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老年百病防治:頸椎病

頸椎病是頸椎退行性脊椎病的簡(jiǎn)稱。本病多發(fā)生在中老年人,男性發(fā)病率略高于女性。40歲以上患者約占80%。病變部位多在頸部第5~6椎體及第6~7椎間盤,常伴有骨贅增生。由于頸椎間盤退行性變,頸椎骨質(zhì)增生以及頸部損傷等引起脊椎內(nèi)外平衡失調(diào),刺激或壓迫頸部血管、神經(jīng)…

頸椎病是頸椎退行性脊椎病的簡(jiǎn)稱。本病多發(fā)生在中老年人,男性發(fā)病率略高于女性。40歲以上患者約占80%。病變部位多在頸部第5~6椎體及第6~7椎間盤,常伴有骨贅增生。由于頸椎間盤退行性變,頸椎骨質(zhì)增生以及頸部損傷等引起脊椎內(nèi)外平衡失調(diào),刺激或壓迫頸部血管、神經(jīng)、脊髓而產(chǎn)生一系列病癥。其主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈、頭痛、上肢麻木,重者雙下肢痙攣,行走困難。祖國(guó)醫(yī)學(xué)將本病歸類在“痹證”、“痿證”、“項(xiàng)間痛”中。

[發(fā)病原因]

頸椎病的病因很多,歸納起來(lái)主要有以下幾方面。

1.外傷。頸椎是人體活動(dòng)范圍最大的部位,受傷的機(jī)會(huì)較多,青少年時(shí)期的頸椎外傷,是導(dǎo)致中老年后發(fā)病的重要原因。根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)5%~15%的頸椎病人有急性外傷史。外傷后尤其是頸椎骨折,脫位后出血,水腫可波及椎間孔,或移位的骨碎片直接壓迫神經(jīng)根或脊髓,均可引起神經(jīng)根或脊髓的壓迫而產(chǎn)生癥狀。

2.頸部的慢性勞損。長(zhǎng)期從事修理、刻寫(xiě)、刺繡等低頭工作時(shí),容易引起頸部的肌肉、韌帶與關(guān)節(jié)的勞損,或使用不適當(dāng)?shù)恼眍^,頸部的不良姿式,使頸椎生理曲度改變,從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

3.頸椎的退行性變。40歲以上的中老年患者,頸椎間盤、椎體、椎間小關(guān)節(jié)的退行性改變,是頸椎病發(fā)生的主要原因。頸椎間盤退變而變扁,并向周圍膨出,椎體周圍的韌帶及小關(guān)節(jié)部形成骨刺,均可使韌帶、關(guān)節(jié)囊充血,腫脹,纖維化等,共同形成混合性突出物,突出物壓迫椎動(dòng)脈、脊髓,或使椎間孔變窄,由此形成椎動(dòng)脈型、脊髓型、神經(jīng)根型的頸椎病。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為中老年以后肝腎虧損,筋骨衰退,“五八腎氣衰,七八肝氣衰,筋不能動(dòng),身體重,步行不正”。又因頸部組織勞損,遭受風(fēng)寒濕邪外襲,使頸部組織發(fā)生退變,頸椎生理曲線改變而致病。

[臨床表現(xiàn)]

頸椎病按病變的部位,范圍以及受壓組織的不同,可出現(xiàn)不同的癥狀,一般可分為以下三型。其中以神經(jīng)根型最常見(jiàn)。約占頸椎病的60%左右。

1.神經(jīng)根型。起病緩慢,主要表現(xiàn)為頸肩部的絞痛、鈍痛、灼痛,且向上肢放射,影響工作和睡眠。頸部后伸、咳嗽、噴嚏、用力大便時(shí)疼痛加劇。部分患者有頭暈、頭痛、耳鳴、上肢酸軟無(wú)力,握力減退或持物易墜落;手指前臂同時(shí)伴有麻木感。

2.脊髓型。本病表現(xiàn)為慢性四肢性癱瘓,早期單側(cè)或雙側(cè)下肢麻木,疼痛,僵硬發(fā)抖無(wú)力,行走困難。繼而雙上肢發(fā)麻,握力減弱,易失落物品。伴便秘、排尿困難與尿潴溜或尿失禁癥狀。重者臥床不起,并發(fā)頭暈眼花吞咽困難等。

