愛(ài)吃糖，容易變老嗎？少吃糖真的會(huì)讓皮膚變年輕嗎？美國(guó)著名皮膚科醫(yī)師，出書(shū)發(fā)表「只要少吃糖，皮膚就可以年輕10歲」。
棒棒糖、冰淇淋，您喜歡吃甜食嗎？瑪?shù)つ取⑾S斯史特龍最崇拜的肉毒桿菌天王，美國(guó)知名皮膚科專(zhuān)家fo瑞克‧伯瑞特就出書(shū)說(shuō)：「少吃糖，皮膚就可以年輕10歲。」「
甜食容易讓皮膚變皺，加速老化�！�
國(guó)內(nèi)醫(yī)師也證實(shí)，
不只吃糖，過(guò)多的淀粉和油脂類(lèi)食物，也會(huì)造成體內(nèi)「醣化反應(yīng)」，導(dǎo)致皮膚失去彈力，身體機(jī)能老化。
包裝精美的糖果，可口誘人，但小心吃多了，不光是會(huì)蛀牙，還會(huì)變老！這個(gè)論點(diǎn)果斷簡(jiǎn)結(jié)引發(fā)討論。
來(lái)自國(guó)外的這項(xiàng)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，同樣也獲得國(guó)內(nèi)醫(yī)師證實(shí)，
攝取過(guò)多的糖份，會(huì)使醣分子附著于細(xì)胞蛋白，造成「醣化作用」，導(dǎo)致膠原蛋白硬化，引發(fā)皮膚松馳。皮膚科醫(yī)師：大量的糖，會(huì)使得身體的膠原蛋白產(chǎn)生糖化作用，使得它變硬，變硬就較容易引起老化。
簡(jiǎn)單的講，皮膚老化有外在環(huán)境因素影響，
而內(nèi)在飲食，吃太多糖，造成血液中糖分太多，「糖化作用」也會(huì)讓皮膚老的更快。強(qiáng)調(diào)少吃糖，不是皮膚年輕的絕對(duì)因素，但對(duì)身體的確有益無(wú)害。
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曾有老中醫(yī)以其研究和經(jīng)驗(yàn)，
說(shuō)吃太甜傷心臟，而且皮膚老得快，
原來(lái)西醫(yī)的理論是這樣^^
請(qǐng)大家盡量別吃太甜，
不但健康而且比較年輕喔^^
－－－－－－－－－－－會(huì)嗎?
南方人吃糖比北方人吃得多多了,可是南方人的皮膚普遍比北方人好.
小孩子最?lèi)?ài)吃糖,皮膚很好的啊,倒是長(zhǎng)大了,吃得少了,皮膚就老化了.這其中不一定有必然關(guān)系吧..
－－－－－－－－－－－不知道有沒(méi)有關(guān)系,我不吃甜食,只要是甜的就不吃,同事們說(shuō)我和六年前沒(méi)什么變化,自己也感覺(jué)到了,雖然身體差臉色不好,可是皮膚手感很好,細(xì)膩光滑有彈性
－－－－－－－－－－－學(xué)習(xí)。同時(shí)說(shuō)一下自己的感受，我平常會(huì)吃得很清淡，周末會(huì)放縱一下，大吃大喝，大咸大甜大辣。結(jié)果星期一的皮膚狀態(tài)真的是一周最差的，毛孔很大，顏色很差！
－－－－－－－－－－－真是這樣啊。
以后要 少吃哦。我挺喜歡吃的，皮膚有沒(méi)有變化沒(méi)發(fā)覺(jué)，但是身材變化是好大的。
－－－－－－－－－－－作
驢皮膠時(shí)加
冰糖，目的當(dāng)是快速溶化。能化膠質(zhì)。
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原帖由 阿高 于 2007/6/25 16:27 發(fā)表
學(xué)習(xí)。同時(shí)說(shuō)一下自己的感受，我平常會(huì)吃得很清淡，周末會(huì)放縱一下，大吃大喝，大咸大甜大辣。結(jié)果星期一的皮膚狀態(tài)真的是一周最差的，毛孔很大，顏色很差！
^^"
太鹹傷腎，太甜傷心，暴飲暴食很傷身，請(qǐng)好好愛(ài)護(hù)自己喔^^
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原帖由 絲瓜蛋花湯 于 2007/6/16 14:22 發(fā)表
不知道有沒(méi)有關(guān)系,我不吃甜食,只要是甜的就不吃,同事們說(shuō)我和六年前沒(méi)什么變化,自己也感覺(jué)到了,雖然身體差臉色不好,可是皮膚手感很好,細(xì)膩光滑有彈性
呵～想必羨煞很多人也^_<
在下皮膚不怎麼樣，不過(guò)一直謹(jǐn)記偉大恩師的教誨：別人眼中再難看的人，只要時(shí)時(shí)「歡頭喜面」，也會(huì)變得迷人。呵，到哪屢試不爽喔，這是在下的小秘訣，當(dāng)然，也不太敢吃太甜^^
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原帖由 翠玲瓏 于 2007/6/28 21:24 發(fā)表
真是這樣啊。
以后要 少吃哦。我挺喜歡吃的，皮膚有沒(méi)有變化沒(méi)發(fā)覺(jué)，但是身材變化是好大的。
是啊，請(qǐng)少吃唷～除了皮膚和心臟，還有
糖尿病在暗處虎視眈眈呢！家族就有糖尿病患者，幾乎飲食啥都忌口，出外又得隨時(shí)顧慮體力，很沒(méi)自由，很苦的～
