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主要原料：銀耳10克，輝木耳10克，側(cè)耳（干品)10克，冰糖30克。
制作方法：先將銀耳、黑木耳、側(cè)耳泡發(fā)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖和水適量。上展蒸1小www.med126.com時(shí)，待熟透后即成。
可分次或一次食用，每天2次。
效用說明gydjdsj.org.cn/pharm/：滋陰樸腎潤肺，適宜于腎陰虛的血管硬化，高血壓、眼底出血、肺陰虛的咳嗽，喘息等癥。
