回歸自然
拯救失落的灸法 〈轉(zhuǎn)載》
2001年，西安某醫(yī)院針灸科，科室主任看到某治療室為患者施灸而冒出了煙霧來，立即進(jìn)去干涉，不讓醫(yī)生為患者施灸。
2005年12月上旬的某一天，北京中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院某研究生宿舍，研究生肖曉玲和她的同學(xué)不知為什么談起了灸法，結(jié)果，談?wù)摿税胩�，“大家�?duì)灸法好象沒多大信心，不認(rèn)為這種方法在治療上會(huì)起多大作用�！�
在城市的大街上，隨便問一些過往的男男女女，很少有人知道灸法的存在，有的人回答道：灸法？知道知道，不就是扎針嗎？聽說國(guó)外現(xiàn)在很重視。 嗚呼哀哉！曾在中國(guó)被中醫(yī)大夫和民間百姓所普遍看重的灸法，如今已不為普通的人群所知曉了；不再被中醫(yī)界的大夫們所普遍采用了。
中國(guó)的寶貝———中國(guó)的灸法——已經(jīng)開始失落了。
被人取笑，人們會(huì)認(rèn)為該醫(yī)生不是好醫(yī)生。因?yàn)樘拼t(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》上說過：“針而不灸，灸而不針，皆非良醫(yī)也�！�
在古代的中國(guó)，有的醫(yī)學(xué)大家，雖精通方藥和針法，但在實(shí)際治療中，則偏愛灸法，比如，被譽(yù)為神醫(yī)的華佗，給患者治療疾病時(shí)就多采用灸法，他一般選用一兩個(gè)穴位，每個(gè)穴位灸七、八個(gè)艾柱，病就能當(dāng)場(chǎng)痊愈。
晉代葛洪的妻子鮑姑，更是擅長(zhǎng)用灸法，她是我國(guó)歷史上一位了不起的女灸療專家。葛洪也許深受其妻的影響，所著的《肘后備急方》中，共錄有針灸醫(yī)方109條，其中99條為灸方，這就說明，灸法在古人心目中有著極其重要的地位，甚至重要性超過了針法。
確實(shí)如此，因?yàn)榫姆ú粌H能治病救人，而且能幫助人健康長(zhǎng)壽。唐代藥
王孫思邈，幼時(shí)多病，到了中年開始用灸法健身，常“艾火遍身燒”，結(jié)果到了93歲時(shí)仍“視聽不衰，神采甚茂”，甚至年過百歲還能精力充沛地著書立說，書寫了震古爍今的醫(yī)學(xué)名著《千金翼方》30卷。
二
灸法是種植在中國(guó)人骨髓深處的花朵，曾驕傲地盛開過，曾無私地滋養(yǎng)過中國(guó)人的身心土壤。
古時(shí)候的中國(guó)人，因什么緣份而創(chuàng)造出救治疾病、促進(jìn)健康、幫助長(zhǎng)壽的神奇灸法，現(xiàn)在已無法考證了。不過，通過史料中迸濺出的文字浪花，我們似乎可隱隱約約地梳理出灸法的發(fā)展簡(jiǎn)史。
至少在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，中國(guó)人就開始使用灸法了。《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的記載。我國(guó)最早的醫(yī)書《五十二病方》也記載了用
艾葉醫(yī)治疾病的方法。1973年長(zhǎng)沙馬王堆三號(hào)漢墓出土的醫(yī)學(xué)帛書——《足臂十一脈灸經(jīng)》和《陰陽十一脈灸經(jīng)》,則顯示灸法的歷史比針法長(zhǎng)——帛書 《灸經(jīng)》中只有灸法，并沒有針法。中醫(yī)學(xué)經(jīng)典《素問·異法方宜論篇》則明確指出灸法的產(chǎn)生與寒冷的環(huán)境
條件有密切關(guān)系，書中記載：“北方者，天地所閉藏之域也，……，其治宜灸焫。故灸焫者，亦從北方來。”此外，該書還介紹了灸法的適應(yīng)癥、施灸順序、劑量、補(bǔ)瀉等，并將灸法與針法并提。
