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酸梅晶

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酸梅晶當(dāng)前離線

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新手上路

新手上路, 積分 17, 距離下一級(jí)還需 33 積分

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發(fā)表于 2012/8/3 14:43|只看該作者

中醫(yī)育兒必修課聽(tīng)課筆記（作者：順順和小豬)

上周末去聽(tīng)了兩天當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂的課，課程總共4整天，信息量比較大。大都是可以隨時(shí)現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的“干貨”。聽(tīng)過(guò)后感覺(jué)雖然短短4天還不能達(dá)到了解中醫(yī)的水準(zhǔn)，但還是學(xué)習(xí)到很多“日常維護(hù)”孩子的常識(shí)性方法，比較實(shí)用。

剛才在微博里提到學(xué)堂發(fā)給大家每人兩包紫蘇葉，囑咐大家：“一包放在家里，一包放在辦公室，什么時(shí)候感到著了涼，第一時(shí)間趕緊泡一杯紫蘇水喝下去，可以驅(qū)走寒氣，減少很多感冒病發(fā)的幾率�！焙脦讉€(gè)朋友問(wèn)到紫蘇的用法，150個(gè)字不夠用，索性單開(kāi)一貼說(shuō)說(shuō)——下面所記，都是課堂筆記哈！
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絕大多數(shù)感冒，都是寒氣所致。人們常說(shuō)的“風(fēng)寒感冒”或“風(fēng)熱感冒”，其實(shí)只是感冒的不同階段，所以針對(duì)不同階段，需要用不同的藥物有針對(duì)性的治療，效果才更好，才不至于對(duì)身體造成更多負(fù)面?zhèn)Α?br >感冒的第一階段：外寒。比如從天熱從外面突然進(jìn)了冷氣很足的房間，或者在外面吹著了涼風(fēng)覺(jué)得不舒服，或者被雨淋了，或者……所有你突然覺(jué)得不大對(duì)頭，自己身體感到受涼的時(shí)候。
這個(gè)階段或長(zhǎng)或短，長(zhǎng)則幾天甚至更長(zhǎng)，短則幾個(gè)小時(shí)甚至更短。通常冬天比較長(zhǎng)些，夏天比較短，愛(ài)吃肉的孩子通常體熱，這個(gè)階段可能會(huì)比較短。
在這個(gè)階段，如果我們迅速干預(yù)，會(huì)將70-80%的感冒病發(fā)幾率消滅。
這個(gè)時(shí)候，就會(huì)用到紫蘇葉，也叫蘇葉，南方常用到的一種佐料，吃日餐時(shí)，魚(yú)生下也常見(jiàn)墊著紫蘇葉。
1. 感到著涼時(shí)，可以用蘇葉煮水3分鐘，稍悶一會(huì)，服下即可暖身。（大人五指捏的量，6、7歲的孩子四指捏的量，更小的孩子，三指捏的量)
2. 孩子們通常不愛(ài)喝藥，可以用蘇葉水泡腳。但切記泡腳時(shí)千萬(wàn)不能空腹，餓肚子時(shí)無(wú)法出汗。
3. 用蘇葉煮的水，給孩子泡澡。也可以發(fā)汗驅(qū)寒，效果也很好。
在手頭沒(méi)有蘇葉的時(shí)候，可以用其他辦法，諸如此類(lèi)辦法大家可以舉一反三：
1. 用電吹風(fēng)吹后腦勺，可以緩解受寒初期的后腦疼痛。給后腦和脖子加熱的辦法還有很多，比如站在浴霸下面烤一會(huì)兒。立刻全身出汗。
2. 蔥白（最好帶須)，姜片，淡豆豉3g（中藥房有賣(mài)，沒(méi)有的話也可不放)，紅糖。煮水服下。
3. 酸辣湯，多放胡椒面�？梢匝杆侔l(fā)汗。
