針灸拔罐:月子病腰肌勞損如何治療？

月子里因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間給孩子喂奶，落下了腰痛病，主要是命門腎俞部位疼，孩子都已經(jīng)三歲了，現(xiàn)在有時(shí)候還疼得起不來(lái)，該如何治療？艾灸還是拔罐？艾灸的話應(yīng)該灸哪里？有人建議灸命門腎俞配足三里，這樣可以嗎？謝謝各位老師。

[ 本帖最后由 寂寞唐朝 于 2010/7/4 20:59 編輯 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－我也腰肌勞損，很多年了，不好治療。不過按摩后溪穴可以緩解疼痛，如果能針灸這個(gè)穴位的話可能能治療。
－－－－－－－－－－－我也腰肌勞損，10幾年了，不好治療，看不到希望
－－－－－－－－－－－請(qǐng)哪位高人指點(diǎn)一下，這種病情該怎么治。謝謝
－－－－－－－－－－－在小腹、腰部、環(huán)跳中藥拔罐后 再小腹和腰部中藥導(dǎo)入。
－－－－－－－－－－－腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長(zhǎng)期保持坐立姿勢(shì)工作的人中，腰肌勞損患者更為多見。慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為主，如各種非手術(shù)療法無(wú)效者，可施行手術(shù)治療。

      腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發(fā)病原因可歸納為三種：第一種，長(zhǎng)期工作姿勢(shì)不良，如彎腰用一側(cè)肩膀扛抬重物，或是習(xí)慣性姿勢(shì)不良，使腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于牽拉狀態(tài)，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產(chǎn)生腰背酸痛；第二種，腰椎先天或后天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷后，長(zhǎng)期臥床不起，腰背肌長(zhǎng)時(shí)間疲勞等；第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當(dāng)，或反復(fù)損傷使組織不能得到充分修復(fù)，產(chǎn)生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

      腰部是人體的中點(diǎn) ,腰骶關(guān)節(jié)是人體唯一承受身體重力的大關(guān)節(jié) ,是腰部活動(dòng)的樞紐 ,前俯、后仰、左右側(cè)彎、轉(zhuǎn)身都有牽涉 ,無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是活動(dòng) ,這里的關(guān)節(jié)比全身哪個(gè)關(guān)節(jié)承受的力量都大。勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大 ,關(guān)節(jié)活動(dòng)就多。關(guān)節(jié)的活動(dòng) ,都有肌肉的參與 ,所以這里的肌肉容易發(fā)生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動(dòng)不大 ,勞動(dòng)強(qiáng)度也不大 ,但由于姿勢(shì)不對(duì) ,脊柱處于半彎狀態(tài) ,腰背肌肉一直緊繃著 ,日積月累 ,也就產(chǎn)生勞損 ,進(jìn)一步發(fā)展形成無(wú)菌性炎癥 ,刺激神經(jīng)末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就發(fā)生了。

腰肌勞損其主要癥狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動(dòng)性受限 ,彎腰困難。嚴(yán)重者可影響日常工作和生活。實(shí)踐證明 ,運(yùn)動(dòng)療法對(duì)其有較好的效果。

1、腰肌鍛煉保健法 :仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點(diǎn) ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時(shí) ,再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進(jìn)行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。

2、俯臥保健法 :患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅(jiān)持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉 ,可預(yù)防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發(fā)生和發(fā)展。

3、腰背部叩擊按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然后反過來(lái)用右手同左手運(yùn)動(dòng)法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感 ,則效果更好 ,運(yùn)動(dòng)后自覺舒服無(wú)比。此運(yùn)動(dòng)法能促使腰部血液循環(huán) ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對(duì)防治中老年性腰肌勞損效果良好。

4、熱敷或理療 :每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ,也可用麩皮 1. 5公斤 ,在鐵鍋內(nèi)炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻后 ,裝入自制布袋內(nèi) ,然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購(gòu)遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán) ,還能祛風(fēng)濕、活血通絡(luò) ,對(duì)治療腰肌勞損患者效果良好。

5、藥物療法 :對(duì)腰肌勞損患者 ,有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升 ,作壓痛點(diǎn)封閉 ,每周一次 , 3次為一療程。待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉。也可口服藥物通痹片或壯骨關(guān)節(jié)丸、腸溶阿司匹林和消炎痛等治療 ,以鞏固治療效果和防止腰痛再發(fā)。

我在臨床中應(yīng)用收藏的古方“三兩半”治療腰肌勞損，有著特殊的效果，現(xiàn)將具體方法介紹給朋友們，供大家在臨床中借鑒應(yīng)用。

1、方劑組成及用法

“三兩半”組成：潞黨參、蜜炙黃芪各1兩（約30克)，全當(dāng)歸、制狗脊、淮牛膝各半兩（約15克)。每貼共計(jì)三兩半（相當(dāng)于105克)。

先用黃酒2兩倒入中藥內(nèi)侵泡1小時(shí)后，再放水煎煮。用黃酒侵泡的意義是：黃酒作為藥引有通絡(luò)行經(jīng)、活血溫陽(yáng)的作用。同時(shí)黃酒中乙醇能將中藥中的有效成分充分溶解而發(fā)揮藥力。