灸法在醫(yī)療活動(dòng)中確實(shí)創(chuàng)造了許多奇跡，所以，作為醫(yī)學(xué)專家實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，公元 3世紀(jì)的《曹氏灸方》；唐代的《外臺(tái)秘要》、《骨蒸病灸方》；宋代的《黃帝明堂灸經(jīng)》、《灸膏肓腧穴法》、《備急灸法》；元代的《
癰疽神秘灸經(jīng)》；明清的《采艾編》、《太乙神針》、《神灸經(jīng)論》等醫(yī)學(xué)著作都述灸法而不言針法。為什么會(huì)不約而同地出現(xiàn)這么多的灸法專著———由此形成了中醫(yī)學(xué)著名的分支學(xué)科———灸學(xué)。
或許，明代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的一句話可以清楚的解釋，那就是：“凡藥之不及，針之不到，必須灸之�！�
三
艾葉用于治病至少有2000多年的歷史了。至今，民間還流傳著“家有三年艾，郎中不用來”；“若要安，三里常不干”等諺語。明代龔居中在《紅爐點(diǎn)雪》一書中對(duì)灸法的療效有很高的評(píng)價(jià)：“灸法去病之功，難以枚舉，凡虛實(shí)寒熱，輕重遠(yuǎn)近，無往不宜�！薄鹅`樞經(jīng)》則記載：“灸則強(qiáng)食生肉�！边@是指灸法有增進(jìn)食欲，促進(jìn)人體正常發(fā)育的功效。這些諺語、評(píng)價(jià)及相關(guān)的記載表明，灸法在古代中國(guó)是被人們所普遍認(rèn)可的治療技術(shù)。古代的醫(yī)家認(rèn)為艾灸“透諸經(jīng)而治百病”。近代和當(dāng)代的醫(yī)學(xué)家們的實(shí)踐也證實(shí)，灸法可治療呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、婦產(chǎn)科、心腦血管、骨傷及風(fēng)濕類、皮科等諸多疾病。
北京順義經(jīng)方國(guó)醫(yī)院將針與灸分科。灸科以溫灸為主。方法是將艾草和多種中草藥，放入溫灸器中點(diǎn)燃，放置于經(jīng)絡(luò)穴位或患處，使藥氣直接作用于人體、刺激全身，從而達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)元?dú)狻⒄{(diào)和氣血的作用。 溫灸對(duì)于治療面癱、胃痛、
腹痛、肌肉
關(guān)節(jié)痛、
痛經(jīng)、
腰痛、腳跟痛、肩背痛、前列腺痛、卵巢囊腫及
盆腔炎等疾病的治療效果較好。
中醫(yī)碩士肖曉玲在海淀醫(yī)院針灸科實(shí)習(xí)時(shí)，科室主任治頑固的面癱，在針刺不起什么作用時(shí)，就用灸法。她看到科主任在人中、迎香、地倉等穴位放上
姜片，把
艾絨捏成圓錐狀立在姜片上，用香點(diǎn)燃了。這時(shí)，有科主任的學(xué)生拿著線香和鑷子在旁邊照看著，艾錐燃盡就立刻夾起換上新的點(diǎn)燃。一般灸半個(gè)小時(shí)左右，艾錐換上幾十次。這個(gè)過程雖然很繁瑣，但患者對(duì)治療效果還比較滿意。
肖曉玲的父親也是一位老中醫(yī)，他用灸法治
帶狀皰疹，有較好的治療效果。每當(dāng)遇到帶狀皰疹的病人，他父親就教病人自己灸，具體方法就是：把云南
白藥用香油或清油拌成泥，捏成餅狀敷到患處，再用艾條灸10-15分鐘，以耐受為度，每天2次，效果確實(shí)好；但為了增強(qiáng)效果，患者還須內(nèi)服中藥。愛較真的肖曉玲問：“你怎么知道是藥起作用還是灸法起作用？”她父親說：以前只用藥效果不怎么樣，用這個(gè)辦法就不怕他（帶狀皰疹的病人)不好了。
灸法作為和針法并駕齊驅(qū)的醫(yī)療技術(shù)，其治療效果，已被當(dāng)代的醫(yī)學(xué)研究成果所證實(shí)。
1990年的 《上海針灸》雜志第9卷第5期上，曾發(fā)表過《近十年來灸法的臨床和實(shí)驗(yàn)研究進(jìn)展》的學(xué)術(shù)論文。這篇論文從臨床研究、實(shí)驗(yàn)研究、灸術(shù)研究等三個(gè)方面引用了97篇灸法研究文獻(xiàn)，全面證明了灸法療效是有科學(xué)根據(jù)的。
