公共營養(yǎng)師考試:教你如何預防和治療凍瘡
凍瘡幾乎是人人皆知的冬天常發(fā)皮膚病。有人年年生凍瘡，嚴重的會影響工作、學習和生活。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，我國每年有兩億多人遭受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡不僅在我國北方十分常見，而且在華東、華中等地也不少見，一次發(fā)生后常易再發(fā)。
通常氣溫降到10℃以下，凍瘡最易發(fā)生，至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，但入冬后又易再發(fā)。在時間上約是11月末。為何在嚴寒時生的機會較少呢？這是因為凍瘡之所以發(fā)生是因冷暖之差最激烈時刺激著皮膚所引起的。
凍瘡發(fā)病原因是由于冬季外露皮膚受了寒冷和濕氣的侵襲，時間一長，毛細血管麻痹而擴張，皮下小動脈發(fā)生痙攣收縮。產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧醫(yī).學,全 在線提供gydjdsj.org.cn，導致凍瘡發(fā)病。
癥狀初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發(fā)于四肢遠端，以手背及手指伸側(cè)、足緣及足趾伸側(cè)、下肢、面頰、耳輪、耳垂、鼻尖等處多見。觸之冰冷、壓之褪色，自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更癢，潰爛后流膿出血，疼癢難忍。長此下去，非但影響美容而且有礙健康。一些患者來年冬天會在原部位再度復發(fā)。故有“一年生凍瘡，年年生凍瘡”的說法。
現(xiàn)在我們搜集大量治療凍瘡的方藥介紹給每位凍瘡患者，希望凍瘡患者早日擺脫痛癢之苦。
1.取狗油或者蛇油涂抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。
2.取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。
3.棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。
4.夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復搓搽20分鐘，1小時后用水洗凈，可達到根治的效果。
5.將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。
6.用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
7.將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
8.白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
9.將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。
10.在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽下曬熱后gydjdsj.org.cn，趁熱在冬季易發(fā)生凍瘡的皮膚部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復發(fā)部位即可不再生凍瘡。
11.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。
12.冬天洋辣子（一種毛毛蟲，多見于柿樹，綠色，毛能使人皮膚發(fā)紅辣痛)在樹干上殼子里的蛹磨碎涂患處，數(shù)次即可。
13.桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷卻后即將患部浸于藥液中，每日浸泡3次，每次20～30分鐘；并用藥渣揉搓患部，每劑可連用3天。一般用藥10天以內(nèi)，紅腫、癢痛消失。此法簡單、實用，且兩年內(nèi)不會復發(fā)。
14.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
15.用海豹油有特效。
16.用小磨芝麻油泡櫻桃，然后用油涂在患處。并用手搓，反復幾次效果不錯。
17.長凍瘡了就用桔子皮和橙皮，姜，熬開了，再把腳放在上面慢慢的薰，，不時地放腳浸水，然后再收回，直到水不燙了，整個腳再浸下去！
18.用茄子或辣椒的枝煮水后趁熱浸泡搓洗。
19.練習彈鋼琴，效果明顯。
20.辣椒用95%浸泡搽手，每天一次，一個療程是一個月，有效。
