本人今年已經(jīng)快30歲了，從十幾歲開始就沾染上SY的惡習(xí)。本人從小就比較內(nèi)向，有抑郁氣質(zhì)，以前
小時(shí)侯不知道SY的壞處，總是貪圖一時(shí)的快感，忍不住又做了，到了差不多20歲的時(shí)候，從網(wǎng)上了解到一些SY的危害的知識(shí)，開始覺得這樣下去不行，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害自己的身體，SY行為開始有所收斂，但是由于意志不堅(jiān)定，戒一段時(shí)間又重犯了，結(jié)果導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)更加重了，而且當(dāng)時(shí)讀大學(xué)生活無(wú)規(guī)律，經(jīng)常晚上上網(wǎng)到很晚才睡覺，導(dǎo)致抑郁的程度越來越嚴(yán)重。
直到2003年，我的
抑郁癥全面爆發(fā)了，我當(dāng)時(shí)的癥狀是：身體感覺虛弱，長(zhǎng)時(shí)間郁悶，不開心，而且更要命的是緊張、驚恐，時(shí)時(shí)刻刻都緊張，無(wú)法放松，有時(shí)候甚至緊張到手腳發(fā)麻，由于太緊張了，結(jié)果就無(wú)法入睡，
失眠，其實(shí)人已經(jīng)很累了，但每每到快要入睡的狀態(tài)時(shí)就會(huì)突然驚醒，心狂跳不止。這樣的狀況持續(xù)了差不多半個(gè)月，我實(shí)在受不了了，就去看醫(yī)生，醫(yī)生說我患了伴有抑郁的中度焦慮癥，幫我開了
阿普唑侖（佳靜安定)和博樂欣（鹽酸文拉法新膠囊)，服了半個(gè)多月，病情開始得到控制，然后醫(yī)生叫我把佳靜安定停了，說長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)成癮，有依賴性，同時(shí)把博樂欣換成怡諾思（鹽酸文拉法新緩釋膠囊)，每天一粒，進(jìn)行維持治療。這個(gè)維持治療持續(xù)了兩年，這段時(shí)間我的身體得到了較大康復(fù)，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為我的病是由于工作壓力太大導(dǎo)致的，但現(xiàn)在回想?yún)s覺得不是，我當(dāng)時(shí)能康復(fù)最主要原因有兩點(diǎn)：就是1.嚴(yán)重的病情使我身心疲憊，在藥物的作用下不得不早睡早起，規(guī)律作息；2.怡諾思這種藥會(huì)極大地抑制人的性欲，使我?guī)缀跸藋in念，但這個(gè)道理我當(dāng)時(shí)其實(shí)還沒真正認(rèn)識(shí)到，且聽我繼續(xù)說下去。
經(jīng)過兩年多的治療，我覺得自己身體已經(jīng)復(fù)原了（其實(shí)當(dāng)時(shí)并沒有真正復(fù)原)，再加上心理上害怕藥物治療的副作用，于是考慮開始停藥了，這時(shí)我開始把怡諾思減量。停藥是一個(gè)漫長(zhǎng)而痛苦的過程，因?yàn)殁Z思對(duì)于我有很大的撤藥反應(yīng)，主要是頭暈、惡心想吐。但是我還是堅(jiān)持下來了，從原來的一天一粒到三天吃兩粒，到兩天吃一粒，再到三天一粒，最后到兩天吃半粒，最后直到今年4月份完全停掉，足足花了一年半的時(shí)間。停藥以后，開始的兩個(gè)月感覺還是不錯(cuò)，只是偶爾有不開心的感覺和緊張感，但不嚴(yán)重，我也沒在意�？墒遣痪�，問題來了，我的性欲慢慢恢復(fù)了，SY的惡行又卷土重來，雖然頻率比較低（一個(gè)星期到半個(gè)月一次)，但是自從又重犯SY后，我的抑郁焦慮癥好象如鬼魅一般又跟著回來了，我又開始失眠了。這個(gè)時(shí)候我以為是舊病復(fù)發(fā)，于是再去看精神科醫(yī)生，醫(yī)生說我很大可能性是復(fù)發(fā)了，要重新吃藥，聽到醫(yī)生這樣說，我心情很惡劣，因?yàn)槲覍?shí)在不想再吃那些抗抑郁藥。于是我問醫(yī)生，我為什么會(huì)得這個(gè)病，為什么脫離不了抗抑郁藥？（我一直沒有告訴醫(yī)生我有SY的習(xí)慣，實(shí)在是不好意思，面子過不去)。醫(yī)生說他也解釋不了為什么，這個(gè)世界上有很多抑郁癥、焦慮癥的病人，他們這種病一輩子都好不了，必須依賴于藥物維持狀態(tài)。直到現(xiàn)在，西方醫(yī)學(xué)還沒辦法找到抑郁癥的根本病因，科學(xué)家只知道抑郁癥病人體內(nèi)的一種叫5-羥色胺的物質(zhì)含量偏低，抗抑郁藥的原理就是抑制人體對(duì)5-羥色胺的再吸收，以提高5-羥色胺在體內(nèi)的含量水平來提高人的興奮度。
