在環(huán)境溫度變化時(shí)，機(jī)體通常通過出汗、呼吸、寒戰(zhàn)和調(diào)節(jié)皮膚與內(nèi)臟器官之間的血流使體溫波動(dòng)范圍很小。然而，長期在高溫下或過度的熱輻射，就會(huì)引起高溫?fù)p害，如熱衰竭、中暑和熱痙攣。
濕度增高減少了出汗的降溫作用，加上長時(shí)間的重體力勞動(dòng)，增加肌肉產(chǎn)生的熱量，也增加了高溫?fù)p害的危險(xiǎn)。老年人、過度肥胖的人和慢性酒精中毒者對(duì)高溫?fù)p害特別敏感。某些藥物，如抗組胺藥物、抗精神藥物、酒精gydjdsj.org.cn/rencai/和可卡因等也可能增加高溫?fù)p害的易感性。
根據(jù)自己的感覺采取預(yù)防措施是防止高溫?fù)p害有關(guān)疾病的最好方法。例如，避免在很熱、通風(fēng)很差的環(huán)境中從事重體力活動(dòng)和不要穿厚而不透氣的衣服。進(jìn)食含有少量鹽的食物和飲料（如有鹽的西紅柿汁或冷牛肉湯)來補(bǔ)充大量出汗失掉的液體和鹽。如果必須在高溫環(huán)境下工作，應(yīng)注意盡可能補(bǔ)充足夠的液體和鹽并可用冷水來冷卻皮膚。
熱衰竭是指由于長時(shí)間處于高溫環(huán)境，大量出汗，體液過量丟失導(dǎo)致乏力、低血壓和虛脫。
暴露在高溫下，特別是在重體力勞動(dòng)或體育鍛煉時(shí)，出汗引起大量的體液丟失，鹽（電解質(zhì))也隨體液丟失。使循環(huán)系統(tǒng)和大腦功能紊亂，導(dǎo)致熱衰竭（虛脫)，熱衰竭似乎很嚴(yán)重但少見。
【癥狀和診斷】
主要癥狀是乏力、虛弱、焦慮和大汗。因?yàn)槭軣�，下肢血管擴(kuò)張，血液淤積，站立時(shí)容易暈倒。心跳緩慢、脈搏細(xì)弱、皮膚濕冷蒼白、涼而滑膩；可能出現(xiàn)精神障礙，體液丟失，血容量減少、血壓下降，可能引起虛脫或昏厥。出現(xiàn)上述癥狀通�？稍\斷為熱衰竭。
【治療】
主要治療是補(bǔ)充液體與電解質(zhì)，平臥或頭部稍低，飲入含鹽的涼飲料。有時(shí)需要靜脈輸液。將患者移至溫度較低的環(huán)境。補(bǔ)充水分后，患者常�？梢匝杆俚赝耆謴�(fù)。如果治療1小時(shí)后血壓仍然較低、脈搏緩慢，應(yīng)懷疑有其他情況。
中暑是指人長時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。
癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。如果脫水，又不能充分出汗來散熱，體溫可能升高到危險(xiǎn)水平，導(dǎo)致中暑。某些疾病患者如硬皮病和囊性纖維變性，出汗功能降低，中暑的危險(xiǎn)性增加。
【癥狀和診斷】
中暑發(fā)展很快，有時(shí)有頭痛、頭暈、乏力等先兆，但不一定出現(xiàn)。出汗而且汗量不一定減少，皮膚發(fā)熱、潮紅干燥，心率加快可達(dá)160～180次/分，呼吸頻率加快，血壓通常很少變化，肛門測(cè)量體溫可升至40℃～41℃，患者常常有“著了火”的感覺。定向力障礙，并很快出現(xiàn)昏迷或痙攣。
中暑如不及時(shí)治療，可造成永久性損害或死亡。體溫達(dá)到41℃是預(yù)后嚴(yán)重的指標(biāo)，如果再高1度，gydjdsj.org.cn/wszg/常常會(huì)引起死亡。大腦等內(nèi)部器官的永久性損害很快出現(xiàn)，往往會(huì)導(dǎo)致死亡。老年人、身體虛弱的病人和飲酒過度的人，預(yù)后更嚴(yán)重。通常根據(jù)癥狀診斷中暑。
【治療】
中暑應(yīng)立即采取急救措施。不能及時(shí)送醫(yī)院治療的患者，在等待轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)，應(yīng)用濕被單或衣物包裹，或浸泡在水池、溪流或涼浴缸里，甚至用冰降溫。在醫(yī)院，要經(jīng)常監(jiān)測(cè)體溫，避免過冷，靜脈輸入控制驚厥藥物。嚴(yán)重中暑后，應(yīng)臥床休息數(shù)日，幾周內(nèi)體溫仍有波動(dòng)。
熱痙攣是由于在高溫環(huán)境下從事重體力活動(dòng)，大量出汗引起的嚴(yán)重肌肉痙攣。
熱痙攣是由于身體在高溫下從事重體力活動(dòng)，大量出汗導(dǎo)致水和鹽（包括鈉、鉀和鎂)過量丟失引起。多見于體力勞動(dòng)者，如動(dòng)力車間工人、鋼鐵工人、礦工，穿著很厚衣物的登山運(yùn)動(dòng)員或滑冰運(yùn)動(dòng)員和那些大量隱性出汗的人。
熱痙攣常突然發(fā)作，首先累及四肢；表現(xiàn)為劇烈疼痛和不能活動(dòng)。肌肉變硬、緊張、松弛困難。
熱痙攣可飲用含鹽的飲料或進(jìn)食含鹽食物來預(yù)防和治療。需要靜脈輸入鹽水的情況很少。常用氯化鈉片劑預(yù)防熱痙攣。但可引起胃部不適，過量時(shí)可能引起水腫。
