保健諺語(yǔ)50條1. 千保健,萬(wàn)保健, 心態(tài)平衡是關(guān)鍵.
2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.
3. 要活好,心別小;善制怒,壽無(wú)數(shù).
4. 心胸寬大能撐船,健康長(zhǎng)壽過(guò)百年.
5. 要想健康快樂(lè),學(xué)會(huì)自己找樂(lè).
6. 妻賢夫病少,好妻勝良藥.
7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運(yùn)動(dòng)不健康.
8. 最好的醫(yī)生是自己,最好的運(yùn)動(dòng)是步行.
9. 西紅柿,營(yíng)養(yǎng)好,貌美年輕疾病少.
10.小小
黃瓜是個(gè)寶,減肥美容少不了.
11.多吃
芹菜不用問(wèn),降低血壓喊得應(yīng).
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生難老.
14.笑口常開(kāi),青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有淚盡情流,疾病自然愈.
17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.
18.先睡心,后睡眼.
19.藥補(bǔ)食補(bǔ),不如心補(bǔ).
20.飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心.
21.早吃好,午吃飽,晚吃巧.
22.暴飲暴食會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧.
23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.
24.若要身體壯,飯菜嚼成漿.
25.若要百病不生,常帶饑餓三分.
26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡覺(jué)要像彎月亮.
29.寧可無(wú)肉,不可無(wú)豆.(黃豆/黃豆芽)
30.吃米帶點(diǎn)糠,營(yíng)養(yǎng)又健康.
31.三天不吃青,兩眼冒金星.
32.寧可食無(wú)肉,不可飯無(wú)湯.
33.垃圾食品危害多,遠(yuǎn)離方能保健康.
34.吃面多喝湯,免得開(kāi)藥方.
35.早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如
砒霜.
36.夏天一碗
綠豆湯,解毒去暑賽仙方.
37.晨吃三片
姜,如喝
人參湯.
38.女子三日不斷
藕,男子三日不斷姜.
39.
蘿卜出了地,郎中沒(méi)生意.
40.人說(shuō)
苦瓜苦,我說(shuō)苦瓜甜.
41.吃了十月茄,餓死郎中爺.
42.
胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長(zhǎng)精神.
43.性格開(kāi)朗,疾病躲藏.
44.房寬地寬,不如心寬.
45.人有童心,一世年輕.
46.
大蔥蘸
醬,越吃越胖.
47.
大蒜是個(gè)寶,常吃身體好.
48.一日兩個(gè)
蘋(píng)果,毛病繞道走.
49.一日三棗,長(zhǎng)生不老.
50.核
桃山中寶,補(bǔ)腎又健腦.
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