請教各位高手，脾虛應(yīng)該怎樣按摩？
－－－－－－－－－－－
回復 zhang_zr138 的帖子關(guān)元、中脘、三陰交、脾俞穴。最好的方法是艾灸。
－－－－－－－－－－－
回復 駱駝007 的帖子謝謝指點。但艾灸有時會引起上火怎么辦？
－－－－－－－－－－－
回復 zhang_zr138 的帖子艾灸的時間最好安排在白天，艾灸下半身的穴位會好一點兒。
－－－－－－－－－－－
回復 駱駝007 的帖子非常感謝！我會用先生的方法艾灸的。
－－－－－－－－－－－多吃
山藥，
薏米，五谷，盡量不吃寒涼，心情要舒暢，少憂慮
－－－－－－－－－－－多吃山藥，薏米，五谷，盡量不吃寒涼，心情要舒暢，少憂慮
－－－－－－－－－－－
回復 bavad 的帖子謝謝！
－－－－－－－－－－－溫熱神闕
－－－－－－－－－－－按揉足三里，也能健脾胃
