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公共營養(yǎng)師三級輔導資料:膳食結構

來源:本站原創(chuàng) 更新:2011-11-24 執(zhí)業(yè)獸醫(yī)考試論壇

②防治糖尿病的膳食指導原則

(1)控制總能量是糖尿病飲食治療的首要原則(2)供給適量的碳水化合物醫(yī).學全在線提供gydjdsj.org.cn(3)供給充足的膳食纖維(4)供給充足的蛋白質(5)控制脂肪攝入量(6)多食蔬菜、供給充足的維生 素和無機鹽(7)糖尿病患者不宜飲酒(8)糖尿病患者合理安排每日三餐,每餐都應有碳水化合物,脂肪和蛋白質以有利于減緩葡萄糖的吸收。

③防治癌癥的膳食的指導原則

(1)注意膳食構成(2)保持適宜體重(3)堅持體力活動(4)蔬菜和水果(5)其他植物性食物(6)含酒精飲料(7)肉類(8)總脂肪和油類(9)鹽和腌制食品(10)貯存(11)保藏(12)添加劑及殘留量

④防治肥胖的膳食指導原則

(1)控制總能量(2)限制脂肪攝入量(3)碳水化合物的供給要適量(4)限制辛辣及刺激性食物及調味品(5)膳食中必須有足夠量的新鮮蔬菜(6)應注意烹調方法(7)養(yǎng)成良好的飲食習慣

⑤苯、、高溫、gydjdsj.org.cn低溫作業(yè)人員的膳食指導原則

苯作業(yè)人員:(1)應首先保證合理的平衡膳食,在此基礎上增加優(yōu)質蛋白質的攝入(2)脂肪含量不過高(3)提高碳不化合物的攝入量(4)應攝入更多維生素C

鉛作業(yè)人員:(1)提高VC的攝入量(2)蛋白質供給量需充足(3)脂肪攝入量應適當限制,以免脂肪促進鉛在小腸中的吸收(4)多攝入水果、蔬菜、醫(yī)學全在線.搜集.整理其所含的果膠、粗纖維等能降低腸道中鉛的吸收

高溫作業(yè)人員:(1)水和無機鹽(2)蛋白質(3)維生素(4)能量

低溫作業(yè)人員:(1)大量提供能量(2)補充足量的維生素(3)平衡膳食(4)每餐應吃飽

2012營養(yǎng)師國家資格統(tǒng)一鑒定題庫下載

 

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