《養(yǎng)生方》云∶春三月此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以滎，夜臥早起，闊步于庭，被發(fā)緩形，以使春志生。生而勿殺，與而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)也，養(yǎng)生之道也。逆之則傷于肝，夏變?yōu)楹瑒t奉長(zhǎng)生者少。
又云∶肝臟病者，愁憂不樂(lè)，悲思嗔怒，頭旋眼痛，呵氣出而愈。
《養(yǎng)生方》云∶夏三月此謂蕃莠，天地氣交萬(wàn)物英實(shí)。夜臥早起，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄。若所受在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心，秋為 瘧。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶心臟病者，體有冷熱，若冷呼氣入，若熱吹氣出。
又云∶左臥口內(nèi)氣鼻出之，除心下不便也。
《養(yǎng)生方》云∶脾臟病者，體面上游風(fēng)習(xí)習(xí)痛，身體癢煩滿疼痛，用嘻氣出。
《養(yǎng)生方》云∶多語(yǔ)則氣爭(zhēng)，肺脹口燥。
又云∶秋三月此謂容平，天氣以急，地氣以明gydjdsj.org.cn。早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清。此秋氣之應(yīng)也，收養(yǎng)之道也。逆之則傷肺，冬為泄，其湯熨針石，別有正方，補(bǔ)養(yǎng)宣導(dǎo)，今附于后。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶肺臟病者，體胸背痛滿，四肢煩悶，用噓氣出，以兩手據(jù)地覆之，口內(nèi)氣鼻出之，除胸中肺中病也。
《養(yǎng)生方》云∶冬三月此謂閉臟，水冰地圻，無(wú)擾乎陽(yáng)。早臥gydjdsj.org.cn/yaoshi/晚起，必待日光，使志若伏匿，若有私意，若有得去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)也，養(yǎng)臟之道也。逆之則傷腎，春為萎厥。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶腎臟病者，咽喉窒塞，腹?jié)M耳聾，用 氣出。
又云∶兩足交坐，兩手捉兩足解溪，挽之極勢(shì)，頭仰來(lái)去七，去腎氣壅塞。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶蹲坐欹身，努兩手向前，仰掌極勢(shì)左右轉(zhuǎn)身腰三七，去膀胱內(nèi)冷血風(fēng)，骨節(jié)急強(qiáng)。
又云∶互跪調(diào)和，心氣向下至足，意里想氣索索然，流布得所，始漸漸平身舒手傍肋，如似手掌內(nèi)氣出氣不止，面覺急悶即起，皆至地來(lái)去二七，微減膝頭冷，膀胱病宿腰脊強(qiáng)，臍下冷悶。