2、藥理分析

潞黨參鼓舞氣血，健脾生津，安神益智。炙黃芪補(bǔ)氣固表，利尿托瘡，提膿升肌。全當(dāng)歸補(bǔ)血活血，潤(rùn)燥滑腸，長(zhǎng)肌肉。制狗脊溫養(yǎng)肝腎，通調(diào)百脈，強(qiáng)腰膝，堅(jiān)脊骨�；磁Ｏパa(bǔ)益肝腎，能引諸藥下行治療腰膝骨痛、足萎。諸藥合用具有益氣固表，補(bǔ)血活血，強(qiáng)筋壯骨，通筋活絡(luò)生肌的功效。主治氣血不和，感受風(fēng)寒所致的筋脈拘攣及關(guān)節(jié)肌肉疼痛等癥，故用于治療腰肌腫脹，拘攣抽搐，寒冷疼痛，神疲乏力，下肢萎軟，夜半后加劇，翻身不能，不堪安寢等等勞損癥候。

3、病機(jī)分析

因氣血不足，則氣血運(yùn)行不暢，見腰冷或酸痛，骨軟乏力。氣血虛衰以致對(duì)經(jīng)脈筋肉，皮膚的濡養(yǎng)作用減弱從而產(chǎn)生肢體等運(yùn)動(dòng)或感覺失常的病理。肝為藏血之臟，肝血虛虧，不能濡養(yǎng)筋脈，則肢麻不仁，關(guān)節(jié)不利。腰為腎之府，腎主骨。腎陰腎氣虛弱，腎精不充，則不能溫煦滋養(yǎng)腰膝。絕大多數(shù)腰肌勞損病人，都有氣血不足，肝腎虛虧的臨床表現(xiàn)。

5、臨床應(yīng)用

臨床上收治的腰肌勞損病例中，約有4/5的是女性。大多數(shù)是肥胖、氣虛的婦女。好發(fā)年齡是21-46歲�；蛏�育后過早起床勞動(dòng)，或生育過多，或家務(wù)和農(nóng)活勞累，或長(zhǎng)期從事彎腰、蹲坐的體力勞動(dòng)。對(duì)這些患者一般用五貼“三兩半”服后既能痊愈。為了加強(qiáng)療0效，囑其回家平臥硬板床，腰部墊一小枕（約15cm寬，中間高約6cm，兩側(cè)低呈弧形的，長(zhǎng)約40cm的軟枕墊于腰帶上方1至5腰椎棘突間)。這樣可以保持腰的正常生理弧度，亦可松馳白天勞累的腰部肌肉。解除疼痛，放松肌肉痙攣。臨床上僅少數(shù)患者復(fù)診或怕復(fù)發(fā)而要求加服。當(dāng)然也有服藥無(wú)效的患者。其常見原因：⑴服藥期間不能完全休息。⑵有并發(fā)癥，如腰椎間盤突出癥、椎管狹窄癥（骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松癥)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性脊柱炎等。本方對(duì)產(chǎn)后腰肌勞損的婦女療效尤佳。

6、參考藥膳

三兩半燉雞

浙江金華民間沿傳著一道進(jìn)補(bǔ)雞菜，三兩半燉雞，其功效補(bǔ)氣養(yǎng)血生津。    何謂三兩半？即當(dāng)歸、黨參、黃芪各一兩，淮牛膝半兩，四味中藥合加為三兩半而得名。    制作方法：取母雞一只，宰殺褪毛洗凈后斬成小塊（也可以用全雞)，連同內(nèi)臟、三兩半中藥同入砂鍋，鍋中加老酒半斤，鹽適量，糖少許，再注入清水以淹沒雞身為度，然后將砂鍋置于文火上慢燉至酥即可。燉時(shí)砂鍋蓋要密封。    對(duì)于病后體虛，氣血兩虧而不宜行大補(bǔ)者，用此三兩半燉雞小補(bǔ)大為有益。
別的論壇看到的希望能幫到你
－－－－－－－－－－－不用悲觀，腰肌勞損是相對(duì)好治的腰痛病。
－－－－－－－－－－－呵呵 大家不要悲觀 能治療好  中藥拔罐+中藥導(dǎo)入
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老師能在網(wǎng)上指導(dǎo)我們治療腰肌勞損嗎
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簡(jiǎn)單自療的方法是：藥店買一瓶解痙鎮(zhèn)痛酊，配合按摩推拿腰骶部，最后拍擦患部至紅色，另用艾條熏雙側(cè)天樞穴（溫?zé)峒纯桑�循序漸進(jìn)，避免起泡)。如果熟悉穴位還可配合點(diǎn)按腰腿部太陽(yáng)經(jīng)的穴位。注意：首先要排除腰痛腰困的其它疾病，特別是腰椎疾病。第1次操作后，癥狀可能會(huì)加重，需堅(jiān)持。身體反弓鍛煉腰肌也可量力而行。

[ 本帖最后由 zhouxl2000 于 2010/7/27 13:16 編輯 www.med126.com]