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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:潰瘍性結(jié)腸炎

潰瘍性結(jié)腸炎是直腸、結(jié)腸粘膜的表淺性、非特異性炎性病變。相當(dāng)于中醫(yī)的“泄瀉”。由感受外邪、飲食失節(jié)、情志失調(diào)等引起。其病因與免疫異常、遺傳、非特異性感染和情緒激動、憂慮、過度疲勞、腹部受涼等有關(guān)。臨床表現(xiàn)主要有腹瀉、腹痛、便血、里急后重、發(fā)熱、貧血、…

潰瘍性結(jié)腸炎是直腸、結(jié)腸粘膜的表淺性、非特異性炎性病變。相當(dāng)于中醫(yī)的“泄瀉”。由感受外邪、飲食失節(jié)、情志失調(diào)等引起。其病因與免疫異常、遺傳、非特異性感染和情緒激動、憂慮、過度疲勞、腹部受涼等有關(guān)。臨床表現(xiàn)主要有腹瀉、腹痛便血、里急后重、發(fā)熱、貧血、消瘦等。

本病老年人發(fā)病較多。其起病緩慢,易反復(fù)發(fā)作。病延日久可引起貧血、全身衰弱及營養(yǎng)不良水腫等。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

(1)保持精神愉快,避免情緒緊張,減少不必要的顧慮。

(2)注gydjdsj.org.cn/kuaiji/意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.常用驗方

(1)石榴皮15克,紅糖適量。加水煎服。

(2)馬齒莧30克,蜂蜜適量。加水2碗,煎成1碗,調(diào)入蜂蜜,每日1劑。

2.中成藥

(1)云南白藥,每次3克,每日3次。

(2)人參健脾丸,每次9克,每日2~3次。

(3)參苓白術(shù)散,每次9克,每日2次。

(三)飲食調(diào)養(yǎng)法

避免生冷、刺激性食物,進(jìn)易消化、高熱、高蛋白、維生素豐富的少渣流質(zhì)飲食。常服藥茶也為調(diào)養(yǎng)方法之一。

(1)鮮山藥250克,赤小豆150克,芡實米30克,扁豆20克,云苓20克,烏梅4枚,白糖適量。

先將赤小豆制成豆沙,如適量白糖待用。將云苓、白扁豆、芡實米研成細(xì)末,加少量水蒸熟;鮮山藥蒸熟去皮,加入云苓等蒸熟的藥粉,拌勻成泥狀。將藥泥在盤中薄薄鋪一層,再將豆沙鋪一層,如此鋪成6層,成千層糕狀;上層點綴適當(dāng)果料,上鍋再蒸,待熟取出。以烏梅、白糖熬成濃汁,澆在蒸熟的糕上,即可食用。

(2)茜草根90克,炒炭研未,加等量紅糖拌勻。每次服9克,每天3次,飯前服,10天為1療程。

(四)針灸調(diào)養(yǎng)法

取中脘、天樞(雙側(cè))、氣海、足三里(雙側(cè))、三陰交(雙側(cè))、公孫(雙側(cè))。用平補平瀉法,留針15分鐘,每日1次.12次為1療程。

(五)按摩調(diào)養(yǎng)法

雙手輪流在中脘、神闕、天樞穴推拿揉按各3分鐘,然后右手中指在長強穴揉按1分鐘,治療2~3次,腹瀉可減輕。

(六)氣功調(diào)養(yǎng)法

仰臥,軀干正直,兩gydjdsj.org.cn/shouyi/臂自然舒伸,放于體側(cè),下肢自然伸直,兩眼輕閉。也可采用坐式。全身放松,排除雜念,意守丹田。采用“吸—呼—!钡暮粑椒,并配合默念字句(如“自己靜”)。先吸氣,以意領(lǐng)氣至小腹,同時默念第2個字;呼氣后停頓片刻,默念其余的字。

每次練20分鐘,每日2~3次。

(七)其他調(diào)養(yǎng)法

(1)白鮮皮500克,加水1500毫升,煎成濃液300毫升,每次取30~50毫升,保留灌腸。

(2)鮮葎草500克。葎草洗凈,加水2000毫升,煎至1500毫升,待溫,洗腳。每日早晚各1次,15日為1療程。兩療程間隔5天。

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