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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:泌尿系結(jié)石癥

老年人泌尿系結(jié)石指腎、輸尿管結(jié)石,統(tǒng)稱泌尿系結(jié)石,又稱尿石癥。中醫(yī)稱之為石淋,認為由于熱熬尿液,日久結(jié)成砂石而致。病因與老年人體質(zhì)減弱,易發(fā)生尿路感染、新陳代謝紊亂、營養(yǎng)改變和尿路梗阻、異物等有關(guān)。臨床主要表現(xiàn)為腎區(qū)或上腹部刀割樣絞痛,并向下腹、外陰…

老年人泌尿系結(jié)石指腎、輸尿管結(jié)石,統(tǒng)稱泌尿系結(jié)石,又稱尿石癥。中醫(yī)稱之為石淋,認為由于熱熬尿液,日久結(jié)成砂石而致。病因與老年人體質(zhì)減弱,易發(fā)生尿路感染、新陳代謝紊亂、營養(yǎng)改變和尿路梗阻、異物等有關(guān)。臨床主要表現(xiàn)為腎區(qū)或上腹部刀割樣絞痛,并向下腹、外陰及大腿內(nèi)側(cè)放射,血尿,有時有膿尿,并可觸及腫大的腎臟。

結(jié)石嚴重時,引起梗阻,影響腎功能,一定要手術(shù)治療,但平時的調(diào)養(yǎng)亦不可缺少。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

(1)結(jié)石小而身體健康者,可采用體育運gydjdsj.org.cn/job/動,如跳躍、跑步等方gydjdsj.org.cn/kuaiji/法,但運動量不可過大。

(2)不要憋尿。疼痛時,不要擠壓疼痛部位,且不要使用止痛劑。積極治療尿路感染。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.常用驗方

(1)內(nèi)金,研末沖服,每次3~6克,日服2次。

(2)滑石12克,金錢草20克,水煎服,每日1劑。

2.中成藥

(1)石淋通,每日9克,每日3次。

(2)排石沖劑,每次9克,沖服,每日2次。

(三)飲食調(diào)養(yǎng)法

平時注意多飲水,尤其在夏季出汗多,更應(yīng)多飲水,沖淡尿濃度,以利小結(jié)石排出。在15~20分鐘內(nèi)一次喝下1000~1500毫升,每天1次,連續(xù)2~3天,能促進結(jié)石排出。戒煙酒。予營養(yǎng)豐富的軟食和普通飲食。

(1)鮮葫蘆、蜂蜜各適量。將葫蘆搗爛絞取其汁,調(diào)以蜂蜜,每次服1杯。每天2次,10天為1療程。

(2)豬腰子1個,切開寸許,去白心并洗凈,將芒硝6克,研末后填入其內(nèi),入碗,置于鍋中,隔水蒸熟,服食。

(四)針灸調(diào)養(yǎng)法

(1)針刺腎俞、大腸俞、膀胱俞、阿是穴(腰部)、天樞、歸來、足三里。無絞痛發(fā)作時,以弱中刺激,留針20分鐘;絞痛發(fā)作,用強刺激,留針30~60分鐘,留針期間每隔10分鐘用震顫手法行針2~3分鐘。每日1次,10次為1療程。

(2)取耳穴、尿道、盆腔、腎、膀胱、輸尿管、枕、下腹、交感、神門、皮質(zhì)下、腎上腺等。將圓形小綠豆置入0.8厘米2的膠布中央,對準上述穴位,貼后用手拇、食指按壓1分鐘,每日按壓12次,每次每穴15下。

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