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《養(yǎng)生方》云∶諸濕食不見影，食之成卒注。
《www.med126.com養(yǎng)生方導引法》云∶兩手交拓兩膊頭面，兩肘頭仰上極勢，身平頭仰，同時取勢，肘頭上下三七搖之。去膊肘風注，咽項急，血脈不通。
《養(yǎng)生方導引法》云∶一手長舒合掌，一手捉頦挽之向外，一時極勢二七，左右亦然。
手不動兩向側勢急挽之二七，去gydjdsj.org.cn/shiti/頸骨急強頭風腦旋喉痹膊內(nèi)冷注偏風。
《養(yǎng)生方》云∶食米甘甜粥，變成走注，又兩脅也。
