初三開始SY傷精七八年，現在睡眠問題很嚴重，嚴重影響工作和學習及身體健康�。。�！怎么辦��？？？？求各位大師解讀醫(yī)治�。。�！ 一瞇上眼睛大腦就自動不停的想東西，睡著了的話更明顯，一晚上大腦里一直在發(fā)生著形形色色的事情，大腦一直在工作，根本就沒有達到休息的目的。而且早晨三四五點不等又要醒，醒后睡著還是一樣想東西。
白天精神太差，眼睛時時都有腫脹感，哈欠連天，嚴重影響生活和工作。 傷精多年，周身都是些毛病，脾胃不好，心、肺、腎就不說了，本來肝就不好，是個攜帶者，應按時休息且休息好。但是現在睡眠不好對肝影響很大�。。。� 說的是身體氣機升降出了問題，該上的上不了，該下的下不來，肝中藏不住魂，魂不守舍，心靜不了，上下不能交通等等之類的問題。 求各位大師指點一下啊！現目前急需把睡眠問題改善解決一下，才能繼續(xù)恢復�。。�！
現SY已戒，請各位來分析下我這個情況是怎么回事��？？怎么治療�。�？－－－－－－－－－－－你的問題跟這個帖子說的比較相近：
http://www。med126。com/forum/thread-147148-1-1.html
－－－－－－－－－－－又一日本人。
－－－－－－－－－－－傷精七八年，想七八天固精健體，顯然不實際，要緩慢恢復，有了這個觀念，余下要做的就是每天健康一點點~
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回復 張一輝 的帖子我知道不可能七八天固精健體，必須緩慢恢復。。
但是這個睡眠問題太嚴重了，整晚上都在演電影做夢，瘋掉了
－－－－－－－－－－－虛人
傷寒建自中
四逆散 +
黃芪小建中+
龍骨牡蠣
