有一句話相信大家都知道，叫做“十指連心”。那么到底我們的手指頭跟我們的心會有什么樣的關(guān)系呢？為什么要說十指連心呢，這個問題要請來自
北京中醫(yī)藥大學(xué)的程凱教授為我們解答了。
程老師告訴我們：人的身體當(dāng)中有多條的經(jīng)脈，其中是以12正經(jīng)，就是跟我們的12臟腑相聯(lián)系的這12條經(jīng)脈為主體，它們形成了一個叫如環(huán)無端的一個氣血流柱的次序，氣血流行在經(jīng)脈里面，它就像接力棒一樣，一棒傳一棒，氣血在你身體當(dāng)中，一會兒從胸走到手，一會兒從手走到頭，一會兒從頭走到足，一會兒從足走回胸，就是這樣一個環(huán)路的作用。人體的經(jīng)脈當(dāng)中氣血流行的地方最容易出問題的實(shí)際上是在我們的末端，也就是我們氣血交接的經(jīng)絡(luò)的末端或起始端。這個末端是指經(jīng)脈的末端，或者是經(jīng)脈的起始端。
其實(shí)從現(xiàn)代的解剖學(xué)上我們也很容易理解，你看遠(yuǎn)心端，心臟要崩血，血流到這邊的時候，再經(jīng)過微循環(huán)，然后從動脈流到靜脈再回來，所以這個過程當(dāng)中遠(yuǎn)離心臟這一端，實(shí)際上是你的心的功能的一種表現(xiàn)，你心臟功能供血能力強(qiáng)，氣血流通的微循環(huán)好，那么這個部位的垃圾就少，反之你的垃圾就容易堆積，沉積在這種肢端的地方，或者叫經(jīng)絡(luò)交接的末端的位置。
我們知道人體有很多排毒的機(jī)制，我們前面也曾經(jīng)說過，呼吸是排毒的，廢氣，大便小便就是排廢水和廢物的，除此以外身體的汗液也是排毒的方式。最后還有一個就是排經(jīng)絡(luò)之毒，這個排毒在哪呢，就在我們手指的末端或者足指的末端，這個方法實(shí)際上用的是十宣穴的方法，因為十宣穴是在我們這個指端的末端的每個手指尖的這個穴位，那么這個是一個奇穴，這個穴位稍微刺破
一點(diǎn)血對經(jīng)絡(luò)來講就是一種刺激，能夠振奮經(jīng)絡(luò)當(dāng)中的氣血。
我最早用這個方法的時候，不是我用，是我爺爺用在我身上。是我們上小學(xué)的時候有一年出現(xiàn)一個流行病，這個流行病叫什么呢？叫紅眼病。紅眼病當(dāng)時這個詞很流行，甚至我們班一個同學(xué)在自己的好詞好句本里還寫了一個好詞叫紅眼病。當(dāng)時，半個班的同學(xué)都得了紅眼病，全都不能上課了。我也得了這個病，老師就讓我回家了，回家以后我爺爺一看你這眼睛怎么紅了，這簡單，我給你放點(diǎn)血，放血的位置就在我們手小指的這一側(cè)，指甲根的這個位置，這個穴位叫少澤穴。少澤，是手太陽小腸經(jīng)脈的一個終末的穴位，這個穴位經(jīng)脈從這兒走了以后，它會向上走走，走到我們的頭部，眼睛周圍這些地方去，然后就在這個位置上刺血，就扎了，當(dāng)時用的是
三棱針。第二天早晨睡醒一覺起來以后眼睛好了。
比如說我們手的大指這個地方，靠近拇指大魚際這一側(cè)，這個位置叫少商穴。離著指甲根的這個位置。兩三個月以前，我有一個上海的病人，她到北京來找我看病，她來的那一天，陪她一起來的還有一個北京的朋友，女同志，她們都40出頭了，這個女同志是從國外回來的，到這兒陪朋友來看中醫(yī)，自己也不看病，來了以后就坐那兒聊天，她就跟我說我前胸經(jīng)常長一些紅紅點(diǎn)點(diǎn)的東西，這樣我穿衣服露出來不好看，說你看能不能解決這個問題，我找了一個學(xué)生，我說去給她放血去，嚇了她一大跳，放血，哪放血，我說就是手指頭給你刺個血而已，出來一大滴就可以，找一個研究生去給她在這個位置上就是少商刺血，一禮拜后她的前胸都沒長之前的東西。一般如果長痘的話，包括背部長痘，顏面長痤瘡，少商刺血可以即可緩解癥狀。
我們再講一講食指上的商陽穴。肺，大腸互為表里，講商陽的時候，我先給你講一個單用商陽的例子，因為我是當(dāng)老師出身的，現(xiàn)在還在當(dāng)老師，還在講課，所以呢經(jīng)常有這種癥狀叫
慢性咽炎，我們都有這個職業(yè)病，這個職業(yè)病到秋天的時候或者到說話太多的時候，就容易發(fā)作，所以一
感冒，別人的感冒可能是發(fā)燒為主，或者怕冷為主，我們感冒什么癥狀，咽喉不舒服，咽喉疼痛，以這為主，所以對自己咽喉的治療特別注意，每當(dāng)我要感冒的時候，嗓子疼的時候，我就刺血治療，刺哪里呢，少商加商陽，我就在這兩側(cè)刺，你知道刺的時候什么感覺嗎？給自己刺的時候，刺完了這兩側(cè)的穴位，馬上我這邊嗓子就松了，這個氣就通了，這兒就軟了，吞咽的時候，一邊刺的時候，一邊做吞咽的動作，吞咽的時候這邊很順利，不疼，這邊疼，這邊再刺，刺完了以后兩邊就都不痛了。
