保精一段時間了，很久沒有的晨間勃起現(xiàn)象又出現(xiàn)。早上硬邦邦真難受，經(jīng)常還伴有尿急, 但是硬著不容易尿，還容易到處灑，很煩人的。大家有類似感覺么？
順便又google了一下現(xiàn)代醫(yī)學的解釋：
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晨間勃起正常嗎？
我30歲，雖沒有結婚，卻擁有一份非常美好的感情，身體也很健康。但有一個問題困擾我
，每天早晨起床時，我都會強烈地勃起，這正常嗎？
專家答疑：
你非常正常。只有身體健康的人才能有晨間勃起。是否有晨間和夜里勃起是檢驗男性性能
力的很好指標。那些有
性功能障礙的人，如果出現(xiàn)夜間和早晨的勃起，說明他是心理上的
問題；如果沒有這種現(xiàn)象，說明是生理性問題，比如說
糖尿病病人。
上世紀70年代以前，人們一直認為晨間勃起是由于膀胱脹滿尿所導致的，因為在上完廁所
或者是起床后，通常勃起就消失了。也有資料表明，大部分的男性在早晨體內(nèi)可分泌大量
的睪固酮，這也可能是引起晨間勃起的原因。究竟是什么原因引起的晨間勃起并不重要，
重要的是它表明你的身心很健康。
所有發(fā)育成熟、正常的男性都有陰莖的晨起勃起的體驗，但少有人知道陰莖的夜間勃起。夜間勃起是指人在熟睡時陰莖的勃起。陰莖的夜間和晨起勃起是衡量男性性功能的重要指標之一。
研究發(fā)現(xiàn)，男性在熟睡后有自發(fā)的陰莖勃起。勃起的次數(shù)因年齡、體質(zhì)、性功能狀況的不同而有較大的差別。一般來說，年輕男性每晚有7－8次的勃起。隨著年齡的增長，勃起的次數(shù)逐漸減少。健康正常的老年人，勃起的次數(shù)就大約為每晚2－3次。
但如果出現(xiàn)性功能下降、障礙，夜間勃起的次數(shù)就會減少甚至消失。夜間勃起是診斷病理性
陽痿的重要客觀指標。陽痿病人如果仍然有夜間勃起，那他只是功能性陽痿；如果沒有夜間勃起，就可以作出病理性陽痿的正確診斷了。
夜間勃起的原因、作用仍然未十分明確。有人認為，夜間是睪丸制造、分泌雄激素（睪酮)的旺盛期，勃起是血液中雄激素水平增高的結果；也有人認為，夜間勃起是夜間植物神經(jīng)功能活躍，機體自身的維護、修復功能所起作用的結果。
那么，如何使用簡單的方法來知道有無夜間勃起呢？我為大家介紹一個最簡單的方法，方法是：使用一寬度如郵票大小的長紙條，用針刺一排如郵票上的針孔，睡前環(huán)繞固定在陰莖上。如果第二天紙條裂開、斷裂，那就是夜間勃起引起的。這在醫(yī)學上稱之為“郵票試驗”。
至于晨起勃起，就是一個容易觀察得到的性功能狀況的指標了。如果你已經(jīng)很長時間沒有晨起勃起了，小心，你的性功能開始下降了。是到了為維持你的性功能做些工作的時候了。你不關心它，誰能夠關心它呢？
－－－－－－－－－－－醒了，立即起床，不要在床上“打滾”
－－－－－－－－－－－我沒有打滾啊？
－－－－－－－－－－－30歲了，不結婚？等錢買房？
結婚就會好了。
－－－－－－－－－－－不是我啊，是我網(wǎng)上搜索到的。我結婚都5年了，呵呵
Originally posted by 八仙草 at 2006/6/8 13:01:
30歲了，不結婚？等錢買房？
結婚就會好了。
－－－－－－－－－－－我有一小方法可消除勃起沖動，是我的絕招，百試百驗，從未失靈(此法床上乃至于被子中也可以很方便地做到)：
在發(fā)現(xiàn)自己有性沖動時，立即以腳尖與前臂撐地，身體似伏臥撐繃緊懸空，以頭扣地，如拜fo然， 口念阿彌陀fo， 叩一下，念一聲fo，通常不過一 二十下就平靜了。只要沒瀉多強的沖動都能降伏，這是我的實際體驗。 我把它稱為強力大禮拜， 到能夠做一百下， 身體就較不錯了 。 平靜后續(xù)做普通大禮拜50下， 越多越好。 上法不僅能降伏yin魔 ， 由于能有效緊固升華精氣 ，不會有任何不適之感， 更不會有強忍性沖動后那種意尤未竟的感覺， 故能強健身體， 無副作用。 而多叩頭， 則能健腦益智。 其原理是：人身精氣神不是多上行就是多下行，yin逸者損智以下行，以成一時之歡，敗福氣損壽命； 建功者節(jié)欲以益智，積福氣又益壽強智。 “ 帝曰：其于壽夭，何如？岐伯曰：陰精所奉其人壽；陽精所降其人夭�！� 引自<<
黃帝內(nèi)經(jīng)>>
在古時，把這一方法叫導引，分意念導引與形體導引，我的叫形體導引，念fo一類是意念導引，其實都是轉(zhuǎn)換目標。 形體導引是強行轉(zhuǎn)換，凡夫心隨境轉(zhuǎn)(形體動作為境)，形體動作變， 故心念變， yin念熄， 故取效快。 意念導引難于取近效，是轉(zhuǎn)換意念不強，如能意念強也一樣取效快，又方便。而一般人之所以意念不強，是yin念太盛， yin境太真，一時不能轉(zhuǎn)變。密訣是： 有yin念時要馬上改變當時的身體姿式，不然yin念難熄。
－－－－－－－－－－－請問一般正常的
遺精，每月大致是幾次？
似乎每月4次都太多了，耗費身體
