如果素食是為了宗教或別的目的，另當別論；但如果是為了追求健康長壽，素食只能是小術，止能有小驗而已，最終可能象吃
松葉服井水（傳說長生不老的方法)，最終一場空。
－－－－－－－－－－－長壽是綜合問題如
1睡眠生活習慣 2保健運動如 氣功 太極 3針灸 推拿 通經絡 等等 心情也是很重要的 泡腳 戒色
但是吃也是很重要的！每天都要吃的 吃不好對身體影響很大！
－－－－－－－－－－－另外什么對身體長壽特別有好處 說一下交流下一下？：)
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原帖由 bluewing 于 2007/9/30 16:59 發(fā)表
如果素食是為了宗教或別的目的，另當別論；但如果是為了追求健康長壽，素食只能是小術，止能有小驗而已，最終可能象吃松葉服井水（傳說長生不老的方法)，最終一場空。
不知如何方為大道呢?請指教!
－－－－－－－－－－－天天好心情是很重要的，可使人體免疫系統(tǒng)處在最佳狀態(tài)！
－－－－－－－－－－－“小術”的評語不敢茍同，“食色人之大欲”，世上人大多為此耗盡一生，素食能夠能肉食的“酸毒”最大限度的減少，對于相火的控制更是非常有效，使人的欲望得到約束，（都是親身體會)，清心寡欲，同樣的“火”能燃燒得更久。
－－－－－－－－－－－食素僅兩個月,只知道身上青春痘好了不少,基本上沒了
