親歷直接灸（1)灸法中直接灸效專力宏，2008年7月17日，筆者直接灸腿部足三里、上巨虛，左右腿共四穴。腿放平，選定穴位，用筆劃直徑一厘米小圈，用金
艾絨（細(xì)棉艾絨)捏搓約黃豆大小，置于穴位，線香點燃，每穴灸10壯。第一壯，隨著艾絨燒至皮膚，一股
灼痛透入穴位深處，似乎影響整個身心，連著頭腦，心情很平靜，口中不由的輕噓。體會此時的感覺，感嘆直接灸的力量深透，豆大的艾絨，一分鐘的時間，整個身體有一種通透的感覺。把艾絨殘灰拂去，足三里處的皮膚被灼為焦黃色，有一小圈以灼燒點為中心向四周放射的紋理。第二壯，灼痛變得輕微，皮膚灼為黑色，黑痂略大略厚。接下來的幾壯，心情平靜，體會一種溫?zé)崧园奶幧钊虢?jīng)脈。灸四個穴位，約2小時余，留下四個燒焦，直徑約1厘米的瘢痕，自覺身心舒暢。
一周之后，右腿足三里、上巨虛結(jié)痂愈合；左腿足三里、上巨虛化膿。黑痂下面輕微鼓起，有膿液流出。又持續(xù)一周，黑痂脫落，出現(xiàn)一個小坑，用藥棉擦去殘留淡白色粘稠物，露出鮮紅肉質(zhì)，涂了一些云南白藥粉，墊藥棉少許，創(chuàng)可貼敷住。接下來粘液不斷滲出，隔天清理一次。一周后，再結(jié)痂，表面平平，以為愈合，后兩天，用手按，有黃綠色膿液流出。用京萬紅涂結(jié)痂出，其油脂把黑痂融開，脫離皮膚。期間出診，每遇病情較重、陰寒體質(zhì)患者，左腿足三里、上巨虛穴位會突突的跳，晚上檢查，膿液大增。
8月上旬始，到醫(yī)院清理過三次傷口，紗布敷貼。這樣可以輕松一些，不然，褲子、床單都有膿液痕跡。九月底，左腿灸傷愈合，留瘢痕深紅，右腿兩處較淡。
筆者友人，同期亦直接灸雙腿足三里、上巨虛，左腿一周后愈合，右腿流膿液兩月余。個人體質(zhì)不同，有不同的反應(yīng)。
自直接灸后，覺體內(nèi)氣機暢通，心情愉悅，“要想常安，三里不干”。
2009年春節(jié)自廣東回北京，接連幾日出診，2月10日下午，略有閑暇，在左腿左三里處直接灸，有了去年的經(jīng)驗，先灸一穴，會輕松些。第一壯，有痛，后面細(xì)心體察身體變化，共灸15壯，熱力漸透左下肢。筆者體內(nèi)熱力傳導(dǎo)，不是沿某條經(jīng)脈，如足陽明胃經(jīng)，而是整體深透。
2月11日下午，再灸左腿足三里，因已有結(jié)痂，就像隔物灸，第一壯不再如昨日疼痛，把艾絨團加大，直徑1厘米多，似蓮子大小，頓覺熱力大增，20壯。
2月13日上午9：30至13：05，灸右腿足三里、陽交（膽經(jīng)，足三里后下方)。近日，自覺右小腿膽經(jīng)有浮熱感，久久不去，且右腳心有阻滯感，知乃經(jīng)脈不通之故。如果按卦象來講，是個“坎卦”，坎中滿，虛熱浮在皮表，而內(nèi)部有寒邪。這次，邊灸，邊做了些記錄。用毫針（75厘米)刺右側(cè)足三里、陽交穴，在針柄嵌艾條（約2厘米長)，點燃，燃盡再換。至10：30，腳跟骨痛；11：00移至腳心，隱隱的痛；11：30又移至腳跟骨。11：59，腳跟骨后部緊痛，象被鉗子緊緊抓住，腳跟骨處，深部有一點特別的痛。12：55，整個腳踝脹痛，一個強大的壓力向里深透，然后是刺痛；13：03，整個腳跟骨底面火辣辣的痛；13：05，痛大增，不由口中“吭吭”，難忍；最后艾條燃盡，痛漸緩，足心溫暖。
無病自灸，人近中年，多有經(jīng)脈不暢，只是不能自覺，身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。到不一定用直接灸、溫針灸，用艾條懸灸，不留瘢痕，也是受益無窮的。
知恩注：合并主題后修改標(biāo)題（因已超編輯時限，樓主無法自己修改)
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本帖最后由 知恩 于 2009/2/25 10:11 編輯 gydjdsj.org.cn/sanji/]