令人遺憾的是，隨著灸學(xué)大家的日益凋敝和臨床上施灸的醫(yī)生越來越少，類似的研究成果在最近15年很少出現(xiàn)了。
四
2004年，
湖北中醫(yī)學(xué)院博士田輝向新華社記者發(fā)出了“救救灸學(xué)”的呼吁。田輝說灸法在國(guó)內(nèi)已“走向湮滅邊緣，大小醫(yī)院都很少有醫(yī)生使用灸法。如果再不下力量搶救，灸法這一祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)很可能失傳�！�
失傳的可能性已經(jīng)來臨。2003年，灸學(xué)界泰斗劉冠軍在長(zhǎng)春去世。安徽的周楣聲已經(jīng)88歲高齡了；山西的謝錫亮已82歲高齡了；最年輕的灸學(xué)大家、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的田從豁教授也已78歲了。
20世紀(jì)六七十年代，近代針灸大師、澄江學(xué)派創(chuàng)始人承淡安的親傳弟子謝錫亮先生，每逢勞累受涼就流鼻涕、咽癢、頭暈、咳漱吐痰，全身乏力，常常綿延二三十天，服多副中藥方能痊愈，但總?cè)ゲ涣烁?977年，他應(yīng)出版社之邀撰寫《灸法與保健》一書，為了使病人信服，他開始了在自己身上直接灸足三里的實(shí)踐；結(jié)果，近30年來，他已很少體驗(yàn)到
感冒的滋味了，有時(shí)，因勞累受寒，一般經(jīng)一夜休息或自灸足三里就可恢復(fù)體力或?qū)⒑畾馀懦Ｖx老說：“自從施灸以后，食欲良好，消化力強(qiáng)，睡眠深沉，血壓平穩(wěn)，心情舒暢，精力旺盛。”
2005年12月6日，謝錫亮先生剛從北京西站出站，就被阿歌賓館的老總用車給接走了，隨之，他在301醫(yī)院工作的學(xué)生等也來請(qǐng)他去幫助看病。12月7日-16日，他給犯了哮喘的著名書畫家張重梅用灸法治療，幾次之后，哮喘的癥狀就消除了。
筆者在此期間，分三次向謝老請(qǐng)教有關(guān)拯救灸法的問題。
謝老說：“據(jù)本人幾十年來的臨床實(shí)踐看，很多病適宜用灸法。特別是對(duì)免疫性疾病效果最好，如乙型肝炎等。乙型肝炎我在臨床用灸法治療數(shù)百例，收到了滿意的效果，不論急慢性均可施灸�；颊呤紫仁亲杂X癥狀消失，體征改善，逐漸醫(yī)院檢查指標(biāo)也會(huì)轉(zhuǎn)陰，尤其是病毒復(fù)制標(biāo)志轉(zhuǎn)陰，抗體出現(xiàn)，這表示傳染性減弱或消失。總之，只要是慢性病，以及常規(guī)醫(yī)療沒有辦法治的病，用傳統(tǒng)灸法都能收到意想不到的良好效果�！�
灸法有這么好的治療效果，可為什么現(xiàn)在中醫(yī)界的人士也不重視了呢？謝老分析到：“現(xiàn)在灸法不能得到廣泛的應(yīng)用，主要有以下幾個(gè)原因：一、留下疤痕，為崇時(shí)尚的人士之大忌；二、艾灸煙霧彌漫，造成空氣污染，是今天提倡環(huán)境保護(hù)人士的大忌；三、灸法操作時(shí)間太短，對(duì)醫(yī)師的經(jīng)濟(jì)效益來說，并不劃算，所以也是一些懂灸法的醫(yī)生的大忌。”
但謝老批駁了這樣的論調(diào)：“長(zhǎng)期施灸，只會(huì)出現(xiàn)一個(gè)豆大黑痂，停灸后20-30天即可脫落，以后和正常皮膚差別不大，或遺留黃豆大一個(gè)淺斑痕。例如灸法治乙肝的穴位主要在背部或下肢，不會(huì)影響美容。在臨床上他發(fā)現(xiàn)，患有疑難重病、慢性病的中老年人，或?yàn)榱吮＝〉某晒θ耸�，是不�?huì)在乎小小的斑痕的。此外，由于直接灸（不管醫(yī)療還是保健)一般都用極細(xì)的艾絨，量很小，不會(huì)產(chǎn)生太多煙霧。日本人研究發(fā)現(xiàn)，艾絨燃燒之氣味芳香，能凈化空氣———有人用紅外線照射，發(fā)現(xiàn)對(duì)人體無害。”
五
