我是男的，打坐到現(xiàn)在一年多，一直都是單盤。剛開(kāi)始幾個(gè)月是用如意坐，那時(shí)最明顯的感覺(jué)就是整個(gè)人極具理性，邏輯思維清晰，判斷果斷。自信樂(lè)觀大方積極，敢與人交談，情緒穩(wěn)定，做事很專心，記性也很不錯(cuò)，感覺(jué)心能定焉，不論碰到何事情緒的波動(dòng)極�。ㄟ@些感覺(jué)跟我在小時(shí)候碰到大事時(shí)冷靜下來(lái)的時(shí)候感覺(jué)一樣)，打坐時(shí)也能很容易的心無(wú)雜念。后來(lái)網(wǎng)上看到一些文章說(shuō)，左腳比右腳長(zhǎng)的人適合金剛坐，就是右腳在上。而且對(duì)右腎命門也有一定的影響。于是就改用金剛坐，明顯的感覺(jué)就是右腎的感覺(jué)很強(qiáng)，全身的感覺(jué)也有些不同。感覺(jué)也不差，但是幾個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，情緒很容易波動(dòng)：喜怒衰樂(lè)，恐懼，緊張的感覺(jué)很容易出現(xiàn)，也很容易生氣，特別是工作上很容易不順心，很容易產(chǎn)生抵觸情緒，做事也很難專心，記憶也不太好。
其實(shí)我是個(gè)理發(fā)與感性相交的人，但是兩個(gè)打坐方法讓我的性格分得越來(lái)越清楚了。最近幾天仔細(xì)感覺(jué)了下打坐時(shí)身體上的一些不同之處：如意坐時(shí)前腦跟下丹田很有感覺(jué)，人也很容易靜，感覺(jué)身體的氣都沉到下盤。呼吸好像是丹田在呼吸，人很精神就算是睡眠不足也一樣。金剛坐時(shí)后惱跟右腎有感覺(jué)，感覺(jué)氣在身體上盤，人有渾渾的感覺(jué)，如果睡眠不足會(huì)極度想睡，甚至?xí)?br > 我很喜歡如意坐帶來(lái)的靜的感覺(jué)，有強(qiáng)大自信的感覺(jué)，但也喜歡金剛坐帶來(lái)的命門的感覺(jué)，而且右腿較短的人用金剛坐的說(shuō)法也讓我有點(diǎn)不知取舍。
不知道哪位前輩能給我點(diǎn)見(jiàn)議，說(shuō)說(shuō)我的情況，我該如何？
－－－－－－－－－－－補(bǔ)充一下，如意坐時(shí)除了前腦跟下丹田有瓜外，鼻子也很有感覺(jué)。
－－－－－－－－－－－人的左右軀干和大腦是不平衡的,氣脈的影響也不同
我常盤金剛坐,*左下右上*現(xiàn)在盤左內(nèi)右外的雙盤,
過(guò)幾天我把自己的體會(huì)發(fā)上來(lái),和你共同探討
－－－－－－－－－－－嗯，等你的體會(huì)。。。希望高手們繼續(xù)探討啊~~
－－－－－－－－－－－沒(méi)人有體會(huì)嗎？
－－－－－－－－－－－體會(huì)了幾次，沒(méi)有你說(shuō)的體感，多的只是從頭面而下的能量流從喉入臟腑器官，有時(shí)有象氣團(tuán)樣的從尾閭上來(lái)。
盤坐時(shí)纏繞雙腿，連結(jié)手印，使能量大多進(jìn)入頭腦臟腑，很養(yǎng)的，沒(méi)有了四肢的分流，所以體感強(qiáng)，可以幫助進(jìn)入功態(tài)，入靜得喜樂(lè)，有點(diǎn)癡迷了。
－－－－－－－－－－－我是隨意看到這里的,想請(qǐng)教討論的兩位,何為如意坐何為金剛坐,是不是前者是左腳在上,后者是右腳在上?見(jiàn)笑了
－－－－－－－－－－－練了幾次,每次不能入靜,只能從五至十分仲就心煩,不想坐了
－－－－－－－－－－－氣脈不通暢,不要勉強(qiáng),不如從站樁起打好基礎(chǔ).
－－－－－－－－－－－我也覺(jué)得如意坐身心較易靜下來(lái),金剛坐則坐不了那么久.以前沒(méi)注意過(guò)這個(gè)問(wèn)題,看樓主這么一說(shuō)細(xì)細(xì)想來(lái)正是如此.
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