吃飯掌握兩原則
一能吃下去二能被吸收
康復(fù)期
腫瘤患者最關(guān)心的就是飲食，正確的方法應(yīng)根據(jù)每天的營(yíng)養(yǎng)攝入量和自身吸收狀況來(lái)確定。比如，剛化療的患者會(huì)出現(xiàn)惡心等不適，如果再讓他吃參湯之類(lèi)的東西，患者反而會(huì)更惡心。
因此，腫瘤患者進(jìn)食應(yīng)掌握兩個(gè)原則，一是能吃下去，二是能被身體吸收。曾有一位食道癌患者，在放療過(guò)程中林洪生教授沒(méi)有讓他忌生冷，還建議他吃冰激凌，因?yàn)楸ち韬Ｄ獭㈦u蛋等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃下會(huì)易被人體吸收，總比吃不下東西要強(qiáng)。
另外，腫瘤患者吃東西跟風(fēng)的現(xiàn)象也很?chē)?yán)重。聽(tīng)說(shuō)喝甲魚(yú)湯有助治療，大家都去喝甲魚(yú)湯�；熀笫且砸恍┳萄a(bǔ)的食物，但以清淡為主，還要確保患者吃下去，有的家屬常哀求患者多吃點(diǎn)、再吃點(diǎn)，結(jié)果造成更嚴(yán)重的
嘔吐。
吃東西跟風(fēng)也是導(dǎo)致腫瘤患者偏食的主要原因。
海參營(yíng)養(yǎng)豐富，家屬就讓患者一天到晚全吃海參，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)成分是從多種食物中吸取的，健康飲食每天要吃不少于5種蔬菜，蔬菜越多營(yíng)養(yǎng)越豐富。
手腳發(fā)麻泡泡腳
可選擇用不同藥材浸泡
在10天的康復(fù)訓(xùn)練中，有7天要做30分鐘的泡腳。那么，泡腳對(duì)腫瘤患者康復(fù)有什么作用呢?
通過(guò)臨床驗(yàn)證，手腳麻木、
失眠、入睡困難的患者可用通絡(luò)、活血化淤的藥材泡腳，像
紅花、懷
牛膝、
赤芍、丹桂、
丹皮等；有腹脹、
水腫的癥狀可用
豬苓、
茯苓等中藥泡腳，但足浴只能起到促進(jìn)康復(fù)的作用。
患者可選擇自動(dòng)加溫的泡腳桶，泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般在30分鐘以內(nèi)。水溫一般控制在38℃左右，水溫太熱會(huì)造成血管收縮，不利于藥物滲透。如果患者伴有心臟病、靜脈炎等，最好不要用泡腳來(lái)緩解上述不適。
畫(huà)畫(huà)可消除心中苦悶
色彩越多說(shuō)明心理狀況越好
很多腫瘤患者并不了解自己的心理狀態(tài)，即便出現(xiàn)苦悶等不良情緒也不愿意告訴家人和朋友，結(jié)果心理壓力越來(lái)越大，憂愁的情緒始終得不到釋放。
在康復(fù)訓(xùn)練中有一項(xiàng)專門(mén)讓患者釋放壞情緒的方法———每天寫(xiě)康復(fù)日記，主要包括做什么治療?鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間?其中最有特色的就是畫(huà)畫(huà)。
通過(guò)畫(huà)畫(huà)，醫(yī)生可了解患者的心理狀態(tài)，患者在白紙上【
河南臨床營(yíng)養(yǎng)師準(zhǔn)考證領(lǐng)取時(shí)間/地點(diǎn)】可隨心所欲畫(huà)出自己想要的東西，比如鮮花、山水、大海等，如果色彩越多，說(shuō)明患者心理狀況越好。
鍛煉并非都趕在早晨
下午3~4點(diǎn)也可進(jìn)行
處于康復(fù)期的腫瘤患者，鍛煉是必不可少的，可根據(jù)自己身體狀況來(lái)安排，但不一定都集中在早晨或是上午進(jìn)行，下午3~4點(diǎn)也是不錯(cuò)的鍛煉時(shí)間。
在腫瘤康復(fù)訓(xùn)練基地，患者往往在這個(gè)時(shí)間段先打打太極拳，然后才去泡腳。對(duì)腫瘤患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)主要是讓他們拋掉思想包袱，走出房間，多參加室外活動(dòng)，從而增強(qiáng)體能，提高患者的免疫力，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