衛(wèi)生部第三次全國(guó)衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查數(shù)據(jù)表明：在城鎮(zhèn)，約有48.9居民有病不就醫(yī)，29.6的患者應(yīng)該住院而不住院。醫(yī)療費(fèi)居高不下是造成中國(guó)人“不敢看病”的真實(shí)原因。
灸法是一種操作簡(jiǎn)便，安全有效，經(jīng)濟(jì)節(jié)約的群眾性醫(yī)療技術(shù)，其在當(dāng)代的價(jià)值，至少能讓“群眾”看得起��；或者讓城鎮(zhèn)的“居民”或“患者”自己給自己施灸，從而減輕病痛的折磨——醫(yī)學(xué)的發(fā)明和創(chuàng)造，不是為了讓其成為專家學(xué)者們的壟斷技術(shù)，而是為了解除更多人的病痛。為了普及灸法，從上個(gè)世紀(jì)40年代，一些灸學(xué)專家就開始對(duì)傳統(tǒng)灸法進(jìn)行改革，陸續(xù)發(fā)明了溫灸盒、韋管灸、灸療器、多功能溫灸器、自然灸療貼等。不過，聯(lián)合協(xié)和醫(yī)院、同仁醫(yī)院的專家們發(fā)明自然灸療貼的田從豁教授承認(rèn)，這些新發(fā)明的灸法，“沒有直接用艾燃燒來得快�！�
六
當(dāng)越來越多的昂貴醫(yī)療費(fèi)讓人們有些負(fù)擔(dān)不了的時(shí)候，灸法雖不能為醫(yī)院和醫(yī)生創(chuàng)造更多財(cái)富，但其命運(yùn)不應(yīng)該淪落到“消失”（針法還沒有失落，但在國(guó)內(nèi)正走下坡路)的境地；而應(yīng)全面地拯救之、挖掘之；其發(fā)展的走向，不能僅僅寄希望于中醫(yī)專家的“施灸”，而應(yīng)普及到大眾中去，讓更多的人掌握之、實(shí)踐之。 晉隋時(shí)代的醫(yī)家陳延之窮盡一生的精力來倡導(dǎo)灸法，他認(rèn)為“夫針須師乃行，其灸凡人便施�！庇纱丝梢姡姆ㄊ侨巳丝梢哉莆�、可以操作的醫(yī)療手段。
在缺醫(yī)少藥的農(nóng)村，醫(yī)生們可用灸法治療一些慢性病；同時(shí)，醫(yī)生們可教會(huì)家屬及相關(guān)陪護(hù)人員學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的施灸技術(shù)，從而用灸法來提高病人的整體免疫力�；蛟S，這些病人能因此而“起死回生”呢？
然而，令人痛惜的是，在當(dāng)代各類中醫(yī)院中，“但見針刺病，不聞艾絨香”；在當(dāng)代吃著“麥當(dāng)勞”長(zhǎng)大的新一代中，甚至連灸法的名稱都沒聽說過。 所以，在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代中，拯救失落的灸法很有必要，并且已迫在眉睫了，不容再拖延了。再不拯救，就會(huì)來不及了。基于這樣的認(rèn)識(shí)，筆者呼吁，作為中華民族的傳人，不管您是一名中醫(yī)大夫也好，還是一名普通的群眾也好，都有必要投入到拯救失落的灸法的行列。
拯救失落的灸法，不僅意味著“懸艾人，戴
艾虎，飲艾酒，食艾糕，熏艾葉”的民俗在端午節(jié)的復(fù)興；不僅意味著用灸法來幫助自身或親人；更意味著養(yǎng)成自己的命運(yùn)自己作主的習(xí)慣，從而讓生命獲得優(yōu)化，讓健康長(zhǎng)壽不再是一個(gè)夢(mèng)想。
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“針”和“灸”并稱針灸
人們常說的“針灸”是兩個(gè)不同的治療方法，“針”是指應(yīng)用專用的針具刺激人體穴位治療疾病的方法；而“灸”則是應(yīng)用燃燒艾葉制成的艾絨，以溫?zé)岽碳と梭w穴位治療疾病的方法。
灸法可治療
