本帖最后由 fdh1984 于 2010/10/26 11:48 編輯 gydjdsj.org.cn/hushi/1、舌尖 舌邊邊很紅，嘴唇也紅，但是舌頭不干，唾液還比較多，舌頭比較潤還有水泡泡。苔少 薄白，容易口腔潰瘍，上火。如果感冒就會喉嚨痛扁桃體發(fā)炎。
2、脈沉細(xì)
3、臉色差偏黃白
4、冬天感覺是上熱下涼，臉特別干燥，額頭甚至干燥得脫皮
5、手心有點(diǎn)熱不出汗，腳到了冬天睡覺比較冷。
6、夏天遇上濕熱要下雨的天氣，腳特別的不自在舒服，像風(fēng)濕一樣感覺里面長了東西經(jīng)常要用手錘幾下才能好點(diǎn)。
7、另外脾胃也不好，中午吃了飯就會胃和胸口那里漲的厲害。
8、大便不規(guī)律，出現(xiàn)五谷不化的現(xiàn)象，而且比較膩 不成形 像是黏在肚子里，拉不出來。
9、還有最重要的癥狀 就是失眠，有三年了，失眠是間斷性的失眠 第一天失眠了，第二天就睡得著。第三天又失眠。如果打球 運(yùn)動量大的時(shí)候 比較累了 也還能勉強(qiáng)睡得著。
10、睡得不好第二天起床右邊腰會痛，有時(shí)候座久了 右邊腰也有點(diǎn)痛
11、7年前得過腎結(jié)石，中間就復(fù)發(fā)過一次。
12、尿有點(diǎn)頻，尿清長（冬天冷要明顯些顏色要淡些，夏天尿有點(diǎn)黃)。有時(shí)候晚上要起來夜尿。
－－－－－－－－－－－不會是濕熱內(nèi)阻。少陰厥陰了。簡單說來就是陽虛得很。
附子理中丸，桂附
地黃丸之類可以當(dāng)保養(yǎng)吃，還要對證下湯藥，附子干
姜那些是免不了要用上了。供參考而已喔~~
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－－－－－－－－－－－很容易上火啊，經(jīng)�？谇粷�，試了一下
黃連阿膠湯 加一點(diǎn)點(diǎn)
肉桂，感覺涼了一些，舒服點(diǎn)了，臉也不那么干燥 但是口腔潰瘍還是復(fù)發(fā)，睡眠還是不好
－－－－－－－－－－－其實(shí)你陰陽同虛，但是陽虛更甚，你都怕冷的那么厲害了，肯定是陽虛了，但是你陽虛太久了也會導(dǎo)致陰虛，所以你為什么老上火，但是你是虛火，你越下火，上火的越厲害，所以你要引火歸元。
而且你脾太虛了，正是因?yàn)槟汴柼撍詫?dǎo)致你
濕疹，脾胃不好，消化不良，而且你腎很虛，所以你腰疼，你要多吃一些補(bǔ)腎健脾的東西，堅(jiān)決不吃涼的東西，多吃熱的東西，比如你最好能每天早上喝個姜片紅糖水（別的時(shí)候不要喝)，還有就是你要解決你的問題，你要多看中醫(yī)書籍，才能更好的理解別人的意思，做到去粗取精，去偽存真，才能把你的身體調(diào)養(yǎng)好，我建議你先看《人體使用手冊》，再看《思考中醫(yī)》，同時(shí)看《
黃帝內(nèi)經(jīng)》。
總之你的體質(zhì)是挺差的，但是如果你好好調(diào)理應(yīng)該能調(diào)好，但是你不要指望十天半個月就能弄好，最少也要半年一年的，但是比起你對你自己身體的摧殘也算少的。
我一直認(rèn)為首先要懂醫(yī)理，才能更好的用藥，但是如果不懂醫(yī)理，就是
頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，不會有好的作用，反而埋怨中醫(yī)，其實(shí)有沒有想過是根本就用錯了方法才走到死胡同的。
－－－－－－－－－－－你至少有兩條經(jīng)脈，脾經(jīng)和腎經(jīng)不通暢，所以當(dāng)這兩個經(jīng)脈當(dāng)令的時(shí)候你就睡不著，脾虛會影響肝和肺，腎經(jīng)會影響脾和肝，所以你的肝經(jīng)和肺經(jīng)也不通暢，這兩個經(jīng)脈當(dāng)令的時(shí)候你也睡不好，等等之類的。你最好有時(shí)間練一練少林達(dá)摩易筋經(jīng)，這種能幫你經(jīng)脈通暢。
關(guān)于你失眠也是要隨著那幾條經(jīng)脈逐漸調(diào)理好了而逐漸好轉(zhuǎn)。我建議你晚上要經(jīng)常喝小米粥（要自己熬，外面買的沒營養(yǎng))，睡前吃個
蘋果。
如果你上火最好能吃一些
蜂膠來下火，然后吃點(diǎn)蜂王漿和
松花粉，蜂王漿有助于睡眠同時(shí)補(bǔ)充多種營養(yǎng)，
松花粉健脾效果較好，總之你當(dāng)務(wù)之急要健脾，同時(shí)補(bǔ)腎。不要熬夜，不要有不良的生活習(xí)慣。
我這可是多年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，你要珍惜，不然也沒人能幫你了。
－－－－－－－－－－－你可不要吃黃連這種寒涼性的藥和食物了，脾通口，口腔潰瘍與脾胃功能不全有關(guān)。
－－－－－－－－－－－封髓丹潛陽丹之類的和
四逆湯小劑量的吃。
－－－－－－－－－－－還是不要吃藥了，以敲經(jīng)絡(luò)為主，然后輔以外勞宮補(bǔ)腎法。
主要是晚上要睡好，然后要吃好，補(bǔ)中氣，其他毛病自然就好了。
晚上睡好，可以用補(bǔ)腎法；吃好就是要吃補(bǔ)中氣的食物，養(yǎng)脾胃的食物。否則吃了不消化，還是白搭。
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－－－－－－－－－－－與我的病差不多，同病相憐。
－－－－－－－－－－－表面看是脾
腎陽虛。脾失健運(yùn)，清陽不升，腎陽不足，遇時(shí)令癥狀顯。
脾宜升，胃宜降。
脾失健運(yùn)清陽不升，胃降不及，虛火上炎，故口腔潰瘍
腎陽可溫養(yǎng)脾陽，脾健運(yùn)升清陽，腎藏精前提是脾健運(yùn)。
還有夏天遇陰雨天下肢困重，陰天——濕——困脾，脾本虛加遇外濕，加重脾本身的功能。
大多數(shù)醫(yī)者可能多確以
脾腎陽虛。 但脾的健運(yùn)除了依靠腎陽溫煦還要依靠肝木得疏泄。
容易口腔潰瘍、——肝失疏泄，氣機(jī)不暢，肝木虛亢犯胃，胃降不及、虛火上炎故口腔潰瘍。
失眠——如脾腎陽虛為什么會失眠？
失眠、上熱下涼、
腰痛——
心腎不交的機(jī)理心陽下交腎陰，腎陰上通心陽，兩者交通依靠肺 的肅降 ，肝的升發(fā)、——心腎不交，陰陽無宿歸，——上熱下涼——肝疏泄升發(fā)正常，肝升發(fā)對立肺的肅降。
脾土健運(yùn)“土得木而達(dá)”。 肝隨脾升，膽隨胃降。