4 聞熱氣。用一杯熱水或者一個(gè)熱毛巾捂在鼻子上，什么都沒(méi)有的情況的時(shí)候，兩手對(duì)搓至溫?zé)�，然后捂在鼻子上，幾分鐘�?nèi)身體也會(huì)感到溫?zé)崞饋?lái)，甚至微微發(fā)汗。
5. 熱水袋，用毛巾包裹好（以免燙傷)，放在后背肺俞位置，也可散寒。
總之大家在這個(gè)階段可以想很多方法，讓身體迅速熱起來(lái)，抵御住寒氣，可以防止外邪入侵體內(nèi)。如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)階段，就會(huì)進(jìn)入感冒的下個(gè)階段，叫做“外寒內(nèi)熱”，那時(shí)會(huì)嗓子疼，痰黃，發(fā)燒，看舌象會(huì)看到舌邊尖變紅，鼻涕或清或黃，有時(shí)是晚上黃白天清。到了這個(gè)階段，就要用藥物干預(yù)了。
用藥物干預(yù)，要分清藥性的寒涼，和自己的病情階段，否者會(huì)適得其反。
第二階段如果還不能阻止外邪，會(huì)進(jìn)入第三階段，“里熱”階段。有的人有這個(gè)階段，有的人沒(méi)有這個(gè)階段。這個(gè)時(shí)候會(huì)高熱，口渴，鼻涕、痰都發(fā)黃，舌頭紅，舌苔黃，嗓子腫痛，胸痛，尿黃甚至尿血，大便干，身上有紅斑。如果發(fā)展到這個(gè)階段，這時(shí)就必須去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生治療了。
最后呢，在感冒終于快痊愈的時(shí)候，會(huì)又重新回到外寒階段。很多人覺(jué)得孩子這個(gè)時(shí)候感冒基本已經(jīng)痊愈了，就忽視了治療，殊不知這個(gè)階段也被稱為“爐中有灰”，如果不能徹底撲滅，還會(huì)引起病情反復(fù)。
不過(guò)后面的這幾個(gè)部分，涉及內(nèi)容太多，羅博士講了整整一天。我實(shí)在無(wú)法三言兩語(yǔ)在這里復(fù)述完整。總之很多病情和藥物都需要辯證，看清虛實(shí)表里，不能隨便用藥也不要隨便置之不理就對(duì)了。不然小孩子的感冒癥狀會(huì)一茬挨著一茬，總也好不利索。很多人說(shuō)：“美國(guó)人說(shuō)了，感冒吃藥也是7天痊愈，不吃藥也是7天痊愈�！绷_博士說(shuō)：“那是因?yàn)樗麄儧](méi)有祖宗，所以沒(méi)人告訴他們這時(shí)候應(yīng)該怎么辦，不過(guò)其實(shí)他們現(xiàn)在也在開(kāi)始探索和學(xué)習(xí)了。我們是有祖宗有文化的民族，在養(yǎng)生方面不必聽(tīng)美國(guó)人的。”
至于如何在感冒過(guò)后給小孩子強(qiáng)健脾胃，使孩子自身的正氣強(qiáng)起來(lái)，那是下周的課程，現(xiàn)在我還木有學(xué)到。

－－－－－－－－－－－能把“中醫(yī)育兒知識(shí)”轉(zhuǎn)變成“中醫(yī)育兒文化”才算是學(xué)到手了。
－－－－－－－－－－－好帖子，請(qǐng)繼續(xù)！辛苦啦，謝謝！！
－－－－－－－－－－－回復(fù) 心物一元的帖子

心物一元老師說(shuō)得非常對(duì)。什么時(shí)候能把知識(shí)轉(zhuǎn)化為理念，轉(zhuǎn)化為一種生活方式，才是真正的學(xué)到了。不過(guò)對(duì)于大多數(shù)媽媽來(lái)說(shuō)，最開(kāi)始關(guān)注的一定是知識(shí)本身，但隨著學(xué)習(xí)的深入，逐漸就會(huì)上升到理念，可能由術(shù)入道是個(gè)必然過(guò)程吧。
－－－－－－－－－－－回復(fù) 筱筱竹夫人的帖子

呵呵，一定努力，謝謝您的鼓勵(lì)！

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心堵

關(guān)于肥胖,減肥的思考,有疑問(wèn),希望哪位先生做

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