艾滋病 謝錫亮老中醫(yī)曾給有關(guān)部門建議用灸法治療艾滋病，他說：“現(xiàn)在艾滋病很猖獗。艾滋病是一種免疫缺陷性傳染病，一旦被感染，不僅主要表現(xiàn)為細(xì)胞免疫缺陷，而且免疫功能也會(huì)受到一定影響，尤其是T4細(xì)胞明顯降低，T4/T8比值下降。我們?cè)谂R床實(shí)踐中，體會(huì)到灸法對(duì)病毒性、免疫性疾病都有很好的治療效果，而且科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)灸法能增加B 細(xì)胞、T4細(xì)胞，提高T4/T8比值，只是目前尚未見到有人使用直接灸法防治艾滋病的報(bào)導(dǎo)。雖然中藥、針法也有一定療效，但放著灸法不用是多么可惜��！”
日本學(xué)者論灸法
日本東洋醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、醫(yī)學(xué)博士間中喜雄從事灸法醫(yī)療已經(jīng)40多年了，他還出版過《灸穴治療法》一書。他認(rèn)為灸法對(duì)人的身心有9大治療效用：美化肌膚；安定精神；驅(qū)除疲勞；促進(jìn)睡眠；培養(yǎng)精力；培養(yǎng)一個(gè)不輕易生病的身體；太胖和太瘦都可調(diào)整；通便；保持血壓正常。此外，他深刻地闡述到：人不論男女，年齡不論老幼，所遭遇到的健康上的困擾與煩惱，這“灸”都可以一一解決。所以這“灸”非但不古老落伍，反而是一種對(duì)于備受肉體與精神緊張的痛苦的現(xiàn)代人來說，最適合的現(xiàn)代健康法。
珍視我們的寶貝--傳統(tǒng)灸法
珍視我們的寶貝--傳統(tǒng)灸法
謝錫亮提出用灸法防治艾滋病 摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》
謝錫亮的大名，記者在中醫(yī)學(xué)院念書的時(shí)候就有耳聞。他作為近代針灸大師、澄江學(xué)派創(chuàng)始人承淡安的親傳弟子，在山西省侯馬市默默耕耘，50余年如一日創(chuàng)辦“澄江學(xué)派針灸醫(yī)學(xué)研究所”，致力于臨床醫(yī)療和培養(yǎng)針灸人才。知道他的人都很敬仰他，有一位校友曾對(duì)我講：“別看我是針灸系的，在謝老給我們講課前，我對(duì)針灸其實(shí)談不上了解，但是聽謝老講課后，我才真正知道針灸應(yīng)該怎么學(xué)，并深深地?zé)釔凵狭怂�。�?br > 一個(gè)春雨綿綿的午后，不曾想這位令人尊敬的老者在我一位校友的陪同下出現(xiàn)在我的辦公室，隨身的包里竟是厚厚一摞資料。沒顧得上喝一口熱水，謝老已在說明此行的目的：“我就是想呼吁一下，救救傳統(tǒng)灸法，這么好的方法，作為中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥的重要組成部分，我們不能眼看著她被淹沒。”謝老話講得很急切，“你看看”，謝老從資料中抽出一份《北京晚報(bào)》，是2004年4月19日的報(bào)紙，在第46版上，有一篇題為《專家呼吁搶救中國(guó)灸》的文章，“我認(rèn)為媒體應(yīng)該多發(fā)一些這樣的文章，喚醒人們，千萬不能把寶貝丟掉�！�
灸法，即使是正規(guī)中醫(yī)藥院校出來的學(xué)生，恐怕對(duì)此也知之甚少，說到具體操作，更是沒有幾個(gè)人親身實(shí)踐。《內(nèi)經(jīng)》上說：“針?biāo)粸�，灸之所宜�！碧拼鷮O思邈說：“針而不灸，灸而不針，皆非良醫(yī)也�！泵鞔夺t(yī)學(xué)入門》上說：“凡藥之不及，針之不到，必須灸之�！笨梢娮怨裴t(yī)圣名賢都很重視灸法，并把灸法作為治療的重要手段，把“會(huì)用灸法”作為醫(yī)師必備素質(zhì)之一。
但是，近些年來針灸學(xué)界偏重于針法，逐漸減少了灸法的使用。針灸科常常是“但見針刺病，不聞艾絨香”。那么，灸法是通過什么來治病的，它與針法有什么不同，它的適應(yīng)癥有哪些呢？就記者的提問，謝老為我們娓娓道來。
