胃下垂多見于年老體瘦之人。因腹壁脂肪缺乏、肌肉松弛、腹壓降低所致。此病為慢性常見病。如能適當(dāng)加以調(diào)養(yǎng)，可促其痊愈。
（一)起居調(diào)養(yǎng)法
參看本書前部?jī)?nèi)科疾病“胃下垂”病的起居調(diào)養(yǎng)法
（二)藥物調(diào)養(yǎng)法
1．
（1)鮮仙人球60克，洗凈切碎；豬瘦肉30克，剁成肉餅，與仙人球一起煮熟。每日1劑，晚上睡前頓服。30天為1療程，連服3個(gè)療程。
（2)龍眼肉120克，豬小肚1個(gè)。用龍眼肉燉豬小肚。內(nèi)服。
2．中成藥
（1)三九胃泰，每次9克，每日3次。
（2)香砂養(yǎng)胃丸，每次9克，每日3次。
（三)飲食調(diào)養(yǎng)法
（1)豬脾3具，粳米100克，豬脾洗凈，切片，放入鍋中煸炒；粳米洗凈，加水同豬脾共煮作粥，空腹食用，每日1次．半個(gè)月為1療程。
（2)黨參250克、黃芪250克、白糖500克。將黨參、黃芪洗凈，以冷水泡透，加水適量煎煮，每半小時(shí)煎液1次，加水再煎，連煎3次，合并煎液，再以小火繼續(xù)煎煮，濃縮至稠粘如膏時(shí)，�；鸫郎亍０枞敫稍锏陌滋�300克，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。
（四)針灸調(diào)養(yǎng)法
（1)以中脘、天樞、氣海、足三里為主穴，用熱補(bǔ)法。留針10～20分鐘。兼胃痛、惡心、嘔吐的，配上脘、內(nèi)關(guān)，用平補(bǔ)平瀉法，留針20～30分鐘。兼胃、十二指腸潰瘍的，配巨闕、梁門、內(nèi)關(guān)、公孫、脾俞、胃俞，用補(bǔ)法，留針20～30分鐘。
（2)取梁門、中脘、關(guān)元、氣海、足三里穴，按艾炷常規(guī)操作。每日施灸2次，每穴5～10壯，10天為1個(gè)療程。灸后可用右手托胃底部，用力緩緩向上推移，反復(fù)數(shù)次。
（五)推拿調(diào)養(yǎng)法
（1)腹部推拿：取中脘、下脘、石門、天樞穴，用右手中指一指點(diǎn)、一指揉、振法，同時(shí)左手拇、食、中指持艾條2支配合灸10分鐘。
（2)背部推拿：取脾俞、胃俞、胃?jìng)}穴，用掌揉、捏脊、三指平推足太陽經(jīng)。
（3)點(diǎn)按、彈撥足三里、豐�。幻看沃委煵簧儆诎胄r(shí)，隔日1次，10次為1療程。療程間隔1周。
（六)氣功調(diào)養(yǎng)法
取高尾盤臥式。仰臥床上，枕高5～10厘米。頭頸正直，下頦內(nèi)含，舌尖貼上腭或平放。兩手手掌分別斜放在腹部?jī)蓚?cè)，兩食指按于臍旁，兩腿自然盤交，下半身墊高如坡形，逐漸陡起，低的一頭1～2厘米，墊在腰部；高的一頭約20厘米，墊在自然盤交的兩腳下面。這樣臀部高約10厘米，如練功過程中雙腳發(fā)麻，兩腳可上下交換位置，繼續(xù)練。
意守臍中、中脘。
先行自然www.med126.com呼吸2～3天，接著練腹式深呼吸。
開始2周內(nèi)每次練30分鐘，gydjdsj.org.cn/rencai/以后每次練60分鐘。每日練2～4次。
（七)其他調(diào)養(yǎng)法
取脾、胃、內(nèi)分泌、下垂點(diǎn)、腹、膈等耳穴，用火柴棒探壓穴區(qū)，找出痛敏感點(diǎn)，酒精消毒，膠布或傷濕止痛膏（約0.5厘米2)，將白芥籽貼壓上述穴位后，每日按壓10次，每次每穴15下。
