)不良，有的開始厭食，然后二十幾歲就開始絕經(jīng)，接下來的發(fā)展就是卵巢萎縮，最終導(dǎo)致無法生育孩子。丈夫嫌棄，婆家反目，自己痛苦。這樣的悲劇很多。有一次我跟隨組織到距離北京不遠(yuǎn)的張家口市義診，患者站了很長(zhǎng)的排，輪到有一個(gè)十八九歲的女孩子，我開始診脈，她一伸胳膊，胳膊非常的細(xì)，我搭上脈以后心里就知道，這是個(gè)問題很大的患者，就問旁邊她的父親：“她的氣血怎么這么弱��！”，他父親很低聲地說：“減肥減的�！迸⒆釉谧x大學(xué)，因?yàn)闇p肥，開始厭食，月經(jīng)不來已經(jīng)兩年了。他父親很焦急，女孩子自己還笑瞇瞇的呢。我心里想，我還沒說后面更加嚴(yán)重的后果呢，說了只怕她該睡不著覺了。她已經(jīng)服用了很多活血通經(jīng)的藥物，我告訴她和她父親，不要再服用通經(jīng)藥了，因?yàn)闊o經(jīng)可通，比喻一下，就是河里已經(jīng)沒有水了，您還在那兒挖河溝干嘛？趕快要調(diào)理脾胃，養(yǎng)氣血，脾胃的功能恢復(fù)了，氣血足了，才能再調(diào)經(jīng)。義診結(jié)束后我就返京了，不知道這個(gè)女孩子后來如何。但是我知道，即使我能治療得了她，也治療不了天下那么多的同類患者。因?yàn)闇p肥藥廠商和模特界還在大力宣傳骨感如何的美，纖瘦如何的迷人。舉世若狂，女孩子們?nèi)栽谇捌秃罄^。希望各位兄弟看后一定要看牢了自己的女朋友，必要的時(shí)候使用暴力手段解決——把減肥藥砸了。下面我把藥店賣的補(bǔ)中益氣丸的方子給大家解一下吧。
補(bǔ)中益氣湯(現(xiàn)在改成丸藥了)方子的組成是：
黃芪、
人參、
當(dāng)歸、
白術(shù)、
陳皮、
升麻、
柴胡、炙
甘草，這么八味藥，治療的主證是因?yàn)閯趥�、飲食不�?jié)而導(dǎo)致的脾
肺氣虛、中氣下陷，什么是中氣下陷呢？這是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，中醫(yī)認(rèn)為人的胸中有“中氣”，支持著人體的正常功能，如果你的營(yíng)養(yǎng)不足了，導(dǎo)致氣虛，那么這個(gè)中氣就會(huì)向下走，這樣的人常常會(huì)感覺到自己沒有力氣，說話提不上來氣，不愛說話，臉色蒼白，頭暈，本來食物在胃腸內(nèi)，在中氣的固持下，可以慢慢地走完消化的過程，結(jié)果現(xiàn)在固持不住了，很快就瀉了出去，結(jié)果就瀉肚子，有的人還
脫肛，還有的人一體檢，就檢出西醫(yī)說的
胃下垂，女同志有的是子宮下垂等等，對(duì)于這個(gè)，中醫(yī)認(rèn)為是
脾肺氣虛，因?yàn)樵谖逍械臍w屬里，脾屬土，肺屬金，土生金，因此這個(gè)病的根本在脾胃，因?yàn)槠⑽傅墓δ芙档�，吸收不好，結(jié)果導(dǎo)致肺氣也不足了。補(bǔ)中益氣湯這個(gè)方子是李東垣用了很大的心思琢磨出來的，方子里面的人參不用說了，這是一味大補(bǔ)元?dú)獾乃�，然后是黃芪，這個(gè)黃芪可是味好藥，生黃芪可以起到固表的作用，什么是固表呢？就是加強(qiáng)人體的外邊的防御系統(tǒng)，有的朋友總是冒虛汗，風(fēng)一吹就感冒，就可以用這個(gè)生黃芪來固表，同時(shí)加上白術(shù)和
防風(fēng)，叫
