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高血壓是怎樣煉成的之前，首先要了解人體內(nèi)有氣血，氣血在正常情況下怎么運行？血壓是個什么鬼？高血壓，what are you 弄啥咧？
一、人是靠氣血運行而活著
人要生存，并且要在各種不利環(huán)境下生存下去，靠的是什么？靠的是人體適應(yīng)外界環(huán)境，以保證小宇宙正常運行的能力，這個能力越強大，生命力就越旺盛。那么人體靠什么維持這個能力，就是大家常說的“氣血”。所以喜歡中醫(yī)的人都知道氣血的重要，因為氣血是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，這里再加一句，氣血固然重要，氣血的運行同樣重要。
1、氣血是怎樣運行的
氣血充沛，氣脈通暢，則人體在遇到內(nèi)外界刺激時會通過自我調(diào)整，主動完成氣血的分配，以抗擊外邪和維持自身內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，那么，人體是怎樣來完成氣血分配？以汽車作比喻，上坡或加速時，因為需要更大的動力，所以發(fā)動機就要增大輸出功率以適應(yīng)工作需求。
心臟相當于人體的發(fā)動機，當人體需要更多的能量輸出時，就會主動提高泵出量和心率來提高血液的輸出量，同時提高呼吸頻率和深度，來配合心臟工作，心主血，肺主氣，合作完成人體對氣血的調(diào)配。
2、血壓的定義
在教科書里，
血壓是指，血流通過血管時，對血管側(cè)壁造成的壓力。心臟收縮時泵出血液與輸出血管（所謂的動脈血管)壁之間的壓力就叫做
收縮壓，這個彈性壓力將血液從心臟依次輸送到各級血管。心臟舒張時，回流血液與回流血管（所謂靜脈血管)管壁所形成的彈性側(cè)壓力，叫做
舒張壓。
心臟的泵血和收縮、舒張壓，共同維持血液在血管內(nèi)的運行。 就像連接茶臺的空氣球，擠壓球，會快速吸收茶臺上的茶水。從這里可以看到，心臟收縮力越強，血壓就會越高，心臟搏動的次數(shù)越快，單位時間內(nèi)血液輸出量就會越大。
二、高血壓的根本原因
作為一個嚴密精確的生物體來說，什么情況下血壓和心率會升高呢？ 最無腦的回答是
高血壓病時血壓會升高，這個答案和沒有回答一樣一樣的。你走路不慎摔倒，路人問你為什摔倒？你回答說：因為我現(xiàn)在躺在地上，所以我摔倒了，此人會說話么？
1、緊急情況下會導(dǎo)致高血壓
生命體的基本特征之一是對刺激能做出反應(yīng)，現(xiàn)代生物學(xué)把這個功能成為應(yīng)激性。意思是對外界刺激能做出相應(yīng)反應(yīng)。人體對任何刺激的反應(yīng)，都是通過氣血的調(diào)整和分配來完成，氣血的調(diào)整又是心所管，表現(xiàn)于外就是心率和血壓的變化。
比如大家都會經(jīng)歷過的百米沖刺時，需要更多的氣血供應(yīng)，這時候心臟通過加快心率，增加收縮壓泵出更多的血液供給機體完成沖刺的需要，表現(xiàn)于外就是血壓的升高和心率的增快，但這種情況雖然血壓很容易超過120的標準值，但不能叫做高血壓。這個例子卻概括了高血壓的根本原因，就是應(yīng)激時，氣血調(diào)整導(dǎo)致血壓增高。
2、
咳嗽、發(fā)燒時血壓也會升高
當一個人受風(fēng)寒侵襲時，人體要分配更多的氣血供應(yīng)皮膚，在最外層抗邪排寒，這時心率、血壓會同時升高，嚴重時，體溫和呼吸頻率都會升高，但是不能就此判斷為高血壓病。我見過太多的中年人，因為偶爾的小恙，出現(xiàn)各種不適，去醫(yī)院就醫(yī)時，一量血壓，發(fā)現(xiàn)一過性的血壓偏高，即以高血壓病治療之，棄原發(fā)病而不顧，從此踏上終生服藥的不歸路，庸醫(yī)害人，何須用刀？樂得被誤治，反撫額稱慶的患者亦不在少數(shù)。
