針灸拔罐:提醒大家一下明天灸足三里

明天就是秋分了,秋分的足三里“節(jié)氣灸”可以強壯脾胃、預防胃腸病;

順便提醒一下,冬至前后施用關元灸,可以達到預防中風、感冒及助陽保健延衰強壯的目的。這是根據(jù)“冬至一陽生”的原則而設的方法。自冬至之日開始自然界的陽氣開始復蘇充盛，人體可順從自然界的陽生之氣，應用關元灸來強壯元陽。關元穴又名丹田，是任脈的代表穴，為一身元氣之所在，男子藏精，女子主月水，又為肝、脾、腎三陰經(jīng)與任脈的交會穴，沖脈、督脈、任脈均出于胞中，又稱一源三歧。具有培腎固本，調(diào)氣回陽，灸之可使元氣充足，虛損可復，故能主虛勞百損，壯一身之氣，為歷代強壯保健的主穴。《景岳全書》有：“虛能受熱，所以補必兼溫�！� 順從自然界的陽生之氣在關元穴的艾灸恰好滿足了“補必兼溫”的特點，可達到溫壯元陽，從根本上提高人體的抗病能力的作用。所以關元穴是 “節(jié)氣灸”選用頻率最高的穴位。

還有，春分的曲池“節(jié)氣灸”可以預防眼病.

摘自李曉泓（北京中醫(yī)藥大學針灸學院)<論“天人相應”與“節(jié)氣灸”>
－－－－－－－－－－－好的。謝謝旋子提醒！
－－－－－－－－－－－具體時間是09月23日12：31
－－－－－－－－－－－問一下針和灸有什么區(qū)別？我是門外人，
－－－－－－－－－－－不錯，定時提醒大家。謝謝。
－－－－－－－－－－－不錯，定時提醒大家。謝謝。
－－－－－－－－－－－哈哈.好貼當頂上去.

9月份以來我天天灸三陰交.每天每穴灸30--60分鐘.

今天又加了灸足三里.每穴有30分鐘的樣.

灸足三里.二腿放凳子上.左右開工.很爽.

灸關元比較困難.暑期假期里有孩子代勞.灸了許多壯.

效果顯著.花錢不多.邊聽課聽講座邊灸.
－－－－－－－－－－－壇子里
又出現(xiàn)了一位 勇敢的艾灸兄弟

他就是才子漢服！
請看漢兄的秋分灸三里 ：

[ Last edited by 海韻 on 2006/9/26 at 12:04 ]