“《神灸經(jīng)論》上說：‘夫灸取于火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善入臟腑。取艾之辛香為炷，能通十二經(jīng)，入三陰，理氣血，以治百病，效如反掌�！梢娋姆ㄐЯχ�。雖然針灸都是在經(jīng)絡(luò)穴位上施行，有共同之處，但灸法獨(dú)具專長(zhǎng)，不能以針代灸。明代龔居中在《痰火點(diǎn)雪》中說：‘灸法去病之功難以枚舉，凡虛實(shí)寒熱，輕重遠(yuǎn)近，無往不宜。’可見灸法治病之廣。幾十年來據(jù)臨床上的實(shí)踐，很多病均適宜用灸法。特別是對(duì)免疫性疾病如乙型肝炎，我在臨床用灸法治療數(shù)百例，收到了滿意的效果，不論急慢性均可施灸�；颊呤紫仁亲杂X癥狀消失，體征改善，逐漸化驗(yàn)指標(biāo)也會(huì)相繼轉(zhuǎn)陰，尤其是病毒復(fù)制標(biāo)志轉(zhuǎn)陰，抗體出現(xiàn)，表示傳染性減弱或消失。此外，灸法對(duì)
陽痿、
早泄、
遺精、
遺尿、長(zhǎng)期
發(fā)熱、哮喘、
眩暈、貧血、胎位不正、子宮出血、經(jīng)常感冒、小兒發(fā)育不良、結(jié)核病、胃腸病等效果良好。總之，只要是慢性病、常規(guī)醫(yī)療沒有辦法的病，用傳統(tǒng)灸法都能收到意想不到的良好效果。”
灸法能有這么好的治療效果，可為什么沒能引起足夠的重視呢？據(jù)一些專業(yè)人士說，現(xiàn)在灸法不能得到廣泛的應(yīng)用，主要有以下幾個(gè)原因：一、留下疤痕，為近代崇尚美容之大忌，尤其是歐美國(guó)家，從來只重針而不重灸；二、艾灸煙霧彌漫，造成空氣污染，是今天提倡環(huán)境保護(hù)人士的大忌；三、灸法操作時(shí)間太久，對(duì)醫(yī)師的經(jīng)濟(jì)效益來說，并不劃算。
但據(jù)謝老講，其實(shí)用灸法并不像人們想像的那樣痛苦，因?yàn)橹苯泳姆ǖ陌琨溋４笮�，每穴只�?～9壯，長(zhǎng)期施灸，只會(huì)出現(xiàn)一個(gè)豆大黑痂，停灸后20～30天即可脫落，以后和正常皮膚差別不大，或遺留黃豆大一個(gè)淺斑痕。例如灸法治乙肝的穴位主要在背部或下肢，不會(huì)影響美容。在臨床上他發(fā)現(xiàn)，中老年人患疑難重病、慢性病，或是保健，都能接受灸法，而不會(huì)在乎小小斑痕。另外，因?yàn)榫姆ㄓ玫氖菢O細(xì)的艾絨，量很小，不會(huì)產(chǎn)生太多煙霧。日本人研究發(fā)現(xiàn)，艾絨燃燒之氣味芳香，還能凈化空氣，對(duì)人體無害。有人用紅外線照射代替灸法，但紅外線照射沒有艾的藥理作用，與灸法療效不會(huì)完全相同，雖未見對(duì)比，也可能不會(huì)超越灸法之效果。謝老語重心長(zhǎng)地說，為了治病，解除痛苦，不能單求方便、省事，而不追求更高的療效。至于經(jīng)濟(jì)效益，灸法治乙肝，每人不過兩三穴，4～6個(gè)點(diǎn)，每穴不過7～9壯，3～5分鐘即可灸完一次，十分方便，同時(shí)能大大減輕病人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，治療所用的時(shí)間還短。治病人多了，經(jīng)濟(jì)效益自然也會(huì)好的。
謝老說，灸法種類很多，但對(duì)于大病、疑難病，最好選用直接灸法。就是將極細(xì)之艾絨做成麥粒大的艾炷，直接放在穴位上燃燒，最高只有60℃～70℃左右的熱力，能耐1秒鐘知大熱時(shí)即按滅，反復(fù)施灸，穴位上結(jié)痂，再灸不但少痛，反覺舒服，能夠堅(jiān)持，日久見功。用灸法首先要做好病人思想工作，解除顧慮，醫(yī)患合作，安置好體位，取準(zhǔn)穴位，打個(gè)記號(hào)，消毒皮膚，將艾絨制成圓錐形之艾炷，上尖下平，直立于穴位之上，用細(xì)線香從頂端輕輕接觸點(diǎn)燃，使之均勻向下燃燒。首壯燃至一半知熱時(shí)，醫(yī)者即用手指迅速壓滅或捏起；第二壯仍在原處燃至大半知大熱時(shí)，即壓滅或捏起；第三壯燃至將盡知痛時(shí)即壓滅或捏起。每次每穴連灸7～9壯，連灸數(shù)日，以后可以隔日一次，若灸2～4個(gè)穴，不過幾分鐘，操作熟練之后就輕而易舉了。