玉屏風(fēng)散，藥店有賣的。如果把黃芪用蜜給炙了，則會(huì)起到補(bǔ)中益氣的作用，因此黃芪在這個(gè)方子里面是最主要的藥物，用量也最大，李東垣那個(gè)時(shí)候黃芪只用到了一錢，其余的藥只用到幾分，現(xiàn)在的醫(yī)家黃芪都用到幾十克，上百克的也有，效果還不錯(cuò)。但是各位在買藥的時(shí)候要知道，生黃芪和炙黃芪是分開的，你如果只寫了一個(gè)簡(jiǎn)單的黃芪，大江南北各地藥行的規(guī)矩不同，有的給你生的，有的給蜜炙的。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，生黃芪使用的量可以大，但是蜜炙黃芪的量要嚴(yán)格遵守方劑的規(guī)定，因?yàn)槊壑说暮苋菀咨鸁�。方子里�?a class="channel_keylink" href="http://gydjdsj.org.cn/pharm/2009/20090113045940_323499.shtml" target="_blank">炙甘草也是補(bǔ)脾胃之氣的，李東垣認(rèn)為黃芪、人參、炙甘草是消除煩熱的圣藥，這個(gè)煩熱就是由于中氣不足產(chǎn)生的虛火。方子里還有白術(shù)，這是燥濕，補(bǔ)脾經(jīng)之氣的，因?yàn)槔顤|垣認(rèn)為這個(gè)問題的關(guān)鍵在脾，他說“脾氣一虛，肺氣先絕”，所以方子里面也尤其照顧到了脾經(jīng)。那么既然是要補(bǔ)氣，為什么方子里面還加上了陳皮呢？原來，這個(gè)補(bǔ)氣的藥如果一下子下猛了，那么多的氣同時(shí)補(bǔ)入人體，人體是受不了的，最大的感受就是氣悶，胸悶，有點(diǎn)壅住了，這時(shí)稍微加上一點(diǎn)理氣的陳皮，則沒有這個(gè)毛病出現(xiàn)了。在補(bǔ)氣的同時(shí)，還要照顧到血，為什么呢？因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)是互生的，氣血也是互生的，氣虛的同時(shí)，血也一定是虛的，而一下子補(bǔ)了這么多的氣，一定要考慮將它們引導(dǎo)轉(zhuǎn)化為血，所以加上了當(dāng)歸，這樣就可以讓氣血的轉(zhuǎn)化正常了。但是，到此為止還不夠，因?yàn)殡m然補(bǔ)氣了，可是現(xiàn)在主要的問題是中氣下陷啊，這個(gè)下陷怎么解決呢？于是，方子里面就用了升麻和柴胡，量都非常的少，升麻是升陽(yáng)明之氣，柴胡是升少陽(yáng)之氣，各位，這里面可夠神奇的，您別看就這兩味藥，我們說它們藥性是向上升的，加進(jìn)去以后，這整個(gè)的藥力還真就是往上走了，治療脫肛，
子宮脫垂什么的，是氣虛引起的，用上還真就能回去。這點(diǎn)有些網(wǎng)友已經(jīng)有體驗(yàn)了，有些網(wǎng)友患了
痔瘡，給我來郵件，說脫出多久了，我就是告訴買什么痔瘡藥，同時(shí)配合補(bǔ)中益氣丸，結(jié)果就開始往回收了，回郵件反饋效果特好。有的時(shí)候，如果自己真的體會(huì)一次中醫(yī)，那么對(duì)它的感受就會(huì)更強(qiáng)烈的。大家如果因?yàn)槲姨岬竭^的原因，把自己的脾肺之氣給傷了，出現(xiàn)了相應(yīng)的癥狀，那么就可以考慮服用一些補(bǔ)中益氣丸來調(diào)補(bǔ)一下。好了，李東垣就講這么多吧，希望各位有所收獲。
