獻給父母的愛 [原創(chuàng) 2006-12-22 10:35:54 ] 發(fā)表者: 中里巴人
我相信很多人小的時候，都有一個愿望，那就是當我長大成人，我一定要讓父母過上好日子。轉眼我們已經(jīng)人到中年，結婚生子，我們的雙親也都是
白發(fā)蒼蒼，步履蹣跚，可是能有多少父母真正享受到了快樂幸福的晚年呢？他們當中很多人因為病魔而早早的離開了人世，讓我們沒有機會去盡孝，我們或許事業(yè)成功，我們或許聲名顯赫，但沒有讓老爸老媽親眼看見這一切，而為我們欣喜，永遠都是我們心底的悲涼。若能讓含辛茹苦，一手把我們拉扯大的父母，能夠在我們的關愛下開開心心，快快樂樂，健康無憂的生活，難道不是我們做子女的最大幸福嗎？
為了這一切，我們一定要為父母準備最好的禮物，那就是為他們提供健康長壽的方法。人到老年，我們最擔心的疾病，有這樣一些：老年
癡呆、
高血壓誘發(fā)的腦血管疾病。低血壓、心血管疾病，
糖尿病、腰膝疼痛，以及
耳聾眼花、
便秘失眠等。今天咱們就針對這幾條，為老爸老媽調選幾個做為防患之法。
去年曾經(jīng)給一個老年干部活動站，進行過幾次健康養(yǎng)生的講座。當時，我手把手教給他們一些簡單的方法。他們太需要這些了，每個人都仔細的記著筆記，聽得極其認真，生怕漏掉一個字，每次講完課，都沒人離開，圍著我，問著問那，讓我覺得，我們的父母對于健康，是那么的渴望，也是那么的無助呀。
在我教給他們的健身法里面，反響最大的是金雞獨立，他們都非常喜愛這個簡單而特效的方法，許多人在開始做的時候5秒鐘都做不了，但后來有人甚至可以站上兩分鐘，隨著站立時間的延長，原來頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量也大有提高，而且覺得頭腦清楚了很多，記憶力明顯增強了，有一個腦血栓偏癱的患者，通過鍛煉此法三個月，由原來的只能勉強站立，倒后來能夠拄杖上五層樓，這不能不說是一個奇跡。高血壓在中醫(yī)看來通常是陰虛陽亢引起的上實下虛之癥。而金雞獨立卻可以很好的引血下行，引氣歸元。將氣血收于肝經(jīng)的太沖穴，腎經(jīng)的涌泉穴，和脾經(jīng)的太白穴。使肝、脾、腎的功能都得到了快速的增強。其好處，真可以專寫一部書來仔細陳述。可以肯定的說：如果，您能閉著眼做金雞獨立1分鐘，那么老年癡呆，今生便與您無緣了。
還有一個時時危脅老年人生命的殺手，那就是心血管疾病，寫此文時，驚悉相聲大師馬季先生患心臟病過逝，心里非常難過，衷痛之余，馬上奮筆疾書，時不我待，我們必須馬上將預防冠心病的方法，傳授給父母，讓他們得以防患于未然，不給我們留下終生的遺憾。我曾經(jīng)寫過一篇《救命的
心包經(jīng)》，心包經(jīng)就是一根防治冠心病的救命
稻草，今天在此再略加說明一下。大家看到心包經(jīng)，穴位很少，而且多集中在
手掌和小臂，可是許多冠心病很嚴重的患者，在小臂的穴位上卻沒有痛感，這令大家很奇怪，其實，這條經(jīng)最容易堵塞不通的地方卻是在大臂肱二頭�。ㄋ追Q小耗子)上。具體位置每人稍有不同，可以在天泉穴與曲澤穴之間點按尋找。必有一痛點，且疼痛劇烈，仔細按摩此點，經(jīng)常會在兩三天之內出現(xiàn)一個青黑色的瘀血點，這個點的出現(xiàn)會暫時緩解一些心臟堵悶的癥狀。也是對冠心病非常有效的防止方法。然后，我們要乘勝追擊，將曲澤穴、郗門穴、間使穴、內關穴、勞宮穴、一一按得穴感強烈，讓這些我們生命的保鏢們，處于時時的警醒狀態(tài)，就決不會再有突發(fā)
猝死的慘劇發(fā)生了。
再說一下老年人的糖尿病，這個病令人整日憂心重重，所有的精力都集中在血糖、尿糖上，天天提心吊膽的活著，還有什么快樂可言呢？
上個月我的一個65歲的忘年交，急匆匆的從美國趕回來，說他剛在美國做的化驗，血糖已經(jīng)達到17.5，大夫讓他馬上住院，情況很危險，并確認他有糖尿足的征兆，弄不好，還要截肢。我對糖尿病研究不多，本想推辭，但朋友遠渡重洋專程找我，我深為感動。就讓他先試一周，不成，另請高明，糖尿病中醫(yī)叫做
消渴，分上消、中消、下消，上消多飲，中消多食、下消多尿。我這朋友是多飲，每天最少要喝兩曖壺水，多尿，夜里要起夜5、6次。飯量到還正常，只是兩腿日漸消瘦，整天疲憊不堪。我讓他把美國帶回的花旗參，每天煮水喝并沖服杞菊
地黃丸。疲勞時吃
人參生脈飲兩支，每天喝兩碗
山藥芡實粉熬的粥，晚上睡覺前吃兩盒蓋
五子衍宗丸。同時練習金雞獨立，“伸賴腰”、并按摩脾經(jīng)小腿地機、三陰交、公孫穴、腎經(jīng)復溜、太溪穴。一周后找我復診告知，血糖已經(jīng)降到10，每天起夜兩次，一天半壺水就夠了。我囑咐他接著再吃兩周，前幾天打來電話，說血糖指標已經(jīng)正常，身體感覺很好。體重增加5斤。而且意外收獲的是眼睛看東西比以前清楚多了。
我這朋友得的糖尿病，只是消渴的一個癥形，屬于肺
腎陰虛，脾
腎氣虛之合癥，因是初起，急性發(fā)作，且沒打
胰島素，只要治療及時，胰腺的胰島功能可在短期恢復，所以我讓他喝山藥、芡實粥，健脾補腎，二者
淀粉含量都高，按西醫(yī)應為禁忌，但依中藥理論此二者乃健脾補腎之良將，作用最快。中醫(yī)沒有胰腺之說，把胰腺的功能當做脾的一部分來對待。所以健脾就是修復胰腺功能。但若是糖尿病病期已久，長服西藥，或依賴注射胰島素的患者，胰島分泌激素的功能幾近廢置，用山藥、芡實調理就需要稍加慎重了，因為已經(jīng)“虛不受補”，反倒成負擔了。那時，不妨先從經(jīng)絡入手，調經(jīng)補脾，更為妥貼。
本想多說幾個老年疾病，但文章過長，大家的眼球容易疲勞，不如暫告一段。
面對那些被病魔煎熬的人們，我長發(fā)出這樣的感嘆：不要等到失去健康的時候才去珍惜健康，不要等到孤獨無助的時候才去尋求幫助，不要借口我們忙，就無暇顧及身體，那樣你永遠不會有空閑�！叭粢藭r當下了，若覓了時無了時”記住這句話，馬上行動！