謝老突然話鋒一轉(zhuǎn)，他說：“現(xiàn)在艾滋病很猖獗。艾滋病是一種免疫缺陷性傳染病，一旦被感染，不僅主要表現(xiàn)為細(xì)胞免疫缺陷，而且體液免疫功能也會(huì)受到一定影響，尤其是T4細(xì)胞明顯降低，T4/T8比值下降。我們?cè)谂R床實(shí)踐中，體會(huì)到灸法對(duì)病毒性、免疫性疾病都有很好的治療效果，而且科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)灸法能增加B細(xì)胞、T4細(xì)胞，提高T4/T8比值，只是目前尚未見到有人使用直接灸法防治艾滋病的報(bào)導(dǎo)。雖然中藥、針法有許多資料，也有一定療效，但放著灸法不用是多么可惜��！”
謝老表示，雖已年屆八十，如果有機(jī)會(huì)，他非常愿意用灸法為艾滋病的防治做一些事情。如在艾滋病多發(fā)的地區(qū)舉辦短期灸法培訓(xùn)班，以鄉(xiāng)村醫(yī)生作為培養(yǎng)對(duì)象，不難，只要二、三天時(shí)間就能學(xué)會(huì)。然后讓他們做指導(dǎo)，鼓勵(lì)病人自灸、家中人助灸，或患者之間互灸，長(zhǎng)期下去必見功效。原料花不了幾個(gè)錢，即便自費(fèi)患者都能負(fù)擔(dān)得起。倘能和中藥聯(lián)合應(yīng)用療效會(huì)更好。如果此法行之有效，將是全世界艾滋病人的福祉，也是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)人類的又一個(gè)偉大貢獻(xiàn)。
謝老起身告辭了，望著老人在校友攙扶下雨中踽踽而行的背影，記者心中不由得一陣?yán)⒕�，灸法傳承幾千年，被歷代醫(yī)家所重視，而偏偏在我們手中被棄而不用，是灸法本身不再適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要了呢，還是作為中醫(yī)事業(yè)的繼承者，我們所做的立足于繼承的實(shí)際工作太少了？繼承不夠，何談發(fā)揚(yáng)？這也許是整個(gè)中醫(yī)界面臨的問題。
灸法的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)效果
灸法的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)效果
摘自謝錫亮先生《灸法》
一、 對(duì)白血球的影響：在正常生理狀態(tài)下，每立方毫米血液有白血球6000—10000，施灸后約2小時(shí)，其數(shù)倍增。延續(xù)3—4日后恢復(fù)正常。而且這時(shí)增加的白血球呈疾病恢復(fù)期增加的淋巴球性白血球，噬菌作用很強(qiáng)。對(duì)于維持健康和治療疾病都有效果。
二、 對(duì)紅血球的影響：連續(xù)施灸6周以上，紅血球約增加20%，血色素也有所增加。停灸以后6個(gè)月內(nèi)依然保持增加的趨勢(shì)。所以，無論從增加體力還是治療疾病的角度，都必須連續(xù)施灸。
三、 對(duì)血清的影響：施灸可使免疫體大量產(chǎn)生，加強(qiáng)對(duì)各種疾病的抵抗力。
四、 對(duì)血液凝固的影響：施灸凝血時(shí)間縮短，僅一次施灸后30分鐘就可奏效�？蓱�(yīng)用于有出血傾向的
痔出血，子宮出血，
咳血，胃腸出血等。
五、 對(duì)紅血球沉降速度的影響：臨床觀察，灸前沉降速度為一小時(shí)50毫米者，連續(xù)施灸1個(gè)月以后可降至15毫米或更低。
六、 一般來說，灸一次時(shí)，當(dāng)時(shí)血壓稍有上升，然后下降到原來水平或稍低，連續(xù)施灸時(shí)，
高血壓逐漸降低，低血壓逐漸上升。
七、 對(duì)骨骼系統(tǒng)的影響：施灸后骨骼系統(tǒng)的發(fā)育顯然得到促進(jìn)，由于攝取蔗糖而引起的