－－－－－－－－－－－友人潘兄，經(jīng)絡(luò)敏感體質(zhì)，2009年2月12日約筆者為其直接灸，且做記錄供同仁共勉。
1,取穴，右腿足三里。潘兄2007年末曾患硬膜下
腦出血，經(jīng)針灸湯藥恢復(fù)良好。今取患側(cè)灸之。
2,金艾絨做團，撮為約1厘米直徑。
3,自述感受：
時間：16:10
第一壯，艾絨點燃，滋的一聲響，熱力透入穴深處，氣感（不是熱感)傳至腰部，又傳至腹股溝，再到肋到胸。
第二壯，氣感在胸部，直接傳至小腹，小腹部發(fā)涼。
第三壯，大腳趾脹，筆者問：是內(nèi)側(cè)還是外側(cè)？潘答：整個的脹。然后沿著腿內(nèi)側(cè)向上傳導(dǎo)，有氣感，覺得嗖嗖的傳至腹股溝。接著，自覺整個大腳趾又脹痛。筆者起身觀察，沿腿
傳導(dǎo)路徑是足厥陰肝經(jīng)。
第四壯，覺得頸部酸痛。筆者問：自腿部有傳導(dǎo)嗎？答：沒有。自頸部傳至玉枕部。筆者問：有多深？潘答：挺深，約摸有3厘米。
第五壯，直接胸部有反應(yīng)。筆者問：什么樣感覺？潘答：得氣，覺得兩肋松快。這一壯，右側(cè)足三里處比較痛。
第六壯，氣感順著胸口向下壓，到了隔膜處，再到中脘穴(任脈，肚臍上四寸)。潘兄問：怎么中脘發(fā)冷，寒氣聚結(jié)在這里？筆者答：這是正邪在此決戰(zhàn)。胃脘屬陽明經(jīng)，在又陽又明的開闊地打一仗。
第七壯，疼。筆者問：哪里疼？潘答：胃部中脘。全身不由得動，四肢有得氣感。在中脘穴散開一點，全身就舒服一點。中脘里面滋滋響，咕嚕，叫了一聲，整個心胸象打開了，舒服、舒服，喘氣也舒服了。腦袋里的血管嗖嗖的在，象有風(fēng)在吹，全身有氣血通暢感。時間到了16：33 。
第八壯，16：35 ，中脘、建里（任脈，肚臍上三寸)亮了。潘兄有內(nèi)視能力，筆者問，怎么變化？潘答：由黑灰變?yōu)辄S白。潘問：唉，怎么建里和中脘不一樣？筆者答：怎么不一樣？潘答：建里先亮，中脘后亮。又下去了，氣感向下到了小腹。
第九壯，中脘亮，整個膈肌、肋部有氣感，到腰，到后背是順著膈肌到腰，涼，清涼，舒服的涼。以前練功夫中也涼過，應(yīng)是身體內(nèi)氣機在轉(zhuǎn)化。肋這兒連為一個圈，象漏斗從兩側(cè)到脊柱，向下又到腰，從腰到腘窩，腳后跟在跳。老人說，腳后跟跳要發(fā)財，看來有好運。
第十壯，又到腹部，得氣的面積大了，應(yīng)是體積，整個腹部氣壯大了，中間中脘、建里一條線有些涼，整個腹部有些連起來的感覺。涼和熱攪合在一起，涼在里，在心兒里；熱在外。變了，涼在兩邊了，中間任脈，建里的部位熱了。筆者問：現(xiàn)在哪里有感覺？四肢、腰都有。16：52 ，現(xiàn)在上額部有感覺，是氣感，到了腦蓋，冒涼氣，出來完了。16：57分，全身散開，嗖嗖的，中脘、建里仍涼，現(xiàn)在是外邊熱，里面涼。潘問：某人的姑父，80多歲，現(xiàn)在老嚷著熱，晚上睡不著，穿個小背心坐著，還
便秘。是心兒里涼，外邊熱，內(nèi)寒外熱？筆者答：是陰盛迫陽，有內(nèi)寒，便秘是陽氣不足不能推動腸胃蠕動，很多老人、小孩，中年人也是一樣，便秘都是這個原因。內(nèi)寒，陰陽不協(xié)調(diào)，陽氣浮越在外，到體表，就
發(fā)熱，到腸胃，也是人體的表面，想喝點涼的。后來也會怕冷、不敢吃涼的，是陽氣更弱了。你現(xiàn)在是的寒熱體驗是氣機變化。
第十一壯，17：01 ，全身出來粘粘的東西，不是汗，用手摸，什么也沒有，是無形的。17：03 ，右腳后跟跳著痛，就是灸的這條右腿的腳后跟。左腳后跟沒感覺。哦，這右半身覺得輕省連著腦袋，半邊腦袋。左半身中，重。這我起來走，不就是瘸子了。陰陽人，兩個人了，臉部也很明顯。17：09 ，現(xiàn)在半邊身子熱，腰部也是一樣，半邊熱。胃部、腹部發(fā)涼，右側(cè)半邊身子象被氣吹的鼓起來了。
