美容按摩成為社會時(shí)尚，通過按摩可以進(jìn)血液循環(huán)，通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整神經(jīng)功能等。其實(shí)按摩除了上述功能，還能養(yǎng)顏美容，抗衰老。大家可以嘗試jiaomeieranmo。com介紹的3大“抗老穴”，按摩這些穴位可以幫助改善斑點(diǎn)、皺紋以及皮膚的松弛哦。
攢竹穴穴位位置：兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。按摩方法：用食指的指腹點(diǎn)壓在穴位上，并配合呼吸，連續(xù)點(diǎn)壓30秒。按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細(xì)紋的產(chǎn)生。
迎香穴穴位位置：鼻翼兩側(cè)凹陷處。按摩方法：用食指的指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩大約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以增強(qiáng)面部的血液循環(huán)，潤澤肌膚。
養(yǎng)老穴穴位位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。按摩方法：用食指的指腹做推揉的動作，并且配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道哦！
－－－－－－－－－－－都是經(jīng)典的穴位。
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回復(fù) 乾輔 的帖子嗯，是啊，常這樣做，對身體真不錯
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回復(fù) heihei15 的帖子足三里，三陰交可以長配合按揉。
－－－－－－－－－－－養(yǎng)老穴還有這個(gè)作用呀，怪不得叫“養(yǎng)老穴”。
－－－－－－－－－－－需要長期堅(jiān)持才能有效.
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回復(fù) 乾輔 的帖子一看就知道你是個(gè)行家
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回復(fù) 半路學(xué)醫(yī) 的帖子恩恩，對的
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回復(fù) 厚樸艾灸 的帖子我們互相交流么。。呵呵
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回復(fù) heihei15 的帖子過獎了。