酸中毒性骨病變得到防止，帶來堿性變化，促進(jìn)骨骼正常發(fā)育。尤其是幼兒、少年期更是如此。
八、 對(duì)體液的影響：施灸后血液的酸中毒得到改善，使身體機(jī)能正常化。
九、 對(duì)疲勞曲線的影響：灸治比不灸治，疲勞少得多。
十、 對(duì)腎功能的影響：對(duì)慢性腎炎，灸治可增加尿量，減少蛋白，趨向治愈。
十一、 組織毒素的產(chǎn)生和蛋白體療法。施灸是一種小火傷。由于這種火傷產(chǎn)生的蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物直接由皮膚吸收進(jìn)體內(nèi)，在身體組織中產(chǎn)生一種叫組織毒素的物質(zhì)，這種物質(zhì)可起藥物作用。施灸過程中，與經(jīng)常連續(xù)注射少量組織毒素有同樣效果。
日本—間中喜雄論灸療（轉(zhuǎn)載)
日本—間中喜雄論灸療（轉(zhuǎn)載)
（現(xiàn)代人，醫(yī)學(xué)博士，東洋醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng))
值得向現(xiàn)代人介紹的----灸的神效
關(guān)于灸，現(xiàn)代人都抱著兩大疑問：一是這么古老的方法，難道真的有什么效果？二是燒到簡(jiǎn)直無法忍受的那樣熱，還會(huì)留下一個(gè)難看的疤痕來，因此而大起反感。
在我過去40年間，從事這以灸為主的治療經(jīng)驗(yàn)來說，那些因此治好了病痛的人比起另一些認(rèn)為無效而半途而廢的人，真不知要多出多少。在這些治療過的實(shí)例中，有的是一些難醫(yī)的慢性病，他們已被病魔糾纏了多年，曾經(jīng)遍訪名醫(yī)，到處求治，嘗試過種種治療方法而始終不能治好的，甚至有的是越醫(yī)越壞，束手無策，只好來嘗試灸法，結(jié)果卻恢復(fù)了健康的例子，更是多到不勝枚舉。
在這里我要列舉六種灸療有特效的疾患于下，以供參考。
1、 原因不明的種種疼痛以及不知其所以然的煩惱，都會(huì)很快消失。
2、 會(huì)使睡眠非常良好。
3、 調(diào)整通便。
4、 有關(guān)食欲….，生活機(jī)能的提高。
5、 對(duì)于體重的標(biāo)準(zhǔn)化會(huì)有奇效。
6、 使人血色好轉(zhuǎn)，連面斑點(diǎn)都一起消失。
人不論男女，年齡不論老幼，所遇到的健康上的煩惱，這“灸”都可以解決。所以“灸”非但不古老落伍，反而是一種對(duì)備受肉體與精神緊張痛苦折磨的現(xiàn)代人，是最適合的現(xiàn)代健康法。
笑臉如花
生活忙忙碌碌.每天上班，下班，購物，休閑，見到各色各樣，許許多多的人。這真是一個(gè)繽紛的世界。這世界有善，有美，有愛,有溫暖.而且那么多，離我們又是那么近。只要留心，你隨時(shí)隨地都會(huì)發(fā)現(xiàn)它們的源頭:一顆顆心.從外表上看,他們就是那些面帶微笑的人。
他們可能是
白發(fā)蒼蒼的老者，可能是初出茅廬的少年,更多的是天真無邪的孩童�？赡芤轮A麗，也可能布衣粗手，甚至臥病在床。他們燦爛地笑著，眼睛里充溢著愛。我知道，他們并非事事順心，很多人也許正在承受重大不幸。但他們選擇樂觀，選擇微笑，他們真是智慧的人。他們知道，把悲傷和愁苦寫在臉上，只能招至更大的不幸。在或跌宕起伏或平淡無奇的生活中,他們自信地笑著，那么坦然。每當(dāng)看見他們，我的腦海中顯現(xiàn)的先是一張漂亮的臉，然后逐漸幻化成一朵美麗的花，那么鮮艷，那么芬芳。我的生命和靈魂由此得到溫暖和洗滌。
感謝你們，祝福你們。同時(shí)也回報(bào)你們以微笑。微笑著面對(duì)人生的人們,世界將因你們而精彩，你們也一定是這個(gè)世界上活得最精彩的人。
－－－－－－－－－－－謝謝提供！
－－－－－－－－－－－很好的文章。
－－－－－－－－－－－艾灸很好普及，但必須有詳細(xì)的癥狀對(duì)應(yīng)穴位，在各種媒體上傳播，立即會(huì)有響應(yīng)。
－－－－－－－－－－－很好的文章。如何普及呢？