3.椎動(dòng)脈型。本型發(fā)病年齡較高,多見(jiàn)50~60歲,癥狀隨年齡增高而加重;颊叱S蓄^暈頭痛,頸后伸或側(cè)彎時(shí)眩暈加重,甚則猝倒。猝倒后因頸部位置改變而立即清醒。伴有耳鳴耳聾,視物不清,肢體麻木,感覺(jué)異常,持物落地。

[預(yù)防措施]

1.保持良好的體位。頸椎病的發(fā)生、發(fā)展與不良體位和習(xí)慣有一定的聯(lián)系。頸椎過(guò)伸時(shí),椎管內(nèi)間隙容積過(guò)小,脊髓與脊神經(jīng)根易受刺激和壓迫;過(guò)度屈曲時(shí),關(guān)節(jié)或椎體緣的增生骨贅和突出的髓核也會(huì)壓迫同一水平的脊髓及脊髓中央動(dòng)脈。所以,一般情況下,睡眠最好采用質(zhì)地柔軟的元寶形枕頭,使頸部保持自然的屈伸位。單向轉(zhuǎn)項(xiàng)的工作人員如辦公員、譽(yù)寫(xiě)員、手術(shù)醫(yī)生、打字員、編織員、架線工人等,應(yīng)注意經(jīng)常改變工作體位,并在工作一段時(shí)間后,做些頸項(xiàng)功鍛煉,以糾正長(zhǎng)期不良的工作體位。

2.體育鍛煉。頭頸部運(yùn)動(dòng),按其方法可分二種。一是與項(xiàng)爭(zhēng)力:運(yùn)動(dòng)時(shí)慢慢將頭低下還原,慢慢將頭抬起并后仰,還原,低頭時(shí)呼氣,仰頭時(shí)吸氣,舌抵上腭,一呼一吸為一次,如此連做八次,呼吸要自然而綿綿細(xì)長(zhǎng),逐漸加深,本運(yùn)動(dòng)主要是調(diào)節(jié)頸前后的神經(jīng)和疏通頸部經(jīng)絡(luò)氣血,增強(qiáng)頸部肌肉力量,可以預(yù)防頸部勞損,扭傷所致的頸椎。欢巧胶S^真:運(yùn)動(dòng)時(shí)頭先向左轉(zhuǎn),以正前方為界,頭向左轉(zhuǎn)時(shí)吸氣,轉(zhuǎn)到不能再轉(zhuǎn)時(shí)將氣吸足,將頭逐漸轉(zhuǎn)回,隨轉(zhuǎn)頭隨呼氣,將頭轉(zhuǎn)到正前方時(shí)將氣呼完,頭向右轉(zhuǎn)時(shí)方法同左轉(zhuǎn)一樣,本運(yùn)動(dòng)主要調(diào)整頸項(xiàng)兩側(cè)的氣血運(yùn)行,改善和預(yù)防頸部旋轉(zhuǎn)功能障礙。

[治療方法]

1.物理療法。一是直流電離子導(dǎo)入法治療頸椎。簭V泛采用直流電導(dǎo)入各種中西藥,常用的藥物有奴fo卡因、陳醋、威靈仙、草烏等,每日或隔日一次,每次20~30分鐘,每療程15~20次;二是中藥www.gydjdsj.org.cn/shouyi/電熨療法:在中藥熱敷的基礎(chǔ)上,再疊加上直流電或低頻脈沖電,常用祛風(fēng)散寒活血通絡(luò)的中藥如赤芍、紅花大活血、草烏、威靈仙、羌活、川芎,透骨草、地龍等,每日或隔日一次,每次15~30分鐘,一療程15~20次,此法有較好消腫、止痛、改善血循環(huán)、減輕神經(jīng)刺激等效果;三是間動(dòng)電療法:以圓形電極或矩形電極置于頸—肩—臀部疼痛處,使用間升波或疏密波,兩個(gè)部位通電3~5分鐘,每日2次,一療程10次,神經(jīng)根型頸椎病治療后即可止痛;四是高頻電療法:常用的有超短波、短波、微波等,可改善脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈等組織的營(yíng)養(yǎng)血供,對(duì)脊髓型、椎動(dòng)脈型頸椎病患者療效較好,此法每日或隔日一次,一療程15~20次。

