昨天把我的情況在論壇上貼了出來,得到了前輩們得細(xì)心指導(dǎo),綜合他們得意見后,我從今天開始每天灸穴位:關(guān)元+足三里(剛開始我用得是左側(cè)得)
晚上八點開始,在關(guān)元灸了5柱,不知道怎么搞得,居然搞到了8:45~我用得是買來現(xiàn)成得艾柱,有中指那么粗。ǹ植,呵呵),第一柱放在關(guān)元,沒有等到燒完,就受不了了,馬上拿掉,換第二柱,咬緊牙,忍啊,那個痛啊~~感覺肉都烤焦了,繼續(xù),直到第5柱結(jié)束,艾完了之后,發(fā)覺,關(guān)元得位置艾了大約比一角硬幣稍大些得黑乎乎得一塊(正常嗎?),感覺痛~其他沒有什么感覺。
然后再艾足三里,剛才艾關(guān)元太痛了,我就把現(xiàn)成得艾柱拆開來,自己做成小些得,大概是小指那么粗得,這樣感覺沒艾關(guān)元那么痛了,艾了7柱,艾得時候感覺大拇腳指頭有種熱得感覺。
疑問:
1,每一柱要怎樣就可以算結(jié)束了?不冒煙?還是等到里面連火薪也熄滅了?(我得艾柱有點大,等艾柱里面得火薪也結(jié)束估計得一倍得時間)
2,針對我上面得情況,前輩們幫我看看,是否哪里有什么不對得地方?
-----------今天早上起來,昨晚艾得兩個穴位沒什么感覺了,但是不能靠東西,就算是衣服在這兩個穴位上靠一下也感覺痛!還有,早上得時候感覺肚子痛,但是又不是拉肚子,是怎么回事?
-----------我剛開始艾柱只有0.8厘米,就感覺皮開肉綻的受不了,你比我厲害多了。
剛開始不用這么大的,和黃豆差不多大就行了,要等到里面連火薪也熄滅了再換。黑糊糊的是正,F(xiàn)象,指頭熱是熱感傳遞到那里了,肚子痛就不了解了,自己琢磨琢磨,應(yīng)該是病癥反應(yīng)。
-----------《扁
鵲心書》云,剛開始在關(guān)元灸,頭20壯,底寬約3分(按同身寸計算),20壯以后,減至2分,至于三里,四肢上的穴位,
蒼耳子大小即可。
所以,你的艾炷還是大了點,每次要燒完以后再置
艾絨,再點火燒灼。
-----------樓主挺厲害,首先佩服一下。腹部的艾炷可以適當(dāng)大些,因其肉厚穴深。其余穴位不可太大。另外,下次寫感覺時可否改為“灸了某某穴”,艾了某某穴看著挺別扭的。呵呵。
-----------今天7:30開始灸關(guān)元穴,灸了7柱,居然到8:25!今天得艾柱還有點大(像那種比較大些得一角錢硬幣那么大),但比昨天得稍小些,但是還是感覺受不了,很痛~很痛,我咬緊牙熬啊,終于挺過來了~看來明天還得做得更小。
然后8:40開始灸足三里,先灸了右側(cè),再灸了左側(cè),每側(cè)都是五柱,到9:40,大
概每一側(cè)花了35分鐘,腿上得感覺沒有關(guān)元穴那里那么強烈,但也是很痛啊~我不知道是不是我得毅力不夠,為什么我灸得時候怎么老是覺得很痛呢?很郁悶啊
-----------我灸了兩天,除了痛,沒有其他得感覺啊,是不是還不到火候啊?
-----------如果穴位偏差不是太大的話,那就再等兩天,有的人感傳很快,有的人慢些,有的穴位感傳快,有的慢,都是正常的。
另外,你的艾柱確實大了些,灸關(guān)元的有小的一分錢硬幣大小就足夠了,關(guān)鍵是穴位要盡可能準(zhǔn)確。
-----------哦,謝謝大家解答我得疑問。。。。。!
-----------今天從8:00開始灸,先是關(guān)元,依舊是7柱,今天仔細(xì)看了關(guān)元的情況,一塊有那種大號的一角錢幣的黑焦塊 ,周圍布滿了
綠豆大的水泡。ǹ纯炊加X得恐怖啊),灸到了9:00,我搞不明白我怎么要這么多時間?今天的艾柱比昨天的小些,聽了大家的意見!但還是很痛啊~我怕這樣下去,早晚有一天會放棄啊,555
然后灸足三里,雙側(cè),每側(cè)5柱,從9:10到10:30!唉~
灸下來之后,除了痛,沒其他的感覺,是不是我的火候還沒到?沒大家說的那種有一股氣在身上竄的感覺?
還有,就是我灸的三個地方,現(xiàn)在都有水泡了,而且還不小,該怎么辦?隨它去,還是把它挑破了?望高人指點。