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婦幼課堂:小兒上火的調(diào)理

本帖最后由 七星瓢蟲 于 2012/8/16 14:12 編輯 gydjdsj.org.cn/yishi/

這篇文章是我在網(wǎng)站上搜到的,我覺得寫得很好,和大家分享一下。ú⒎窃瓌(chuàng))

孩子少生病,不生病的秘訣
什么樣子的媽媽是個合格媽媽? 是那種孩子病了, 整天抱著去醫(yī)院打點(diǎn)滴, 顧不上自己喝一口水、 吃一口飯,眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來的媽媽么? 當(dāng)然不是,這樣的媽媽一定是育兒考試不及格的母親,才會如此 遭到心靈和肉體的懲罰, 要知道孩子每一次生病的痛苦, 都是抽在母 親心上的鞭子。 沒有育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽,往往讓孩子跟著自己的無知遭很多罪。如果能有人告訴她們:只要做到眼尖、手勤,就可以讓孩子少生病,少遭罪,那么絕大多數(shù)媽媽會高高興興地去做,不會偷懶。 我很幸運(yùn),在我的女兒剛呱呱落地之時,家里來了一個中醫(yī)兒科 專家朋友看望我和孩子。她教了我受用頗多的“育兒三字真經(jīng)”,我 回憶起來,加上個人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下: 第一、要防“火” 作為孩子的母親,防“火 ”意識要強(qiáng),發(fā)現(xiàn)火苗,及時熄滅, 避免后患。 這里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的內(nèi)火。老百姓常說: “小孩子就怕有火,有火才會生病。”兒童屬“純陽之體”,生命力旺,新陳代謝,生長發(fā)育迅速,容易出現(xiàn)陰陽失衡,陽盛火旺即“上火”的現(xiàn)象。而“上火”現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季,每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶 “上火” 的高發(fā)期, 因此這幾個節(jié)骨眼兒,孩子也最能折騰家長。 要是能保證孩子體內(nèi)沒有火,基本上,當(dāng)?shù)鶍尩囊膊粫?jīng);鸺 火燎地抱著孩子上醫(yī)院了! 火,一般不是一下子著起來的,孩子的內(nèi)火也不是一下子就積成病的,一般都有征兆可以發(fā)覺。
那個老中醫(yī)教我:每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的 幾個關(guān)鍵地方--1. 肛門:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內(nèi)有熱時,就會呈現(xiàn)紅色,顏色越深,說明體內(nèi)火越大。 一旦發(fā)現(xiàn)是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅 柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。 一般用梨絲、白蘿卜絲、絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、 喝了就很管用了?傊,一定是孩子喜歡的,能接受的,但不要太寒 性的食物。 這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,盡量不吃,快餐更是要絕對禁止。 2. 眼角:如果眼角有眼屎出現(xiàn),說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發(fā)脾氣, 不聽話。 可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。 3. 舌頭:小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅,說明有心火了。 這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。 祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直 接給孩子吃。還有茭白茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。 4. 嘴角:仔細(xì)觀察,有些孩子經(jīng)?诮怯小鞍撞鐑骸保强诟梢鸬,說明有了脾火。 可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來?xiàng)?a class="channel_keylink" href="http://gydjdsj.org.cn/pharm/2009/20090113055715_95162.shtml" target="_blank">桃,給孩子吃。 要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顏色看看。 5. 大便:每次孩子大便時,家長都應(yīng)觀察孩子,是否便得輕松, 順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費(fèi)力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。盡量給孩子空空胃,少吃點(diǎn),喝點(diǎn)小米粥、百合粥,荸薺煮水或榨汁,都可以除胃火。 6 ,手心:經(jīng)常牽著孩子小手時,就摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是干熱干熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。 這樣的孩子, 體質(zhì)弱, 還不能用寒性大的食物, 傷著了, 反而更難辦。 給他捏捏積,搓搓腳心,是個不錯的辦法。一般七八歲以內(nèi)的孩 子,是不需要用藥的,只需小兒推拿就可解決問題. 第二,防“蔫 ”小孩子發(fā)燒感冒或生病之前,都有先兆,一般及時處理,多喝 點(diǎn)熱水,蓋上被子,平躺休息,就會轉(zhuǎn)危為安,或是減輕癥狀。 像霜打了的花一樣, 耷拉了, 不愛說話了, 或是莫名的煩躁不安,耍賴,都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達(dá),可是大人得從他 們的身體語言里看出來。 還有,判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了,還是真的生病了,也可以 從是否“蔫了”來判斷,要是沒事兒,孩子不難受,他就該玩玩,該 吃吃,沒個不高興的。這個尺子,來判斷幼兒急疹,最有效。第三,防“旱” 都說孩子水靈靈的,惹人喜愛,那還真是的,因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕啵蠹s 75%都是水!而且孩子體積總量小,要是缺一點(diǎn)兒水,也 是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一個重要原因,就是說,孩子在該喝水的時候,沒有及時喝上水。 一般早晨起來,孩子要喝些溫水,喝點(diǎn)稀的,上午還要吃水果, 白天出去玩,也要隨身帶著水,最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好覺了。但是睡前一 個小時要喝水,這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去!