第十二壯，艾絨撮團略大些，約直徑1.3厘米。點燃，火旺了。筆者問：痛嗎？潘答：不痛，第十壯痛一些。半邊身子亮了。腦袋右邊熱，左邊涼。筆者問：涼熱有多深？潘答：挺深。筆者：你說的深就是深透了，整個深透？潘：一說話，震動整個身子嗡嗡的，覺得腔音大了。17：16 ，右腹部，里面叫喚，咕咕響，右腹部高覺得，左腹部低。筆者：高低是氣機變化。17：18 ，現(xiàn)在是覺得體表涼，身體里面熱。這樣舒服，水火既濟。筆者：這是你的形容。
第十三壯，17:21 走后背這條線，是脊柱里。在右側(cè)第四腳趾有感覺，沿著小腿向上，是在膽經(jīng)，到了大腿外側(cè)風(fēng)市（大腿外側(cè)正中，腘窩橫紋水平線上7寸。)，到了環(huán)跳（大約在臀大肌深處)，再到腰外側(cè)，到肩膀，腋下外側(cè)也有感覺。沿著上肢下來，到手食指，整個食指很脹，應(yīng)該是手陽明大腸經(jīng)。（17：26)
第十四壯，17:28 ,用香煙點艾絨團。有透勁，右側(cè)臀部感覺大，感到臀部，屁股蛋里面亮了，輕松。左側(cè)屁股蛋里的氣粗糙，好像氣是渾濁的。17：32 ，左側(cè)臀部跳動，右側(cè)沒有跳，但右側(cè)熱了，脹熱。
第十五壯，17：33 ，左側(cè)臀部跳動，右側(cè)臀部平靜，右側(cè)臀部越來越亮。17：36 ，結(jié)束。17：40 ，坐起來，腹部溫?zé)帷?br > 1小時后，身體左右氣機平衡，左右分割感覺消失。
筆者按：邊做艾灸，邊記錄。換艾團過程，時間略有間斷，時間不一，文字多是被施術(shù)者潘兄自述，間有與筆者問答。潘為經(jīng)絡(luò)敏感體質(zhì)，且有一些內(nèi)養(yǎng)功夫，體察感覺豐富。在臨床，尚有少數(shù)患者經(jīng)絡(luò)敏感，做記錄以供同仁參考，真實不虛。
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本帖最后由 明空 于 2009/2/20 21:32 編輯 gydjdsj.org.cn/zhuyuan/]
－－－－－－－－－－－我請醫(yī)生做過三里直接灸，怎么沒這個感覺啊。不過現(xiàn)在身體到是改善了。
－－－－－－－－－－－頂. 要找機會做做直接灸.
－－－－－－－－－－－呵呵。。我也開始想玩下艾條啦。
－－－－－－－－－－－想嘗試直接灸,但怕受不了.屋里會有很大的煙,怎么辦?
－－－－－－－－－－－看來還是要找醫(yī)生做
－－－－－－－－－－－直接灸，用金艾絨，量小，煙不會太大，灸足三里，頭兩壯會痛，后面就好多了。灸中脘、氣海，是比足三里的感覺強烈許多。
－－－－－－－－－－－2009年2月22日晚10點，筆者直接灸任脈建里穴，建里在肚臍上3寸，穴名解釋，建，有建筑、建置的含義；里，指的是居處。該穴正置胃腑，使胃腑安定，所以叫建里。針灸此穴可健中宮，和脾胃，調(diào)升降，理氣機，化積滯。 第一壯，艾絨點燃火力接觸皮膚，平心靜氣，痛，難耐。心中有豪情，認(rèn)為和足三里相似，前2壯痛，后面會平和。燃皮膚毫毛，啪啪響，建里穴燒焦，結(jié)黑色痂。
第二壯，有了第一壯的對比，痛感似乎輕一些。有一股強大的氣感向下壓入身體，全身有一種震撼力。右腳腳面有痛的氣感；右側(cè)足三里處跳動。左腿平靜。得氣的感覺比針刺強大，艾柱四周起水泡一圈。
第三壯，右側(cè)腳拇指，右側(cè)膝蓋有股壓力，右側(cè)大腿外正中線的風(fēng)市穴有跳動的氣感。
第四壯，疼痛向體內(nèi)鉆，這種鉆的壓力大過疼痛。清理艾絨殘灰，殘灰潮濕。
