婆婆右腳的腳后跟疼,我灸的
昆侖,當(dāng)時(shí)有點(diǎn)效果,現(xiàn)在還是有點(diǎn)疼。不知道灸這個(gè)穴位對(duì)不?
-----------我也足跟痛,后來(lái)通過(guò)每天泡腳半小時(shí)加上轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝關(guān)節(jié)每天三百次,大約兩個(gè)星期后有緩解一個(gè)月后完全好轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)腳踝就是做在比較高的凳子上雙腳騰空,腿不動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)腳掌, 正轉(zhuǎn)150下反轉(zhuǎn)150下,我轉(zhuǎn)腳的時(shí)候順便也轉(zhuǎn)一下
手掌,因?yàn)槲矣幸粋(gè)手腕老是疼痛和長(zhǎng)骨刺,現(xiàn)在手也不痛了,腳也好了。感覺(jué)比艾條熏
更方便。
-----------按壓大陵穴治腳跟痛。
-----------給她找個(gè)偶象磕頭
-----------對(duì)側(cè)手的大陵穴附近找痛點(diǎn)(不痛的地方無(wú)效),邊揉邊活動(dòng)足跟。
還可以配合灸條溫和灸,泡腳等輔助手段。
-----------方法,很多.
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原帖由 飛龍 于 2008/11/23 00:21 發(fā)表
給她找個(gè)偶象磕頭
磕頭的也足跟痛,怎么解決?不僅足跟痛,足側(cè)也痛.