2.椎體牽引法。本法臨床應(yīng)用較為廣泛,治療效果已被肯定。本法應(yīng)用后能使椎間孔及椎間隙增大,減輕對(duì)神經(jīng)根及椎動(dòng)、靜脈的壓迫和刺激,能緩沖椎間盤組織和骨贅向周緣外突所產(chǎn)生的壓迫,有利于外突組織的還納,還可對(duì)抗頸肌痙攣,并使之緩解,患者可進(jìn)行間歇性牽引,每天牽引1~3次,每次10~30分鐘,牽引重量可自3~4公斤開(kāi)始,漸漸增加至體重的1/10~1/5,一般療程2~3周。必要時(shí)在間歇1~3周后,可重復(fù)牽引治療。

3.頸椎制動(dòng)療法。對(duì)癥狀嚴(yán)重,尤其是脊髓型頸椎病者,為防止對(duì)脊髓的壓迫和減輕癥狀,應(yīng)適當(dāng)固定頸部,限制頸部活動(dòng),有利于患者局部病情的穩(wěn)定與恢復(fù),一般選用石膏圍領(lǐng),較重者用頜胸石膏,頸部制動(dòng)時(shí)間視病情變化而定,一般不少于3周,重者6~8周。

4.推拿按摩療法。一種是使用舒筋活絡(luò)手法,有點(diǎn)穴、拿捏、指揉、分筋等頸椎病較常用的治療手法,具有舒筋活血、通絡(luò)止痛的效果,操作時(shí)宜柔和,輕而不滯,每次治療20~30分鐘;另一種是頸項(xiàng)搬旋法,本法中提項(xiàng)法和端法的發(fā)展,術(shù)者立于患者背后,手托住患者下頜,另一手托住后枕部,囑患者放松患部肌肉,術(shù)者兩手徐徐用力向上端提牽引,然后使頭頸向一側(cè)旋轉(zhuǎn),當(dāng)旋轉(zhuǎn)至接近限度時(shí),術(shù)者用適當(dāng)力量使頭頸繼續(xù)向該側(cè)旋轉(zhuǎn)5~10度,此時(shí)多數(shù)能聽(tīng)到小關(guān)節(jié)彈響聲。

5.針灸療法。針灸治療對(duì)頸椎病有行氣活血,通絡(luò)止痛,調(diào)節(jié)機(jī)體功能的作用,可取風(fēng)池、夾脊、曲池、合谷、手三里等穴位,椎動(dòng)脈型加用百會(huì)穴,脊髓加大椎穴,神經(jīng)根型加肩髎,肩髃穴,每日一次,每次留針10~15分鐘,還可用耳針治療,穴位可取皮質(zhì)下、腎上腺、交感、神門等。

6.中醫(yī)藥治療。依據(jù)臨床分型辨證施治。椎動(dòng)脈型患者常有頭暈頭痛,甚則猝倒,視物不清,肢體麻木,證屬痰濕中阻,治用溫膽湯加減(法半夏10克、竹茹10克、枳實(shí)10克、陳皮10克、茯苓10克、甘草6克,生3片、鉤藤12克、瓜蔞10克、地龍10克)以化痰利濕,舒筋通絡(luò);氣血二虛者,方選歸脾湯加減(當(dāng)歸12克、黨參12克、黃芪20克、白術(shù)10克、棗仁10克、木香10克、遠(yuǎn)志10克、炙甘草10克、茯苓10克)以益氣養(yǎng)血,舒筋活絡(luò);證屬血虛氣滯,寒凝經(jīng)脈者,方用黃芪桂枝五物湯加減(黃芪20克、桂枝10克、芍藥10克、大棗6枚、加皮10克、生姜3片、地龍10克、紅花10克、全蝎3克)以養(yǎng)血活血,行氣溫經(jīng)散寒,若疼痛甚,方中加用姜黃10克,制乳香沒(méi)藥各6克。脊髓型患者見(jiàn)早期單側(cè)或雙側(cè)下肢麻木,疼痛,僵硬發(fā)抖無(wú)力,行走困難,繼而雙上肢發(fā)麻,握力減退,重則臥床不起,證屬肝腎陰虛,方用補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減(黃芪30克、赤芍10克、當(dāng)歸1www.gydjdsj.org.cn/kuaiji/0克、仁10克、川芎10克、紅花10克、地龍10克)以滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)壯筋骨。以上藥物每日一劑,煎煮二次,分二次服用。中成藥可選用骨刺丸,健步虎潛丸,健身全鹿丸。

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