3、病邪被包圍了，是高血壓的根本原因
若以“五德俱全，氣脈常通”的健康標準來衡量，生活中很少有健康的人，大多數(shù)正常人，只不過是沒有被疾病放倒而已。
意思就是每個人體內(nèi)都暗藏著病邪，而人體是非常智能的，會努力把病邪趕出體外，即使敵強我弱也會盡全力把病邪包圍住。其實我們的身體是非常團結(jié)的，即使到到生命的最后一刻，都會給病邪部位供應(yīng)更多的氣血。
把病邪包圍住的目的是什么？
其一，維持局部組織正常發(fā)揮功能。
其二、限制病邪擴散直至排除病邪。
表現(xiàn)在外就是高血壓和心率增快。若病邪在人體被包圍了，則表現(xiàn)為持續(xù)性的血壓增高，即常說的高血壓病。
由此可見，所有的高血壓，其實都是癥狀而非原發(fā)病，就如同
發(fā)熱，是癥狀而非疾病本身，我們可以說因為受涼、
中暑等病因?qū)е掳l(fā)熱，而不能說得了發(fā)熱病一樣。
其實在西醫(yī)里。高血壓也不認為是病，而認為是癥狀。所以在西醫(yī)體系里，血壓升高的指標完整的稱謂是繼發(fā)性“高血壓綜合癥”。其實西醫(yī)里所有以癥狀命名的疾病，如
糖尿病、
心肌梗塞、哮喘、尿毒癥、更年期等等，都是西醫(yī)沒有研究明白的，有待科學(xué)進一步發(fā)展的。
三、長期吃降壓藥的危害和怎么辦？
舉個例子，你現(xiàn)在算數(shù)怎么樣？是不是幾乎依賴于計算器？其實，你并不是不會加減乘數(shù)，只是喜歡偷懶。其實你體內(nèi)的細胞、經(jīng)脈也喜歡偷懶，當他們長期依靠降壓藥來調(diào)節(jié)氣血運行的速度和流量，那么這具身體幾乎失去了原本的自我調(diào)節(jié)血壓的機能，那降壓藥就替代了體內(nèi)調(diào)節(jié)血壓的神經(jīng)開關(guān)。
因為降壓藥不是身體本身的東西，所以長期服用，西醫(yī)里認為會對腎、肝造成損害。
在中醫(yī)理論里，長期服用降壓藥會導(dǎo)致：
a、
破壞人體氣血調(diào)節(jié)系統(tǒng)，導(dǎo)致連鎖疾病。
b、 在強力壓制下，基礎(chǔ)血壓也來越高，提高了腦出血和心肌梗死的風(fēng)險。那么都已經(jīng)吃了好多年的降壓藥該怎么辦 ？
1、一邊吃降壓藥，清理體內(nèi)垃圾
你要對自己有信心，一時找到不到一位好醫(yī)生，幫你找到根本的病邪，也要深刻認識到自己體內(nèi)氣血是有淤堵的，在吃著降壓藥的同時，幫助自己清理體內(nèi)垃圾。
2、找到一位好中醫(yī)
如果找到一位好中醫(yī)，跟緊他，讓他放心的、大膽的幫你斬妖除魔。其實好的中醫(yī)都是非常謹慎的，在跟大BOSS決戰(zhàn)的時候，寧愿把時間拉長，也不愿快速解決戰(zhàn)斗而殺敵一千，自損八百。所以如果沒有足夠的信任和良好心態(tài)，許多中醫(yī)都不愿意幫助長期被西醫(yī)迷惑的人。
在所有的努力都爭取過后，也許病邪徹底的鏟除了，那么真是恭喜你，真是太幸運了碰到這么好一位中醫(yī)。
3、長期服用降壓藥一定要消除其負面影響
也許即使病邪鏟除了，那根調(diào)節(jié)血壓的神經(jīng)開關(guān)已經(jīng)失靈，降壓藥成了血壓的開關(guān)。接受現(xiàn)實，就像那假肢，裝上了也能使，只是要去消除假肢帶給身體的負面反應(yīng)，可能是長期摩擦造成接頭處發(fā)炎，可能是平衡感很差，也可能是隔一段時間需要換假肢等等。
在不得不持續(xù)服用降壓藥時，還需要對抗那長期的副作用，消除長期副作用對身體的影響。
0-70分的保養(yǎng)是可以很快解決的，到達70分健康以后，對健康品質(zhì)要求更高的人，則需要辯證來定制保養(yǎng)方案，而不是標準化的方案。因為隨著年齡的增長，環(huán)境的變化，五臟的總體平衡能力下降，是容易引發(fā)的其他疾病的。