第五壯，這一壯，艾絨團略大些，有蓮子大小，痛感大增。腹部取穴比足三里痛感不同，足三里第三、四壯就不太痛了。想只有大病求生，活勇于嘗試者才能忍受。
第六壯，左側(cè)膝關(guān)節(jié)上內(nèi)側(cè)有一條10厘米長的線有痛感，應(yīng)該是足太陰脾經(jīng)，血海穴在這段線正中。
第七壯，建里穴，有股壓力，向內(nèi)壓著痛，左腳心有痛感，應(yīng)是體內(nèi)濁邪向外排出。
第八壯，右側(cè)臀部有氣感，筆者身體右側(cè)較通暢。這壯直徑1厘米多的艾柱似乎幻化為大的東西壓在腹部，灼熱和壓力向身體四周擴散。腦門近發(fā)際處跳動。
第九壯，艾火的滲透力更強大，痛不減，右腳腳心有氣感，有微微的痛；腦門發(fā)際處跳動。
第十壯，右腳心連著腳趾有氣感；哎吆，左腳心連著腳大趾痛，難忍受。
第十一壯，在建里穴往里鉆著痛，心中想，常人還真難接收。左腳心肌肉跳動，腹內(nèi)腸動，放一輕屁。
第十二壯，右側(cè)腳拇指，左側(cè)腳心有氣感；左腳踝、腳心、左足三里處有一股向內(nèi)的壓力。
第十三壯，左側(cè)膝蓋隱隱痛，建里穴灼痛；右踝跟腱處半圓狀線發(fā)緊。
第十四壯，腰部發(fā)熱、發(fā)脹；背部膀胱經(jīng)、左肘關(guān)節(jié)內(nèi)酸痛，應(yīng)該是手少陰經(jīng)的少海穴感覺明顯。有中昏昏欲睡感，身體有些疲乏。應(yīng)是身體氣脈開張，氣量相對不足的感受。
第十五壯，左肘關(guān)節(jié)內(nèi)及上下酸痛，通到左手手指，一種暢通感。右肋部有壓迫感，深透到右側(cè)臀部及大腿外側(cè)，大腿外側(cè)跳動。左肘關(guān)節(jié)及整個左臂感覺變粗、麻木。
第十六，左臂肘關(guān)節(jié)、左側(cè)拇指、手心發(fā)麻。自建里穴有強大的力量向體內(nèi)深透，夾雜著灼痛，比艾條懸灸的力量大幾倍。筆者強健，不知氣弱著是如何體會。
第十七壯，左手臂繼續(xù)麻木；右腳
心痛，這種痛是經(jīng)脈暢通的過程。自建里處灼痛夾雜強大的壓力，會陰及肛門收縮，象是從胸腹有一股力量拉著它。頭部兩側(cè)太陽穴深處發(fā)脹。
第十八壯，灼痛減輕，心情平靜。右腳后跟和腿肚子象有根繩子連著；左手指酸脹，腰部也有脹感。
第十九壯，左腳大拇趾痛；建里穴處灼痛，向體內(nèi)鉆，會陰不自主收縮，與中脘、建里相連。右腳趾連著腳心得氣，勁很大；左手4、5指疼痛。
第二十壯，灼痛，夾雜強大壓力，整個胸腔連著腹腔有中震撼。左腳腳心癢癢，左手第4指痛，手腕、合谷穴痛；左右兩腿有氣感，整個身體好像連為一個整體。右側(cè)大腿膽經(jīng)有條線隱隱的痛。23：35結(jié)束，歷程95分鐘。
建里穴周圍一圈水泡，有約小米粒寬。用創(chuàng)可貼粘在建里處，灸瘢略大于創(chuàng)可貼寬度。夜間覺建里處灼痛，恍惚多夢，覺得夢中還在艾灸，自建里穴處強大的熱力向下深透、壓迫胸腹，有一些黑色濁氣透過床鋪，灑在地面，醒來，南柯一夢。凌晨，覺腹部艾灸處發(fā)熱，用
手掌敷在中脘處，比手掌面積略大，溫度高于周圍皮膚。有團熱力在腹腔久久不散。
筆者按：灸法，能解決大病重癥，筆者只是個人感受，體內(nèi)氣機變化，或脹或痛，在用灸中是個自然變化。哪里不通，艾之陽熱就向哪里滲透。直接灸建里，每一壯，都有痛。個人體質(zhì)不同，用艾灸需要智慧和勇氣，古人灸到幾百壯，其實，人們在追求健康和生命自由中，忍耐、潛力是無窮的。（*2009-2-23夜21點54分于北京書齋)
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本帖最后由 明空 于 2009/2/25 10:04 編輯 gydjdsj.org.cn/sanji/]
－－－－－－－－－－－奇怪，為何灸這個穴位而不是著名的中脘穴呢？
