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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:鼻炎

鼻炎,臨床較多見,一般分為急性、慢性、萎縮性、過敏性鼻炎。急性鼻炎通常是指?jìng)L(fēng)或普通感冒,主要癥狀為怕冷、發(fā)熱、鼻干熱發(fā)癢、易打噴嚏等。繼而有鼻塞和大量水樣鼻涕,3~4天后逐漸變?yōu)辄S膿鼻涕,并漸漸減少,病情開始好轉(zhuǎn)。急性鼻炎反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢性鼻炎,表現(xiàn)…

鼻炎,臨床較多見,一般分為急性、慢性、萎縮性、過敏性鼻炎。急性鼻炎通常是指傷風(fēng)或普通感冒,主要癥狀為怕冷、發(fā)熱、鼻干熱發(fā)癢、易打噴嚏等。繼而有鼻塞和大量水樣鼻涕,3~4天后逐漸變?yōu)辄S膿鼻涕,并漸漸減少,病情開始好轉(zhuǎn)。急性鼻炎反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢性鼻炎,表現(xiàn)為鼻塞,遇冷空氣刺激時(shí)加重,說話帶鼻音,嗅覺減退,鼻涕增多。

萎縮性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨質(zhì)萎縮的疾病,表現(xiàn)為鼻腔粘膜干燥,嗅覺明顯減退,伴頭痛、鼻塞、鼻出血,并散發(fā)出臭氣,又稱臭鼻癥。

過敏性鼻炎是對(duì)花粉、塵埃等某些過敏源敏感性增高,在鼻部出現(xiàn)的異常反應(yīng)。發(fā)作快,鼻內(nèi)發(fā)癢難忍,噴嚏不止,有大量清水樣鼻涕以及鼻塞、流淚、頭痛等癥狀。具有陣發(fā)性和易發(fā)性特點(diǎn)。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

鼻粘膜血管豐富,對(duì)寒冷特別敏感,當(dāng)人體抵抗力減弱、感受風(fēng)寒或勞累過度時(shí),易發(fā)病。因此,應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體防御能力。患病期間要注意休息,適當(dāng)多飲水,吃易消化的食物。平時(shí)還應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生,以防塵埃、螨蟲等引起的過敏反應(yīng)。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

鼻炎患者除一般對(duì)癥治療外,可根據(jù)發(fā)病性質(zhì),選用下列方劑進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

(1)黃芪30克,白術(shù)12克,防風(fēng)10克,黨參15克,茯苓15克,杭菊12克,甘草8克,蒼耳子12克,辛荑花12克,白芷12克,木通12克。水煎服,每日1劑,分2次服。

(2)蒼耳子15克,薄荷6克,路路通15克。水煎服,每日1劑,分2次服(適合過敏性鼻炎)。

(3)蒼耳子9克,辛荑花9克,石菖蒲9克。水煎服,每日1劑,分2次服(適合萎縮性鼻炎)。

(4)蒼耳子30克,紅糖30克。將蒼耳子用鐵鍋炒黃研碎,加糖,水煎2次,每日1劑,分2次服(適合慢性鼻炎)。

(三)針灸調(diào)理法

1.針刺法

取印堂、合谷、迎香、鼻穿、四白穴,每日或隔日1次。合谷穴應(yīng)強(qiáng)刺激。

2.穴位注射法

用復(fù)合維生素乙注入印堂、迎香、合谷,每次選用1穴(兩側(cè)),每穴注0.2~0.5毫升。

3.耳針法

在耳部的“內(nèi)鼻”、“腎上腺”、“內(nèi)分泌”等區(qū)找敏感點(diǎn),尋到有效刺激點(diǎn)后,可埋針1周。

(四)刮痧調(diào)理法

有效經(jīng)穴:上星、迎香、印堂、曲池、手三里、合谷、風(fēng)池、風(fēng)門。局部涂少許活血潤(rùn)滑膏,用刮痧板在以上部位,除印堂、迎香穴外,適度用力,出痧為好。印堂、迎香二穴以適度點(diǎn)壓gydjdsj.org.cn按摩為好。刮痧后飲一大杯溫開水。1日2~3次,每次3~5分鐘。

(五)物理調(diào)養(yǎng)法

臨床常用熱敷、電透熱、紅外線照射等促進(jìn)局部血液循環(huán),白細(xì)胞增加,對(duì)治療鼻炎有一定療效。另外,采用冷凍療法對(duì)過敏性鼻炎療效較滿意。

(六)局部藥物調(diào)養(yǎng)法

(1)白芷10克,冰片1克。共研細(xì)末,每取少許吸入鼻孔,每日3~4次(宜于急性鼻炎)。

(2)鮮鵝不食草30克,洗凈,搗爛,取汁滴鼻,每日1~2次(宜于慢性鼻炎)。

(3)牡丹皮150克。將藥用清水浸泡1天,蒸溜成200毫升,成全乳白色液。取藥液滴鼻,每日3次(宜于過敏性鼻炎)。

(4)香油10克,冰片少許(研細(xì)未)。二藥和勻滴鼻,每日2~3次(宜于萎縮性鼻炎)。

(5)如鼻堵嚴(yán)重,影響呼吸時(shí),可在鼻腔抹少許風(fēng)油精,以減輕

(七)飲食調(diào)養(yǎng)法

鼻炎患者除在飲食上要注意少食辛辣、煙酒,還可適當(dāng)選用食療方進(jìn)行調(diào)理。

(1)辛荑花15克,雞蛋4個(gè)。用辛荑花熬水煮雞蛋,吃蛋喝湯,每日1劑,分2次食用。

(2)側(cè)柏葉30克,雞蛋4個(gè)。加水用文火同煮2小時(shí),取出用涼水過,只吃蛋。每日1劑,分2次食用。

(3)菊花10克,梔子花10克,薄荷3克,蔥白3克。沸水浸泡,加蜂蜜調(diào)味,代茶飲。

(4)黃芪50克,蓮子50克,豬肺1具(洗凈)。加水,放佐料,同燉至豬肺熟時(shí),加食鹽調(diào)味。飲湯,食豬肺、蓮子,可加蔥白以通鼻竅。

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