失眠癥

【概述】　返回

　　失眠癥是一種持續(xù)的睡眠質(zhì)和/或量令人不滿意的生理障礙，對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。

【診斷】　返回

　　一、癥狀特點：

　　失眠是常見的睡眠障礙�？衫^發(fā)于軀體因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等。本癥是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。

　　二、病程：

　　失眠每周至少發(fā)生三次并持續(xù)一月以上。

　　三、可排除軀體疾病或為精神障礙癥狀的一部分。

【治療措施】　返回

　　一、首先要針對誘發(fā)因素進行處理。

　　二、藥物治療：安眠藥物對癥治療可以短期應(yīng)用。常用有三唑侖每晚0.25～0.5mg，或阿普唑侖每晚0.4～0.8mg 。亦可使用舒樂安定，氯硝安定等。但不能長期使用，以防成癮。

　　三、生物反饋及各種放松療法對消除焦慮有益，可以促進睡眠。培養(yǎng)適合個人的體育鍛煉和入睡習慣，幫助患者了解睡眠生理及指導正確對待失眠的心理治療亦十分重要。