如果您嗓子疼，自己在家可以做手指刺血治療，覺得用三棱針太疼了，可以使用血糖儀的采血針，把采血針擰到最大的檔，五檔，因為五檔它刺的力量大，出血量多。做刺血治療之前要把采血針進(jìn)行消毒，一邊刺血，一邊要做一些吞咽的動作。出血后，剛開始擦血的時候用酒精棉去擦，這樣防止它有凝血的作用。
我們可以看一下上圖，從手大指開始看起，少商穴，凡是和肺相關(guān)的病癥，咽喉疼痛，臉上長痘，這是皮膚的，肺主皮毛的問題，感冒，包括
發(fā)熱也可以用，當(dāng)然如果你的發(fā)熱是比較高的，發(fā)熱比較高，這時候我們怎么做，比如說咱們有些孩子，孩子發(fā)燒了，我們都知道38度5以下，咱們不送醫(yī)院，觀察著，物理降溫，然后39度以上我們才去送醫(yī)院，再做一些針對性治療，那么在這個過程當(dāng)中你有什么方法能幫他降溫，除了我們的少商之外，耳尖，我們把耳朵對折。耳朵的尖端的這個位置把它刺血，你看這個方法其實(shí)不光中醫(yī)有，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里邊就是外科手術(shù)之后會有術(shù)后熱的表現(xiàn)，這種術(shù)后發(fā)熱有經(jīng)驗的外科醫(yī)生也會在耳尖刺血，擠出幾滴血以后來降他的熱，來退熱，這個方法在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里不經(jīng)常用，所以如果是發(fā)熱比較盛，可以少商配上我們的耳尖。
我們來看第四個就是無名指，無名指上有個關(guān)沖穴。關(guān)沖，就在我們的這個無名指的這個位置。這個穴位是三焦經(jīng)的穴位，你看三焦是主氣，所以這個穴位是管生氣出現(xiàn)的問題。頭疼，特別是偏
頭痛，一側(cè)頭痛，不是整個頭都疼，當(dāng)然整個頭都疼也可以管事，哪側(cè)疼刺哪一側(cè)，然后生氣，抑郁，心情不舒暢，郁悶了，然后還有包括
耳鳴。這種耳鳴如果是年輕或者說因為生氣引起來的，因為脾氣暴躁引起來的，突然性的耳鳴，一過性的耳鳴，這種情況我們就可以用關(guān)沖穴刺血的方法來解決，因為刺血的方法還有一種泄熱的方法，所以如果是虛癥當(dāng)然我們刺血就少用了，實(shí)癥，熱癥一般用刺血的方法比較適合。
刺血治療對于針對性的治療，已經(jīng)有了癥狀，我們?nèi)ミx擇合適的這個手上的相應(yīng)的穴位，當(dāng)然足上也有，我們今天只是講了手上，那手上相應(yīng)的穴位刺血的時候，這種治療一般來講一周一次，只要癥狀不是特劇烈。
可以告訴大家，刺血治療這個方法我自己都一直在用，怎么用呢？因為我們每天要對自己的身體做一些保養(yǎng)，但是這個保養(yǎng)有的時候沒有時間，你說我天天出去找醫(yī)生幫我去做治療，這個比較難，我自己做一些鍛煉有的時候條件所限。所以我就保證我一周有一次刺血。當(dāng)然我自己判斷了，我這個身體的經(jīng)脈哪里有不通，哪里有問題，我會選擇相應(yīng)的經(jīng)脈上給自己下個處方，一般只刺一次，手的兩個穴位或三個穴位來刺血，搭配著刺血，當(dāng)然如果作為大家來講，可能不好判斷，雖然我們教了一個判斷的方法，但是這是針對得病以后的，癥狀出來以后的問題的方法。
如果你平時沒那么多身體問題，你還想說我做一個日常保健，你告訴我刺血能不能用，能用，而且特別推薦大家用，因為這個方法太綠色了，每周只刺一次，而且只是一側(cè)的穴位，刺哪里呢，就刺關(guān)沖就是調(diào)氣，你刺一側(cè)也行，刺兩側(cè)也可以。是靠近小拇指頭的這一側(cè)的關(guān)沖，每周一次。不用擠太多，擠一兩滴就可以，這樣對你全身的氣積的運(yùn)轉(zhuǎn)就是一種刺激，一種調(diào)動，氣運(yùn)轉(zhuǎn)正常了，血的運(yùn)轉(zhuǎn)自然正常，氣血運(yùn)轉(zhuǎn)都正常了，經(jīng)脈就通暢了，經(jīng)脈一通暢了，臟腑功能就自然而然的旺盛的發(fā)揮出來，這就是最簡單的通暢我們身體母親河的方法，就是經(jīng)絡(luò)的方法。
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