安灰瓤柿嗽偃ズ人,這是媽媽從孩子小時候就要教給孩子的喝水原則,會讓他受用一輩子!因?yàn)樯眢w有了足夠的水,才能正常 運(yùn)轉(zhuǎn),不會出毛病。 我牢牢記住這老中醫(yī)的“三字經(jīng)”,眼尖加手勤,孩子從此也很 好帶,不愛生病。 這里,還要介紹我在做加拿大移民醫(yī)生時,碰到的一個新疆康 復(fù) 科女醫(yī)生傳授我的經(jīng)驗(yàn): 經(jīng)常給孩子做按摩, 不僅長個兒而且不愛生 病。她告訴我的幾個關(guān)鍵部位是: 十個手指的側(cè)面、手心、腳心:經(jīng)常搓搓,可以祛火。膝關(guān)節(jié)兩側(cè):促進(jìn)血液循環(huán),關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給,健脾。 從頭頂正中到尾椎骨末端: 這是膀胱經(jīng)走行之處, 促進(jìn)智力發(fā)育。 后來,我按照她的方法做,很有成效,而且我自己還總結(jié)出一個經(jīng)驗(yàn): 每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦后,從大椎一直往下摸,如 果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高,比如肺俞高,對應(yīng)的是肺,那么孩子肺 內(nèi)有熱,就要想辦法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得瀉瀉,吃點(diǎn)百合粥,涼拌萵筍絲,或是空腹喝點(diǎn)香油冰糖水也行。 要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公 英,把濕熱通過尿給排出去。 “要想讓孩子少遭罪,當(dāng)媽的得多受累!毕胂肟,是不是這個 理兒? 但是,話說回來,就是我上面說的這點(diǎn)累,應(yīng)該還是比伺候發(fā)燒生病的孩子要輕松多了, 至少你在做我教你的這幾點(diǎn)時, 心情是愉悅 的, 不僅防病, 還能與孩子增進(jìn)親子之情。 而且, 哪個當(dāng)媽的即使再
能吃苦受累, 也不愿意遭那個看著孩子受苦, 自己心靈倍受煎熬與折 磨的罪!
寶寶"火"來誰擋?
媽媽學(xué)做私人按摩師
一旦發(fā)現(xiàn)孩子有上火現(xiàn)象,家長要及時給孩子“滅火”。劉納推薦了一套按摩去火的方法, “對 8 歲以前的小孩,用推拿按摩的方法是最好的。我記得一個中醫(yī)說過一句話,他說小孩子是純陽之體,能 治他的病的藥就在他身上,‘身上自有大藥’。我的女兒是剖腹產(chǎn), 我是醫(yī)生, 知道剖腹產(chǎn)的孩子特別容易得先天感到失調(diào)癥, 因?yàn)闆]有 經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓。孩子一生下來,我就經(jīng)常給她做撫觸按摩”。 1、捏脊 具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個 地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。 2、按摩天柱穴 有的孩子體質(zhì)比較弱, 家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一 個特別好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。 經(jīng)常按一按, 擦一擦, 讓這個地方受一些刺激。 經(jīng)常做, 孩子的火就會下去。 3、刮大椎穴 孩子經(jīng)常咳嗽,是有肺熱?梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇@個地方會出現(xiàn)紅色的痧。 4、按摩天突穴 有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一 個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按, 對預(yù)防 咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。 5、搓檀中穴 孩 子免疫力比較差的,每天晚上睡覺前,拿柔軟的干毛巾,給他 搓一搓檀中穴。14 歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能,經(jīng)常按摩,可 以讓胸腺細(xì)胞比較活躍,使免疫系統(tǒng)比較堅固。6、搓手指 建議早上家長送孩子去幼兒園的時候,或者是散步溜彎的時 候,可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面。這對應(yīng)的是孩子的消化 道, 對于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連 心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。 7、搓腳心 晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉,中間有一個 坑兒,這個地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū), 人體的能量都是從這個 地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來 了,身體機(jī)能會比較健康。 提醒:按摩時要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng) 劉納提醒, 家長給孩子按摩或刮痧時, 一定要注意不能有穿堂風(fēng), 不能讓孩子著涼。 因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧, 等于是促進(jìn)了血液循 環(huán),毛孔是張開的,這個時候有風(fēng)邪進(jìn)來,反而會加重病情。房間的 窗戶和門一定要關(guān)上,然后再進(jìn)行治療。比如說孩子肺有熱了,在肺 這兩個地方,給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個地方,家長經(jīng)常 給他搓一搓,孩子會感覺非常舒服。對于身上這些穴位,能夠經(jīng)常刺 激它,讓經(jīng)絡(luò)更通一些,免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。 (轉(zhuǎn)自“生活家”劉納做客中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)“親子大家談”欄目,向 網(wǎng)友傳授了孩子少生病、不生病的秘訣。 )


-----------總體符合醫(yī)理。
服配方奶粉的小兒相對更加容易“上火”。本人的孩子有時肛門前后都會發(fā)紅,明顯有熱氣熏手,用蘆薈膏外敷外,還服荸薺水,效果很好。
當(dāng)然,不同孩子體質(zhì)也有差異。如果面色晄白、精神較差的孩子是不可能有那么大的火的,特別是那些經(jīng)過抗生素和冰塊降溫“洗禮”的可憐孩子。
-----------現(xiàn)代的小孩子真的很可憐。我家里兄弟姐妹七個人。從小吃地瓜粥長大。從來不知道生病是怎么一回事。
-----------很實(shí)用,的確是有心人,
-----------在兒子身上實(shí)踐一下。
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