醫(yī)生的解釋雖然沒有回答我為什么會(huì)得這個(gè)病，但卻使我看到了一些問題的端邈。為什么這么說呢，因?yàn)槲蚁�，我以前小時(shí)侯其實(shí)身體并不算很差，雖然偶爾有不開心的感覺，但總不會(huì)無(wú)原無(wú)故會(huì)突然得這么嚴(yán)重的驚恐焦慮癥狀的呀，我平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)也不差，怎么就身體感覺這么虛弱了呢？肯定是某些環(huán)節(jié)出了問題，我想我一定要把病的根本病因挖出來，才能從根本上治好這個(gè)病。我開始從網(wǎng)上查找相關(guān)的一些資料和知識(shí)，我開始發(fā)現(xiàn)我的病很可能跟我SY的壞習(xí)慣有關(guān)，我還查閱了很多中醫(yī)方面的書籍，發(fā)現(xiàn)中醫(yī)里面說的血?dú)夂途珰鈱?duì)人的身體健康有極重要的影響，而中醫(yī)里面說的“腎”這個(gè)系統(tǒng)，乃精氣的本原，所以健康的生活習(xí)慣以及清除自己的欲念非常重要。碰巧上一段時(shí)間我在網(wǎng)上看到了“民間中醫(yī)”這個(gè)網(wǎng)站，里面的文章使我大受教益，特別是里面戒邪yin的專欄，上面有很多網(wǎng)友發(fā)表帖子，他們描述自己的有些癥狀跟我的情況很相似，我開始認(rèn)識(shí)到原來是SY害了我的身體，實(shí)際上我可以說已經(jīng)“中毒甚深”了，必須徹底戒除SY才有可能回到正常的生活。于是我開始更加規(guī)律自己的作息時(shí)間，堅(jiān)持早睡早起，早上起來跑步，鍛煉身體，晚上睡覺前練扎馬步，至今已經(jīng)堅(jiān)持有快一個(gè)月了。不過我也知道，要把身體恢復(fù)到完全健康水平不可能是短時(shí)間內(nèi)就能完成的，我想要讓身體初步恢復(fù)至少也要一到兩年時(shí)間，更不要說讓身體很強(qiáng)壯了，那是一輩子的事情。
但我現(xiàn)在還必須解決一個(gè)問題，雖然我已經(jīng)在努力戒除SY，并且規(guī)律作息，鍛煉身體，但失眠的現(xiàn)象仍時(shí)有出現(xiàn)，那種緊張、心慌的感覺還是有，會(huì)嚴(yán)重影響我入睡的狀態(tài)。我知道如果睡眠不好，那就算怎樣鍛煉身體都沒有用，所以懇請(qǐng)壇子里的各位大夫?yàn)樾〉荛_個(gè)藥方，用中藥調(diào)理一下，看能不能有所改善，謝謝了！
在這里，我把我身體的一些基本狀況描述一下：身高：1.66米，體重：52KG，脈搏：左82/右80
小便：色稍黃；大便：規(guī)律正常，深褐色，有時(shí)黃，有時(shí)偏黑，經(jīng)常比較爛；口干舌燥，舌尖常有麻刺感
；經(jīng)常口腔潰瘍，很痛苦；胃口：正常；精神時(shí)常感到困倦。
－－－－－－－－－－－生曬參15
柴胡20
肉桂6干
姜15
花粉15生
牡蠣15
黃芩12炙
甘草10
巴戟20 三劑水煎服
－－－－－－－－－－－謝謝先生！請(qǐng)問三劑是分三天吃吧？早服還是晚服？應(yīng)該是飯后服吧？
－－－－－－－－－－－服藥見好就收，關(guān)鍵還是自己．
動(dòng)靜相宜，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)休息．
－－－－－－－－－－－是的，能做到當(dāng)然好，但是很多時(shí)候抑郁和緊張的情緒會(huì)冷不防襲來，那種感受是很痛苦的，希望能通過中藥幫助減輕和解決這種痛苦。
－－－－－－－－－－－謝謝先生！請(qǐng)問三劑是分三天吃吧？早服還是晚服？應(yīng)該是飯后服吧？。。�？粗庙斕�。
