適合孕婦食用的保健偏方
芝麻粥:取黑芝麻適量,淘洗干凈曬干后炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
柏子仁粥:將柏子仁30克洗凈搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用醫(yī)學(xué)全在線,搜集整,理gydjdsj.org.cn。
注意:如有明顯惡阻(妊娠反應(yīng)),見嘔吐、厭食者不宜食用芝麻粥、柏子仁粥。
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