婦幼課堂:閉經(jīng)求助

20歲，以前有一段時間是一個月來兩次月經(jīng)的，后來好像是吃阿膠，就變得比較準了，本人本身有便秘的情況，我媽說我小時候大便就干，具體以前是怎樣的我也說不準，就說說近段時間的吧，如果每天都有而且量多的話就不干，量少或者沒有的話幾天后就會有些干，這是幾個星期前的情況，最近有意吃些滋陰的食物，這幾天大便也有些困難，但是不太容易變干了，不知道是食物的作用還是最近喝的藥的作用。去年年末開始節(jié)食，并且心情極差，還有跑步，從那時候月經(jīng)就開始變少，每次的量都可以用滴來算了，后來到今年4月來完就停了，停到現(xiàn)在，七月中開始拿中藥調(diào)理，還是沒來，如果九月再調(diào)不來，十月放假回家就要打黃體酮了，我不想打，所以希望各位大夫幫幫忙，食療藥療都麻煩說一下吧等下把這個月來吃的藥的單發(fā)上來，明天早上把舌苔照下來，還有需要什么信息的麻煩提一下吧，感激不盡
－－－－－－－－－－－對了節(jié)食那段時間主食非常非常少。還有，本人170，88斤，早上五點多醒，晚上十點或十點多睡覺，精神狀態(tài)還可以，藥單之類的還是明天傳吧。。等等睡前還要摩腹，爭取早點睡覺好了
－－－－－－－－－－－回復(fù) jiananan 的帖子

患者的閉經(jīng)完全是因節(jié)食，只要不節(jié)食，體質(zhì)就會慢慢恢復(fù)，月經(jīng)就會來。目前適宜食當歸丸、歸脾丸，但必恢復(fù)正常的飲食才是正道。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 澤靈 于 2013/8/22 23:42 編輯 gydjdsj.org.cn/sanji/

170的人88斤還要節(jié)食? 哪根神經(jīng)搭錯了? 妳跟自己身體過不去，它也跟妳過不去。
停經(jīng)是身體要麼沒能量，那要麼缺血，是身體的自我保護。如果再去打激素強迫來
經(jīng)，身體將來跟妳病痛個沒完。要身體好，不要跟身體過不去，飢來則食困則眠，
不要強迫，要順勢。不能再節(jié)食了，但可以擇食，多用粗糧，粗鹽，粗糖，等等原
始一點，少用精加工的。不要隨便滋陰，虛寒的身體，再進涼濕的東西，身體不受，
受也無益，要搭配溫通的藥。如果不清楚，寧可不用藥，把飲食調(diào)好。太多寒食，
腸胃不挪動，肯定會便秘，這是虛寒。但遇到便秘多數(shù)人會用涼瀉藥，越弄越壞。
這些基本養(yǎng)生護理不弄好，醫(yī)生也難幫什麼。請三思。

－－－－－－－－－－－支持樓上的看法，感覺樓主陰陽雙虛，似乎應(yīng)該服用溫經(jīng)湯之類，不過你說的不是很詳細，應(yīng)該填個問診單才好辯證。
－－－－－－－－－－－回復(fù) 姜附子 的帖子

怎么弄？
－－－－－－－－－－－回復(fù) 澤靈 的帖子

不是。。我是因為便秘導致的被節(jié)食，唉，那時候抑郁到。。 近來大便還好，吃滋陰食物有弄些溫性食物進去，這樣可以么？我怕大便干又難下了。激素的我做不了主，那么多大人盯著。以前不知道為什么會大便難，然后暑假回家看中醫(yī)說是陰虛，我就吃些滋陰的東西了，比如粳米，黑米，銀耳，百合，之前就沒下龍眼之類的，前幾天開始煲粥有下紅棗，龍眼跟枸杞這些比較溫性的東西，早上吃的是黑芝麻粳米粥，加了紅棗跟雞蛋。昨天還吃了牛腩粉呢，不過有吃幾塊白蘿卜還有菜。我現(xiàn)在基本不吃零食，這個暑假就吃了三四次吧，而且每次只是吃一點點的。我打算到學校后早餐用炒熟的黑芝麻跟麥片加上一些堅果跟面包片當早餐，黑芝麻用開水泡的，這樣就不燥了吧？我現(xiàn)在的思路是：吃滋陰類食物加些溫性食品中和一下性味，再吃些補血補氣跟活血的東西。不然其實我現(xiàn)在也不知道怎么弄好，我現(xiàn)在吃肉很少，不知道有沒有關(guān)系，我晚上十點左右就睡覺了，雪糕啊什么的都沒吃了，還有運動。
我現(xiàn)在貼些圖片上來吧，這樣清楚些

－－－－－－－－－－－回復(fù) 澤靈 的帖子

其實我也知道我是虛寒，不過也不知道怎么弄，沒知識那時候真的是神經(jīng)搭錯線了

－－－－－－－－－－－回復(fù) 鄉(xiāng)村達人 的帖子

我從幾個月前就逐漸恢復(fù)飲食了，就是肉吃得少，主食我有意吃多了，還是不來
－－－－－－－－－－－謝謝各位的回復(fù)