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推拿按摩:求教,孕后期腿腳腫,何解?

懷孕后期了,每天腿和腳腫的厲害。雖然知道這是正常現(xiàn)象,但還是希望能有個緩解、甚至避免腫脹的辦法。
請問一下,有什么好的解決之道么?
感激不盡

---沒人理我啊,自己頂頂
---人參15克,黃芪10克,柴胡10克,甘草6克,陳皮10克,當歸酒洗10克,白術15克,茯苓25克,升麻10克
---謝謝。但不敢服藥。
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