我的爺爺最近去世了，92歲老人，沒(méi)有任何病痛，一天半包到一包煙，炒菜用豬油，每餐必吃紅燒肉，少吃蔬菜水果，不吃冰、冰水，喜喝熱茶，喜歡吃糖果餅干，早餐常吃方便面，能種菜，騎自行車(chē)，常用中藥有
天王補(bǔ)心丹加
黃芪、
右歸丸之類(lèi)，坐在太師椅上看電視，突然沒(méi)幾分鐘就過(guò)世。
這幾天看了jt叔叔在講
豬膚湯，他說(shuō)豬膚湯不是用豬皮，而是用豬皮下白色油脂的部分，他認(rèn)為豬膚湯是
傷寒中最潤(rùn)的藥，豬油加
蜂蜜當(dāng)然潤(rùn)，如果少陰病用藥沒(méi)效，就要探討飲食是否吃肥肉了，從膽固醇到類(lèi)固醇，是需要肥肉的。
對(duì)于養(yǎng)生，個(gè)人體會(huì)，別聽(tīng)信西醫(yī)那套說(shuō)法，蔬菜水果吃太多，對(duì)身體陽(yáng)氣的傷害，真的很難補(bǔ)回來(lái)，人之大寶只此一息真陽(yáng)，連黃煌老師都用蹄膀留人治癌，多吃紅燒肉，少吃蔬菜水果，不吃冰品、冰水，多喝熱飲，保守陽(yáng)氣，就是最好的養(yǎng)生方法。
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我爺爺如果活到現(xiàn)在也有這么大歲數(shù)，可他十幾年前就過(guò)世了－－不抽煙不喝酒，飲食習(xí)慣按現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)也沒(méi)什么不健康，就是不愛(ài)動(dòng)，大概問(wèn)題是出在不愛(ài)動(dòng)上，心腦血管的問(wèn)題。
我考慮啊，生命不在于運(yùn)動(dòng)也不在于靜止，吃葷吃素都可能健康也都可能不健康，煙酒不能為害也不能致福，學(xué)西方人有人得到長(zhǎng)壽有人糟踐了自己，總之想找到人所共通的健康秘訣是可以休矣，人和人構(gòu)造類(lèi)似，功能狀態(tài)和對(duì)外界的反應(yīng)方式卻像不同的物種。
通過(guò)經(jīng)方研究體質(zhì)類(lèi)型，我覺(jué)得這是對(duì)人類(lèi)身體素質(zhì)分化現(xiàn)象最可行的一種整理，雖然看起來(lái)還比較原始，但因?yàn)槭请p向、多向的，可驗(yàn)證的，比起其他方法就更容易接近實(shí)質(zhì)。
這種探索局限在很小的圈子里而不為人知，不為人所理解，是因?yàn)樗艞壛爽F(xiàn)有的所有成見(jiàn)，也放棄了所有可用的概念，包括中醫(yī)原有的一套符號(hào)，這是對(duì)的，因?yàn)槟遣⒉槐绕渌?hào)更有利于揭示真相。
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我外公也是92歲過(guò)輩的，他是中醫(yī)，平生最喜歡的就是紅燒肉。
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為什么不提倡吃肉，我覺(jué)得不是肉的問(wèn)題，而是激素的問(wèn)題。我覺(jué)得真正傷脾陰的是激素，而不是肉。鑒于現(xiàn)在很難買(mǎi)到不加激素的肉，所以我覺(jué)得吃肉還是要有限度的
